Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ

+
-
MELZIG DIETER, SKLORZ MARTIN
Κωδ. Πολιτείας: 0210-0044
Τιμή Έκδοσης
€7.50
Τιμή Πολιτείας
€5.25
(-30%)
Κερδίζετε €2.25


- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων


Παρουσίαση

Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ.
Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων.
Η καθιστική ζωή, το άγχος, η κακή ποιότητα ζωής, όλα αυτά τα επακόλουθα της σύγχρονης ζωής δημιουργούν μια ανάγκη: αυτή της ασκήσεως. Της σωματικής ασκήσεως, που τόσο βοηθάει τον άνθρωπο να έχει μια καλή φυσική κατάσταση.
Στο βιβλίο που κρατάτε, θα βρείτε όλες τις πληροφορίες για σωστή εκγύμναση, κάνοντας συγχρόνως σπορ και γυμναστική. Απευθύνεται σ' όλους τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου. Βασίζεται στο πρόγραμμα FIT-LIFE ABS-90, που σχεδιάστηκε μ' επιστημονικά κριτήρια και δοκιμάστηκε σε παγκόσμια κλίμακα.
Να ένα μικρό δείγμα από τα περιεχόμενα του βιβλίου:
- Σπορ και υγεία
- Βασικές αρχές εκγυμνάσεως
- Αντοχή
- Ιατρικές συμβουλές
- Προγράμματα ασκήσεως
- Σπορ και γυμναστική (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Εισαγωγή
Υγιεινοί κανόνες
Σπορ και ιατρική
Βασικές αρχές γυμνάσεως
Πρόγραμμα Fit-life ABS 90
Τρόποι ασκήσεως για αντοχή
Τρόποι ασκήσεως με παιχνίδια
Άσκηση με άλλα αθλήματα
Εφαρμογή του προγράμματος
Αθλητικός εξοπλισμός
Τεστ φυσικής καταστάσεως
Λεπτομέρειες
Ξενόγλωσσος τίτλοςRICHTIG FITNESSTRAINING
ΕκδότηςΑΛΚΥΩΝ
ΣειράΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 1982
Αριθμός σελίδων128
Διαστάσεις19x13
ΜετάφρασηΣΤΑΘΑΚΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ
ΕπιμέλειαΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ ΝΙΚΟΣ, ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΤΑΚΗΣ, ΚΛΕΙΣΟΥΡΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
Συγγραφέας/Δημιουργός (Ελληνικά)ΜΕΛΤΣΙΧ ΝΤΙΤΕΡ, ΣΚΛΟΡΤΣ ΜΑΡΤΙΝ
Κωδικός Πολιτείας0210-0044
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΕΚΚΛΗΣΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ ΣΤΗ ΓΑΛΛΙΑ
ΜΠΟΤΟΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ
€16.00 €8.00
(-50%)
Κερδίζετε €8.00
ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΙΣΠΑΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΕΞΙΚΟ
FLORES-TAPIA LUISA
€4.60 €2.30
(-50%)
Κερδίζετε €2.30

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS