ΚΑΡΑΤΕ
ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΜΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΑΡΙΣΤΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ
SMIT SANETTEΚωδ. Πολιτείας: 5598-0004
Παρουσίαση
Εξειδικευμένο εγχειρίδιο για όσους θέλουν να μπουν στο συναρπαστικό κόσμο των ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝΤο ΚΑΡΑΤΕ είναι ο οδηγός σας για:
- Την φιλοσοφία πίσω από την πιο Δημοφιλή ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ του Κόσμου
- Τα Βασικά Στοιχεία Προπόνησης
- Το Ξεκίνημα και την Βελτίωση των Ικανοτήτων σας
- Την Εκμάθηση Βασικών Τεχνικών και Μεθόδων Εκπαίδευσης
- Τον κόσμο του Αγωνιστικού ΚΑΡΑΤΕ
- Στρατηγική ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗΣ
Μάθε την ΤΕΧΝΗ του ΚΑΡΑΤΕ και ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΟΥ τον Εαυτό σου
ΚΑΝΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΝΑ ΚΙΝΗΤΟ ΟΠΛΟΣΤΑΣΙΟ (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
Περιεχόμενα
ΕΙΣΑΓΩΓΗΗ ιστορία και η εξέλιξη του καράτε διαμέσου των αιώνων, τα διάφορα στυλ και η φιλοσοφία της κορυφαίας πολεμικής τέχνης της σύγχρονης εποχής
ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ
Κατανοώντας τις βασικές απαιτήσεις της ολόψυχης αφοσίωσης και της επαναλαμβανόμενης άσκησης, και ο ρόλος του Σενσέι (Δασκάλου) και του ντότζο (Σχολής)
ΤΕΧΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Οι πρωταρχικοί κανόνες χειρισμού και η ελεγχόμενη χρήση των γροθιών και των μπουνιών, των ποδιών και των πελμάτων, του σώματος και του νου
ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ
Μαθαίνοντας τη λειτουργία και τις αρχές πίσω από τη γροθιά, την άμυνα και το λάκτισμα, τη στάση του σώματος, την ισορροπία και την εκγύμναση
ΤΟ ΚΑΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΥΜΙΤΕ
Ο σκοπός, οι λειτουργίες και τα πλεονεκτήματα των κατά (άσκηση χωρίς αντίπαλο) και κούμιτε (πάλη με αντίπαλο), τα τουρνουά και τα πνευματικά στοιχεία
ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ
Το αγωνιστικό καράτε για τον καρατέκα (αθλητή του καράτε) και το θεατή, τα τουρνουά και οι κανόνες των διαγωνισμών
ΚΑΡΑΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
Κατακτώντας τις βασικές γνώσεις για να προστατέψετε τον εαυτό σας από επίθεση, όπως αυτές θεμελιώνονται στις αρχές και στις τεχνικές που διδάσκονται στη Σχολή
Γλωσσάριο
Ευρετήριο
Χρήσιμες διευθύνσεις
To βιβλίο αυτό προτείνουν οι:
ΛΕΥΤΕΡΗΣΛΚΚριτικές για το προϊόν
Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.