ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΒΙΒΛΙΟ ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΑΣ

Παρουσίαση

Ο Σκοπός του μικρού Βιβλίου Βοτανολογίας, είναι να δώσει στον αναγνώστη με ένα απλό καθαρό και κυρίως πρακτικό τρόπο, τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων.
Στο βιβλίο υπάρχει ευρετήριο ασθενειών καθώς και ποιο βότανο χρησιμοποιείται αντίστοιχα. Ο Θεός και η φύση, έχουν δώσει στον άνθρωπο τουλάχιστο ένα θεραπευτικό βότανο για κάθε ασθένεια.
Σκοπός της συγγραφής αυτού του βιβλίου είναι, να τονίσει ότι είναι πολύ σημαντικό να ακολουθούμε όλοι τους κανόνες υγιεινής διατροφής, για πρόληψη, αλλά και θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Στη Βοτανολογία συστήνεται να χρησιμοποιούμε βότανα, γιατί ο οργανισμός μας τα αναγνωρίζει εύκολα και δεν προκαλούν σχεδόν καθόλου παρενέργειες στον ανθρώπινο οργανισμό.
Για να έχουμε την υγεία μας, πρέπει να υιοθετήσουμε έναν ολιστικό τρόπο σκέψης, να μην απομονώνουμε τα διάφορα προβλήματα υγείας, αλλά να βλέπουμε το σώμα όπως είναι ενιαίο.
Ως πρώτο βήμα αποτοξινώνουμε τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να τον ενδυναμώσουμε. Σημαντική παράμετρος, είναι ο ψυχολογικός παράγοντας. Σημειώνεται ότι πρέπει να είμαστε απλοί, όπως η φύση, και πρέπει να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής με ταπεινότητα και σεβασμό. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Βιογραφικό σημείωμα
Πρόλογος
Βασικοί τρόποι παρασκευής των βοτάνων
Τα βότανα και η εξέλιξή τους μέσα από την ιστορία της ανθρωπότητας
Η υγιεινή διατροφή από τη σκοπιά της Βοτανολογίας
Οι βασικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε
Τι προτείνουμε να τρώμε
Υγιεινή διατροφή (γενικές οδηγίες)
ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ
ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΟ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ