ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ

Παρουσίαση

Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές;
Όχι, δεν μπορείς να τις φας, αλλά μπορείς να τις κάνεις να μεγαλώσουν, απλώς δίνοντάς τους σημασία. Αν οι ανησυχίες σου έχουν μεγαλώσει σε βαθμό που σε ενοχλούν καθημερινά, αυτό το βιβλίο είναι για σένα.
Το βιβλίο Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς πάνω στις συνηθέστερα χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους.
Οι επιτυχείς αλληγορίες και η ζωηρή εικονογράφηση καθιστούν ευνόητες τις έννοιες και τις στρατηγικές, ενώ οι ξεκάθαρες βήμα προς βήμα οδηγίες και οι ασκήσεις ζωγραφικής βοηθούν τα παιδιά να κατακτήσουν καινούργιες δεξιότητες για την αντιμετώπιση του άγχους. Αυτό το διαδραστικό βιβλίο αυτοβοήθειας αποτελεί ένα εξαιρετικό ανάγνωσμα που θα βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν τα άγχη τους. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή για γονείς και άλλους φροντιστές των παιδιών
Μήπως τρέφεις τις ανησυχίες;
Τι είναι οι ανησυχίες;
Από πού πηγάζουν οι ανησυχίες;
Εξαφανίζοντας τις ανησυχίες
Ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο στις ανησυχίες
Αντιμιλώντας στις ανησυχίες
Επαναφορά συστήματος
Κρατώντας τις ανησυχίες μακριά
Μπορείς να τα καταφέρεις!