Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ > ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ταξινόμηση κατά:    Εκδόσεις:
ΑΘΛΗΤΙΚΗ YOGA
Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΥΨΗΛΩΝ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ
Εκδότης: IWRITE.GR
Κωδ. Πολιτείας: 6990-0233

Η "Αθλητική Γιόγκα" είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων. Βασισμένη σε πληθώρα επιστημονικών ερευνών, αποτελεί την επιτομή της εικοσαετούς εμπειρίας της συγγραφέως, στην εφαρμογή προπονητικών τεχνικών στο πεδίο του αθλητισμού. Είναι η πρώτη φορά που στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία αποτυπώνονται ολοκληρωμένα οι αρχές της εφαρμογής της γιόγκα στην αθλητική προπονητική, στηριγμένες στην επιστήμη της φυσικής αγωγής, του αθλητισμού και της νευροπλαστικότητας. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είν...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΠΙΣΤΟΥΣ: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Εκδότης: ΚΨΜ
Κωδ. Πολιτείας: 2449-0159

Η μπάλα είναι θρησκεία! Αλλά όταν ξεχάστηκε ότι θεός της δεν είναι ο πρόεδρος της ΠΑΕ, «χάσαμε την μπάλα». Την κλότσησαν οι αεριτζήδες και οι «παράγοντες» που λυμαίνονται τον χώρο του ποδοσφαίρου. Την ξεφούσκωσαν οι μεγιστάνες και το ιερατείο της UEFA και της FIFA, που ρουφάνε την ψυχή της, «στήνοντας» το παιχνίδι στα μέτρα της διαφημιστικής αρένας και της χρηματιστηριακής φούσκας. Οι σελίδες αυτού του βιβλίου είναι μια ανατομία της μπάλας στην Ελλάδα, στην Ευρώπη, στον κόσμο. Της μπάλας που χάθηκε. Μα κάπου εκεί, λεηλατημένη από τους άθλι...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΑΟΚ ΑΦΟΥ
Εκδότης: ΦΕΡΕΝΙΚΗ
Κωδ. Πολιτείας: 4374-0114

Γράφουμε συνήθως βιβλία που θέλουμε να διαβάσουμε. Παρακολουθώντας τους εορτασμούς για τα 90 χρόνια του Δικέφαλου Αετού διεπίστωσα την έλλειψη μιας έκδοσης που να προσεγγίζει το ασίγαστο πάθος και τις ανησυχίες του λαού του ΠΑΟΚ. Ιστορία, ύμνοι, συνθήματα, ανέκδοτα, ο ΠΑΟΚ στη λογοτεχνία, στην ποίηση, στο θέατρο, στη δημοσιογραφία, ΠΑΟΚτσήδες από όλο το κοινωνικό φάσμα, οι σύνδεσμοι στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ο στρατηγός Μανάβης και άλλα κεφάλαια μαυρόασπρου ενδιαφέροντος περιγράφονται στο παρόν πόνημα με εγκυκλοπαιδικό πνεύμα αλλά και ...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ 1896-2000
Η ΘΕΑΤΗ ΚΑΙ Η ΑΘΕΑΤΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥΣ
Εκδότης: ΣΑΒΒΑΛΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3710-0246

Ας μιλήσουμε λοιπόν για τους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες. Ας μιλήσουμε για τους ρομαντικούς ουμανιστές σκαπανείς που οραματίστηκαν την αναβίωση του αρχαίου ολυμπιακού ιδεώδους και κάλλους. Ας μιλήσουμε για τους πολίτες του κόσμου που θέλησαν με τη λυδία λίθο του ολυμπισμού να συμβάλουν στον εξωραϊσμό της κοινωνίας και στην αναζήτηση νέων ιδανικών για τη νεολαία σε μια εποχή σπαρασσόμενη έντονα από εθνικιστικούς ανταγωνισμούς και εδαφικές διεκδικήσεις. Ας παρακολουθήσουμε, μέσα από το ιστορικό πρίσμα και τη φίλαθλο ιδιότητα, συγχρόνως τη ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ FITBALL
Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3330-5996

Οι μπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Η χρήση της μπάλας σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε σε κάθε μυϊκή ομάδα χωριστά, καθώς επίσης και να συσφίξετε και να γραμμώσετε συγκεκριμένα τμήματα του σώματός σας. Η μπάλα σας προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσματα τόνωσης για ένα πιο δυνατό, πιο ευλύγιστο και πιο νεανικό σώμα. Η χρήση της μπάλας βελτιώνει τη στάση του σώματος κι ενδυναμώνει τους κοιλιακούς μυς, καθώς κι εκείνους της...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
ΕΝΝΟΙΕΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
Εκδότης: ΔΙΣΙΓΜΑ
Κωδ. Πολιτείας: 1192-0063

Το σύγγραμμα "Κινητική Μάθηση και Κινητικός Έλεγχος: Έννοιες και Εφαρμογές" παρέχει μια εισαγωγική μελέτη της κινητικής μάθησης και του κινητικού ελέγχου για φοιτητές/τριες που φιλοδοξούν να δραστηριοποιηθούν στην επιστήμη του αθλητισμού, τη φυσική αγωγή και σε άλλα επαγγέλματα που έχουν ως αντικείμενο μελέτης την κίνηση. Το σύγγραμμα ξεκινά με μια εισαγωγή στις κινητικές δεξιότητες και τον κινητικό έλεγχο, συνεχίζει με την προσοχή, τη μνήμη, και τη μάθηση, και τελειώνει με μια συζήτηση για την εκπαίδευση-διδασκαλία, την ανατροφοδότηση, κα...
Διαβάστε περισσότερα...
«ΚΟΜΜΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ, ΟΜΑΔΑ ΠΟΤΕ»
'Η ΟΤΑΝ Ο ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Εκδότης: ΙΑΝΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 1970-0288

Ο φίλαθλος πηγαίνει στο γήπεδο πρωτίστως για να χαρεί, να ξεδώσει, να διασκεδάσει, να συνομιλήσει, να θυμηθεί ή να ξεχάσει. Και μια ωραία παράσταση, είτε αυτή είναι μουσική είτε θεατρική, χορευτική ή αθλητική, παράγει πολιτισμό. "Η τελευταία ιερή παράσταση των καιρών μας", όπως ο Παζολίνι αποκαλούσε τα ποδοσφαιρικά ματς, δεν διαρκεί από το πρώτο έως το τριπλό σφύριγμα του διαιτητή. Συμπεριλαμβάνει, επίσης, την παρουσίαση των ομάδων, τη μουσική επένδυση, το τραγούδι της εξέδρας, το χειροκρότημα, τα έξυπνα συνθήματα, την πανδαισία των χρωμάτ...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΜΥΣΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ
Εκδότης: ΗΛΕΚΤΡΟΝ
Κωδ. Πολιτείας: 1828-0093

Η ιστορία μίας ομάδας, ειδικά μάλιστα στον χώρο του ποδοσφαίρου, έχει βαθύτατες ρίζες: ιστορικές, κοινωνιολογικές, πολιτικές... Αυτό το αναμφίβολο γεγονός είναι κάτι που ισχύει σε κάθε γωνιά του πλανήτη, όπου έχει ανθίσει το δημοφιλές αυτό άθλημα. Έτσι, ποικίλοι παράγοντες έχουν παίξει ρόλο στην ίδρυση και την ανάπτυξη των πλέον γνωστών ποδοσφαιρικών συλλόγων ανά την υφήλιο, κάτι βέβαια που ισχύει και για την Ελλάδα. Η αναζήτηση επομένως των καταβολών της κάθε ομάδας και η ερμηνεία της εξελικτικής τους πορείας είναι το πρώτο σημείο, από το...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 5326-0036

Σκοπός αυτής της συγγραφικής προσπάθειας είναι να δοθούν απαντήσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι προπονητές κατά τη διάρκεια της δουλειάς τους, σημειώνοντας και τον παιδαγωγικό τους ρόλο κατά τη διάρκεια της ενασχόλησής τους με την προπονητική διαδικασία, ως ενεργά μέλη μιας ιδιόμορφης μικροκοινωνίας, που προσδιορίζεται ως "αθλητική οικογένεια". Μιας κοινωνίας, που ως μικρογραφία της ευρύτερης κρατικής κοινωνίας, εμφανίζει τις ανάλογες αδυναμίες και ιδιαιτερότητες, αλλά κυριαρχεί και επιβάλλεται πάνω σ' αυτήν, όταν ο άθλος και η επ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 5326-0086

Η δόμηση του προγράμματος προπόνησης περιλαμβάνει (α) τον σχεδιασμό, δηλαδή το διαχωρισμό του προγράμματος προπόνησης σε χρονικές περιόδους με συγκεκριμένη δομή και στόχους (μακρόκυκλους, μεσόκυκλους, μικρόκυκλους και φάσεις) και (β) τον προγραμματισμό, δηλαδή τη δόμηση του περιεχομένου της προπόνησης, όπου χρησιμοποιούνται τα κατάλληλα μέσα και μέθοδοι, έχοντας ως στόχο τη βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων και την τελειοποίηση της τεχνικής και τακτικής του αθλήματος. Ο σχεδιασμός και προγραμματισμός της αθλητικής προπόνησης επιβάλλεται να β...
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ BODYBUILDING
ΜΙΑ ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ BODYBUIDLING
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0067

«Το Bodybuilding μετά από μια μεγάλης διάρκειας και έντασης θύελλα αμφισβητήσεων και συκοφαντιών, που για πολλά χρόνια στάθηκαν εμπόδιο στην εξάπλωσή του, βρίσκεται σήμερα ανάμεσα στα δημοφιλέστερα Σπορ στον κόσμο και με δημοτικότητα που συνεχώς ανεβαίνει. Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω στις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Σπορ, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου Bodybuilding. Ο Συγγραφέας, πέρα από την δική του δεκατετρ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ
Εκδότης: ΚΑΤΑΡΤΙ
Κωδ. Πολιτείας: 2270-0079

Σήμερα, οι έντονα διαφοροποιημένες και πλούσιες κοινωνίες προσφέρουν, μεταξύ άλλων, μεγαλύτερη ποικιλία δραστηριοτήτων της σχόλης από κάθε άλλη κοινωνία. Πολλές από αυτές τις δραστηριότητες, ανάμεσά τους και ο αθλητισμός, ιδωμένες από την πλευρά του αθλητή ή του θεατή, επινοήθηκαν για να προκαλέσουν μια απολαυστική και ελεγχόμενη απελευθέρωση των συγκινήσεων. Παράγουν ευχάριστες μιμητικές εντάσεις που συχνά (όχι πάντα) οδηγούν σε αυξανόμενη διέγερση και στην κορύφωση έντονων συναισθημάτων, με τη βοήθεια των οποίων -όπως στην περίπτωση νίκη...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΕΞΕΔΡΑΣ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΕΝΑ ΣΥΝΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΗΠΕΔΑ
Εκδότης: ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
Κωδ. Πολιτείας: 2760-2763

Ποιοι, άραγε, εμπνέονται τα συνθήματα που ακούγονται εξακολουθητικά στα γήπεδα από οπαδούς διαφορετικών ομάδων; Είναι αυτά μια σύγχρονη εκδοχή "δημοτικών τραγουδιών"; Μπορούν να επιβεβαιώσουν την άποψη πως η "κερκίδα" είναι από τους τελευταίους ζωντανούς χώρους δράσης του λαϊκού πολιτισμού; Το βιβλίο απαντά σ' αυτά τα ερωτήματα, αναδεικνύοντας το ποιητικό, πολλές φορές, περιεχόμενο των συνθημάτων, το απόσταγμα κοινωνικής εμπειρίας και την αναμφισβήτητη λαογραφική τους αξία. Προσφέρει ένα συναρπαστικό ταξίδι στους τόπους της συλλογικής περι...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ
Εκδότης: ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ
Κωδ. Πολιτείας: 0170-0621

Ο αθλητισμός βρίσκεται στις ρίζες των νεότερων αστικών κοινωνιών και συνδιαμορφώνεται ιστορικά με αυτές, ως συστατικό μέρος της κοινωνικής τους οργάνωσης. Είναι αδύνατο να καταλάβουμε πλήρως αυτές τις κοινωνίες χωρίς να γνωρίσουμε σε βάθος το αθλητικό φαινόμενο. Αλλά και αντίστροφα: η κατανόηση του αθλητισμού είναι αδύνατη αν δεν τον θεωρήσουμε ως διακριτό αντικείμενο των κοινωνικών επιστημών, ισοδύναμο με άλλα μείζονα αντικείμενα έρευνας και θεωρητικής αναζήτησης κι αν δεν τον δούμε έξω από τις μυθοποιήσεις και τις εξιδανικεύσεις της κυρ...
Διαβάστε περισσότερα...
PILATES ΚΑΙ ΣΩΜΑ
Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3330-4142

Τώρα, στο Pilates και Σώμα, η συγγραφέας Brooke Siler, μια από τις πλέον περιζήτητες γυμνάστριες στις Η.Π.Α. Και ιδιοκτήτρια του re:AB, του κορυφαίου στούντιο Pilates της Νέας Υόρκης, προσφέρει ένα πλήρες, εύχρηστο πρόγραμμα ασκήσεων Pilates που μπορούν να γίνουν οπουδήποτε, οποτεδήποτε και χωρίς μηχανήματα. Με οδηγίες βήμα προς βήμα, η Siler καθοδηγεί τον αναγνώστη μέσα σε όλο τον κύκλο των ασκήσεων στρώματος, καθεμιά από τις οποίες συνοδεύεται από κατατοπιστικές φωτογραφίες και σκίτσα. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΑΥΤΟΝΟΜΗΣ ΚΑΤΑΔΥΣΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2430-0893

"Ο Καζαντζάκης έχει πει πως ο ιδανικός δάσκαλος είναι εκείνος που γίνεται γέφυρα για να περάσει αντίπερα ο μαθητής του. Και όταν πια του διευκολύνει το πέρασμα, αφήνεται χαρούμενα να γκρεμιστεί ο ίδιος, ενθαρρύνοντας τον μαθητή του να φτιάξει τις δικές του γέφυρες". Η πρόκληση για τον εκπαιδευτή είναι η απόκτηση της γνώσης για μια καλύτερη διδασκαλία δεξιοτήτων στην αυτόνομη κατάδυση. Μια διδασκαλία πέρα από τα στενά και άκαμπτα πρότυπα "κονσέρβα" όλων των οργανισμών πιστοποίησης αυτοδυτών, μια διδασκαλία που στην ουσία της θα εμβαθύνει σε...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΙΛΑΤΕΣ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΥΣΤΙΚΑ
Εκδότης: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2350-1234

Το πιλάτες, ένα από τα πρώτα συστήματα άσκησης που αναγνώρισε τη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου, δεν θα σας χαρίσει τεράστιους δικέφαλους, ούτε θα σας εξαντλήσει μετά από κάθε μάθημα. Αντίθετα, προσφέρει μια ισορροπημένη προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μυς σας και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος σας και το συντονισμό σας. Μετά από μια σύντομη εισαγωγή στις αρχές του πιλάτες, ο οδηγός που κρατάτε στα χέρια σας παρουσιάζει βασικές ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από εικόνες που αναλύουν λεπτομερώς τις στάσεις και υποδεικν...
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ 1929-2009
ΨΗΦΙΔΕΣ ΤΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΕΝΟΣ ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ
Εκδότης: ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ
Κωδ. Πολιτείας: 0170-0477

Στις συνθήκες του σύγχρονου εμπορευματοποιημένου αθλητισμού η άγνοια, η λήθη και τα στερεότυπα σκεπάζουν το ιστορικό παρελθόν, τις ιδέες και τις νοοτροπίες των κοινωνικών ομάδων που οργάνωσαν τα αθλητικά σωματεία στα τέλη του 19ου αιώνα και στις πρώτες δεκαετίες του επομένου. Το βιβλίο αυτό προϊόν μακρόχρονης έρευνας αρχείων, εφημερίδων και προφορικών μαρτυριών βασίζεται σε ένα διαμεθοδικό μοντέλο ερμηνευτικής προσέγγισης στο οποίο η αγωνιστική ιστορία διαπλέκεται με την κοινωνική και διασταυρώνεται με τη βιογραφική ανάπλαση εκβάλλοντας σε...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΟΥ ΜΟΥΙ ΤΑΙ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΤΑΙΛΑΝΔΕΖΙΚΗΣ ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ
Εκδότης: ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ
Κωδ. Πολιτείας: 0211-0035

Αυτός ο οδηγός των βασικών τεχνικών του Μούι Τάι (γνωστού και ως Ταϊλανδέζικη Πυγμαχία) απευθύνεται σε όσους θέλουν να ασχοληθούν με αυτό για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, για λόγους αυτοάμυνας ή για να συμμετάσχουν σε αγώνες. Το Μούι Τάι είναι δημοφιλές παγκοσμίως, όχι μόνο λόγω των συναρπαστικών αγώνων του αλλά και επειδή αναπτύσσει τη δύναμη, την αντοχή, την ευκινησία, τον συντονισμό και την ταχύτητα. Σε αυτό το εγχειρίδιο, ο καταξιωμένος προπονητής και συγγραφέας Κρίστοφ Ντελπ παρουσιάζει τις βασικές τεχνικές και στρατηγικές ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΟΥ ΜΟΥΙ ΤΑΙ
ΠΩΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΕΜΠΕΙΡΟΙ ΣΤΗΝ ΤΑΙΛΑΝΔΕΖΙΚΗ ΠΥΓΜΑΧΙΑ
Εκδότης: ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ
Κωδ. Πολιτείας: 0211-0043

Τα τελευταία είκοσι χρόνια, το Μούι Τάι, γνωστό και ως ταϊλανδέζικη πυγμαχία, έχει γίνει πολύ δημοφιλές σε όλον τον κόσμο. Οι ασκούμενοι στο Μούι Τάι ασχολούνται με αυτήν την πολεμική τέχνη για γυμναστική, αθλητισμό ή αυτοάμυνα. Ο Κρίστοφ Ντελπ έχει μελετήσει εντατικά σε πολλά γυμναστήρια και εκπαιδευτικές κατασκηνώσεις στην Ταϊλάνδη. Στο Οι Προχωρημένες Τεχνικές του Μούι Τάι, μοιράζεται τις εμπειρίες του σχετικά με τους ανθρώπους, την ιστορία και τις παραδόσεις αυτού του συναρπαστικού κομματιού της πολιτιστικής παράδοσης της χώρας. Οι έγχ...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΤΟ ΚΑΓΚΟΥΡΟ ΚΑΙ ΤΑ ΖΩΑ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ
FERRETTI GIANLUCA
€9.90 €3.47
(-65%)
Κερδίζετε €6.43
ΤΟ ΒΑΜΜΕΝΟ ΠΕΠΛΟ
MAUGHAM SOMERSET
€15.50 €6.20
(-60%)
Κερδίζετε €9.30

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Οι ήρωες της λατινοαμερικανικής ανεξαρτησίας είχαν την εξής κατάληξη ... Οι ήρωες της λατινοαμερικανικής ανεξαρτησίας είχαν την εξής κατάληξη: Οι Μιγκέλ Ιδάλγο, Χοσέ Μαρία Μορέλος, Χοσέ Μιγκέλ Καρέρα και Φρανσίσκο ντε Μορα...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS