ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ - ΣΩΜΑ & ΠΝΕΥΜΑ

ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΕΥΤΥΧΗΣΕΙΣ
-...
Διαβάστε περισσότερα...

ΝΑΙ
-Το καινούργιο βιβλίο του συγγραφέα των bestsellers "Το Δώρο" (190.000 αντίτυπα), "Το Δώρο 2" (70.000 αντίτυπα) και Κάπταιν: "Γράμματα στον Μπαμπά μου" (18.000 αντίτυπα). -Το πρώτο του βιβλίο έχει μεταφραστεί σε 28 γλώσσες και κυκλοφορεί σε 35 χώρες. -Αμέσως μετά την κυκλοφορία, ο Στέφανος Ξενάκης θα παρουσιάσει το βιβλίο του σε εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα. - Γιατί ΝΑΙ; - Γιατί ΝΑΙ είναι η πιο σύντομη και δυνατή λέξη. ΝΑΙ είναι η μητέρα κάθε Δημιουργίας. Όλα ξεκινούν με ένα ΝΑΙ. ΝΑΙ είπε ο Θεός πριν δημιουργήσει τον κόσμο. ΝΑΙ είπαν οι γονε...
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να μιλάτε με όλους (χαρτόδετη έκδοση)
ΚΑΤΑΚΤΗΣΤΕ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΜΕ ΤΙΣ 92 ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΗΣ LEIL LOWNDES "Δεν θα σπάτε απλά τον πάγο, θα τον λιώνετε εντελώς με τις καινούργιες σας δεξιότητες." (LARRY KING) "Ο απόλυτος οδηγός κάθε σκεπτόμενου ανθρώπου... ένα ανεκτίμητο εργαλείο για κάθε είδους συζήτηση." (SALLY JESSE RAPHAEL) Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι ξεχωριστό έχουν οι άνθρωποι που μοιάζει να "τα έχουν όλα", καθώς κουβεντιάζουν γεμάτοι αυτοπεποίθηση στις επαγγελματικές συναντήσεις ή όλο άνεση στις κοινωνικές συναναστροφές; Είναι αυτοί που...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΠΟΤΕ ΣΕ ΜΕΝΑ
Το υπεύθυνο παιδί - εννιά ετών με συμπεριφορά τριανταπεντάχρονου - φροντίζει όλο το νοικοκυριό. Το προσαρμοστικό παιδί λειτουργεί χωρίς να σκέφτεται, χωρίς να αισθάνεται, πάντα υπάκουο, πάντα πρόθυμο. Ο ειρηνοποιός προσπαθεί να απαλύνει τη λύπη, το φόβο και το θυμό των γονιών και των αδελφών του. Το αντιδραστικό παιδί τραβάει την προσοχή με την αρνητική συμπεριφορά του. (. . .) Με το βιβλίο αυτό για τα ενήλικα παιδιά εξαρτημένων γονιών, η Claudia Black βοηθά τους αναγνώστες να αναγνωρίσουν και να ξεπεράσουν τους ρόλους που υιοθέτησαν κατά ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η εγγονή της Σταχτοπούτας (σκληρόδετη έκδοση)
"Όλοι είναι πρίγκιπες και πριγκίπισσες και στην πραγματική ζωή". "Αυτό πώς γίνεται;" "Όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα βασίλειο που τους περιμένει να το κυβερνήσουν". "Και ποιο είναι αυτό;" "Ο εαυτός τους, μικρή μου. Ο εαυτός τους, που είναι το πιο μεγάλο βασίλειο που θα μπορούσαν να κυβερνήσουν ποτέ". Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα κορίτσι και μια γιαγιά που τους άρεσε να διαβάζουν τα παραμύθια του πρωινού. Το κορίτσι ήταν η εγγονή της γιαγιάς, που κάποτε κι αυτή ήταν κορίτσι και ήταν η εγγονή μιας γιαγιάς. Γεμάτη με απίστευτη λαχτάρα για ζωή,...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΟΥ ΣΩΚΡΑΤΗ
Ο Σωκράτης, ο μέγιστος σοφός, ο ηθικότερος των ανθρώπων, χάραξε με τις ιδέες του και τον τρόπο του βίου του τον πολιτισμό της ανθρωπότητας ολόκληρης. Οι ιδέες του, μεγαλειώδεις στην απλότητά τους, είναι το «κλειδί» που οδηγεί στην ευδαιμονία σήμερα και πάντοτε. -Γνώθι σαυτόν -Δεν αξίζει να ζει κανείς βίο ανεξέταστο -Η επιστήμη είναι η επιμέλεια της ψυχής -Χωρίς πόνο δεν γεννιέται τίποτε χρήσιμο -Η παιδεία, σαν ευδαίμων χώρα, φέρνει όλα τα αγαθά -Απ' όλα τα αποκτήματα, το μεγαλύτερο είναι ο καλός φίλος -Η βασιλεία είναι μέγιστη αρχή, αλλά τ...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΠΛΟΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ
Σε όποια φάση της ζωής σου κι αν βρίσκεσαι, μπορείς να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις - γεμάτη πλούτο, εσωτερικό και όχι μόνο. Το βιβλίο "Ο Πλούτος είναι μέσα σου" ρίχνει φως στην ουσιαστική έννοια του πλούτου. Εκείνου που ξεκινάει από μέσα μας με την αγάπη προς τον εαυτό μας, τους άλλους, τη ζωή. Και αντανακλάται κάθε δευτερόλεπτο στις σχέσεις, στην εργασία, στα οικονομικά, μέχρι και στο μέλλον του πλανήτη. Σ' ένα ταξίδι από το «εγώ» στο «εμείς», ο Θάνος Μπελαλίδης διερευνά τα μυστικά του πλούτου σε κάθε μορφή του και προτείνει πρακτικές...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΡΩΤΙΚΗΣ ΣΧΕΣΗΣ
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ; ΤΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ; ΕΡΩΤΕΥΟΜΑΣΤΕ, ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣΕ. "Θα σ' αφήσω." "Είσαι σκουπίδι!" "Γιατί;!" "Γιατί δεν μου το είπες νωρίτερα." "Θα σ' αφήσω σε έξι μήνες." "Είσαι σκουπίδι!" "Γιατί;!" "Γιατί θα μ' αφήσεις να υποφέρω επί έξι μήνες." (Στο τηλέφωνο) "Θα σ' αφήσω." "Και μου το λες από το τηλέφωνο; Είσαι σκουπίδι!" (Σ' ένα μπαρ) "Θα σ' αφήσω." "Γι' αυτό ήθελες να βγούμε; Είσαι σκουπίδι!" "Θα σ' αφήσω." "Γιατί; Δεν μ' αγαπάς πια;" "Όχι πια." "Είσαι σκουπίδι!" Βασισμένος στην επαγγελματική του εμπειρία ως ψυχ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΠΟ ΑΛΛΗ ΓΩΝΙΑ
"Ο πατέρας, φανατικός οπαδός της Ρίβερ Πλέιτ, παραδέχτηκε γελώντας πως ο γιος του θα έπαιρνε περισσότερες χαρές από το ποδόσφαιρο ως οπαδός της Μπόκα Τζούνιορς, και πρόσθεσε ότι γι' αυτόν ήταν πιο σημαντικό να μπορεί να μοιράζεται το ποδόσφαιρο με τον γιο του παρά να μείνει πιστός στην ομάδα του. Και -ποιος ξέρει;- μπορεί μια μέρα να γινόταν κι ο ίδιος Μπόκα Τζούνιορς!" "Τα κείμενα που συνθέτουν αυτό το βιβλίο είναι αποτέλεσμα ερωτημάτων τα οποία με απασχόλησαν σε διάφορες περιστάσεις τα τελευταία χρόνια. Τα περισσότερα από τα ερωτήματα α...
Διαβάστε περισσότερα...

Η τέχνη της αποτυχίας
Το βιβλίο "Η τέχνη της αποτυχίας", εμπνευσμένο από το βραβευμένο ομώνυμο podcast, είναι ένα βιβλίο για οποιονδήποτε έχει αποτυχίες στο ενεργητικό του. Αυτό σημαίνει ένα βιβλίο για όλους. Εν μέρει προσωπική αφήγηση, εν μέρει μανιφέστο, και γεμάτο ιστορίες από τη ζωή της συγγραφέα, το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει ότι δεν προσδιοριζόμαστε από την αποτυχία, αλλά μάλλον από τον τρόπο με τον οποίο την αντιμετωπίζουμε, ο οποίος στην πραγματικότητα μας διαμορφώνει. Ένα βιβλίο αισιόδοξο, ειλικρινές, αστείο και καυστικό, που καταπιάνεται με ερωτικά ραντε...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΚΕΨΟΥ ΚΑΙ ΠΛΟΥΤΙΣΕ
Το πλέον διαδεδομένο βιβλίο για την επιτυχία που γράφτηκε ποτέ. Επί 25 χρόνια, ο Ναπόλεον Χιλ έπαιρνε συνεντεύξεις από εκατοντάδες επιτυχημένους άντρες και γυναίκες, υπό την καθοδήγηση του πλουσιότερου ανθρώπου της εποχής του, Άντριου Κάρνεγκι. Σε αυτό το διαχρονικό, κλασικό έργο, ο Χιλ αποκαλύπτει μια παντοδύναμη, αποδεδειγμένη φόρμουλα επιτυχίας που σας δίνει τη δυνατότητα να κατακτήσετε τους πιο πολύτιμους στόχους σας. Αν υπάρχει ένα εγχειρίδιο-οδηγός που πρέπει να έχετε στην πορεία σας προς τα μεγάλα επιτεύγματα και την επιτυχία -για ν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΡΙΝ ΝΥΧΤΩΣΕΙ
Δεν ξέρεις πότε ήταν η τελευταία φορά που κατάφερες να χαλαρώσεις. Δεν ξέρεις πότε ήταν η τελευταία φορά που χρόνος υπήρξε για σένα. Δουλειά, πληρωμές, σπίτι, οικογένεια, παιδιά, μαγειρέματα και καθαριότητες, αρρώστιες, διαβάσματα, γιατροί... Είναι μόνο ελάχιστα από αυτά τα οποία καλείσαι να ολοκληρώσεις κάθε μέρα... Θα σου πω μια ιστορία όμως, Άνθρωπε... Ήταν κάποτε μια κανάτα, που πολύ αγαπούσε τα ποτήρια της... Και φρόντιζε πάντα, πάντα να τα έχει γεμάτα με νερό... Έκανε όμως ένα λάθος η κανάτα. Ξέχασε κάποια στιγμή να πάει η ίδια να ξα...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΒΟΥΝΟ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ
Οι αυτοϋπονομευτικές συμπεριφορές είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους που αντιστεκόμαστε σε κάθε προσπάθεια αλλαγής. Ωστόσο, αν συνειδητοποιήσουμε τις καταστροφικές μας συνήθειες και ενισχύσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη, μπορούμε να απαλλαγούμε από κατάλοιπα παλαιότερων εμπειριών, να αγαπήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και να ενεργούμε σύμφωνα με αυτή παύοντας να στεκόμαστε εμπόδιο στον ίδιο μας τον δρόμο και στην πραγμάτωση των στόχων μας. Επί αιώνες, η εικόνα του βουνού χρησιμοποιείται ως αλληγορία για όλες τις μεγά...
Διαβάστε περισσότερα...

Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών οικογενειών (χαρτόδετη έκδοση)
Το βιβλίο Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών οικογενειών είναι ένας πρακτικός οδηγός για να βρίσκετε τον δρόμο σας μες στις δυσκολίες της οικογενειακής ζωής. Περιλαμβάνει ιστορίες, χρήσιμες συμβουλές από τη Σάντρα Μέριλ Κόβεϊ και πρακτικές οδηγίες για να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της σύγχρονης ψηφιακής εποχής. Βασισμένο στις 7 συνήθειες που έχουν μεταμορφώσει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων, αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο προσωπικά περιστατικά από την οικογένεια του ίδιου του Κόβεϊ μαζί με εκείνα αναρίθμητων άλλων οικογενειών σε κ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ...
Είναι φορές που αν δεν ρισκάρεις, που αν δεν κάνεις το βήμα, το αβέβαιο, το δύσκολο, δεν θα προχωρήσει τίποτα. Θα κάθεσαι και θα βλέπεις τη ζωή σου να περνά, τους γύρω σου να προχωρούν τις ζωές τους, και εσύ να δυστυχείς μέσα στις ανασφάλειές σου. Έχε στο νου σου πως αν το πουλί δεν κάνει το βήμα να φύγει από την φωλιά, δεν πρόκειται ποτέ να μάθει να πετάει. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΙΚΡΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ, ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ. Ξεχύστε την τελευταία τάση για εξαντλητική γυμναστική. Ξεχύστε τις μεγάλες αποφάσεις που διαρκούν μόνο μερικές εβδομάδες. Ξεχύστε την ενοχή. Ξεχύστε τη δυσαρέσκεια. Η βελτίωση της ζωής σας είναι πολύ πιο εύκολη απ' ό,τι νομίζετε. Ο BJ Fogg, εμβληματική μορφή της Silicon Valley και ιδρυτής του θρυλικού Εργαστηρίου Σχεδιασμού Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, έχει αποκωδικοποιήσει τον σχηματισμό συνηθειών. Με τη μέθοδο Tiny Habits (Μικρές Συνήθειες), η οποία βασίζεται σε εικοσα...
Διαβάστε περισσότερα...

Η δύναμη του υποσυνείδητου
Από την πρώτη κυκλοφορία του, το 1963, το κλασικό πλέον έργο του δρα Joseph Murphy "Η δύναμη του υποσυνείδητου" πούλησε εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως και συνεχίζει να προσελκύει νέες γενιές αναγνωστών κάθε χρόνο. Τώρα, ο life coach και σύμβουλος C. James Jensen συμπληρώνει το έργο του δρα Murphy με νέα μαθήματα και μια σύγχρονη εργαλειοθήκη πρακτικών -όπως οι θετικές δηλώσεις, ο θετικός οραματισμός, ο διαλογισμός και διάφορες δεξιότητες-, βοηθώντας σας να αξιοποιήσετε το υποσυνείδητό σας για να ζήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα. Μια σύγχρον...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ ΤΟΥ ΧΙΜΠΑΤΖΗ
Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας; Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας; Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας; Το Παράδοξο του Χιμπατζή είναι ένα απίστευτα δυνατό πρόγραμμα Διαχείρισης του Νου, το οποίο μπορεί να σας Βοηθήσει να γίνετε ένας ευτυχισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχημένος άνθρωπος. Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί την πάλη που γίνεται μέσα στο μυαλό μας και στη συνέχεια προτείνει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση σε κάθε κομμάτι της ζωής μας ώστε: - Να αντιληφθ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΒΑΛΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ
ΜΗΝ ΠΙΕΖΕΣΑΙ ΑΛΛΟ, ΜΙΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΝΙΩΣΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ! Στη θεωρία όλοι ξέρουμε πως πρέπει να βάζουμε υγιή όρια, για να πετύχουμε ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική μας ζωή, για να αντιμετωπίσουμε τοξικούς ανθρώπους, για να χτίσουμε σωστές σχέσεις με τους συντρόφους, την οικογένεια, τους φίλους μας. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει "υγιή όρια"; Και πώς μπορούμε να πούμε "όχι" και να εκφράσουμε τις ανάγκες μας χωρίς να πληγώσουμε τους άλλους; Η θεραπεύτρια και ειδική στις διαπροσωπικές σχέ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΟΣΟ ΑΝΤΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ;
Ο άνθρωπος για να νιώσει την έξαψη της διακινδύνευσης, την υπέρβαση του φόβου και της ανάγκης, κάνει τα πάντα. Παίρνει τα όρη και τα βουνά, σκαρφαλώνει σε κατσάβραχα, θέτει το σώμα του σε κινδύνους. Λες κι έτσι θα κατευνάσει την αγωνία του για ολοκλήρωση του ίδιου και του ταξιδιού του στον κόσμο... Όμως, ο αληθινός κίνδυνος είναι να αναρριχηθείς στις κορφές των έσω σου στοιχείων, των εσωτερικών σου παιδικών προσωπείων, των τεράτων που από καιρό σε κατοικούν! Ο αληθινός κίνδυνος είναι όχι να κατακτήσεις εξωτερικές κορυφές, αλλά να κατακτηθε...
Διαβάστε περισσότερα...