ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0005
Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας. Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος. Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα - βήμα και χρήσιμες συμβουλές, μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
202 ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΟΤΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0007
Ρωτήσετε πολλούς ανθρώπους τι θα βελτίωνε την ποιότητα της ζωής τους και το πιθανότερο είναι η απάντηση "περισσότερη ενέργεια" να υπερτερεί από τις άλλες. Γνωρίζουμε όλοι ότι το φαγητό είναι η κύρια πηγή ενέργειας και ότι πρέπει να τρώμε πέντε μερίδες φρούτα ή λαχανικά κάθε μέρα, αλλά πολλοί από εμάς το αμελούμε. Εν γνώσει μας ή όχι, υπονομεύουμε την ποιότητα του φαγητού μας καταναλώνοντας λάθος τροφές, ή παραλείπουμε εντελώς κάποια γεύματα. Οι σπιτικοί χυμοί και τα ροφήματα (Smoothies) είναι ένας απλός, απολαυστικός και σχετικά φθηνός τρό... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΛΕΙΣ ΣΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΑΙΩΝΩΝ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0010
Η ιστορία του Λονδίνου, γεμάτη ταραχές και αναγεννήσεις, υπήρξε σημαντική ήδη από την ίδρυσή του, σχεδόν πριν από 2.000 χρόνια. Ρωμαίοι εισβολείς δημιούργησαν τον πρώτο οικισμό στις όχθες του Τάμεση, ο οποίος σύντομα εξελίχθηκε σε περιτειχισμένη πόλη και σημαντικό λιμάνι για τους Σάξονες. Μετά την ανακήρυξη του Λονδίνου σε πρωτεύουσα από τον Εδουάρδο τον Εξομολογητή, περαιτέρω αλλαγές σημειώθηκαν στην Αγγλία το 1066 με τη νορμανδική εισβολή. Ο Γουλιέλμος ο Κατακτητής, ύστερα από τη στέψη του στο Αββαείο του Γουεστμίνστερ, έχτισε ένα προστα... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΛΕΙΣ ΣΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΑΙΩΝΩΝ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0009
Όπως πολλές πόλεις, έτσι και το Παρίσι αναπτύχθηκε σε ένα σταυροδρόμι σπουδαίων χερσαίων και υδάτινων δρόμων. Τη Ρωμαϊκή περίοδο, τον 1ο αι. π.Χ., ο οικισμός των Κελτών στο Ιλ ντε λα Σιτέ (νησί του Άστεως) επεκτάθηκε και στις όχθες του Σηκουάνα. Ωστόσο, η παρακμή της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας (4ος-6ος αι. μ.Χ.) επηρέασε το Παρίσι, αλλά και την υπόλοιπη Ευρώπη, και μόνο κατά το 1000 μ.Χ. ανέκτησε η πόλη τη δύναμή της, όταν οι Καπετίδες τής εξασφάλισαν πολιτική σταθερότητα, οικονομική ανάπτυξη και πληθυσμιακή αύξηση. Τον όψιμο Μεσαίωνα το Παρίσ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΟΡΓΑΝΩΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0008 Μάθε πώς να ολοκληρώνεις κάθε τι που ξεκινάς και να χρησιμοποιείς καλύτερα τον χρόνο σου. Από την αγορά σπιτιού μέχρι και την αλλαγή της καριέρας, βρες τον πιο σωστό τρόπο για να πραγματοποιήσεις τους στόχους σου. Πέτυχε κάθε στόχο με την μικρότερη προσπάθεια. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
14 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑΣ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0006
|
||||||
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΛΙΓΡΑΜΜΟΥΣ ΜΗΡΟΥΣ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0004
- Ασκήσεις και διατροφή για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας - Άμεση βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος με: ασκήσεις βήμα-βήμα, πολύ αποτελεσματικές θεραπείες με απλή εφαρμογή στην επιδερμίδα - Εύκολες, εύγεστες και χορταστικές συνταγές που συμβάλουν στην υγεία και στην ευεξία. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΤΕ ΦΥΣΙΚΑ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0001 Οι τεχνικές της φυσικής συντήρησης μας δίνουν τη δυνατότητα να καταναλώνουμε υγιεινές και φυσικές τροφές όλο το χρόνο και να χρησιμοποιούμε σωστά το πλεόνασμα φρούτων και λαχανικών. Η φυσική σπιτική διατήρηση των τροφίμων, είναι το Α και το Ω της υγιεινής διατροφής. Διαβάζοντας αυτές τις σελίδες θα απασχοληθείτε ευχάριστα και θα έχετε την ικανοποίηση να απολαύσετε προϊόντα που θα φτιάξετε μόνοι σας χωρίς συντηρητικά. Η διαδικασία της φυσικής επεξεργασίας των υλικών σας δίνει μοναδική εγγύηση ποιότητας και σιγουριάς. Ξεκινήστε λοιπόν το έργ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΡΧΑΙΟΥΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥΣ ΕΩΣ ΤΗΝ ΑΥΓΗ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΧΙΛΙΕΤΙΑΣ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0003 Από το βορειότερο σημείο της Σκανδιναβίας έως το νοτιότερο άκρο της Βαλκανικής χερσονήσου και την Κύπρο, από τις ανατολικές εσχατιές της Ρωσίας έως τη δυτικότερη ακτή της Πορτογαλίας, η "Ιστορία της Ευρώπης" ερευνά τους πολιτικούς και πολεμικούς αγώνες της κάθε περιοχής και εμβαθύνει στις κοινωνίες και τον πολιτισμό τους. Το βιβλίο αυτό καταγράφει τι σήμαινε το να είσαι Ευρωπαίος στο διάβα των αιώνων και τι σήμερα. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από ομάδα ιστορικών εξειδικευμένων σε κάθε χρονική περίοδο, έχει έγκυρη καταγραφή και είναι ιδιαίτερα... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΕΞΥΠΝΑ ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0000 |
||||||
Εκδότης: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Κ. Κωδ. Πολιτείας: 2478-0002 Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι βασικοί παράγοντες για μια ευτυχισμένη ζωή. Η ιδανική διατροφή που συστήνουν παγκόσμια όλοι οι κορυφαίοι διαιτολόγοι είναι η μεσογειακή. Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζονται βήμα-βήμα, περισσότερες από 70 συνταγές μεσογειακής κουζίνας, εικονογραφημένης με έγχρωμες φωτογραφίες, επιλεγμένες και επεξεργασμένες από ειδικευμένους στη διατροφή και τη διαιτητική. Λεπτομερείς εξηγήσεις για κάθε συνταγή διευκολύνουν τόσο αυτούς που ειδικεύονται στη μαγειρική, όσο και τους αρχάριους και τους ερασιτέχνες της κουζ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής
Podcast – Βίος και Πολιτεία
Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα
SCHMUKLER V. ALAN
€17.00
€7.65
(-55%) Κερδίζετε €9.35
JAMES MARLON
€23.91
€11.96
(-50%) Κερδίζετε €11.95
| ||||||||
| ||||||||
Βρείτε μας στο...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
