Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ // ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ

ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ (ΒΙΒΛΙΟ ΠΡΩΤΟ)

+
-
ΔΕΔΟΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 0069-0017
Τιμή Έκδοσης
€25.00
Τιμή Πολιτείας
€20.00
(-20%)
Κερδίζετε €5.00

Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι υπάρχει περίπτωση σημαντικής καθυστέρησης στην εκτέλεση και την παράδοση, καθώς πολλοί εκδότες υπολειτουργούν και ενδεχομένως λόγω προβλημάτων φόρτου στις εταιρείες ταχυμεταφορών (courier), που προκύπτουν από τις νέες συνθήκες αυτή τη περίοδο.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.


Παρουσίαση

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως "ποια είναι η σωστή διατροφή", "τι λάθη κάνω στη διατροφή μου", "ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω", "ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ", "τι ωφελούν οι πρωτεΐνες", "τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα", "πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα", "πως θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα", "τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου", "ποια διατροφή θα με βοηθήσει να χάσω λίπος", "τι πρέπει να τρώω για να προστατεύω την υγεία μου" ή "με ποια διατροφή θα αυξήσω την αγωνιστική απόδοσή μου".
Η "Διατροφογνωσία" είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή και απευθύνεται σε fitness ασκούμενους, αγωνιστικούς αθλητές, bodybuilders, γυμναστές, προπονητές, αλλά και στον καθένα που θέλει να μάθει περισσότερα γύρω από τη διατροφή του. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Οι καλές εξηγήσεις, απ' την αρχή...
Υγιεινή διατροφή και σύγχρονος τρόπος ζωής
Ξεκινώντας από τα βασικά
Οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό
Μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά στοιχεία
Λιπαρά
Υδατάνθρακες
Φυτικές ίνες
Βιταμίνες
Μέταλλα και ιχνοστοιχεία
Φυτοθρεπτικά στοιχεία
Νερό - ενυδάτωση
Πρόσθετα τροφίμων
Μάθετε να διαβάζετε τα βασικά στις ετικέτες
Ερωτήσεις έχω, απαντήσεις ζητώ για τα συστατικά των τροφών
Ειδικές κατηγορίες τροφίμων
Οι τροφές που μας προστατεύουν
Υγιεινές επιλογές και προτιμήσεις
Διατροφικοί μύθοι
Πλαίσιο διατροφής για υγεία και ευεξία
Διατροφή για αύξηση της αθλητικής απόδοσης
Διατροφή για αδυνάτισμα
Ώρα για αλλαγές!
Λεπτομέρειες
ISBN139789607378699
ΕκδότηςΑΘΛΟΤΥΠΟ
ΣειράΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1
Χρονολογία ΈκδοσηςΦεβρουάριος 2006
Αριθμός σελίδων320
Διαστάσεις24x17
Κωδικός Πολιτείας0069-0017
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

ΛΕΥΤΕΡΗΣΛΚ

Toν συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:

aposdrak, Πεπιτα

Κριτικές για το προϊόν

[07/01/2019] xadamalas.   Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστη
Βαθμολογία:5
Νομίζω πως είναι ένα από τα καλύτερα (αν όχι το καλύτερο) βιβλίο που σχετίζεται με διατροφή. Καλύπτει ποικιλία θεμάτων που σχετίζονται με διατροφη, με πλήρη σαφήνεια του κειμένου απαντώντας στα περισσότερα ερωτήματα (αν όχι σε όλα). Αυτό το βιβλίο θα πρέπει να αποτελεί τη βάση πριν αναγνωστούν αλλου είδους βιβλία διατροφης.
[18/10/2017] panospap27.   Δείτε όλα τα σχόλια του χρήστη
Βαθμολογία:4
Αν και δεν πρόλαβα να το τελειώσω όλο,είναι καταπληκτικό βιβλίο!Τα εξηγεί όλα πολύ λεπτομερώς και δίνει απαντήσεις σε καίρια ερωτήματα

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΑΓΓΕΛΙΚΑ Η ΜΑΝΤΕΝΟΥΤΑ
ΚΕΚΡΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ
€19.09 €9.54
(-50%)
Κερδίζετε €9.55
ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΠΟ ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΣΦΑΚΙΑΝΟΥΔΗ-ΛΙΟΔΗΜΟΥ ΜΑΙΡΗ
€12.17 €6.08
(-50%)
Κερδίζετε €6.09

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Klaus Mann: Ο Θεός απέστρεψε θυμωμένος τα μάτια Το βρομερό ψεύδος έχει πάρει την εξουσία σ’ αυτή τη χώρα. Βρυχιέται μέσα στις αίθουσες, μέσα από μεγάφωνα, μέσα από τις στήλες των εφημερίδων, μέσα απ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS