Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΣΑΛΤΟ

Ταξινόμηση κατά:    Εκδόσεις:
AIKIDO
ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΣΦΑΙΡΑ (ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ)
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0061
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Πρόκειται ίσως για το μοναδικό βιβλίο που κάνει εκτενέστερη αναφορά σε εσωτερικούς παράγοντες και ταξινομεί τόσο αναλυτικά τη θεωρία της επίθεσης και της άμυνας καθώς και τα κυκλώματα εξουδετέρωσης που επιδρούν κατά την εκτέλεση των τεχνικών στο Aikido. Προσεγγίζει βαθιά την τέχνη του Aikido και αναδεικνύει την ομορφιά της όπως όντως πρέπει να τη δει το αναγνωστικό κοινό και όχι μόνο ως μία ακόμη τέχνη αυτοάμυνας. Θίγει τομείς που ακόμη και οι σοβαρά ασκούμενοι της τέχνης αγνοούν ή γνωρίζουν ελάχιστα. Γενικά απευθύνεται σε εκείνους τους αν...
Διαβάστε περισσότερα...
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0049
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στην παιδική ηλικία μπαίνουν οι βάσεις για την ανάπτυξη ενός υγειούς σώματος. Πολλά προβλήματα στην ηλικία αυτή εντοπίζονται στα κάτω άκρα, όσον αφορά την τοποθέτηση των ποδιών και τη βάδιση. Το βιβλίο "Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία" ασχολείται αποκλειστικά με τη γύμναση των ποδιών. Ένα σύνολο από ποικίλες και ευρηματικές ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι, στο σχολείο, στο χώρο γύμνασης, με απλά μέσα, συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος με αποτέλεσμα τη σωστή τοποθέτηση των ποδιών (σωστή κί...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΤΕΧΝΙΚΗ, ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ, ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ, ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0003
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η κολύμβηση είναι ένα δημοφιλές άθλημα που καταλαμβάνει περίοπτη θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες και αποτελεί κυρίαρχο σπορ ψυχαγωγίας, κυρίως το καλοκαίρι ωστόσο δε διδάσκεται στο μάθημα της φυσικής αγωγής, στο ελληνικό σχολείο. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α., στους γυμναστές, στους προπονητές και αθλητές της κολύμβησης, στους ερασιτέχνες κολυμβητές αλλά και σε όλους τους φίλους του αθλήματος. Στο πρώτο μέρος του περιεχομένου αναλύεται η τεχνική και η μεθοδολογία των τεσσάρων στιλ κολύμβησης. Στο δεύτερο μέρος παρ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΣΟΥΤ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0045
Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 3-7 εργάσιμες μέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη. Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα.

Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία, ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προπόνησης για την αποτελεσματική αξιοποίηση των σουτ κατά τη διάρκεια του αγώνα. Τα προγράμματα αυτά είναι κατάλληλα για όλες τις ομάδες και για όλα τα αγωνιστικά επίπεδα. Το βιβλίο είναι γραμμένο με τέτοιον τρόπο, ώστε να μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποδοσφαίρου, ο ποδοσφαιριστής και όποιος ενδιαφέρεται για την τεχνική του σουτ. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
75 ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΑΠΟ 43 ΧΩΡΕΣ ΚΑΙ 5 ΗΠΕΙΡΟΥΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0018
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0033
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η σειρά "Προπονητής..." είναι η μοναδική σειρά βιβλίων που βοηθά τους προπονητές να αποκτήσουν βασικές αλλά και ειδικές γνώσεις της αθλητικής επιστήμης, ώστε να τις εφαρμόσουν στα προπονητικά τους προγράμματα. Γραμμένη από κορυφαίους στον τομέα τους επιστήμονες, καθοδηγεί τους προπονητές βήμα προς βήμα σε κάθε δυσκολία που αντιμετωπίζουν από την πρώτη μέχρι την τελευταία στιγμή που συνεργάζονται με μία ομάδα ή έναν αθλητή. Υπάρχει βαθιά πίστη ότι η σειρά "Προπονητής..." δίνει τη διάσταση που απαιτεί η εποχή του 2000 στον ελληνικό αθλητισμό...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΩΣΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0025
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία του ατόμου. Τα προβλήματα αυτά εμφανίζονται εντονότερα σε ενήλικες άνω των 65 ετών, λόγω της βιολογικής φθοράς και της μειωμένης καθημερινής κινητικής τους δραστηριότητας. Το βιβλίο "Σωστή Άθληση στην Τρίτη Ηλικία" περιέχει πληθώρα προγραμμάτων άσκησης, τα οποία είναι σχεδιασμένα σύμφωνα με τις ανάγκες των ατόμων τρίτης ηλικίας. Τα προγράμματα αυτά στοχεύουν στην ενδυνάμωση και στη βελτίωση της ισορροπίας, της ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΩΔΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΙΑ, ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0058
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Τα παιχνίδια και οι ασκήσεις γίνονται όλο και περισσότερο αγαπητό υλικό των μαθημάτων φυσικής αγωγής στα σχολεία. Χρησιμοποιούνται ως προετοιμασία στις διοργανώσεις διαφόρων σπορ για παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Ο έμπειρος και μεθοδικός συγγραφέας δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε αυτές τις ασκήσεις και τα παιχνίδια μέσα σε μια αίθουσα γυμναστικής με παραδοσιακά αλλά και ασυνήθιστα γυμναστικά όργανα, θεωρητικά, παρουσιάζει τους σκοπούς της αγωγής και, κυρίως, συμβουλεύει για ποικίλες πράξεις, κινήσεις, ασκήσεις και παιχνίδια που είναι κατάλλη...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0072
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Είναι γεγονός ότι ένα σημαντικό μέρος της προπόνησης που πραγματοποιεί ένας αθλητής δεν επιφέρει τα προσδοκώμενα αποτελέσματα, παρά μόνο να παράγει κόπωση. Από την άλλη, τα επίπεδα της απόδοσης και της προπόνησης φτάνουν σε ένα σημείο κατά το οποίο οι βελτιώσεις βασίζονται στο «προπονήσου κάθε φορά περισσότερο και πιο δυνατά» αφήνοντας μικρό περιθώριο βελτίωσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τρέχουσα τάση αναφορικά με τις δυνατότητες βελτίωσης της απόδοσης θα πρέπει να κατευθύνεται προς μια καλύτερη διαχείριση της διαθέσιμης ενέργεια...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0065
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο περιλαμβάνει μια εξαιρετικά οργανωμένη συλλογή ασκήσεων για την ποδοσφαιρική προπόνηση παίδων και εφήβων. Μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εφόδιο για τους προπονητές που ασχολούνται με τις ευαίσθητες ηλικίες των παιδιών και των εφήβων, ηλικίες στις οποίες δομούνται οι βάσεις για τη δημιουργία ποδοσφαιριστών υψηλού επιπέδου. Προτείνεται από τη Γερμανική Ακαδημία Ποδοσφαίρου (DFA) και το Ινστιτούτο Ποδοσφαίρου Νεαρών Ηλικιών (IFJ). Μέσα από τα περιεχόμενά του αντλούμε πλούσιες πληροφορίες σχετικά με: - Παιχνίδια για την προθέρμανσ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΙΑ ΜΙΚΡΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ
138 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0038
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η επίτευξη υψηλής απόδοσης στο ποδόσφαιρο, όπως και σε οποιοδήποτε άλλο άθλημα, προϋποθέτει την έναρξη της συστηματικής προπόνησης από την ηλικία των 6-9 ετών. Στο βιβλίο των εκδόσεων Σάλτο "Ποδόσφαιρο για μικρές ηλικίες" της σειράς "Προπονητής Ποδοσφαίρου" περιέχονται στοιχεία της προπονητικής διαδικασίας που αφορούν στην οργάνωση, στη λειτουργία και στην προπόνηση νεαρών παικτών για τις ηλικίες 6-14 ετών, οι οποίοι προπονούνται σε ακαδημίες ποδοσφαίρου στη Γαλλία. Ως προς τα περιεχόμενα του βιβλίου οι συγγραφείς στην εισαγωγή του βιβλίου...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0039
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος. (Από την παρουσίαση της έκδοσης)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΞΗ (ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ-ΒΙΩΜΑΤΑ, ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ)
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0042
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η προπόνηση των παιδιών και των νεαρών ποδοσφαιριστών είναι ο θεμέλιος κρίκος κάθε οργανωμένης ποδοσφαιρικής ομάδας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια εισαγωγή στην πράξη της ποδοσφαιρικής προπόνησης παιδικών τμημάτων, αφού περιέχει λύσεις για την οργάνωση της προπόνησης μέσω ασκήσεων και παιχνιδιών. Στην προπόνηση οι ασκούμενοι οφείλουν να αντιμετωπίζουν καταστάσεις παιχνιδιού μέσω απλών μορφών τεχνικής και τακτικής. Παρουσιάζονται περισσότερες από 200 παραλλαγές παιχνιδιών, με στόχο την ανάπτυξη των γενικών και ειδικών ικανοτήτων για το ποδόσφ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0062
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischka συγκεντρώνουν και στοιχειοθετούν όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση των ικανοτήτων φυσικής κατάστασης. Ο αναγνώστης θα αντλήσει στοιχεία για όλα τα αθλήματα, ενώ το υλικό του βιβλίου καλύπτει όλο το φάσμα του αθλητισμού ως προς τους στόχους, τους τομείς και τα επίπεδα απόδοσης και ηλικίας (άθληση για αναψυχή και υγεία, ερασιτεχνικό αθλητισμό, αθλητισμό επιδόσεων, παιδικό-εφηβικό αθλητισμό). Στα περιεχόμενα ανα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΤΕΣΤ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0047
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ο έλεγχος της προπόνησης αποτελεί μια βασική διαδικασία για την καθοδήγηση και τη βελτίωση της απόδοσης. Για να είναι αποτελεσματικός και έγκυρος, πρέπει να διεξάγεται σε επιστημονικές βάσεις. Στο βιβλίο των M. Grosser και A. Neumaier "Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης" αναλύονται διεξοδικά: - οι διαδικασίες ελέγχου (τεστ) ως μέσα για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης - οι προϋποθέσεις και οι συνθήκες κατά τη διεξαγωγή των τεστ - ο προγραμματισμός των ελέγχων - η ερμηνεία των αποτελεσμάτων - παραδείγματα τεστ (μετρήσεων) για διάφορα...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΑΜΥΝΑ ΤΗΣ ΝΙΚΗΣ
ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΑΙΧΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0060
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ο Del Harris είναι ένας από τους πιο σεβαστούς, και έμπειρους προπονητές μπάσκετ. Η σκληρή προσπάθεια του στις χαμηλές κατηγορίες και το πανεπιστημιακό Πρωτάθλημα των Η.Π.Α. τον καθιέρωσε στο εντυπωσιακότερο πρωτάθλημα του κόσμου, το NBA. Διετέλεσε προπονητής στους Houston Rockets, στους Milwaukee Bucks, στους Los Angeles Lakers. Είναι ίσως ακατάρριπτο το συμπέρασμα ότι η άμυνα αποτελεί το κλειδί της νίκης και της υπεροχής για κάθε ομάδα. Με το βιβλίο "Η Άμυνα της νίκης" ο D. Harris ενισχύει το συμπέρασμα αυτό και το προεκτείνει πρακτικά. ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0071
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στο παρόν βιβλίο καταδεικνύεται ότι για να είναι "καλή" η τεχνική των κολυμβητικών στυλ, θα πρέπει να εφαρμόζονται αποτελεσματικά οι δυνάμεις κατά την αλληλεπίδραση των κολυμβητών με το νερό. Μέσω κειμένου και πολλών σχημάτων, αρχικά αναλύονται οι δυνάμεις άνωσης και αντίστασης του νερού, καθώς και οι προωθητικές δυνάμεις που ασκούνται από πλευράς των κολυμβητών. Στη συνέχεια, περιγράφεται με λεπτομέρεια η τεχνική των τεσσάρων κολυμβητικών στυλ και των αντίστοιχων στροφών και εκκινήσεων, και παρουσιάζονται ενδεικτικές μεθοδικές σειρές ασκή...
Διαβάστε περισσότερα...
STRETCHING
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0068
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Οι διατάσεις (STRETCHING) είναι ένας τύπος άσκησης που αυτή την εποχή εξαπλώνεται με γρήγορο ρυθμό, σ' όλους όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Βοηθούν τους μυς να διατηρούνται ευλύγιστοι και έτοιμοι για κίνηση, βελτιώνουν την επίδοση, βοηθούν στην αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται από φυσική δραστηριότητα, και, τέλος, σε κάνουν να νοιώθεις όμορφα. Με περισσότερα από 1000 σκίτσα, και περιεκτικές οδηγίες, το βιβλίο αυτό θα σε διδάξει το πως να διατείνεις τους μυς και τους τένοντές σου με σωστό τρόπο, και θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις έ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0013
Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 3-7 εργάσιμες μέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη. Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα.

Στόχος του βιβλίου αυτού είναι να συμβάλλει στην καταπολέμηση των σύγχρονων κακών και ανθυγειινών συνηθειών που σχετίζονται με την υποκινητικότητα, το κάπνισμα, την κατανάλωση ποτών και τροφίμων κακής ποιότητας και πολλά άλλα. Οι συνήθειες αυτές μακροπρόθεσμα συνοδεύονται και από ανεπιθύμητα αποτελέσματα: ασθένειες, μείωση της απόδοσης, παχυσαρκία και γενική αδυναμία και αδιαθεσία. Η συγγραφέας στο έργο της αυτό, αρχικά εξηγεί τη λειτουργία της αναπνοής, ως πηγή ζωής και μέσο για την καλή ψυχοσωματική κατάσταση. Περιγράφει τις ανατομικές κ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ BODYBUILDING
ΜΙΑ ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ BODYBUIDLING
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0067
Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 3-7 εργάσιμες μέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη. Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα.

«Το Bodybuilding μετά από μια μεγάλης διάρκειας και έντασης θύελλα αμφισβητήσεων και συκοφαντιών, που για πολλά χρόνια στάθηκαν εμπόδιο στην εξάπλωσή του, βρίσκεται σήμερα ανάμεσα στα δημοφιλέστερα Σπορ στον κόσμο και με δημοτικότητα που συνεχώς ανεβαίνει. Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω στις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Σπορ, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου Bodybuilding. Ο Συγγραφέας, πέρα από την δική του δεκατετρ...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

Ο ΔΡΟΜΟΣ
LONDON JACK
€15.90 €7.95
(-50%)
Κερδίζετε €7.95
ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ (ΔΙΤΟΜΟ-ΒΙΒΛΙΟΔΕΤΗΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΚΟΡΕΣΗΣ Λ. Κ.
€50.00 €15.00
(-70%)
Κερδίζετε €35.00

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Νίκη Αναστασέα: Όπως και οι άλλοι δεν είναι σατανικά πλάσματα Άνθρωποι στα όρια της αντοχής τους, γυναίκες και άντρες που φτάνουν στα άκρα και καμιά φορά τα ξεπερνούν: ο σύζυγος που αισθάνεται απέχθεια για την τε...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS