Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΟΥ

Παρουσίαση

Σε κάθε περίπτωση υπάρχει η δυνατότητα να επιλέξουμε να είμαστε καλά ή να είμαστε στενοχωρημένοι.
Έχουμε προγραμματιστεί να επιλέξουμε τον πόνο, την ανασφάλεια, το φόβο και τη στενοχώρια.
Είναι ώρα να απελευθερωθούμε από αυτές τις παλιές μηχανικές αυτόματες αντιδράσεις και να επιλέξουμε την ευτυχία, την αγάπη, την ασφάλεια και την ηρεμία.
ΕΙΝΑΙ ΩΡΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ!
-Είσαι έτοιμος να τολμήσεις να νιώσεις ασφαλής;
-Είσαι έτοιμος να τολμήσεις να αγαπήσεις;
-Είσαι έτοιμος να τολμήσεις να είσαι ευτυχισμένος;
Αν ναι, διάβασε και εφάρμοσε το βιβλίο αυτό. Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή - Ψάχνοντας για τις Λέξεις
1 - Τι Χρειαζόμαστε για να Είμαστε Ευτυχισμένοι
2 - Τα εμπόδια προς την Ευτυχία
3 - Η Πρόκληση της Εσωτερικής Χαράς και Ηρεμίας σε Δύσκολες Στιγμές
4 - Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία
5 - Φροντίστε για την Ευτυχία σας
6 - Φιλοσοφική Εξήγηση του Ανθρώπινου Πόνου
7 - Ικανοποιώντας τις Ανάγκες μας
8 - Το Εμπόδιο του Φόβου
9 - Ο Φόβος της Ευτυχίας
10 - Γιατί Φοβόμαστε τις Στενές Σχέσεις;
11 - Ο Φόβος να Νιώσουμε Ασφάλεια, Ηρεμία και να Αφεθούμε
12 - Ο Φόβος να Αγαπάμε ή να Συγχωρούμε τον Εαυτό μας
13 - Ο Φόβος να μας Ελέγχουν ή να μας Καταπιέζουν
14 - Η Αποδοχή σαν Προϋπόθεση της Ευτυχίας
15 - Η Αποδοχή του Εαυτού μας όπως Είμαστε
16 - Η Ευτυχία Μπορεί να Είναι μόνο στο Παρόν
17 - Η Αγάπη προς τους Άλλους και τον Εαυτό μας
18 - Η Πειθαρχία και η Ευτυχία
19 - Καταστάσεις στις Οποίες Χάνουμε την Αγάπη και την Ευτυχία μας
20 - Γενικές Οδηγίες για να Ανταποκριθούμε με Αγάπη σε Ενοχλητική Συμπεριφορά
21 - Τολμώντας μέσα από τη Συγχώρεση
22 - Η Ακεραιότητα Είναι η πιο Απλή Λύση για την Ευτυχία
23 - Η Ταπεινοφροσύνη σαν Προϋπόθεση για την Ευτυχία
24 - Δημιουργική Έκφραση και Ευτυχία
25 - Υπομονή και Ευτυχία
26 - Προσαρμοστικότητα και Ευτυχία
27 - Ύπαρξη και Ευτυχία
28 - Αλλαγή, Απώλεια, Θάνατος και Ευτυχία
29 - Αλήθεια και Ευτυχία
30 - Αντιμετωπίζοντας και Υπερβαίνοντας τη Μοναξιά
31 - Θυμός - Μίσος - Οργή
32 - Η Ευτυχία μέσα από Εργασία ή Δραστηριότητα με Νόημα
33 - Η Ευτυχία της Προσφοράς
34 - Εμψυχωτικές Ερωτήσεις Σχετικά με τη Ζωή και την Ευτυχία
35 - Συνειδητή Συνταγή για την Ευτυχία
36 - Εμείς, Ψυχές, ως Ερωτικοί Σύντροφοι
37 - Εμείς, Ψυχές, ως Παιδιά
38 - Εμείς, Ψυχές, ως Γονείς