Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΤΗ Δ.Δ.

Παρουσίαση

Η Τζένι ήταν για πολύ καιρό σε μια καταπιεστική σχέση με τον Εντ (ED), που σημαίνει eating disorder, δηλαδή διατροφική διαταραχή (Δ.Δ.). Ο Εντ έλεγχε τη ζωή της, παραμόρφωνε τον τρόπο που έβλεπε τον εαυτό της, και προσπαθούσε να της κάνει σωματικό κακό σε όλη τη μακρόχρονη σχέση τους. Ύστερα, κατά τη θεραπεία, η Τζένι έμαθε να αντιμετωπίζει τη διατροφική διαταραχή τηε σαν σχέση, αλλά και σαν πάθηση. Η Τζένι μπόρεσε να χωρίσει οριστικά από τον Εντ όταν ξεκίνησε να σκέφτεται τη διατροφική διαταραχή της σαν μια μοναδική προσωπικότητα, ξεχωριστή από τον εαυτό της.
Η ζωή μου χωρίς τη Δ.Δ. προσφέρει έμπνευση, υποστήριξη και πρακτικές ασκήσεις για να σας βοηθήσει να χωρίσετε από τον δικό σας Εντ. Το βιβλίο αρχίζει με το "διαζύγιο" της Τζένι από τον Εντ και συνδυάζει τα συμπεράσματα και τις εμπειρίες της ως ασθενούς με τις οδηγίες του θεραπευτή της για μια υγιέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.
Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους καθώς περιλαμβάνει πληροφορίες για άνδρες με διατροφικές διαταραχές· τον κύκλο υποστήριξης και τους επαγγελματίες του κλάδου υγείας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Εισαγωγή
ΑΙΤΗΣΗ ΔΙΑΖΥΓΙΟΥ - Πώς χώρισα από τον Εντ
ΤΟ ΘΕΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ;! - Τι σχέση έχει το φαγητό;
ΚΑΘΡΕΦΤΗ, ΚΑΘΡΕΦΤΑΚΙ ΜΟΥ - Το να είσαι αδύνατη είναι πράγματι ό,τι σημαντικότερο;
ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ - Τα πρακτικά στοιχεία της θεραπείας
Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΑΧΗ ΤΟΥ ΕΝΤ - Επιβίωση μετά την υποτροπή
Η ΣΚΛΗΡΗ ΑΛΗΘΕΙΑ - Πάρε στα σοβαρά τη βελτίωση της υγείας σου
ΠΙΣΤΕΨΕ ΤΟ - Περί τίνος πρόκειται
ΕΠΙΛΟΓΟΣ - Δέκα χρόνια μετά
Ευχαριστίες
Για τους συγγραφείς