ΖΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΛΜΗ

Παρουσίαση

Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος στην αρένα, όποια κι αν είναι αυτή (μια καινούργια σχέση, μια σημαντική συνάντηση, μια δημιουργική διαδικασία ή μια δύσκολη συζήτηση με την οικογένειά μας), και με προθυμία να ασχολούμαστε μ' αυτή την καινούργια εμπειρία. Το να είσαι ευάλωτος σημαίνει να τολμάς.
Στο βιβλίο αυτό δίνονται απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα
-Τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε να αφήσουμε εκτεθειμένη την ευαίσθητη πλευρά μας;
-Τι τίμημα πληρώνουμε, όταν κλεινόμαστε στον εαυτό μας και εγκαταλείπουμε τον αγώνα;
-Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε τρωτοί, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, αγαπάμε, είμαστε γονείς;
Σε μια εποχή διαρκούς πίεσης για συμμόρφωση και προσποίηση, το "Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη", προσφέρει μια θελκτική εναλλακτική: άλλαξε τη ζωή σου με το να είσαι απλώς ο εαυτός σου. Βρες το κουράγιο να είσαι ευάλωτος. Τόλμα να διαβάσεις αυτό το βιβλίο. Chris Guillebeau, συγγραφέας (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΝΑ ΖΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΛΜΗ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ: Οι δικές μου περιπέτειες στην αρένα
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: Μια ματιά στην κουλτούρα της ανεπάρκειας
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2: Καταρρίπτοντας τους μύθους για την ευάλωτη πλευρά
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Κατανοώντας και αντιμετωπίζοντας την ντροπή (Σαν να λέμε, πώς να μάθεις να πολεμάς τα γκρέμλινς που βρίσκονται στο κεφάλι σου)
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4: Η πανοπλία του ευάλωτου εαυτού μας
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5: Προσοχή στο κενό: Καλλιεργώντας την αλλαγή και κλείνοντας το χάσμα της αποξένωσης
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6: Όταν η αφοσίωση αποδιοργανώνει: Τολμώντας να εξανθρωπίσουμε και πάλι την εκπαίδευση και την εργασία
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7: Μεγαλώνοντας τα παιδιά μας ολόψυχα: Ας τολμήσουμε να γίνουμε οι μεγάλοι που θα θέλαμε να γίνουν τα παιδιά μας
ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ: Η ανάδυση της εμπιστοσύνης: Η θεμελιωμένη θεωρία και η ερευνητική μου μεθοδολογία
Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη