Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

+
-
Τ.Α΄ ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑ

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ Κ-17, Κ-19 ΚΑΙ ΑΝΤΡΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)

ΠΛΗΡΕΣ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ: ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ, ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ

+
-
ΤΖΟΥΒΑΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΤΣΑΝΙΚΛΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 8931-0011
Τιμή Έκδοσης
€28.00
Τιμή Πολιτείας
€21.00
(-25%)
Κερδίζετε €7.00


- Διευκρινίσεις σχετικά με τις τιμές διάθεσης βιβλίων


Παρουσίαση

Το βιβλίο "Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ17, Κ19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου" αποτελεί ένα εξειδικευμένο δοκίμιο. Είναι ένας πλήρης και αναλυτικός σχεδιασμός για αγωνιστικά τμήματα, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί στις ομάδες Κ17 και Κ19.
Τα βασικά χαρακτηριστικά του επιτρέπουν επίσης και σε αντρικές ομάδες να ακολουθήσουν αυτόν τον ετήσιο σχεδιασμό (με τις απαραίτητες προσαρμογές στις αρχές και στις επιβαρύνσεις). Κάτι τέτοιο είναι εφικτό καθώς ακολουθούνται οι βασικές αρχές καταρτισμού ενός εξελικτικού προγράμματος, σύμφωνα με την πορτογαλική σχολή (Tactical Periodization) αλλά και τη γαλλική σχολή (Annual Periodization), όπως επίσης και τις βασικές κατευθύνσεις για μια ιδανική προπόνηση ποδοσφαίρου (Football Periodisation) που προκρίνει ο Ολλανδός ειδικός σε θέματα προγραμματισμού της τακτικής και της φυσικής κατάστασης Raymond Verheijen.
Στο βιβλίο παρουσιάζεται αναλυτικά κάθε στοιχείο που πρέπει να διδαχτεί και να τελειοποιηθεί, από μια ειδική προθέρμανση ποδοσφαίρου, μέχρι και το τελικό μέρος, που είναι η εκμάθηση και η εφαρμογή της ομαδικής τακτικής μέσα από εξειδικευμένα παιχνίδια.
Οι στόχοι του βιβλίου εντάσσονται σε θεματικές ενότητες, που συνθέτουν ένα αρμονικό σύνολο, και είναι οι εξής:
- Παιχνίδια κατοχής / κορόιδο
- Ασκήσεις βασικής τεχνικής
- Προετοιμασία και βελτίωση της ταχύτητας
- Ασκήσεις τμηματικής τακτικής
- Ασκήσεις ειδικής τεχνικής
- Παιχνίδια ομαδικής τακτικής (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

ΑΝΤΙ ΠΡΟΛΟΓΟΥ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ
ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ
1ος - 2ος - 3ος κύκλος
Λεπτομέρειες
ΕκδότηςSPORTBOOK
Σειρά
Χρονολογία ΈκδοσηςΔεκέμβριος 2017
Αριθμός σελίδων304
Διαστάσεις24x17
Κωδικός Πολιτείας8931-0011
Θέμα
Θέση στο κατάστημαΕίσοδος Δ, Πατάρι

Κριτικές για το προϊόν

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτό το προϊόν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε για να γράψετε μία κριτική.

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

Ο ΚΗΠΟΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΥΑΚΙΝΘΟΥΣ
ΦΡΥΓΑΝΑ ΕΥΗ
€14.90 €7.45
(-50%)
Κερδίζετε €7.45
Με λένε κόκκινο
PAMUK ORHAN (NOBEL 2006)
€21.90 €10.95
(-50%)
Κερδίζετε €10.95

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS