ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ

ΑΠΟ ΤΟ ΖΟΥΤΣΟΥ ΣΤΟ ΝΤΟ.
[. . .] Στο βιβλίο αυτό καταγράφεται, με απλή και γλαφυρή γραφή, όλη αυτή η σύνθετη και συνάμα μεγαλειώδης πορεία, η οποία ανέτρεψε εκ θεμελίων τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπιζαν οι άνθρωποι τις πολεμικές τέχνες, μέσα από τις βιογραφίες των τριών μεγαλυτέρων Δασκάλων των Ιαπωνικών Πολεμικών Τεχνών, του 20ου αιώνα, οι οποίοι θεωρούνται και οι βασικοί οδηγοί και υπεύθυνοι αυτής της εξέλιξης. Το σπουδαίο αυτό έργο συμπληρώνεται, επίσης, από κατατοπιστικά και πλήρη εισαγωγικά κείμενα, για τις συνθήκες της τότε εποχής, οι οποίες επέβαλλαν, ου...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΤΑΙ ΤΣΙ
(. . .) Ο συγγραφέας, στο βιβλίο αυτό, εξετάζει τα πέντε μεγάλα στυλ του Τάι Τσι και μας δείχνει πως αυτά ταιριάζουν με τους διαφορετικούς σωματότυπους και ηλικίες. Εξηγεί τι αποτελέσματα μπορείτε να περιμένετε από την εκπαίδευσή σας σε κάθε επίπεδο της πανάρχαιας αυτής τέχνης και προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για τη σωστή επιλογή δασκάλου. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΖΩΟΓΟΝΟ ΞΙΦΟΣ
«Αν πιστεύετε ότι η πολεμική τέχνη αρχίζει και τελειώνει στο πώς να κόψεις κάποιον με το ξίφος και να τον καταρρίψεις, έχετε χάσει την ουσία. Η ουσία δεν βρίσκεται στο να σκοτώνεις ανθρώπους αλλά στο να σκοτώνεις το κακό. Είναι στρατηγική να σκοτώνεις το κακό σε έναν άνθρωπο για να δώσεις ζωή σε δέκα χιλιάδες άλλους.» «Στο Ζεν υπάρχει το ρητό, "χτυπάς τα χορτάρια για να τρομάξεις το φίδι". Όπως όταν χτυπάς το χορτάρι τρομάζεις το φίδι που κρύβεται εκεί, υπάρχει η τεχνική να εκπλήσσεις τον αντίπαλό σου για να κάνεις τον νου του να ταραχτεί....
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΚΑΡΑΤΕ-ΝΤΟ
Ο πρωτότυπος τίτλος του βιβλίου (Καράτε-ντο Νιουμόν) σημαίνει κυριολεκτικά «πέρασμα μέσα από τις πύλες του δρόμου του Καράτε» - με άλλα λόγια, μια εισαγωγή στον κόσμο του Καράτε. Το βιβλίο είναι ο καρπός της επιθυμίας του Δασκάλου Φουνακόσι να εξηγήσει τη σκέψη και την άσκηση του Καράτε σε όσους δεν τις γνωρίζουν. Περιλαμβάνει ανέκδοτα κείμενά του από διάφορες περιόδους (μέχρι τον θάνατό του το 1957) καθώς και απλοποιημένα κατά (σειρές προδιαγεγραμμένων τεχνικών) που δημιούργησε για τους αρχάριους ο Φουνακόσι, συνθέτοντας στοιχεία από παρα...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΟΝΤΟΚΑΝ ΤΖΟΥΝΤΟ
Το Τζούντο, ο Δρόμος της Ηπιότητας, μια ιδανική μορφή σωματικής άσκησης και ένα αποτελεσματικό σύστημα αυτοάμυνας, γεννήθηκε από τις κλασσικές ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον δημιουργό του Κόντοκαν Τζούντο, είναι μοναδικά ολοκληρωμένο και αποτελεί τον πλέον επίσημο οδηγό για την πολεμική αυτή τέχνη. Πριν από εκατό χρόνια, ο Τζίγκορο Κάνο μελέτησε την ξιφασκία και την πάλη σώμα με σώμα. Μην καταφέρνοντας να βρει μια βασική αρχή που να τις διέπει, ξεκίνησε να ασχολείται με τη δημιουργία μιας νέας πολεμικής τέχνης...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΑΙ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ
Οι φίλοι του Τάι Τσι Τσουάν σε ολόκληρο τον κόσμο χρησιμοποιούν τα Κλασσικά Κείμενα ως λύδια λίθο για σχεδόν δύο αιώνες. Ωστόσο, πολλά σημεία τους παραμένουν σκοτεινά και δεν έχουν εξεταστεί λεπτομερώς. Το βιβλίο αυτό ταξιδεύει αρχικά τον αναγνώστη στην πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία του Τάι Τσι Τσουάν, τις προσωπικότητές του και τα αμφιλεγόμενα συμβάντα ή πρόσωπα. Στη συνέχεια, επικεντρώνεται σε θέματα που αφορούν την πατρότητα, τη χρονολόγηση, τα περιεχόμενα και τη μετάδοση των Κλασσικών Κειμένων. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ Τ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΣΑΟΛΙΝ
(. . .) Η Προπόνηση των Σαολίν (. . .) είναι ένα πρόγραμμα ολοκληρωτικής μεταμόρφωσης όλης της ύπαρξής μας, διάρκειας 4 εβδομάδων, που αποτελεί το απόσταγμα μιας ολόκληρης ζωής εκπαίδευσης και σοφίας των Σαολίν, το οποίο μπορούν όλοι να ακολουθήσουν, ανεξάρτητα από τη δουλειά, την ηλικία και τη φυσική τους κατάσταση. Σε λιγότερα από 15 λεπτά την ημέρα έχετε ένα έντονο μάθημα αερόβιας άσκησης που αυξάνει την ελαστικότητα, τη δύναμη, την ισχύ και την ταχύτητά σας. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΡΕΙΚΙ: ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ
Το "Ρέικι: Το Πλήρες Εγχειρίδιο" είναι ο απόλυτος οδηγός για τους θεραπευτές, τους δασκάλους και τους μαθητές του Ρέικι. Αναλύει σε βάθος τις αρχές και τη θεωρία του Ρέικι, παρουσιάζει τις τεχνικές του βήμα προς βήμα, ενώ παραθέτει τις θέσεις των χεριών που χρησιμοποιούνται και στους Τρεις Βαθμούς. Επίσης, εξηγεί αναλυτικά τις χρήσεις του Ρέικι για τη θεραπεία του σώματος και του νου, αλλά και την πνευματική ανάπτυξη. Εν ολίγοις, περιέχει ό,τι πρέπει να ξέρετε για το Ρέικι! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΑ ΚΟΥΑ ΤΣΑΝΓΚ
Το «Πα Κουά Τσανγκ» είναι μία από τις πιο φημισμένες Κινέζικες Εσωτερικές Πολεμικές Τέχνες, με μοναδικές μεθόδους εξάσκησης και ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Το θέμα που παρουσιάζεται και αναλύεται ενδελεχώς στα πλαίσια αυτού του βιβλίου είναι τα 64 Χέρια του Πα Κουά Τσάνγκ, μία όμορφη, δυναμική και επιβλητική φόρμα, που αναπτύσσει δύναμη, συντονισμό, ευελιξία και πάνω απ' όλα μαχητική ικανότητα, η οποία παρουσιάζεται και αναλύεται, μαζί με τις μαχητικές εφαρμογές της, με δεκάδες έγχρωμες φωτογραφίες και επεξηγήσεις. Στη φόρμα αυτή δεν δίνεται...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΚΙ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ
Το Κι είναι μια από τις πιο παλιές έννοιες της κλασσικής ιαπωνικής και παλαιότερα της κινέζικης και της ινδικής φιλοσοφίας και κοσμολογίας. Οι Κινέζοι το αποκαλούν "τσ'ι" και οι Ινδοί "πράνα" , ενώ αναλόγως με την ανάγνωση που κάνει κανείς, θα μπορούσε να αντιστοιχεί στο χριστιανικό "πνεύμα" ή στην Αριστοτελική "ενδελέχεια" - ειδικά σε ό,τι αφορά την αρχαιοελληνική σκέψη, ο διαχωρισμός της δύναμης σε "σθένος" και "ρώμη", της παλαιάς ελληνικής γλώσσας, μας κάνει να υποψιαστούμε ότι οι παλαιοί Έλληνες μάλλον είχαν επισημάνει την ύπαρξη μιας ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΠΟΥΜΠΙΣΙ
Το «Μπουμπίσι», ένα έργο που οι κορυφαίοι δάσκαλοι του Καράτε θεωρούσαν επί αιώνες θησαυρό, είναι ένα κλασσικό κείμενο φιλοσοφίας, στρατηγικής, ιατρικής και τεχνικής και της σχέσης τους με τις πολεμικές τέχνες. Επί εκατοντάδες αιώνες, το κείμενο, που ο δάσκαλος Τσοτζούν Μιγιάγκι αποκαλούσε «Η Βίβλος του Καράτε», θεωρείτο μυστικό και περνούσε από δάσκαλο σε μαθητή τόσο στην Κίνα όσο και, αργότερα, στην Οκινάουα. Όλοι οι θρυλικοί δάσκαλοι του Καράτε το έχουν μελετήσει, έχουν εφαρμόσει τις διδασκαλίες του ή έχουν αντιγράψει αποσπάσματά του. Κ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΟΥ ΝΙΝΤΖΑ
Παραδοσιακά, ο Νίντζα αποτελούσε ζωντανή έκφραση του Μπούντο. Όποτε κρινόταν αναγκαίο, ο Νίντζα προστάτευε της ζωή του, όχι με θανατηφόρες τεχνικές, αλλά με τεχνικές που απέρρεαν από την οξεία επίγνωση του φυσικού περιβάλλοντος που τον πλαισίωνε. Απέφευγε συστηματικά τις περιττές συμπλοκές και, ακόμα και όταν ήταν οπλισμένος με σπαθί, κατάφερνε να βγει νικητής χωρίς να το λερώσει. Αυτές είναι οι πραγματικές τεχνικές του Νιντζούτσου - αυτές είναι οι αρχές της τέχνης στην οποία οι Νίντζα εντρυφούσαν με περίσσεια αφοσίωση. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ - ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ
Έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει κάποιος γρήγορος τρόπος να ανακτήσετε τη συγκέντρωσή σας, να εστιάσετε τις σκέψεις σας, να αναζωογονηθείτε και να απαλλαγείτε από το στρες στη διάρκεια μιας "γεμάτης" ημέρας; Ο διαλογισμός είναι ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσετε, να βρείτε το κέντρο σας και να ηρεμήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Απλώς προσπαθήστε να αφιερώσετε μερικά λεπτά για να γειωθείτε και να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας και θα δείτε ότι αυτό που μέχρι τότε ήταν μια πρόκληση για εσάς στο τέλος αποδείχθηκε "παιχνιδάκι". Ο διαλογισμός...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΑΙ ΤΣΙ - ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ
Το Τάι Τσι είναι αρχαίο κινεζικό σύστημα που ενδυναμώνει και χαλαρώνει το σώμα μέσα από αργές, μαλακές κινήσεις, σε συνδυασμό με συντονισμένη αναπνοή. Μπορείτε να ασκηθείτε σε αυτό οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, ανεξάρτητα από τη φυσική σας κατάσταση και χωρίς τη χρήση ειδικού εξοπλισμού, ρούχων ή παπουτσιών. Είναι η τέλεια τεχνική για να σας επαναφέρει σε ισορροπία όποτε αισθάνεστε αγχωμένοι ή έπειτα από μια πιεστική ημέρα. Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει σύντομες, απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις Τάι Τσι για πολυάσχολους ανθρώπους, είτε βρ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΙ
(. . .) Το «Οδηγοί για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Κρύσταλλοι», θα σας βοηθήσει να επιλέξετε, να ρυθμίσετε και να χρησιμοποιήσετε μια σειρά από όμορφα χρωματισμένους κρυστάλλους, καθέναν με τα δικά του χαρακτηριστικά, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν σε διάφορες πλευρές της ζωής σας, που ίσως να χρειάζονται μια μικρή ώθηση. Ορισμένες καταστάσεις, όπως τα ταξίδια, ίσως σας προκαλούν συχνά στρες, ενώ άλλες, όπως το να κάνετε μια παρουσίαση, ίσως σας προκαλούν άγχος. Στις σελίδες του βιβλίου αυτού, θα βρείτε έναν εύκολο και προσβάσιμο τρόπο για να αντε...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΝΤΟ ΙΝ
Το «Βιβλίο του Ντο-Ιν» αποτελεί το βασικό εγχειρίδιο για τον αναγνώστη που επιθυμεί μια πρώτη γνωριμία με τις μακροβιοτικές αρχές διατροφής, άσκησης και διαβίωσης τις οποίες προτείνει ο Μίτσιο Κούσι, μεγάλος δάσκαλος και πατέρας της μακροβιοτικής στον σύγχρονο κόσμο. Αποτελεί, όμως, και τον κύριο οδηγό για όσους αναζητούν μια απλή και ευεργετική μορφή άσκησης, η οποία να βασίζεται σε ένα πανάρχαιο σύστημα κινήσεων και τεχνικών, που έχουν ως στόχο τους την ενδυνάμωση και βελτίωση της σωματικής, νοητικής και πνευματικής αξίας. (. . .) (ΑΠΟ Τ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ (ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ)
Το "Ρεφλεξολογία: Το Πλήρες Εγχειρίδιο" είναι ο απόλυτος οδηγός για την αυτοθεραπεία και τη θεραπεία άλλων με τη βοήθεια της ρεφλεξολογίας. Γραμμένο από ειδήμονα ρεφλεξολόγο, αναλύει εκτενώς και σε βάθος τη θεωρία και τις τεχνικές της ρεφλεξολογίας. Το βιβλίο αυτό, το οποίο ενδείκνυται για όσους ξεκινούν τώρα την εκμάθηση της ρεφλεξολογίας, για έμπειρους ρεφλεξολόγους, ακόμη και για δασκάλους ρεφλεξολογίας: αναλύει την προέλευση της ρεφλεξολογίας, καθώς και τις αρχές στις οποίες στηρίζεται περιγράφει την ανατομία και φυσιολογία των συστημ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΙΝΔΙΚΟ ΜΑΣΑΖ ΚΕΦΑΛΗΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΝΑ: ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΔΥΟ: ΤΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΡΙΑ: ΣΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΕΣΣΕΡΑ: ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΕΝΤΕ: ΩΡΑ ΓΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΞΙ: ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΣΑΚΡΑ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΝΑ: ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΑ ΤΣΑΚΡΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΔΥΟ: ΤΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΡΙΑ: ΤΟ ΤΣΑΚΡΑ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΕΣΣΕΡΑ: ΤΣΑΡΚΑ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΕΝΤΕ: ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΤΑ ΤΣΑΚΡΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΞΙ: ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΜΕ ΤΑ ΤΣΑΚΡΑ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΜΥΘΟΣ ΤΟΥ ΣΟΦΟΥ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ
Αν υπάρχει κάποιο «τυπικό βιβλίο πολεμικών τεχνών», το βιβλίο που κρατάτε θα μπορούσε να είναι ο κακός δίδυμος αδελφός του. Απόλυτα ειλικρινής, και γράφοντας από μια θέση έγκυρη και μοναδική, ο Αμντούρ εξερευνά τις διάφορες διαστάσεις των πολεμικών τεχνών, τις φιλοσοφίες και τα διλήμματα που θέτουν, τις σημαντικές τους ωφέλειες και, ναι, ακόμα και την παθολογία τους. Και το κάνει με τόσο χιούμορ, συναρπαστική δημιουργικότητα και διεισδυτική ματιά, που το βιβλίο γίνεται μια πραγματική απόλαυση. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟ...
Διαβάστε περισσότερα...