ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ

Παρουσίαση

Οι λαοί των βουνών του Καυκάσου ανήκουν στους μακροβιότερους και υγιέστερους λαούς της Γης. Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει αυτούς τους θηριώδεις βουνίσιους λαούς, επιχειρώντας να ανακαλύψουν τί κρύβεται πίσω από τη φημισμένη μακροζωία τους.
Ο Murat Yagan αποτελεί έναν από τους τελευταίους ζωντανούς πρεσβευτές της αρχαίας Αμπχαζιανής Παράδοσης του Καυκάσου, έχοντας διαπαιδαγωγηθεί και μυηθεί στα μυστικά της από τους Πρεσβυτέρους της φυλής του.
Οι αρχές και οι πρακτικές του λαού του, αποκαλύπτονται εδώ με έναν απλό και άμεσο τρόπο, και παραμένουν εξίσου εφαρμόσιμες. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

"Το βιβλίο αυτό είναι ένας μικρός θησαυρός και έρχεται να πλουτίσει τις γνώσεις μας πάνω σε θέματα της υγείας, τα οποία παρέμειναν στο σκοτάδι επί εκατονταετίες για προφανείς λόγους. Η ελληνική βιβλιογραφία αποκτά ένα κόσμημα για όσους αναζητούν το "μη συμβατικό". Χαίρομαι ειλικρινά γιατί είμαι ένας εκ των εκλεκτών που κατέχει αντίγραφο του Μακροζωία και Ευημερία". (Σπάρτακος Μαρινάκης, Φυσικοπαθητικός N.D.)

Περιεχόμενα

Πρόλογος στην Ελληνική Έκδοση
- Ποιοι Είμαστε
Ο Φυσικός Άνθρωπος
Ο Ψυχολογικός Άνθρωπος
Ο Οικολογικός Άνθρωπος
Ο Άνθρωπος ως ένα Σύνολο
- Παραδοσιακή Αμπχαζιανή Ετοιμασία της τροφής
Η Ετοιμασία της Τροφής
Συνταγές
- Ασκήσεις Εξωτερικού Σώματος (Κείμενο και εικονογράφηση από την Mary Anne Kingsmill)
Εισαγωγή
Ασκήσεις
Τρίψιμο και Βούρτσισμα
- Παράρτημα
Εισαγωγή στο Ahmusta Kebzeh, την Αρχαία Πνευματική Πειθαρχία των Βουνών του Καυκάσου
Πληροφορίες