ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΑ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Παρουσίαση

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε τα μυστικά για να έχετε ένα τέλειο πεπτικό σύστημα. Και τέλειο πεπτικό σύστημα σημαίνει τέλεια υγεία, αφού οι περισσότερες ασθένειες εξαρτώνται από την κατάσταση του γαστρεντερικού συστήματος.
Τα ένζυμα αποτελούν το κλειδί της καλής πέψης. Θα μάθετε πώς οι τροφές, που περιέχουν ένζυμα, και τα συμπληρώματα πεπτικών ενζύμων μπορούν να σας απαλλάξουν από χρόνια πεπτικά προβλήματα.
Επίσης, θα μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε με σωστή διατροφή, διατροφικά συμπληρώματα και βότανα, τη λειτουργική δυσπεψία και τη γαστρίτιδα, τη χολολιθίαση, τη γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση, τα πεπτικά έλκη (έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου), το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη δυσκοιλιότητα. Ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΜΕΡΟΣ Α'. ΕΝΖΥΜΑ: ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΚΑΛΗΣ ΠΕΨΗΣ
Πρόλογος
ΕΙΣΑΓΩΓΗ: Διατροφικά ένζυμα
Τι είναι τα ένζυμα;
Τα ένζυμα συστηματικά αφαιρούνται από τη διατροφή
Τα ένζυμα χωνεύουν τις τροφές πριν εκκριθεί το στομαχικό οξύ
Τα ένζυμα παρέχουν συστατικά σε ένα ανίκανο πεπτικό σύστημα
Τα ένζυμα από ζώα δεν προχωνεύουν την τροφή
Επεξήγηση ενζύμων
Ένζυμα ως καταλύτες
Η σύνθεση των ενζύμων
Το Από-Τμήμα (Apo-Portion) (Αμινοξέα και Πεπτιδικοί Δεσμοί)
Ταξινόμηση και ονομασία των ενζύμων
Τα ένζυμα δεν καταστρέφονται στο στομάχι
Από τι εξαρτάται η αποτελεσματικότητα των ενζύμων
Τύποι υδρολυτικών πεπτικών ενζύμων
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΕΨΗ;
Το μυστικό της βελτίωσης της πέψης
Πεπτικά προβλήματα που προκαλούνται από έλλειψη ενζύμων
Οι απόψεις του Dr Howell για τα ένζυμα
Η σημασία της προχώνεψης
Τα παγκρεατικά ένζυμα δεν προχωνεύουν τις τροφές
Τα πεπτικά ένζυμα του ίδιου του σώματος
Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΕΨΗ
Η πέψη ξεκινά στο στόμα
Και συνεχίζει στο προχωνευτικό στομάχι
Η οξύτητα του στομάχου
Η αλκαλικότητα του δωδεκαδακτύλου
Το συκώτι και η χοληδόχος κύστη
Το πάγκρεας
Το τελικό βήμα της πέψης
Απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών
Το παχύ έντερο
Συμπληρώματα παγκρεατικών ενζύμων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της πέψης Συμπληρώματα των φυτικών ενζύμων για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της πέψης
Τι συμβαίνει όταν η τροφή δεν χωνεύεται επαρκώς;
Ινδικανουρία και εντερική τοξικότητα
Το φράγμα του βλεννογόνου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΙΝΔΙΚΑΝΟΥΡΙΑΣ (ΕΝΤΕΡΙΚΗΣ ΤΟΞΑΙΜΙΑΣ)
Σύνδρομο διαπερατότητας του εντέρου
ΜΕΡΟΣ Β'. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΔΥΣΠΕΨΙΑ-ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΔΥΣΠΕΨΙΑ
Τι είναι η λειτουργική δυσπεψία
Συμπτώματα λειτουργικής δυσπεψίας
Διάγνωση λειτουργικής δυσπεψίας
Διαιτητικές αλλαγές και τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής
Φαρμακευτική αγωγή
ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ
Τι είναι η γαστρίτιδα
Οι διάφοροι τύποι γαστρίτιδας
Ποια η διαφορά της γαστρίτιδας από το πεπτικό έλκος;
Τι προκαλεί γαστρίτιδα;
Δυσπεψία και καούρα
Υποχλωρυδρία: Η σημαντικότερη αιτία δυσπεψίας που σπάνια αναφέρεται
Μέθοδος καθορισμού ποσότητας συμπληρώματος υδροχλωρικού οξέος
Κακή ηπατική λειτουργία: Μια περιφρονημένη, αλλά πολύ σημαντική αιτία λειτουργικής δυσπεψίας
Εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας: Το σημαντικότερο φυτικό φάρμακο για τη βελτίωση της ροής της χολής και την αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Το εκχύλισμα από μαύρο ραπανάκι πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας
Πικρά βότανα για την καταπολέμηση της δυσπεψίας
Βότανα κατά του φουσκώματος
Τζίντζερ (Πιπερόριζα): Ένα βότανο πολύ αποτελεσματικό για τη δυσπεψία και το φούσκωμα
Το εκχύλισμα γλυκόριζας που της έχει αφαιρεθεί η γλυκυρριζίνη (DGL), είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη λειτουργική δυσπεψία
Η μαστίχα Χίου καταπολεμά τη λειτουργική δυσπεψία και τη γαστρίτιδα
Slippery elm (Κόκκινη φτελιά): Προστατευτικό φιλμ στον βλεννογόνο του στομάχου για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας
ΜΕΡΟΣ Γ'. ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ. ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΚΑΙ ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΟΥΣ ΧΟΛΟΛΙΘΟΥΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ ΓΙΑ ΑΡΙΣΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
ΜΕΡΟΣ Δ', ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ
Τι είναι γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η σχέση και αλληλεπικάλυψη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και της λειτουργικής δυσπεψίας
Αιτίες γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Ο δυτικός τρόπος ζωής και η δυτική επεξεργασμένη διατροφή αποτελούν αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Τροφικές ευαισθησίες: Μια άγνωστη αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Δεν είναι τα πολλά οξέα του στομάχου (υπερχλωρυδρία) αιτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, αλλά τα χαμηλά οξέα (υποχλωρυδρία)
Αν η θεωρία της υποχλωρυδρίας είναι σωστή, τότε τα αντιόξινα φάρμακα δεν θεραπεύουν αλλά αποτελούν αιτία δυσπεψίας και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Είναι τα αντιόξινα φάρμακα αιτία σχηματισμού χολόλιθων;
Υδροχλωρική μπεταΐνη ή μηλόξυδο αντί για αντιόξινα φάρμακα
Η χρόνια φλεγμονή και όχι τα υπερβολικά οξέα είναι ο ένοχος για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση [...]
ΜΕΡΟΣ Ε'. ΠΕΠΤΙΚΑ ΕΛΚΗ
ΜΕΡΟΣ ΣΤ'. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ
ΜΕΡΟΣ Ζ'. ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ