ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΤΟ ΣΤΙΒΟ
ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ
ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣΚωδ. Πολιτείας: 4558-0019
Τιμή Έκδοσης €10.50 | Τιμή Πολιτείας €8.40 | (-20%) |
Κερδίζετε €2.10 |
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Το εγχειρίδιο που κρατάτε στα χέρια σας απευθύνεται κατά κύριο λόγο σε προπονητές στίβου, αλλά και στους αθλητές και αθλήτριες. Παρουσιάζει ιδέες και τεχνικές για την ψυχολογική προετοιμασία και το ανέβασμα των αθλητών. Η καλή ψυχολογία είναι σκληρή δουλειά και κατάκτηση του ίδιου του αθλητή ή της αθλήτριας, όμως στην δουλειά αυτή οι προπονητές και οι αθλητικοί ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά. Επειδή στον αγώνα ο αθλητής είναι ουσιαστικά μόνος του, το σώμα του, το πνεύμα του και η καλή του ψυχολογία ελέγχονται μόνο από τον ίδιο και από κανένα άλλο. Για το λόγο αυτό ο αθλητής πρέπει να μάθει να ελέγχει τον εαυτό του. [...] (Από τον πρόλογο της έκδοσης)Περιεχόμενα
ΠρόλογοςΕισαγωγή
Γιατί γράφεται το εγχειρίδιο αυτό
Να πιστεύεις στον εαυτό σου και στις δυνάμεις σου!
Ελευθέρωσε το σώμα και το πνεύμα!
Το μυαλό μου είναι εδώ!
Πώς τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα
Να μιλάς με τον εαυτό σου έξυπνα
Τι βλέπεις με τα μάτια του μυαλού σου
Πώς θα νιώσεις πιο ήρεμος
Είμαι έτοιμος για τον Αγώνα
Αγώνας: Σχέσεις και καταστάσεις
Ημερήσιο πρόγραμμα εξάσκησης ψυχολογικών τεχνικών
Σύνοψη όλων
Σχετικά αναγνώσματα
Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.