Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές πάνω από 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες Δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 150000 τίτλους

ΜΗ ΒΑΣΑΝΙΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΖΩΗ!

ΜΗ ΒΑΣΑΝΙΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΖΩΗ!

CARLSON RICHARD
Τιμή Έκδοσης
€12.90
Τιμή Πολιτείας
€9.03
(-30%)
Κερδίζετε €3.87

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.

Παρουσίαση

Εν μέσω οικονομικής κρίσης και σε μια κοινωνία γεμάτη ανταγωνισμό και επαγγελματική ανασφάλεια, τι μπορεί να προσφέρει ένα βιβλίο για τα "μικροπράγματα" που μας ενοχλούν στον εργασιακό μας χώρο; Μήπως θα έπρεπε απλώς να θεωρούμε τον εαυτό μας τυχερό αφού έχουμε δουλειά (τουλάχιστον όσοι από εμάς έχουν κάποια) και να μην παραπονιόμαστε για τίποτε άλλο; Όχι βέβαια! Όσο και να χαιρόμαστε που δεν είμαστε άνεργοι, δεν παύουμε να βασανιζόμαστε από εκατοντάδες μικρά και μεγάλα προβλήματα στη δουλειά μας που μας δημιουργούν έντονο άγχος και επηρεάζουν την υγεία και την εργασιακή μας απόδοση.
Το βιβλίο του Richard Carlson είναι ένας ιδανικός οδηγός επιβίωσης στον σημερινό χώρο εργασίας: εκατό στρατηγικές, γραμμένες απλά και με χιούμορ (π.χ. "Σταματήστε να προεξοφλείτε την κούραση", "Ξεπεράστε τη διάθεσή σας για γκρίνια", "Μη βασανίζεστε εξαιτίας ενός απαιτητικού αφεντικού", "Μην επιτρέπετε στο προβλέψιμο να σας αγχώνει", "Συμφιλιωθείτε με το χάος", "Μη ζείτε για τον καιρό που θα πάρετε σύνταξη") για το πώς να πάψετε να βασανίζεστε από τα συνηθισμένα προβλήματα που χαρακτηρίζουν όλους τους εργασιακούς χώρους και όλα τα επαγγέλματα. Οι προτάσεις του, διαχρονικές και πολύτιμες, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε όσα συμβαίνουν στον "εργασιακό στίβο" με ψυχραιμία και αισιοδοξία, και παράλληλα να μειώσετε το άγχος σας και να βελτιώσετε κατά πολύ την ποιότητα της ζωής σας. (Από την παρουσίαση της έκδοσης)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
1. Τολμήστε να είστε χαρούμενοι
2. Μειώστε τη διάθεσή σας να ελέγχετε τα πάντα
3. Εξαλείψτε το σύνδρομο του "κυνηγημένου ποντικιού"
4. Μη δραματοποιείτε τις προθεσμίες
5. Ορίστε καθημερινά στη δουλειά σας ένα χρονικό διάστημα "χωρίς τηλεφωνικές συνδιαλέξεις"
6. Πάψτε να καυχιέστε για το πόσο πολυάσχολοι είστε
7. Επωφεληθείτε όσο περισσότερο μπορείτε από τα βαρετά συμβούλια
8. Σταματήστε να προεξοφλείτε την κούραση
9. Πάψτε να βασανίζεστε με τη γραφειοκρατία
10. Να θυμάστε ότι "το να είστε νεκροί κάνει κακό στη δουλειά"
11. Αξιοποιήστε όσο καλύτερα μπορείτε τα επαγγελματικά ταξίδια
12. Αντί να καταριέστε το σκοτάδι, ανάψτε καλύτερα ένα κερί
13. Γίνετε κι εσείς μέλη της λέσχης ΕΕΣ
14. Μη βασανίζεστε εξαιτίας ενός απαιτητικού αφεντικού
15. Μην ξεχνάτε να εκφράζετε την ευγνωμοσύνη σας
16. Μην αφήνετε τους άλλους να περιμένουν
17. Δημιουργήστε μια "γέφυρα" μεταξύ της πνευματικότητας και της εργασίας σας
18. Κάντε πιο χαρούμενο τον χώρο εργασίας σας
19. Μην αμελείτε τα διαλείμματα στη δουλειά σας
20. Μην παίρνετε προσωπικά τον κανόνα του 20/80
21. Κάντε μια λίστα των προτεραιοτήτων σας
22. Χρησιμοποιήστε την προσεκτική ακρόαση ως εργαλείο για να μειώσετε το άγχος σας
23. Φερθείτε φιλικά στην τηλεφωνήτρια
24. Θυμηθείτε το ρητό: "Με το μέλι πιάνεις πιο πολλές μύγες"
25. Αποφεύγετε να λέτε τη φράση: "Πρέπει να πάω στη δουλειά"
26. Συνειδητοποιήστε τα πιθανά αγχογόνα αποτελέσματα των υποσχέσεών σας
27. Εξετάστε προσεκτικά τις τελετουργίες και τις συνήθειές σας (και σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αλλάξετε μερικές από αυτές)
28. Παραμείνετε εστιασμένοι στο παρόν
29. Προσέξτε το τι εύχεστε (γιατί μπορεί να το αποκτήσετε)
30. Μειώστε ταχύτητα μπροστά στα "σαμαράκια" της ημέρας σας
31. Καθιερώστε μια αγαπημένη ανθρωπιστική δράση στην εταιρεία σας
32. Ποτέ μη μιλάτε άσχημα πίσω από την πλάτη των άλλων
33. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι μία στις τόσες θα έχετε μια πραγματικά άσχημη μέρα
34. Προσπαθήστε να αναγνωρίζετε τα διαφορετικά μοτίβα συμπεριφοράς
35. Χαμηλώστε τον πήχη των προσδοκιών σας
36. Επαινέστε τον εαυτό σας
37. Μην είστε απορροφημένοι στον εαυτό σας
38. Προσοχή στις "χρυσές χειροπέδες"
39. Εξοικονομήστε χρόνο χρησιμοποιώντας e-mail
40. Σταματήστε να εύχεστε να βρισκόσασταν κάπου αλλού
41. Θέστε στον εαυτό σας το ερώτημα: "Εκμεταλλεύομαι όσο το δυνατόν καλύτερα την παρούσα στιγμή;"
42. Μειώστε την ταχύτητά σας
43. Συνειδητοποιήστε τη σοφία που διαθέτετε
44. Κατανοήστε τη δύναμη της συμπάθειας
45. Φροντίστε να ανακάμπτετε γρήγορα από τα λάθη σας
46. Ενθαρρύνετε οτιδήποτε βοηθάει να μειωθεί το άγχος στον εργασιακό χώρο
47. Ξεπεράστε τον φόβο σας της ομιλίας μπροστά σε κοινό
48. Αποφύγετε σχόλια που μπορεί να οδηγήσουν σε κουτσομπολιά ή σε ανεπιθύμητες φλυαρίες
49. Δείτε πέρα από τους εργασιακούς ρόλους
50. Αποφύγετε την τάση να κοστολογείτε κάποια προσωπικά πράγματα
51. Όταν ζητάτε μια συμβουλή, φροντίστε να τη λαμβάνετε σοβαρά υπόψη σας
52. Εκμεταλλευτείτε τον χρόνο που αφιερώνετε καθημερινά για να πηγαινοέρχεστε στη δουλειά σας
53. Μην επιμένετε σε μάχες που δεν μπορείτε να κερδίσετε
54. Δείτε το άγχος και την απογοήτευση ως παράγοντες ανασταλτικούς για την επιτυχία σας
55. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι σχεδόν πάντα θα υπάρχει κάποιος που θα είναι θυμωμένος μαζί σας
56. Μην επιτρέπετε στις σκέψεις σας να σας αγχώνουν
57. Δείξτε ανοχή στην ανικανότητα
58. Μη σπεύδετε να σχολιάσετε τα πάντα
56. Μη δίνετε σημασία στις θεωρίες για τους διαφορετικούς τύπους προσωπικότητας
60. Μην επιτρέπετε στο προβλέψιμο να σας αγχώνει
61. Μη χρονοτριβείτε
62. Αντιπαρατεθείτε με ευγένεια
63. Μην ξεχνάτε τα τρία βασικά μαθήματα
64. Ξεπεράστε τη διάθεσή σας για γκρίνια
65. Βγάλτε από τη μέση τα δυσάρεστα και ενοχλητικά θέματα
66. Μη ζείτε σε ένα φανταστικό μέλλον
67. Κάντε κάποιον άλλο να αισθανθεί ωραία
68. Ανταγωνιστείτε από τα βάθη της καρδιάς σας
[...]
Λεπτομέρειες
ISBN139789605468620
ΕκδότηςΠΕΔΙΟ
Χρονολογία ΈκδοσηςΦεβρουάριος 2017
Αριθμός σελίδων432
Διαστάσεις16x14
ΜετάφρασηΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ ΑΓΟΡΙΤΣΑ
ΕπιμέλειαΞΕΝΑΚΗ ΧΡΥΣΑ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΚΑΡΛΣΟΝ ΡΙΤΣΑΡΝΤ
Κωδικός Πολιτείας8370-0394
Θέμα

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

pasgeorgia

Toν συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:

mariandri

Οι αναγνώστες του βιβλίου έγραψαν

Δεν υπάρχουν κριτικές γι' αυτόν τον τίτλο.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΤΟ ΜΑΤΙ
NABOKOV VLADIMIR
€9.90 €2.97
(-70%)
Κερδίζετε €6.93
Η ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ
ΒΓΟΝΤΖΑΣ Ν. ΑΝΤΩΝΗΣ
€19.27 €4.82
(-75%)
Κερδίζετε €14.45

Κατά τ’ άλλα ...Περισσότερα

Στην είσοδο του πανεπιστημίου Chapel Hill, στη Βόρεια Καρολίνα

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Jacques Bonnet: Σε μια μήτρα με τα τοιχώματά της όλο ράφια Κατά έναν περίεργο τρόπο, η αστείρευτη πηγή πληροφοριών την οποία συνιστά το Ίντερνετ δεν έχει για μένα την ίδια μαγική υπόσταση όπως η βιβλιοθήκη μου...

Βρείτε μας στο...

Ασφαλείς Συναλλαγές

Verisign Eurobank EFG
Paypal MyBank
Verisign Eurobank EFG
Paypal MyBank