ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ, ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΙΣ

Παρουσίαση

Αν παλεύεις με μια πρόκληση που έχει να κάνει με το συναίσθημα ή τη σωματική σου υγεία, το "Ελεύθερος να Αγαπήσεις, Ελεύθερος να Θεραπευτείς" προσφέρει ένα δοκιμασμένο δρόμο προς την αυθεντική ίαση. Σ' αυτό το βιβλίο, ο παγκοσμίως φημισμένος γιατρός νου και σώματος και συνιδρυτής του Κέντρου Chopra, David Simon, M. D., σε καθοδηγεί μέσα από μια διαδικασία πέντε βημάτων που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ελευθερώσουν το συναισθηματικό τους πόνο, να ελευθερωθούν από το παρελθόν και να ανακτήσουν την ευτυχία τους. Αντλώντας υλικό από τις ανατολικές θεραπευτικές τέχνες και τη σύγχρονη επιστήμη, το "Ελεύθερος να Αγαπήσεις, Ελεύθερος να Θεραπευτείς" παρέχει μια συστηματική προσέγγιση στην αναγνώριση, κινητοποίηση και απελευθέρωση των ζημιογόνων για τη ζωή πεποιθήσεων που συμβάλλουν στο άγχος, τις εθιστικές συμπεριφορές, το χρόνιο πόνο και πολλά άλλα αισθηματικά προβλήματα και προβλήματα σωματικής υγείας. Αν είσαι προετοιμασμένος να γίνεις ενεργός σύντροφος στο δικό σου θεραπευτικό ταξίδι, οι πληροφορίες που δίνονται σ' αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσουν να θεραπεύσεις τα συναισθήματά σου και το σώμα σου. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Σημείωμα τον συγγραφέα
Πρόλογος
Εισαγωγή: Πώς θεραπευόμαστε
Μεγαλώνοντας ως άνθρωποι
Βασικές παρανοήσεις: Αναγνώρισε τις ιστορίες σου
Προετοιμασία για την ελευθερία
Σήκωσε το πέπλο: Αναγνώρισε τη συναισθηματική τοξικότητα στη ζωή σου
Ανασκαφή στο παρελθόν
Ελευθέρωσε τον πόνο σου
Ανανεώσου με την αγάπη
Από τη θεραπεία στην αφύπνιση
Η άσκηση της αγάπης
Γράψε μια ιστορία μεγάλης αγάπης
Επίλογος: Αφοσιώσου στην αγάπη
Προσάρτημα
Ευρετήριο
Σχετικά με τις Εκδόσεις του Κέντρου Chopra
Σχετικά με το Κέντρο Chopra για την Ευεξία
Κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Π. Ασημάκη ή είναι υπό έκδοση
Η σελίδα πηγών του Ελεύθερος να Αγαπήσεις, Ελεύθερος να Θεραπευτείς