Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

BRAINFOOD

Ταξινόμηση κατά:   
60 ΑΛΛΑΓΕΣ ΖΩΗΣ ΣΕ 30 ΗΜΕΡΕΣ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0068

Η αλλαγή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά μπορείτε να τα καταφέρετε! Το βιβλίο αυτό, γεμάτο με πρωτότυπες ιδέες για να βελτιώσετε όλους τους τομείς της ζωής σας, όπως τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, την ψυχολογία, τις σχέσεις σας, την κοινωνική δικτύωση, σας παρουσιάζει τρόπους για να δημιουργήσετε διαχρονικές συνήθειες, αφού πρώτα επιτύχετε στις προκλήσεις που διαρκούν έναν μήνα. Η συγγραφέας Rosanna Casper μοιράζεται δεκάδες πρακτικές συμβουλές, βοηθητικά εργαλεία και δικά της μυστικά κόλπα που θα σας ενθουσιάσουν και θα κρατήσουν το ενδια...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ
ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΑΦΙΛΟΞΕΝΟ ΦΥΣΙΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0017

Γραμμένος από έναν ειδικό στη στρατιωτική επιβίωση, ο Οδηγός Επιβίωσης παρουσιάζει με κατατοπιστική εικονογράφηση τις πιο ουσιαστικές ικανότητες που θα χρειαστείτε για να επιβιώσετε σε ένα αφιλόξενο φυσικό περιβάλλον. Μάθετε πώς: - Να ανάβετε φωτιά με υλικά που θα βρείτε στη φύση - Να βρίσκετε νερό σε οποιοδήποτε εξωτερικό περιβάλλον - Να εξασφαλίζετε τροφή εντοπίζοντας βρώσιμα φυτά, στήνοντας παγίδες, ψαρεύοντας και κυνηγώντας - Να φτιάχνετε καταφύγια, εργαλεία και σκοινιά - Να επιβιώνετε σε περίπτωση φυσικής καταστροφής - Να παράσχετε τ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΝΟΤΙΑ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0016

«Μια τρυφερή ιστορία που εξοικειώνει τα παιδιά με έννοιες όπως η συμπόνια, η αφοσίωση, η φροντίδα, η δοτικότητα αλλά και ο αποχωρισμός, και δημιουργεί τις βάσεις για τη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους και τις μελλοντικές τους σχέσεις ζωής». (Ναταλί Σαμπά, Παιδοψυχολόγος- Παιγνιοθεραπεύτρια MSc Αναπτυξιακή Ψυχολογία) «Ο Ντάνκαν συλλαμβάνει τα συναισθήματα με εξαιρετική ευαισθησία και οι εικόνες του ισορροπούν τα κινηματογραφικά στιγμιότυπα της ζωής στον ωκεανό με καλοσύνη και ανθρωπιά». (Publishers Weekly)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ KETO
20 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΛΙΠΑΡΑ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0093

Η κετογονική δίαιτα, ή αλλιώς δίαιτα Keto, είναι μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες της εποχής: έχει γρήγορα αποτελέσματα και οδηγεί σε πολύ ικανοποιητική απώλεια βάρους Τι είναι: Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής που μειώνει δραστικά την πρόσληψη υδατανθράκων και τους αντικαθιστά σε μεγάλο ποσοστό με πρωτεΐνες και λιπαρά. Η μείωση των υδατανθράκων βοηθά τον οργανισμό να μπει σε μια μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται κέτωση, κατά την οποία το σώμα καίει λίπος, χρησιμοποιώντας το ως βασική πηγή ενέργειας. Η δίαιτα αυτή συμβάλλει επίσης...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΑΣ
Ο ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΟΣ NAVY SEAL ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΕΡΝΙΚΑΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΑΝΗΣΥΧΙΑ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0077

Χάρη στις γνώσεις και την πείρα που αποκόμισε από τις ειδικές δυνάμεις του αμερικανικού Ναυτικού, τους παγκοσμίως γνωστούς Navy SEAL, ο Don Mann είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βοηθήσει κι άλλους να επιτύχουν σε κάθε πτυχή της ζωής τους -προσωπική και επαγγελματική- χρησιμοποιώντας τις δικές τους τεχνικές. Στο Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας ο Mann αποκαλύπτει τους πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς για να απελευθερωθούμε από τους ποικίλους φόβους και τις ανησυχίες που μας κατακλύζουν καθημερινά, ανεξαρτήτως της προέλευσης και των α...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 2
ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΖΩΓΡΑΦΙΖΟΝΤΑΣ - ΖΩΙΚΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0005

Νικήστε το στρες χρωματίζοντας τις περίτεχνες εικόνες που θα βρείτε στις σελίδες αυτού του μπλοκ. Η τεχνική είναι εμπνευσμένη από την ινδουιστική και θιβετιανή παράδοση και θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τον δημιουργικό εαυτό σας, να συγκεντρωθείτε και να βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΔΗΓΟΣ ΚΑΛΟΥ ΥΠΝΟΥ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0094

Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σε βοηθήσει να αντεπεξέλθεις στα προβλήματα ύπνου και θα σου επιτρέψει να ξεκουράζεσαι σωστά. Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0095

Ένας συνοπτικός οδηγός για την Ενσυνείδηση που θα σε βοηθήσει να ενσωματώσεις χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές εξάσκησης της ενσυνείδησης στην καθημερινότητά σου. Αυτό το βιβλίο είναι η απόδειξη του ότι δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος για να καλλιεργήσεις την ενσυνείδηση. Με εξειδικευμένες συμβουλές και προσιτές ασκήσεις αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για να ζεις πιο συνειδητά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΔΗΓΟΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0096

Ένας συνοπτικός οδηγός για την Αυτοπεποίθηση που θα σε βοηθήσει να μεταμορφώσεις τη σχέση σου με τον φόβο, να κατανοήσεις τις αξίες σου και να καλλιεργήσεις την αυτοπεποίθησή σου με τον πιο αυθεντικό τρόπο. Με προσιτές αλλά εξειδικευμένες συμβουλές και ασκήσεις αποτελεί έναν ανεκτίμητο μίνι οδηγό που θα σε βοηθήσει να γεμίσεις αυτοπεποίθηση. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΔΗΓΟΣ ΗΡΕΜΙΑΣ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0097

Αυτό το σύντομο εγχειρίδιο για την Ηρεμία θα σε βοηθήσει να αντιδράς αποτελεσματικά σε δύσκολες σκέψεις, συναισθήματα και καταστάσεις και να πετυχαίνεις μεγαλύτερη αίσθηση προσωπικής γαλήνης στην καθημερινότητά σου. Με εξειδικευμένες γνώσεις, καθώς και με εύκολες ασκήσεις και τεχνικές αποτελεί έναν βασικό οδηγό τσέπης για την ευεξία σου. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ
ΑΠΟ ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0091

Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν πλοηγό στις παγκόσμιες εξελίξεις σε πεδία όπως η οικονομία και η τεχνολογία, που αναδιατάσσουν τον χάρτη δράσης για την αειφόρο ανάπτυξη και αναπόφευκτα επιφέρουν ραγδαίες αλλαγές στον τρόπο που δραστηριοποιούμαστε στον κατασκευαστικό κλάδο. Ποιες είναι οι αδυναμίες της οικοδομικής βιομηχανίας, οι νέες τεχνολογικές καινοτομίες που υιοθετούνται σε ευρύ φάσμα, η τεχνογνωσία που απαιτείται αλλά και τα εμπόδια για να εφαρμόσουμε επιτυχώς τις αρχές της κυκλικής οικονομίας σε ένα δομημένο περιβάλλον όπου τα επιμέρου...
Διαβάστε περισσότερα...
H.P. LOVECRAFT (ΠΡΩΤΟ ΒΙΒΛΙΟ)
ΤΟ ΚΑΛΕΣΜΑ ΤΟΥ ΚΘΟΥΛΟΥ - Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΤΟΥ ΕΡΙΧ ΖΑΝ - ΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΤΟΥ ΠΙΚΜΑΝ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0039

Απ' όλες τις ιδιότητες αυτού του κόσμου, νομίζω πως η πιο σπλαχνική είναι εκείνη στην οποία οφείλεται η αδυναμία του ανθρώπινου νου να συνδυάσει αποτελεσματικά το νόημα όλων των πληροφοριών που συγκεντρώνει. Ζούμε σε μια οριοθετημένη από την άγνοιά μας νησίδα ηρεμίας, με τις μαύρες θάλασσες του απείρου να μας περιβάλλουν, και οι προδιαγραφές μας ποτέ δεν ήταν για να φτάσουμε μακριά. Οι επιστήμες, προχωρώντας η καθεμιά στη δική της κατεύθυνση, ελάχιστα μας έβλαψαν ως τώρα αλλά κάποια μέρα η σύνδεση των -αποσπασματικών ακόμη-γνώσεων θα μας ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΠΩΣ ΟΙ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ (ΘΕΩΡΙΑ SPIN)
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0084

Βρισκόμαστε στο μεταίχμιο δύο εποχών: του Γραπτού Λόγου και της Ψηφιακής Εικόνας. Τα παιδιά που μεγαλώνουν σ' αυτό το μεταίχμιο έχουν έναν διαφορετικά οργανωμένο εγκέφαλο και μαθαίνουν με πολύ διαφορετικό τρόπο απ' ό,τι τα παιδιά περασμένων δεκαετιών. Αναγκάζονται, όμως, να προσαρμοστούν σε ένα εκπαιδευτικό σύστημα που δεν μπορεί πια να καλύψει τις νοητικές τους ανάγκες καθώς και τον τρόπο που μαθαίνουν. Αναπόφευκτα αυτό προκαλεί ασυμβατότητες και μαθησιακές δυσκολίες και σε άλλες περιπτώσεις ενεργοποιεί τη χαρισματική πλευρά πολλών μαθητώ...
Διαβάστε περισσότερα...
Ο ΜΠΟΝΤΟ ΤΟ ΑΡΚΟΥΔΑΚΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0044

Σήμερα είναι η πρώτη μέρα που ο Μπόντο το αρκουδάκι δεν φοράει πάνα! Παίζει και δοκιμάζει το γιογιό του. Όμως όταν έρχεται η ώρα, τρέχει στην τουαλέτα. Μπράβο σου, Μπόντο! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
Ο ΜΠΟΝΤΟ ΤΟ ΑΡΚΟΥΔΑΚΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΤΟΥ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0043

Ο Μπόντο είναι πολύ χαρούμενος! Σήμερα θα πάει για πρώτη φορά στον οδοντίατρο, για να του δείξει πώς να βουρτσίζει σωστά τα δόντια του. Το βράδυ στο σπίτι ο Μπόντο πλένει τα δόντια του όπως του έμαθε ο οδοντίατρος. Μπράβο, Μπόντο! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
H.P. LOVECRAFT (ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΙΒΛΙΟ)
Ο ΞΕΝΟΣ - ΟΝΕΙΡΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΜΑΓΙΣΣΑΣ - ΤΟ ΚΤΗΝΟΣ ΣΤΗ ΣΠΗΛΙΑ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0045

"Πολλά στενάχωρα ονειρεύτηκε τη νύχτα ο Βαρόνος Και οι πολεμιστές που κάλεσε Θα 'βλεπαν για καιρό στους εφιάλτες τους Ίσκιους, μορφές δαιμόνων και μαγισσών Και σκουληκιών μες στα μεγάλα φέρετρα". Δυστυχισμένος όποιος έχει αναμνήσεις που μόνο πόνο και θλίψη του φέρνουν. Άθλιος όποιος θυμάται να ζει σε τεράστιες καταθλιπτικές αίθουσες με καφετιά ριχτάρια στους τοίχους, τόνους παλιών βιβλίων κι ένα δάσος με γιγαντιαία δέντρα να τον τρομοκρατούν απ' έξω, παραφορτωμένα με κληματσίδες και τα στρεβλά κλαδιά τους μπλεγμένα ως τον ουρανό. Τέτοι...
Διαβάστε περισσότερα...
KAIZEN
ΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ, ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΟΧΟΙ: Η ΙΑΠΩΝΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0063

Το ιαπωνικό μυστικό για να πετύχετε τους στόχους σας Κρατάτε στα χέρια σας μια υπέροχη εισαγωγή στην ιαπωνική μέθοδο Κάιζεν (που σημαίνει "καλή αλλαγή"), η οποία σας δείχνει πώς να κάνετε μικρές, σταδιακές αλλαγές για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας. Από τη Μαρί Κόντο στο Hygge και τη μέθοδο Ikigai, τα τελευταία χρόνια οι φιλοσοφίες που προσπαθούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν καλύτερα έχουν κυριεύσει τον κόσμο. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΑΝΤΙΔΩΡΟ
ΑΦΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΘΕΤΙΚΑ, ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΣΤΡΑΒΑ;
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0089

Η βιομηχανία της Ευτυχίας καλά κρατεί στην εποχή μας. Στην αποθέωσή τους βρίσκονται τα βιβλία αυτοβοήθειας αφού ο κόσμος διψάει για συμβουλές και στρατηγικές που μας βγάζουν από τα αδιέξοδα. Εσείς που αναζητείτε τα δώρα της ζωής, διαβάζοντας το Αντίδωρο θα συνειδητοποιήσετε ότι: Ο ευτυχισμένος άνθρωπος δεν ψάχνεται να γίνει πιο ευτυχισμένος. ΑΠΛΩΣ ΕΙΝΑΙ. ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ. ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΡΚΕΙ! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ
ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΖΩΓΡΑΦΙΖΟΝΤΑΣ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0003

Νικήστε το στρες χρωματίζοντας τις περίτεχνες εικόνες που θα βρείτε στις σελίδες αυτού του μπλοκ. Η τεχνική είναι εμπνευσμένη από την ινδουιστική και θιβετιανή παράδοση και θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τον δημιουργικό εαυτό σας, να συγκεντρωθείτε και να βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο της έκδοσης)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΠΙΚΗΔΕΙΟΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΑΤΑΣΚΟΠΟ
Εκδότης: BRAINFOOD
Κωδ. Πολιτείας: 5357-0047

Η πραγματικότητα δεν παίρνει ποτέ τον ίσιο δρόμο... Ο Ζοζέφ Βαντασύ φτάνει στο Οτέλ Ντε Λα Ρεζέρβ στο τέλος των διακοπών του στη Ριβιέρα, προσδοκώντας απλώς μερικές ακόμη μέρες χαλάρωσης πριν επιστρέψει στο Παρίσι. Όταν όμως το φιλμ με τις φωτογραφίες των διακοπών του πηγαίνει για εμφάνιση και μέσα υπάρχουν φωτογραφίες που δεν έχει τραβήξει ο ίδιος, ο Βαντασύ κινεί το ενδιαφέρον και τις υποψίες των μυστικών υπηρεσιών. Στη γαλλική μεσογειακή ακτή, στις παραμονές του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, οι πάντες είναι ύποπτοι κατασκοπείας - ο βρετανός αξ...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Φίλτρα

Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ: ΠΕΡΙ ΠΑΡΡΗΣΙΑΣ
ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ
€15.90 €7.95
(-50%)
Κερδίζετε €7.95
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΟΝΟΛΟΓΟΙ
BENNETT ALAN
€5.33 €2.66
(-50%)
Κερδίζετε €2.67

Βρείτε μας στο...

Review Widget
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS