Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΤΖΟΥΝΤΟ // ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΜΕ ΟΔΗΓΙΕΣ Β

ΤΖΟΥΝΤΟ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΜΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΒΗΜΑ - ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΑΡΙΣΤΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ

+
-
BUTCHER ALEX
Κωδ. Πολιτείας: 5598-0006
Τιμή Έκδοσης
€15.00
Τιμή Πολιτείας
€10.50
(-30%)
Κερδίζετε €4.50

Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
- Διευκρινίσεις σχετικά με τους χρόνους αποστολής και παράδοσης.


Facebook Facebook Facebook Facebook Facebook

Παρουσίαση

Εξειδικευμένο εγχειρίδιο για όσους θέλουν να μπουν στο συναρπαστικό κόσμο των ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ
Το ΤΖΟΥΝΤΟ είναι ο οδηγός σας.
- Ιστορία και εξέλιξη του ΤΖΟΥΝΤΟ
- Βασικά στοιχεία: Άσκησης, Εκπαίδευσης και Προπόνησης
- Κατανόηση των βασικών ικανοτήτων και τεχνικών
- Εκμάθηση: Πτώσεων, Στάσεων, Ρίψεων
- Τεχνικές: Άμυνας, Επίθεσης, Χτυπήματα
- Εφαρμογές της Τέχνης: Λαβές, Ανατροπές, Πιασήματα, Σαρώσεις, Άρσεις, Καθηλώσεις, Γυρίσματα, Αποκρούσεις, Τεχνικές στραγγαλισμού, Εγκλωβισμοί, Περιστροφές, Αιωρήσεις, Ελιγμοί
- Αγωνιστικό ΤΖΟΥΝΤΟ - Ολυμπιακό Άθλημα
Μάθε την ΤΕΧΝΗ του ΤΖΟΥΝΤΟ και ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΟΥ τον Εαυτό σου
ΚΑΝΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΝΑ ΚΙΝΗΤΟ ΟΠΛΟΣΤΑΣΙΟ (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Ένα σύντομο ιστορικό για την ανάπτυξη του Τζούντο σε όλο τον κόσμο και μια εισαγωγή στον κόσμο των "τζουντόκα"
ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ
Μια ματιά στα βασικά στοιχεία του Τζούντο που περιλαμβάνουν την αμφίεση και τη συμπεριφορά καθώς επίσης τις θεμελιώδεις αρχές και το φιλοσοφικό υπόβαθρο
ΠΤΩΣΕΙΣ
Επεξήγηση μιας από τις κύριες πρακτικές του Τζούντο και του τρόπου με τον οποίο αυτή μπορεί να εκτελείται με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ
Εκμάθηση των θεμελιωδών στοιχείων των τεχνικών λαβής, καθήλωσης και στραγγαλισμού που εκτελούνται στο ταπί
ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΡΙΨΕΙΣ
Κατανόηση των βασικών απαιτήσεων που αφορούν στην ισορροπία και στάση, στις ανατροπές και άρσεις, στις σαρώσεις και ρίψεις
ΠΡΟΗΓΜΕΝΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ
Εμπέδωση των συνδυασμένων τεχνικών που απαιτούνται στο προχωρημένο και στο αγωνιστικό Τζούντο
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
Μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας στην περίπτωση που θα γίνετε στόχος επίθεσης, με την εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών Τζούντο
Χρήσιμες επαφές - Διεθνείς Ομοσπονδίες JUDO
Γλωσσάριο
Ευρετήριο
Άλλες εκδόσεις
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςJUDO
ISBN139789608459823
ΕκδότηςΓΑΛΟΥΣΗΣ Π.
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2007
Αριθμός σελίδων96
Διαστάσεις29x21
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΜΠΟΥΤΣΕΡ ΑΛΕΞ
Κωδικός Πολιτείας5598-0006
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΛΟΥΝΤΕΜΗΣ: ΑΠΑΝΤΑ ΤΑ ΠΟΙΗΤΙΚΑ
ΛΟΥΝΤΕΜΗΣ ΜΕΝΕΛΑΟΣ
€18.80 €8.46
(-55%)
Κερδίζετε €10.34
Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΤΗ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
MOSSE CLAUDE
€21.20 €9.54
(-55%)
Κερδίζετε €11.66

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Νίκος-Αλέξης Ασλάνογλου: κι’ ο εφιάλτης πως κάποτε θα ξυπνήσουμε μη έχοντας τίποτε να πούμε Πάντοτε δυσπιστούσα για την άνοιξη. Αυτή η ακαθόριστη αίσθησηστις ανθισμένες βραγιές κι’ ένα ρίγος λεπτόκι’ οι φωνές των παιδιών στο γήπεδο όταν το απ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS