Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές πάνω από 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες Δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 150000 τίτλους

ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ

Ταξινόμηση κατά:    Εκδόσεις:
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΡΟΦΩΝ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ, ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Γνωρίζετε ότι τα μήλα θεραπεύουν τα ηλιακά εγκαύματα, τα αβοκάντο συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς, οι ντομάτες έχουν αντικαρκινική δράση και τα καρύδια καταπραΰνουν τα συμπτώματα της γρίπης; Όλες αυτές οι θαυματουργές τροφές, αλλά και πολλές άλλες, έχουν αποδειχτεί εξαιρετικά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση πλήθους ασθενειών. Η συνταγή είναι απλή, ασφαλής, ανέξοδη και εύκολη να την ακολουθήσετε προκειμένου να βρείτε λύση σε ασθένειες όπως: ακμή, διαβήτης, υπόταση, αλλεργίες, κατάθλιψη, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, άσθμα, προστάτης, στε...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ
Ο ΠΛΗΡΗΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. Μάθετε για: - τη σημασία των βιταμινών E, B και C - τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10 - την ευεργετική επίδραση...
Διαβάστε περισσότερα...
ΘΑΥΜΑΤΑ ΧΛΩΡΑ
Εκδότης: ΠΟΤΑΜΟΣ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Υπάρχει μια χώρα στην οποία οι άνθρωποι ζουν και εργάζονται μαζί με τα φυτά. Πρόκειται για έναν πολύχρωμο κόσμο όπου όλα τα ζιζάνια είναι χρήσιμα, τα δέντρα πάνσοφα και μέσα στους κήπους γιατρεύεται κάθε ανάγκη. Η χάρη που βασιλεύει στον τόπο αυτό ξορκίζει κάθε ασχήμια. Είναι παράξενο, αλλά τα παραπάνω βρίσκονται πολύ πιο κοντά απ' όσο κανείς πιστεύει. Και τελικά δεν φαντάζει πράγμα δύσκολο το να φανερωθούν χειροπιαστά ενώπιόν μας. Οι εικόνες του βιβλίου που κρατάτε αποτελούν πύλες για να περάσετε τα σύνορα της Φυτοχώρας, ενώ τα κείμενα δι...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στόχος του βιβλίου αυτού είναι να συμβάλλει στην καταπολέμηση των σύγχρονων κακών και ανθυγειινών συνηθειών που σχετίζονται με την υποκινητικότητα, το κάπνισμα, την κατανάλωση ποτών και τροφίμων κακής ποιότητας και πολλά άλλα. Οι συνήθειες αυτές μακροπρόθεσμα συνοδεύονται και από ανεπιθύμητα αποτελέσματα: ασθένειες, μείωση της απόδοσης, παχυσαρκία και γενική αδυναμία και αδιαθεσία. Η συγγραφέας στο έργο της αυτό, αρχικά εξηγεί τη λειτουργία της αναπνοής, ως πηγή ζωής και μέσο για την καλή ψυχοσωματική κατάσταση. Περιγράφει τις ανατομικές κ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΣΚΥΛΩΝ (+DVD)
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Από τα πρώτα βήματα με το κουτάβι έως την ενίσχυση των δεσμών με το αξιαγάπητο κατοικίδιο. Αυτός είναι ο πλήρης, εγκεκριμένος οδηγός εκπαίδευσης σκύλων όλων των ηλικιών και χαρακτήρων. Η προσέγγιση του Μπρους Φογκλ περιγράφει πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τους σκύλους μας με ευγένεια, με ανταμοιβές και με επαίνους. Γνωρίστε όλες τις πτυχές της εκπαίδευσης, συμπεριλαμβανομένων των σπιτικών συνηθειών, του περιορισμού και της αποβολής κακών συνηθειών. Αναπτύξτε την υπακοή, βοηθήστε στη φόρμα και σίγουρα ο σκύλος σας και εσείς θα διασκεδάσετε ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΑ
Εκδότης: ΨΥΧΑΛΟΣ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Γραμμένο από τους καλύτερους ειδικούς, το βιβλίο "Σύγχρονη Μελισσοκομία" παρέχει στον επαγγελματία ή ερασιτέχνη μελισσοκόμο όλη την απαραίτητη τεχνογνωσία αλλά και το θεωρητικό υπόβαθρο που θα του εξασφαλίσουν την επιτυχημένη ενασχόλησή του με αυτόν τον τομέα. Από τις βασικές τεχνικές (κάπνισμα, χειρισμός των πλαισίων, επίσκεψη στο μελίσσι κ.ά.), εικονογραφημένες βήμα προς βήμα (800 έγχρωμες φωτογραφίες, σκίτσα και διαγράμματα), έως τα τελευταία ευρήματα σχετικά με την επικονίαση και τη μελισσοθεραπεία, όλες οι όψεις της μελισσοκομικής δρ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ ΣΑΠΟΥΝΙ
Εκδότης: ΨΥΧΑΛΟΣ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η Susan Miller Cavitch, γνωστή σαπωνοποιός, αποφάσισε να αποκαλύψει τις συνταγές και όλες τις γνώσεις της μέσα από τις σελίδες αυτού του μοναδικού εγχειριδίου. Στόχος της είναι η παρασκευή ποιοτικών σαπουνιών, με αγνά υλικά που σέβονται την επιδερμίδα και την υγεία του ανθρώπου. Το εγχειρίδιο "Φτιάχνω μόνος μου σαπούνι" περιλαμβάνει: - Σαφείς οδηγίες και σκίτσα που θα σας καθοδηγήσουν βήμα-βήμα σε όλα τα στάδια της σαπωνοποίησης, από την αγορά των υλικών μέχρι τη συσκευασία του τελικού προϊόντος. - Παλιές, παραδοσιακές συνταγές, όπως το ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΝΩΣΙΣ!
ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΚΑΚΟΥ ΑΕΚΤΖΗ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Δεν θυμάμαι: δεν ξέρω γιατί είχα συμπαθήσει την ΑΕΚ. Έλεγα κι εγώ μικρός: "ΑΕΚ είμαι. Ένωσις!". Ύστερα, έχανε 3-0 στο ημίχρονο η ΑΕΚ από τον Απόλλωνα, από την και πολύ πάντα Ελαφρά Ταξιαρχία. Τ' άκουγα, όχι στο ραδιόφωνο, στη ραδιοφωνάρα που είχαν τα σπίτια τότε, στο κέντρο της τραπεζαρίας. Κι ο πατέρας μου έφευγε: "Ωραία ομάδα διάλεξες, Σωτηράκη!", μου είπε γελώντας, χαμογελώντας. Στη σιωπή μου απάντησε ο Νεστορίδης: τέσσερα έβαλε στην επανάληψη στη Ριζούπολη (θυμάμαι καλά;), κερδίσαμε, του ακυρώσανε άλλο ένα, νομίζω. Περίμενα τον πατέρα ...
Διαβάστε περισσότερα...
150 ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ 150 ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ
ΠΡΟΤΥΠΗ ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΑ ΜΕ ΤΑ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ ΒΟΤΑΝΑ ΤΗΣ ΠΑΤΡΙΔΑΣ ΜΑΣ
Εκδότης: ΔΡΟΜΩΝ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η πρόληψη είναι ό,τι πιο σημαντικό στην αντιμετώπιση κάθε αρρώστιας. Τα βότανα, αν χρησιμοποιούνται σωστά και συστηματικά, θωρακίζουν τον οργανισμό μας και τον προστατεύουν. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ SUPER FOODS
ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ - ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ
Εκδότης: ΔΙΟΠΤΡΑ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ένα βιβλίο για τις αξίες και τα οφέλη των ελληνικών υπερτροφών στην υγεία μας. Τα οφέλη αυτά δεν αποτελούν "έμπνευση" των συγγραφέων αλλά στηρίζονται σε μελέτες , έτσι όπως μόνο η γνώση ενός ειδικού μπορεί να αξιολογήσει και να παρουσιάσει. Σκοπός είναι οι Έλληνες να πάψουν να αναζητούν "υπερτροφές" από τον Αμαζόνιο, το Θιβέτ και από οπουδήποτε αλλού (π.χ. goji berries, cranberries, chia, quinoa κ.λπ.) και να αγαπήσουν περισσότερο τη χώρα τους και τα προϊόντα της, γνωρίζοντας παράλληλα την επιστημονική αλήθεια και όχι τη στρεβλή πλευρά των...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΥΕΞΙΑ, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ (TRADE EDITION)
Εκδότης: ΔΙΟΠΤΡΑ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η Δίαιτα του Ιπποκράτη αναπτύχθηκε σε ένα διάστημα είκοσι και πλέον ετών στο Ιπποκράτειο Ινστιτούτο της Ann Wigmore, ένα από τα πρώτα και πιο αξιόπιστα κέντρα ολιστικής υγείας. Ο στόχος της είναι να επιτρέψει στον οργανισμό να επανορθώσει τα προβλήματά του με φυσικό τρόπο και με τον δικό του ρυθμό. Μέσω μιας ωμοφαγικής διατροφής βασισμένης στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς αλλά και σε υπερ-θρεπτικές τροφές, όπως τα φύτρα και ο χυμός σιταρόχορτου, ο οργανισμός αποκαθιστά τις εσωτερικές του ισορροπίες. Καθ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΣ ΜΑΡΙΤΣΑΣ
ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ
Εκδότης: IMAGE
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

ΑΜΥΓΔΑΛΟΠΙΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΩΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΩΤΑ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΑΜΥΓΔΑΛΩΤΑ ΣΑΜΙΩΤΙΚΑ (γιαγιάς Φωτεινής) ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ (Ιωάννας) ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ (της γιαγιάς Πέππας) ΓΛΥΚΟ ΦΡΑΟΥΛΑ ΔΙΠΛΕΣ ΕΚΜΕΚ ΚΑΝΤΑΪΦΙ ΕΡΓΟΛΑΒΟΙ ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ (α) ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ (β) ΚΑΡΥΔΟΤΟΥΡΤΑ ΚΑΤΑΪΦΙ ΚΕΪΚ ΒΑΝΙΛΙΑΣ ή ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΚΕΪΚ ΚΑΝΕΛΑΣ ΚΕΪΚ ΜΕ ΜΗΛΑ (Κωνσταντούλας) ΚΟΠΕΓΧΑΓΗ (Φωτεινής) ΚΟΡΜΟΣ ΒΟΥΤΥΡΟΥ ΚΟΡΜΟΣ ΤΥΠΟΥ ΜΩΣΑΪΚΟΥ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΛΑΔΙΟΥ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ ΚΡΕΠΕΣ (Φωτεινής) ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ Λ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ ΚΑΒΑΦΗ: ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΕΡΜΗΣ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

(. . .) Στο αρχείο Καβάφη σώζονται φωτογραφίες, επισκεπτήρια και επιστολές της Χαρίκλειας Καβάφη, καθώς και άλλα χειρόγραφά της, πρακτικού χαρακτήρα. Ένα από αυτά είναι και το χειρόγραφο τετράδιο συνταγών της (Αρχείο Καβάφη, F118). Το τετράδιο αυτό διαστάσεων 16,3 Χ 24,8 εκατοστών, είναι δεμένο με σκληρό κάλυμμα, χρώματος καφέ σκούρου, και έχει 84 σελίδες (τα πρώτα 6 φύλλα έχουν σπαραχτεί). Έχει πολλές κάθετες κόκκινες γραμμώσεις εκατέρωθεν των σελίδων, χαρακτηριστικές των τετραδίων που προορίζονταν για λογιστική χρήση. Οι πρώτες σωζόμενε...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΣΦΙΓΞΗ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΝΑΤΟΜΙΚΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης. Αυτό το εξαιρετικό εγχειρίδιο περιέχει έγχρωμα και λεπτομερή ανατομικά σχήματα της κάθε άσκησης, τα οποία επικεντρώνονται σε κάθε μεγάλη μυϊκή ομάδα ξεχωριστά, μαζί με πλήρη περιγραφή του τρόπου εκτέλεσης της. Αυτές οι εικόνες περιγράφουν γραφικά τόσο τους μυς όσο και τα οστά, μαζί με τις παραλλαγές εκτέλεσης των ασκήσεων, ώστε να απομονώνουν συγκεκριμένους μυς. Είναι σαν να βγάζεις την «ακτινογραφία» κάθε άσκησης. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΥΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΦΥΤΩΝ
Εκδότης: ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΗ
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

[...] Το δόγμα του Αριστοτέλη πως τα φυτά έχουν ψυχή αλλά όχι αισθήσεις, κράτησε ως το Μεσαίωνα και ως και το δέκατο ένατο αιώνα, όταν ό παππούς της σύγχρονης βοτανικής, ο Καρλ φον Λίννε, δήλωσε ότι τα φυτά διαφέρουν από τους ανθρώπους και τα ζώα μόνο στο ότι δεν κινούνται, δήλωση που κατέρριψε ο μεγάλος βοτανολόγος του δέκατου ένατου αιώνα, ο Κάρολος Δαρβίνος, ο οποίος απέδειξε πως κάθε κληματσίδα έχει τη δύναμη της ανεξάρτητης κίνησης. Όπως το έθεσε ο Δαρβίνος, τα φυτά «αποκτούν και επιδεικνύουν τη δύναμη αυτή, μόνο όταν αυτό είναι προς ...
Διαβάστε περισσότερα...
FLOWERS OLYMPUS TERRA AND MARE (ΔΙΓΛΩΣΣΗ ΕΚΔΟΣΗ: ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΑΓΓΛΙΚΑ)
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

The aim of this album is to unravel to the readers the unique beauty of Mt. Olympus' rare flowers, to sensitize them to respect its biodiversity, and to trigger them to explore this nature's world monument. The preservation of the integrity and uniqueness of the Olympus flora as respect and love of nature is the highest culture. The present publication of this unique collection of Olympus flowers' was a challenge for us and at the same time an obligation to the mountain in whose view we were born and raised. A rather deep commitment to the...
Διαβάστε περισσότερα...
ΘΡΕΨΗ - ΛΙΠΑΝΣΗ ΤΩΝ ΦΥΤΩΝ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
ΣΤΟΙΧΕΙΑ: ΠΡΟΣΛΗΨΗ, ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΡΟΛΟΣ
Εκδότης: ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Τα τελευταία 4-5 χρόνια πνέει ένας άνεμος αισιοδοξίας όσον αφορά το κεφαλαίο βιβλιογραφία στον κρίσιμο χώρο της γονιμότητας του εδάφους και της Θρέψης-Λίπανσης των φυτών. Τα ειδικά γεωργικά περιοδικά με τα αφιερώματά τους και η συγγραφική ανησυχία κάποιων συναδέλφων, ήρθαν να καλύψουν το μεγάλο μέχρι πρόσφατα κενό που υπήρχε. Τώρα μένει ένα ακόμα κρίσιμο βήμα: να κάνουμε βίωμα και τρόπο ζωής στους παραγωγούς μας την ανάλυση του εδάφους και την ανάλυση φυτικών ιστών (φυλλοανάλυση - φυλλοδιαγνωστική), αφενός, και την ορθολογική-ορθολογιστική...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ - Η ΝΕΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΝΕΩΝ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το μοντέρνο ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται από τον τέλειο χειρισμό μπάλας και σώματος σε ταχύτατο ρυθμό. Κατά συνέπεια η προπόνηση της κινητικής επιδεξιότητας και της δεξιοτεχνίας με τη μπάλα αποκτά όλο και μεγαλύτερη σημασία. Μόνο όποιος έχει θεμελιώσει από νωρίς τις αντίστοιχες βάσεις στο συντονισμό, μπορεί να αποδώσει αργότερα σε υψηλό επίπεδο. Στόχος λοιπόν είναι να χειρίζεται ο παίκτης το σώμα του και τη μπάλα με τέτοιο τρόπο, ώστε να μπορεί να αντιδράσει ιδανικά, στις διάφορες καταστάσεις. Με διαχωρισμό σε σημεία έμφασης της τεχνικής: (πά...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η σειρά "Προπονητής..." είναι η μοναδική σειρά βιβλίων που βοηθά τους προπονητές να αποκτήσουν βασικές αλλά και ειδικές γνώσεις της αθλητικής επιστήμης, ώστε να τις εφαρμόσουν στα προπονητικά τους προγράμματα. Γραμμένη από κορυφαίους στον τομέα τους επιστήμονες, καθοδηγεί τους προπονητές βήμα προς βήμα σε κάθε δυσκολία που αντιμετωπίζουν από την πρώτη μέχρι την τελευταία στιγμή που συνεργάζονται με μία ομάδα ή έναν αθλητή. Υπάρχει βαθιά πίστη ότι η σειρά "Προπονητής..." δίνει τη διάσταση που απαιτεί η εποχή του 2000 στον ελληνικό αθλητισμό...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Χωρίς σχεδιασμό δεν υπάρχει στοχευμένο αποτέλεσμα: Στο ποδόσφαιρο χρειαζόμαστε ένα αγωνιστικό πλάνο. Ο όρος έγινε ευρέως γνωστός κυρίως από τον προπονητή της "Μάιντς" στη Μπούντεσλιγκα, Τόμας Τούχελ, ο οποίος καταστρώνει ένα αγωνιστικό πλάνο σε κάθε αγώνα της ομάδας του. Το πλάνο αυτό περιγράφει μια στρατηγική, με την οποία επιχειρούμε να είμαστε ιδανικά προετοιμασμένοι για τον εκάστοτε αγώνα και να μπορούμε να αντιδράσουμε σε αλλαγές τακτικής ή σε ειδικές αγωνιστικές καταστάσεις. Στόχος του βιβλίου είναι, να δώσει σ' όλους εκείνους που εν...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΥΠΕΡΩΚΕΑΝΙΑ 1907-1977 (ΒΙΒΛΙΟΔΕΤΗΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΤΖΑΜΤΖΗΣ Ι. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ
€80.00 €40.00
(-50%)
Κερδίζετε €40.00
ΟΙ ΦΡΑΓΚΟΙ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ (1204-1500)
LOCK PETER
€20.94 €10.47
(-50%)
Κερδίζετε €10.47

Κατά τ’ άλλα ...Περισσότερα

Edgar Allan Poe, 19 Ιανουαρίου 1809 – 7 Οκτωβρίου 1849

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Miriam Toews: Όποτε σου είναι βολικό ... Υποθέτω ότι αν μπορείς να πεθάνεις χωρίς ποτέ να καταλάβεις πώς σου συνέβη, τότε μπορείς και να ζεις χωρίς να καταλαβαίνεις απόλυτα το πώς. Και κατά κ...

Βρείτε μας στο...

Ασφαλείς Συναλλαγές

Verisign Eurobank EFG
Paypal MyBank
Verisign Eurobank EFG
Paypal MyBank