Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές πάνω από 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες Δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 150000 τίτλους

+
-
ΚΙΚ ΜΠΟΞΙΝΓΚ // ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΗΣ Τ

ΚΙΚ ΜΠΟΞΙΝΓΚ

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ

+
-
CAVE EDDIE
Κωδ. Πολιτείας: 5598-0003
Τιμή Έκδοσης
€12.72
Τιμή Πολιτείας
€8.90
(-30%)
Κερδίζετε €3.82

Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.


Facebook Facebook Facebook Facebook Facebook

Παρουσίαση

Εξειδικευμένο εγχειρίδιο για όσους θέλουν να μπουν στο συναρπαστικό κόσμο των ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ
Το ΚΙΚ ΜΠΟΞΙΝΓΚ είναι ο οδηγός σας για:
- Βασικό εξοπλισμό και άλλα χρήσιμα βοηθήματα
- Τεχνικές και Προπόνηση
- Ξεκίνημα και Βελτίωση των Ικανοτήτων
- Αποτελεσματικό Πρόγραμμα Άσκησης
Μάθε την ΤΕΧΝΗ του Κικ Μπόξινγκ και ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΟΥ τον Εαυτό σου. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η ιστορία και η ανάπτυξη του Κικμπόξινγκ, το Κικμπόξινγκ σήμερα, οφέλη από το Κικμπόξινγκ, και οι γυναίκες στο Κικμπόξινγκ
ΤΕΧΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Βασικές τεχνικές χτυπημάτων, τεχνικές χτυπημάτων μποξ, άμυνα ενάντια σε γροθιές, τεχνικές λακτισμάτων, λακτίσματα με το γόνατο, αγκωνιές, τεχνικές "σκούπας"
ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΕΛΑΦΡΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ
Ασκήσεις προθέρμανσης, τέντωμα, σχοινάκι, προπόνηση με χτυπήματα εναντίον φανταστικού αντιπάλου, σάκος πυγμαχίας, μικρή σανίδα πυγμαχίας, μπάλα προπόνησης, ελαστική μπάλα, δυναμικές ασκήσεις ισχύος, τρέξιμο και διατροφή
ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΙΚΜΠΟΞΙΝΓΚ
Ερασιτεχνικό και επαγγελματικό Κικμπόξινγκ, αρχές του Κικμπόξινγκ συμπεριλαμβανομένων των χαμηλών λακτισμάτων της πλήρους επαφής (φουλ κόντακτ), ταϊλανδέζικο μποξ, μέτρια (σέμι) και ελαφρά (λάιτ) επαφή, μουσικές φόρμες (τυποποιημένες ασκήσεις με συνοδεία μουσικής) και όπλα. Ενδυματολογικός κώδικας σύμφωνα με το στυλ, εξοπλισμός για αγώνες και για προπόνηση, ο ρόλος του προπονητή και η εξάσκηση του πνεύματος
ΕΞΑΣΚΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΟ ΚΙΚΜΠΟΞΙΝΓΚ
Άμυνα ενάντια σε γροθιές και λακτίσματα, πολλαπλούς επιτιθέμενους, και επιτιθέμενους με όπλα
Χρήσιμες επαφές - Διεθνείς Ομοσπονδίες Kick Boxing
Γλωσσάριο
Ευρετήριο
Άλλες εκδόσεις
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςKICK BOXING
ISBN139789608459731
ΕκδότηςΓΑΛΟΥΣΗΣ Π.
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2007
Αριθμός σελίδων96
Διαστάσεις29x21
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΚΕΙΒ ΕΝΤΙ
Κωδικός Πολιτείας5598-0003
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΣΕΡΓΙΑΝΙ ΣΤΟ ΓΚΙΝΑΡΝΤΟ
MARSE JUAN
€7.90 €3.56
(-55%)
Κερδίζετε €4.34
ΑΤΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΗΓΗΣΙΣ
ΞΑΝΘΑΚΗΣ ΑΛΚΗΣ
€59.90 €23.96
(-60%)
Κερδίζετε €35.94

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Ali Sabahattin: Αυτή τη γυναίκα εγώ τη γνώριζα ήδη Θυμάμαι μόνον ότι μαρμάρωσα μπροστά στο πορτρέτο μιας γυναίκας που φορούσε ένα γούνινο παλτό. Τι είχε αυτό το πορτρέτο; Δεν μπορώ να το εξηγήσω... ως ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS