ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΤΕΣΤ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
GROSSER MANFRED, STARISCHKA STEPHANΚωδ. Πολιτείας: 0210-0038
Τιμή Έκδοσης €7.50 | Τιμή Πολιτείας €5.25 | (-30%) |
Κερδίζετε €2.25 |
- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων
Παρουσίαση
Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: «από τη θεωρία στην πράξη» κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων.Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει μια σειρά από τεστ που χρησιμοποιούνται για την εξέταση της καλής φυσικής καταστάσεως του αθλητή. Περιγράφονται σ'αυτό αναλυτικά οι επιστημονικές και θεωρητικές αρχές του ελέγχου της φυσικης καταστάσεως με τα τεστ και ο τρόπος εφαρμογής-τους. Τα τεστ αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όλα τα αθλήματα με στόχο τις υψηλές επιδόσεις, αλλά και για το σχολικό κι ερασιτεχνικό αθλητισμό. Περιλαμβάνει εικόνες, διαγράμματα και πολλές φωτογραφίες.
Να ένα μικρό δείγμα από τα περιεχόμενα του βιβλίου:
Καλή φυσική κατάσταση.
Τεστ σωματικής καταστάσεως.
Τεστ δυνάμεως.
Τεστ ευλυγισίας.
Τεστ αντοχής.
Τεστ ταχύτητας.
Ειδικά τεστ.
(Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
Προοίμιο1.Φυσική κατάσταση και τεστ φυσικής καταστάσεως
Φυσική κατάσταση και Καταμερισμός προπονήσεως
Η αθλητική επίδοση
Φυσική επίδοση
Φυσική κατάσταση
Καταμερισμός προπονήσεως
Τεστ στην προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση
Καθορισμός των τεστ και των ποιοτικών κριτηρίων
Περιορισμός των τεστ φυσικής καταστάσεως
Ταξινόμηση των τεστ φυσικής καταστάσεως
Εκτέλεση κι αξιολόγηση των τεστ φυσικής καταστάσεως
2.Τεστ δυνάμεως
3.Τεστ ταχύτητας
4.Τεστ αντοχής
5.Τεστ ευλυγισίας
6. Δέσμες τεστ καλής φυσικής καταστάσεως
Βιβλιογραφία
Ευρετήριο όρων
Toν/την συγγραφέα αυτόν προτείνουν οι:
lamprou_Κριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.