Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ // ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ

ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ (ΒΙΒΛΙΟ ΠΡΩΤΟ)

+
-
ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 0069-0017
Τιμή Έκδοσης
€25.00
Τιμή Πολιτείας
€20.00
(-20%)
Κερδίζετε €5.00

Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι στις τρέχουσες συνθήκες, υπάρχει περίπτωση σημαντικής καθυστέρησης στην εκτέλεση και την παράδοση της παραγγελίας σας καθώς α/πολλοί εκδότες υπολειτουργούν και επίσης πολλοί έχουν κλείσει χωρίς να μας ενημερώσουν, β/παρά τις δεκάδες έκτακτες προσλήψεις και εμείς οι ίδιοι υπάρχουν μέρες που δυσκολευόμαστε να ανταποκριθούμε στον όγκο εργασίας, γ/ οι εταιρείες ταχυμεταφορών (courier) δεν είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της περιόδου και εμφανίζουν μεγάλη δυσλειτουργία. Παρακαλούμε να έχετε υπόψη σας τα παραπάνω πριν δημιουργήσετε μία παραγγελία.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων


Παρουσίαση

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως "ποια είναι η σωστή διατροφή", "τι λάθη κάνω στη διατροφή μου", "ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω", "ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ", "τι ωφελούν οι πρωτεΐνες", "τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα", "πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα", "πως θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα", "τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου", "ποια διατροφή θα με βοηθήσει να χάσω λίπος", "τι πρέπει να τρώω για να προστατεύω την υγεία μου" ή "με ποια διατροφή θα αυξήσω την αγωνιστική απόδοσή μου".
Η "Διατροφογνωσία" είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή και απευθύνεται σε fitness ασκούμενους, αγωνιστικούς αθλητές, bodybuilders, γυμναστές, προπονητές, αλλά και στον καθένα που θέλει να μάθει περισσότερα γύρω από τη διατροφή του. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Οι καλές εξηγήσεις, απ' την αρχή...
Υγιεινή διατροφή και σύγχρονος τρόπος ζωής
Ξεκινώντας από τα βασικά
Οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό
Μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά στοιχεία
Λιπαρά
Υδατάνθρακες
Φυτικές ίνες
Βιταμίνες
Μέταλλα και ιχνοστοιχεία
Φυτοθρεπτικά στοιχεία
Νερό - ενυδάτωση
Πρόσθετα τροφίμων
Μάθετε να διαβάζετε τα βασικά στις ετικέτες
Ερωτήσεις έχω, απαντήσεις ζητώ για τα συστατικά των τροφών
Ειδικές κατηγορίες τροφίμων
Οι τροφές που μας προστατεύουν
Υγιεινές επιλογές και προτιμήσεις
Διατροφικοί μύθοι
Πλαίσιο διατροφής για υγεία και ευεξία
Διατροφή για αύξηση της αθλητικής απόδοσης
Διατροφή για αδυνάτισμα
Ώρα για αλλαγές!
Λεπτομέρειες
ISBN139789607378699
ΕκδότηςΑΘΛΟΤΥΠΟ
ΣειράΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1
Χρονολογία ΈκδοσηςΦεβρουάριος 2006
Αριθμός σελίδων320
Διαστάσεις24x17
Κωδικός Πολιτείας0069-0017
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

ΛΕΥΤΕΡΗΣΛΚ

Toν/την συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:

aposdrak, Πεπιτα

Κριτικές για το προϊόν

[07/01/2019] xadamalas.   Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστη
Βαθμολογία:5
Νομίζω πως είναι ένα από τα καλύτερα (αν όχι το καλύτερο) βιβλίο που σχετίζεται με διατροφή. Καλύπτει ποικιλία θεμάτων που σχετίζονται με διατροφη, με πλήρη σαφήνεια του κειμένου απαντώντας στα περισσότερα ερωτήματα (αν όχι σε όλα). Αυτό το βιβλίο θα πρέπει να αποτελεί τη βάση πριν αναγνωστούν αλλου είδους βιβλία διατροφης.
[18/10/2017] panospap27.   Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστη
Βαθμολογία:4
Αν και δεν πρόλαβα να το τελειώσω όλο,είναι καταπληκτικό βιβλίο!Τα εξηγεί όλα πολύ λεπτομερώς και δίνει απαντήσεις σε καίρια ερωτήματα
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

Ο ΕΛΕΦΑΝΤΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΤΟΥ ΖΩΙΚΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ
FERRETTI GIANLUCA
€9.90 €3.47
(-65%)
Κερδίζετε €6.43
ΤΙΜΠΟΥΚΤΟΥ
AUSTER PAUL
€16.96 €6.78
(-60%)
Κερδίζετε €10.18

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Οι ήρωες της λατινοαμερικανικής ανεξαρτησίας είχαν την εξής κατάληξη ... Οι ήρωες της λατινοαμερικανικής ανεξαρτησίας είχαν την εξής κατάληξη: Οι Μιγκέλ Ιδάλγο, Χοσέ Μαρία Μορέλος, Χοσέ Μιγκέλ Καρέρα και Φρανσίσκο ντε Μορα...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS