Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

SHAOLIN KARATE // ΜΑΘΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ,

SHAOLIN KARATE

ΜΑΘΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ, ΚΑΝΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΝΑ ΚΙΝΗΤΟ ΟΠΛΟΣΤΑΣΙΟ

LEE BRUCE
Κωδ. Πολιτείας: 5598-0027




Παρουσίαση

Το καράτε πρωτοεμφανίστηκε στην Ανατολή και εξελίχθηκε ως πολεμική τέχνη για χρήση στη μάχη. Η λέξη "καράτε" προέρχεται από την Ιαπωνική γλώσσα, και σημαίνει "άδειο χέρι", υπονοώντας "άδειο από κάθε κακή πρόθεση". Σήμερα, το καράτε αποτελεί έναν τρόπο μάχης χωρίς τη χρήση όπλων. Τα πόδια, χέρια, ακροδάχτυλα, γόνατα και αγκώνες, όλα χρησιμοποιούνται ως φυσικά όργανα επίθεσης και αυτοάμυνας σε αυτήν την πολεμική τέχνη, μία από τις πιο δημοφιλείς στον κόσμο.
Το καράτε είναι μια από τις πιο εξευγενισμένες πολεμικές τέχνες, και χαρακτηρίζεται από τη στυλιζαρισμένη, ελεγχόμενη και δημιουργική εκτέλεση των τεχνικών, και την ευκινησία και τη δύναμη του σώματος. (Από την εισαγωγή της έκδοσης)

Περιεχόμενα

- Εισαγωγή
Η ιστορία και η εξέλιξη του καράτε διαμέσου των αιώνων, τα διάφορα στυλ και η φιλοσοφία της κορυφαίας πολεμικής τέχνης της σύγχρονης εποχής
- Ξεκινώντας
Κατανοώντας τις βασικές απαιτήσεις της ολόψυχης αφοσίωσης και της επαναλαμβανόμενης άσκησης, και ο ρόλος του Σενσέι (Δασκάλου) και του ντότζο (Σχολής)
- Τεχνικά Στοιχεία
Οι πρωταρχικοί κανόνες χειρισμού και η ελεγχόμενη χρήση των γροθιών και των μπουνιών, των ποδιών και των πελμάτων, του σώματος και του νου
- Μαθαίνοντας τα βασικά
Μαθαίνοντας τη λειτουργία και τις αρχές πίσω από τη γροθιά, την άμυνα και το λάκτισμα, τη στάση του σώματος, την ισορροπία και την εκγύμναση
- Το Κάτα και το Κούμιτε
Ο σκοπός, οι λειτουργίες και τα πλεονεκτήματα των κάτα (άσκηση χωρίς αντίπαλο) και κούμιτε (πάλη με αντίπαλο), τα τουρνουά και τα πνευματικά στοιχεία
- Το αγωνιστικό καράτε
Το αγωνιστικό καράτε για τον καρατέκα (αθλητή του καράτε) το θεατή, τα τουρνουά και οι κανόνες των διαγωνισμών
- Καράτε και Αυτοάμυνα
Κατακτώντας τις βασικές γνώσεις για να προστατέψετε τον εαυτό σας από επίθεση, όπως αυτές θεμελιώνονται στις αρχές και στις τεχνικές που διδάσκονται στη Σχολή
Γλωσσάριο
Ευρετήριο
Χρήσιμες διευθύνσεις
Λεπτομέρειες
ΕκδότηςΓΑΛΟΥΣΗΣ Π.
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2012
Αριθμός σελίδων96
Διαστάσεις28x21
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΛΙ ΜΠΡΟΥΣ
Κωδικός Πολιτείας5598-0027
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Toν/την συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:

Underwarrior

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

Βεντέτα
DIBDIN MICHAEL
€9.90 €4.95
(-50%)
Κερδίζετε €4.95
ΜΙΚΡΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ
MLODINOW LEONARD
€18.80 €9.40
(-50%)
Κερδίζετε €9.40

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS