Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
Ο ΕΥΚΟΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Ο ΕΥΚΟΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΝΑ ΚΟΨΟΥΝ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

+
-
CARR ALLEN
Κωδ. Πολιτείας: 2360-0019

Παρουσίαση

Ο Allen Carr έχει σήμερα αναγνωριστεί ως ο υπ’ αριθμόν ένα ειδικός για το σταμάτημα του καπνίσματος. Η μέθοδος που αναπτύσσει στο κλασικό αυτό best seller της Penguin, βρίσκεται για χρόνια στην κορυφή των πωλήσεων στη Μεγάλη Βρετανία και έχει μεταφραστεί στις περισσότερες γλώσσες του κόσμου. «Ο εύκολος τρόπος να κόψετε το κάπνισμα» έχει βοηθήσει χιλιάδες καπνιστές σ’ όλο τον κόσμο να μεταβληθούν, εύκολα και ανώδυνα, σε ευτυχισμένους μη καπνιστές. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Εισαγωγή
Δεν υπάρχει ανίατος νικοτινομανής
Η εύκολη μέθοδος
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κόψει κανείς το κάπνισμα;
Η ύπουλη παγίδα
Γιατί συνεχίζουμε να καπνίζουμε;
Ο εθισμός στη νικοτίνη
Η πλύση εγκεφάλου και ο σύντροφος στον ύπνο
Η ενόχληση της στέρησης
Το στρες
Η ανία
Η συγκέντρωση
Χαλάρωση
Πολλαπλά τσιγάρα
Τι έχω να χάσω;
Αυτοεπιβαλλόμενη σκλαβιά
Θα εξοικονομώ ένα X ποσό την εβδομάδα
Υγεία
Ενεργητικότητα
Με χαλαρώνει και μου δίνει αυτοπεποίθηση
Εκείνες οι σκοτεινές σκέψεις
Τα πλεονεκτήματα του να είσαι καπνιστής
Η Μέθοδος της Ισχυρής Θέλησης
Πρόσεχε τη "μείωση"
Μόνο ένα τσιγάρο
Περιστασιακοί καπνιστές, έφηβοι, μη καπνιστές
Ο κρυφός καπνιστής
Είναι κοινωνική συνήθεια;
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να το κόψω;
Θα μου λείπει το τσιγάρο;
Θα παχύνω;
Αποφύγετε ψεύτικα κίνητρα
Ο εύκολος τρόπος να κόψετε το κάπνισμα
Ο πρώτος καιρός
Μόνο μια ρουφηξιά
Μήπως εγώ θα δυσκολευτώ περισσότερο;
Οι κύριες αιτίες αποτυχίας
Υποκατάστατα
Να αποφεύγω τους πειρασμούς;
Η ώρα της αποκάλυψης
Το τελευταίο τσιγάρο
Μια τελευταία προειδοποίηση
Πέντε χρόνια εμπειρίας
Βοηθήστε τον καπνιστή που ξέμεινε στο πλοίο που βουλιάζει
Προς μη καπνιστές
Επίλογος
Συμβουλευτικά κέντρα του Allen Carr σε όλο τον κόσμο
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςTHE EASY WAY TO STOP SMOKING
ISBN139789607872098
ΕκδότηςΚΟΑΝ
Χρονολογία ΈκδοσηςΙούνιος 1996
Αριθμός σελίδων168
Διαστάσεις21x14
ΠρόλογοςΧΟΠΚΙΝΣ ΑΝΤΟΝΙ
ΜετάφρασηΦΩΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΚΑΡ ΑΛΕΝ
Κωδικός Πολιτείας2360-0019
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ

To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:

troulaki

Toν συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:

Hulk1989

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ
ΒΕΡΕΜΗΣ ΘΑΝΟΣ
€9.90 €3.47
(-65%)
Κερδίζετε €6.43
ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΜΕΝΑ, ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ, ΓΙΑΤΙ ΤΩΡΑ
NORWOOD ROBIN
€14.07 €5.63
(-60%)
Κερδίζετε €8.44

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Don Carpenter: Όπου τα λόγια καίνε, ενώ τα μάτια και οι καρδιές είναι παγωμένα Όσο και να προσπαθούσε, δεν μπορούσε να την καταλάβει, εκτός κι αν ίσχυε το προφανές, ότι απλώς είχε κουραστεί να είναι παντρεμένη μαζί του. Ίσως για ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS