ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Παρουσίαση

Πρακτικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλά τον εαυτό σας, να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να δείχνετε κατανόηση στα συναισθήματα των άλλων και να χρησιμοποιείτε τις κοινωνικές σας δεξιότητες με τρόπο που δεν θα είναι μόνο ευχάριστος αλλά και αποτελεσματικός.
Περιλαμβάνει χρήσιμες συμβουλές, μελέτες περιπτώσεων, ερωτηματολόγια και ασκήσεις για να διαπιστώσετε σε ποιο επίπεδο βρίσκεται η δική σας συναισθηματική νοημοσύνη και για να την αναπτύξετε.
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ
Βελτιώστε τη σχέση με τους συναδέλφους και τους προϊσταμένους σας
ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Βελτιώστε τη συγκέντρωση και τη σχολικής τους επίδοση
ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΑΣ ΥΓΕΙΑ
Ελέγξτε τα αρνητικά συναισθήματα (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Σημείωση του συγγραφέα
Εισαγωγή
ΤΟ ΓΕΝΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ
- Αυτογνωσία
- Διαχείριση των συναισθημάτων σας
- Κατανοώντας τους άλλους
- Ενδιάμεσο ερωτηματολόγιο
- Διαχείριση των σχέσεών σας
Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
- Συναισθηματική νοημοσύνη και εργασιακός χώρος
- Ανατροφή και διδασκαλία των παιδιών
- Συναισθηματική νοημοσύνη και υγεία
Συμπέρασμα