Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ // ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΞΗ

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΞΗ

+
-
ΚΑΡΑΚΑΣΙΔΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ
Κωδ. Πολιτείας: 3930-0593

Παρουσίαση

«Η έμπειρη διαιτολόγος-διατροφολόγος Παναγιώτα Καρακασίδου παρουσιάζει με συστηματικό τρόπο τα σημαντικότερα από αυτά που πρέπει να γνωρίζουμε για τη διατροφή στη διάρκεια της νηστείας, ενώ παράλληλα μας προσφέρει νοστιμότατες συνταγές δοκιμασμένες επί χρόνια από την ίδια στην καθημερινή ζωή της οικογένειάς της. Αυτός ο συνδυασμός επιστημονικής γνώσης και βιωμένης εμπειρίας κάνει το βιβλίο μοναδικό. Στην τρίτη έκδοση το βιβλίο κυκλοφορεί βελτιωμένο και εμπλουτισμένο με την συνεργασία της σεφ και food stylist Ελισάβετ Δελεχά, που μαγείρεψε και φωτογράφισε τις συνταγές της Παναγιώτας Καρακασίδου. Ο Στυλιανός Κάρλος επιμελήθηκε τους ειδικούς διατροφικούς πίνακες, πολύτιμο εργαλείο για την καθημερινή ζωή. Η έκδοση γίνεται με την υποστήριξη του Κέντρου Εκπαίδευσης Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών και με την ευγενική χορηγία της εταιρίας Wish και της Threesome Ceramics». (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ (Ε. Ζουμπανέας)
ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ
Α' ΜΕΡΟΣ: ΘΕΩΡΙΑ
1. Οφέλη στην υγεία από τη νηστεία
2. Πιθανολογούμενοι κίνδυνοι της υγείας από τη νηστεία
3. Διατροφικά ζητήματα σε συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού
4. Θρεπτική αξία των ψαριών
5. Θρεπτική αξία των θαλασσινών
6. Θρεπτική αξία των οσπρίων
7. Θρεπτική αξία των λαχανικών
8. Θρεπτική αξία της σόγιας
9. Τα ζυμαρικά, οι πίτες, τα γλυκά και η θρεπτική τους αξία
10. Άλλα διατροφικά είδη (ελιά, λάδι, ταραμάς, ταχίνι, ξηροί καρποί)
Β' ΜΕΡΟΣ: ΝΗΣΤΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
1. Ετήσιο πρόγραμμα νηστειών της ορθόδοξης εκκλησίας
2. Διαιτολόγια για κάθε περίπτωση: διατροφολογική ανάλυση και διατροφικές προτάσεις
Γ' ΜΕΡΟΣ: ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σαλάτες
Μικρά Γεύματα (σνακ) και ζυμαρικά ολικής άλεσης
Ψάρια
Θαλασσινά
Λαχανικά
Όσπρια
Σόγια
Σάλτσες (λαδερές και αλάδωτες)
Σάλτσες
Δ' ΜΕΡΟΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΠΙΝΑΚΕΣ ΑΝΑ ΣΥΝΤΑΓΗ: Στυλιανός Κάρλος
Food Styling - Φωτογραφίες συνταγών: Ελισάβετ Δελεχά
Διορθώσεις κειμένων: Δήμητρα Σταύρου
Επιμέλεια έκδοσης: Σταυρούλα Σταμάτη
Λεπτομέρειες
ISBN139789606180286
ΕκδότηςΣΤΑΜΟΥΛΗΣ
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2019
Αριθμός σελίδων382
Διαστάσεις27x22
ΕπιμέλειαΣΤΑΜΑΤΗ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ
Κωδικός Πολιτείας3930-0593
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΝΕΑ ΕΣΤΙΑ, ΤΕΥΧΟΣ 1740, ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2001
€14.20 €4.97
(-65%)
Κερδίζετε €9.23
ΝΥΧΤΕΡΙΝΑ
HOFFMANN E.T.A.
€17.00 €8.50
(-50%)
Κερδίζετε €8.50

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Νίκος Καχτίτσης: Μὲ σηκωμένο τὸ γιακὰ τοῦ πανωφοριοῦ καὶ στραβὰ τὸ καβουράκι Θὰ ἔχετε παρατηρήσει ὅτι ὅταν κανεὶς φοβᾶται γιὰ κάτι, ἀκόμα καὶ ὅταν πρόκειται γιὰ ἀρρώστια, τότε εἶναι ποὺ συμμαχοῦν ὅλες οἱ σκοτεινὲς δυνάμεις, μὲ ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS