The subtle art of not giving a f*ck

Παρουσίαση

Σ' αυτόν τον καθοριστικό -για τη νέα γενιά- οδηγό αυτοβελτίωσης, ένας σούπερσταρ blogger μας αποκαλύπτει πως το κλειδί για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι είναι να σταματήσουμε να προσπαθούμε να είμαστε "θετικοί" όλη την ώρα. Αντ' αυτού, να γίνουμε καλύτεροι στον χειρισμό των αντιξοοτήτων.
Για δεκαετίες μας λένε πως η θετική σκέψη είναι το κλειδί μιας χαρούμενης, εύπορης ζωής. "Στο διάολο η θετικότητα", λέει ο Μαρκ Μάνσον. "Ας είμαστε ειλικρινείς, μερικές φορές τα πράγματα είναι σκατά και πρέπει να ζήσουμε με αυτό". Τα περασμένα χρόνια, ο Μαρκ Μάνσον, μέσω του εξωφρενικά δημοφιλούς του blog, προσπαθεί να διορθώσει τις απατηλές προσδοκίες που έχουμε για τον κόσμο και τους εαυτούς μας. Τώρα φέρνει την σκληρά-κερδισμένη σοφία του σε αυτό το βιβλίο.
Ο Μάνσον υποστηρίζει -στηριζόμενος από ακαδημαϊκή έρευνα και εύστοχα καυστικό χιούμορ- πως η βελτίωση της ζωής μας εξαρτάται όχι από την ικανότητα του να φτιάχνουμε λεμονάδα από τα λεμόνια της ζωής, αλλά από το να μάθουμε να χωνεύουμε τα λεμόνια καλύτερα. Όπως γράφει: "Δεν γίνεται όλοι να είναι ξεχωριστοί - υπάρχουν νικητές και ηττημένοι στην κοινωνία. Ούτε είναι δίκαιο ούτε είναι δικό μας φταίξιμο." Ο Μάνσον μας συμβουλεύει να γνωρίσουμε τους προσωπικούς μας περιορισμούς και να τους αποδεχτούμε. Αυτό, λέει, είναι η πραγματική πηγή ενδυνάμωσης. Μόλις αποδεχτούμε τους φόβους, τα ελαττώματα και τις αβεβαιότητες μας - μόλις σταματήσουμε να τρέχουμε και να τα αποφεύγουμε και ξεκινήσουμε να αντιμετωπίζουμε τις επώδυνες αλήθειες - θα μπορούμε να βρούμε το κουράγιο και την αυτοπεποίθηση που απεγνωσμένα αναζητούμε.
"Στη ζωή έχουμε ένα περιορισμένο ποσό από δεκάρες για να δώσουμε. Πρέπει, λοιπόν, να επιλέγουμε με σύνεση πού θα τις δώσουμε." Ο Μάνσον μέσα από κουβέντες με πραγματικό νόημα, βγαλμένες από τον πόνο και την αποτυχία, διασκεδαστικές ιστορίες και απρόσμενο, βιτριωλικό χιούμορ, μας οδηγεί έξω από τον κύκλο της άσκοπης προσπάθειας, των ψευδαισθήσεων και της αυτολύπησης. Αυτό το μανιφέστο είναι ένα αναζωογονητικό χαστούκι στο πρόσωπο όλων μας, ώστε να μπορέσουμε να αρχίσουμε να ηγούμαστε πιο γεμάτες, γειωμένες ζωές. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

"Η ευελιξία, η ευτυχία και η ελευθερία ανήκουν σε ανθρώπους που ξέρουν για ποια πράγματα να νοιάζονται - και, το πιο σημαντικό, για ποια πράγματα να μην νοιάζονται. Πρόκειται για ένα καλογραμμένο, φιλοσοφικό και πρακτικό βιβλίο που χαρίζει στους αναγνώστες του την σοφία να κάνουν ακριβώς αυτό." (ΡΑΪΑΝ ΧΑΛΙΝΤΕΪ, πετυχημένος συγγραφέας του βιβλίου "Το Εμπόδιο Είναι ο Δρόμος και το Εγώ ο Εχθρός")
"Το αντίθετο κάθε άλλου βιβλίου. Μην αγωνίζεσαι. Παράτα τα. Κάνε λάθος. Ελάττωσε τις προσδοκίες σου. Πάψε να πιστεύεις τόσο πολύ στον εαυτό σου. Ακολούθα τον πόνο... Κάθε σημείο είναι βαθύτατα αληθινό, χρήσιμο, και πιο ισχυρό από την συνηθισμένη θετικότητα. Συνοπτικό, αλλά εντυπωσιακά βαθυστόχαστο. Το διάβασα μέσα σ' ένα βράδυ, και τώρα θέλω να το ξαναδιαβάσω." (ΝΤΕΡΕΚ ΣΙΒΕΡΣ, ιδρυτής του CD Baby, και συγγραφέας του βιβλίου "Οτιδήποτε Θελήσετε: 20 Μαθήματα για ένα Νέο Είδος Επιχειρηματία")

Περιεχόμενα

- Μην Προσπαθείς
Ο Φαύλος Κύκλος της Κόλασης
Η Λεπτή Τέχνη του να Μην Δίνεις Δεκάρα
Άρα, λοιπόν, Μαρκ, ποιος ο λόγος να νοιαστούμε για αυτό το βιβλίο;
- Η Ευτυχία είναι ένα Πρόβλημα
Οι Ταραχώδεις Περιπέτειές του Πάντα της Απογοήτευσης
Η Ευτυχία Προέρχεται από την Επίλυση των Προβλημάτων
Τα Συναισθήματα είναι Υπερεκτιμημένα
Επιλέξτε τον Αγώνα σας
- Δεν Είσαι και Τόσο Ξεχωριστός
Τα Πράγματα Καταρρέουν
Η Τυραννία της Εξαιρετικότητας
Μα, Ποιο το Νόημα Αν Δεν Είμαι Ξεχωριστός ή Εξαιρετικός;
- Η Αξία του Πόνου
Το Κρεμμύδι της Αυτογνωσίας
Προβλήματα των Ροκ Σταρ
Αξίες του Κώλου
- Η Επιλογή Είναι Πάντα Δική σας
Η Επιλογή
Η Πλάνη της Ευθύνης / Σφάλματος
Η Αντίδραση σε μια Τραγωδία
Η Γενετική και το Φύλλο που μας Μοιράζει η Τράπουλα
Η Μόδα της Θυματοποίησης
Δεν υπάρχει "Πώς"
- Κάνετε Λάθος για Όλα (το ίδιο, όμως και εγώ)
Αρχιτέκτονες των Πεποιθήσεών μας
Προσέχετε σε τι Πιστεύετε
Οι Κίνδυνοι της Απόλυτης Βεβαιότητας
Ο Νόμος της Αποφυγής του Μάνσον
Σκοτωθείτε
Πώς να Είστε Λίγο Λιγότερο Σίγουροι για τον Εαυτό σας
- Η Αποτυχία Είναι ο Δρόμος για Εμπρός
Το Παράδοξο Επιτυχίας / Αποτυχίας
Ο Πόνος είναι Μέρος της Διαδικασίας
Η Αρχή "Κάνε Κάτι"
- Η Σημασία του να Λες Όχι
Η Απόρριψη Κάνει τη Ζωή σας Καλύτερη
Όρια
Πώς να Χτίζετε Σχέσεις Εμπιστοσύνης
Ελευθερία Μέσω της Αφοσίωσης
- ...και Μετά Πεθαίνεις
Κάτι Πέρα από τους Εαυτούς μας
Η Φωτεινή Πλευρά του Θανάτου