ΑΡΙΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
BATTISON TONIΚωδ. Πολιτείας: 3050-0126
Τιμή Έκδοσης €13.70 | Τιμή Πολιτείας €10.27 | (-25%) |
Κερδίζετε €3.43 |
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Πώς θα σχεδιάσετε, θα βελτιώσετε και θα επεκτείνετε ένα δικό σας ευέλικτο πρόγραμμα άσκησης, που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, το γυμναστήριο ή μαζί με έναν φίλο. Ασκήσεις για όλο το σώμα, για απόλυτη ευεξία και αποφυγή των συνηθισμένων ενοχλήσεων και του άγχους. Περιγραφή διαφόρων αθλημάτων, δραστηριοτήτων και μεθόδων εξάσκησης και αποτελεσματικότητας στα προσωπικά προγράμματα. Πώς θα κάνετε την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.(ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)
Περιεχόμενα
ΕΙΣΑΓΩΓΗΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΚΑΛΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
ΑΝΤΟΧΗ
ΔΥΝΑΜΗ
ΕΥΚΑΜΨΙΑ
ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΟΡΓΑΝΑ Ή ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ
ΜΗ ΣΤΑΜΑΤΑΤΕ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ
To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:
ΛΕΥΤΕΡΗΣΛΚΚριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.