Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενους μπαμπάδες

Παρουσίαση

Μπορείτε να έχετε μια επιτυχημένη καριέρα και παράλληλα να γίνετε ο μπαμπάς που θέλετε
Οι εποχές έχουν αλλάξει και οι άνδρες δεν παίζουν μόνο τον ρόλο του κουβαλητή, αλλά αναλαμβάνουν και νέα καθήκοντα μέσα στην οικογένεια. Πολλοί εργαζόμενοι μπαμπάδες, όμως, δεν είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι για να τα πάνε καλά στη δουλειά τους και ταυτόχρονα να είναι παρόντες στο σπίτι και στη ζωή των παιδιών τους.
Αν είστε εργαζόμενος μπαμπάς που δυσκολεύεται να βρει την ισορροπία ανάμεσα στο σπίτι και στη δουλειά του, το πρωτοποριακό αυτό βιβλίο, πλούσιο σε πρακτικές συμβουλές και έξυπνες στρατηγικές, θα σας βοηθήσει:
- να εξισορροπήσετε και να συνδυάσετε αποτελεσματικά τη δουλειά σας με την πατρότητα·
- να βρίσκετε χρόνο για την οικογένειά σας, ακόμα κι όταν είστε πνιγμένος στη δουλειά·
- να φροντίζετε τον εαυτό σας, να βλέπετε τους φίλους σας,
- να επιδιώκετε τους στόχους και τα ενδιαφέροντά σας·
- να επικοινωνείτε καλύτερα με τη σύντροφό σας για θέματα που αφορούν την καριέρα, τον γονικό σας ρόλο και τις δουλειές του σπιτιού·
- να γίνετε, με τη δουλειά και τις αξίες της ζωής σας, ένα θετικό παράδειγμα για τα παιδιά σας·
- να βρείτε πληρότητα και ικανοποίηση σε μία από τις πιο δύσκολες και πιο σημαντικές δουλειές που θα αναλάβετε ποτέ στη ζωή σας.
Η Daisy Dowling, υπεύθυνη της σειράς «Εργαζόμενοι Γονείς» του Harvard Business Review Press, είναι ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος της εταιρείας καθοδήγησης και εκπαίδευσης διοικητικών στελεχών Workparent και συγγραφέας του βιβλίου Workparent (HBR Press, 2021). (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
Ξεκινώντας μια νέα συζήτηση
Οι μπαμπάδες δεν πρέπει να αγωνίζονται μόνοι τους
D. Dowling
Μέρος 1 Μπορούμε κι εμείς!
Αφήστε για πάντα πίσω σας τα παλιά κλισέ για τους εργαζόμενους μπαμπάδες
1. Οι τρεις τύποι εργαζόμενου μπαμπά
Είστε παραδοσιακός, υπέρμαχος της ισότητας ή ανακόλουθος;
Brad Harrington
2. Τι πρέπει να κάνει ένας εργαζόμενος μπαμπάς;
Πρέπει να γίνουμε εμείς οι ίδιοι η αλλαγή που θέλουμε να δούμε
Scott Behson
3. Είναι καιρός οι εργαζόμενοι μπαμπάδες να δώσουν το καλό παράδειγμα
Κανόνας #1: Όχι επαγγελματικά τηλεφωνήματα όταν γεννάει η γυναίκα σας!
Tim Allen
4. Δώστε τέλος στις αρνητικές κριτικές για το «καλό παιδί»
Πώς τιμωρούνται οι άντρες αν αποκλίνουν από τα πρότυπα ανδρισμού
David M. Mayer
5. Μπαμπάδες, αφοσιωθείτε στην οικογένειά σας τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά
Ξεκινήστε αποτιμώντας με ειλικρίνεια τι είναι αποτελεσματικό και τι όχι
Haley Swenson, Eve Rodsky, David G. Smith, W. Brad Johnson
Μέρος 2 Έχετε ταξίδια να κάνετε και λογαριασμούς να πληρώσετε
Χαράξτε την πορεία που θα ακολουθήσετε στην πατρότητα και στην καριέρα σας
6. Ξεφύγετε από την «παγίδα της καριέρας του εργαζόμενου μπαμπά»
Προτάσεις για να είστε ένας πατέρας περισσότερο παρών
S. Behson
7. Πώς να έχετε τον έλεγχο της μετάβασής σας στον ρόλο του πατέρα
Επικαιροποιήστε την ιστορία της ζωής σας στο σπίτι και στη δουλειά
Bruce Feiler
8. Όταν ο εργοδότης σας δεν σέβεται τις οικογενειακές σας υποχρεώσεις
Πρέπει να γνωρίζετε τα δικαιώματά σας και να έχετε σχέδιο
Rebecca Knight
9. Γιατί οι μπαμπάδες χρειάζονται στη δουλειά συμμάχους, που να είναι επίσης γονείς
Πιέστε από κοινού για να αλλάξουν τα πράγματα
Han-Son Lee, Hugh Wilson
10. Πώς να αναγνωρίζετε έναν εργοδότη φιλικό προς την οικογένεια
Κατανοήστε τη φιλοσοφία του εργασιακού σας πλαισίου πριν ενταχθείτε σε αυτό
Suzanne Brown
11. Όταν ένας μπαμπάς που έχει μείνει στο σπίτι για κάποιο διάστημα επιστρέφει στη δουλειά
Σχεδιάστε την επάνοδό σας στη δουλειά πριν ακόμα αποχωρήσετε από αυτήν
Whitney κ' Roger Johnson
Μέρος 3 Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη...
Αφιερώστε χρόνο στην οικογένειά σας και στον εαυτό σας
12. Τέσσερις τρόποι για να εξοικονομείτε περισσότερο χρόνο για την οικογένειά σας
Έχει σημασία να είστε εκεί για τα μικρά και ασήμαντα πράγματα
James Sudakow
13. Καθιερώστε ένα βράδυ της εργάσιμης εβδομάδας που δεν θα δουλεύετε
Οι ρουτίνες και οι τελετουργίες είναι απαραίτητες
Mark McCartney
14. Πέντε ερωτήσεις που πρέπει να κάνουν στον εαυτό τους οι νέοι εργαζόμενοι μπαμπάδες
Κάντε ειλικρινείς συζητήσεις για τους ρόλους που θα έχετε
Jackie κ' John Coleman
15. Αποκομίστε κέρδη στη δουλειά συμμετέχοντας πιο ενεργά στο σπίτι
Μικρές προσαρμογές μπορούν να ωφελήσουν τη δουλειά σας, την οικογενειακή σας ζωή, την κοινότητά σας και τον εαυτό σας
Stewart D. Friedman
16. Και οι εργαζόμενοι μπαμπάδες χρειάζονται χρόνο για τον εαυτό τους
Οι μπαμπάδες βιώνουν τη σύγκρουση μεταξύ δουλειάς και οικογενειακής ζωής το ίδιο έντονα με τις μαμάδες
A.F. Westring, S.D. Friedman
17. Δημιουργήστε ένα δικό σας δίκτυο μπαμπάδων
Μην έχετε αυταπάτες-και οι μπαμπάδες χρειάζονται φιλία και στήριξη από άλλους μπαμπάδες
S. Behson
Μέρος 4 Βρείτε τη χρυσή τομή
Για να επιτύχετε εκεί όπου διασταυρώνονται η δουλειά, οι αξίες και η οικογένεια
18. Πώς η δουλειά μας επηρεάζει τα παιδιά μας
Προτιμήστε να περνάτε με τα παιδιά σας ποιοτικό αντί για ποσοτικά περισσότερο χρόνο
S.D. Friedman
19. Τέσσερις τρόποι να διδάξετε στα παιδιά σας σημαντικά μαθήματα
Χωρίς αυτό να σας πάρει περισσότερο χρόνο
Sabina Nawaz
20. Πώς να δαπανάτε συνετά τον χρόνο και την ενέργεια σας ως γονιός
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ελέγξατε τις προτεραιότητες των παιδιών σας;
Amy Jen Su
21. Πώς οι εργαζόμενοι γονείς μπορούν να ανακτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους
Τελικά όλα εξαρτώνται από τις αξίες σας
S.D. Friedman, A.F. Westring
Επίλογος
Κάντε ένα πράγμα τη φορά
22. Μαθήματα επιχειρηματικότητας από έναν ομοφυλόφιλο πατέρα τριδύμων [...]
Σύμβουλος έκδοσης: Χρυσή Χατζηχρήστου