ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ (ΕΠΙΠΕΔΟ 1+2)

Παρουσίαση

Το βιβλίο αυτό δεν έχει ως σκοπό να ανακαλύψει κάτι καινούργιο, κάτι πρωτοποριακό. Ο μόνος στόχος του είναι να βάλει σε μια σειρά αυτά που είναι ήδη γνωστά. Η δημιουργία του πραγματοποιήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες που προκύπτουν από την καθημερινή προπόνηση με νεαρούς τερματοφύλακες, η οποία θέτει τις βάσεις για την ανάλυση, τον προγραμματισμό και την προσαρμογή της μεθοδολογίας στις ανάγκες του κάθε τερματοφύλακα ξεχωριστά.
Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κάθε κατηγορία προπόνησης παρατίθεται πλούσιο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο που συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικό και παραστατικά σκίτσα. Συνολικά υπάρχουν 168 ασκήσεις που καλύπτουν κάθε πτυχή της εξειδικευμένης προπόνησης του τερματοφύλακα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΟΡΑΜΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ
ΤΕΧΝΙΚΗ
ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ
ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΛΑΒΕΣ
ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΕ ΣΟΥΤ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΠΤΩΣΕΙΣ
ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕΙΣ
ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ ΣΕ ΚΙΝΗΣΗ
ΕΝΑΣ ΑΤΕΛΗΣ ΚΟΣΜΟΣ
ΤΕΤ-Α-ΤΕΤ
ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΣΕΝΤΡΕΣ
ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΙΣ
ΠΙΣΩ ΠΑΣΑ
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ