Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ

Ταξινόμηση κατά:   
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0577

Αν σας αρέσει το καλό φαγητό, τότε σίγουρα θα σας αρέσει και αυτό το βιβλίο. Στις σελίδες του περιλαμβάνονται συνταγές που ακολουθούν τις βασικές αρχές της χορτοφαγίας, χωρίς όμως να αποκλείουν τα αβγά και τα γαλακτοκομικά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0685

Η διατροφή της μακροβιοτικής βασίζεται στις αρχές του Ιάπωνα γιατρού και φιλόσοφου Τζορτζ Οσάβα, σύμφωνα με αρχαίους κανόνες συνδεδεμένους με την παράδοση ζεν. Ο θεμελιωτής της πίστευε πράγματι ότι η πειθαρχημένη διατροφή μπορεί να επιτείνει τη διάρκεια της ζωής. Σήμερα είναι εξακριβωμένο ότι η διατροφή της μακροβιοτικής συμβάλλει στην καλή κατάσταση του οργανισμού και του πνεύματος. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΕΙΝΑΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ
Κωδ. Πολιτείας: 2815-1284

Υπάρχουν «θαυματουργές θεραπείες» στις μέρες μας; Επιστημονικές έρευνες αλλά και μαρτυρίες ανθρώπων που εμπιστεύτηκαν την υγεία τους στις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων, ισχυρίζονται πως «ναι, υπάρχουν». Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι επιστήμονες, γιατροί και ασθενείς αναζητούν νέες κατευθύνσεις στην επίλυση των προβλημάτων υγείας και στρέφονται προς τις θεραπείες με φυτικά προϊόντα όλο και περισσότεροι ισχυρίζονται ότι τα φάρμακα της φύσης, τα βότανα, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και μπορούν να φέρουν θετικά αποτελέσματα - πολλέ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
ΤΟ ΚΛΑΣΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
Εκδότης: ΤΕΡΖΟΠΟΥΛΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4160-0037

Μέσα από τις 392 μεγάλες, πολύχρωμες σελίδες του αστραφτερού αυτού βιβλίου θα έχετε την ευκαιρία να ταξιδέψετε στον χώρο της γεύσης και της ευωχίας. Με 747 συνταγές εικονογραφημένες με 211 έγχρωμες φωτογραφίες και 110 σκίτσα και εμπλουτισμένες με μικρές συμβουλές για το πώς πετυχαίνει ένα φαγητό ή γλυκό, συμβουλές απαραίτητες για την επιτυχία κάθε γαστρονομικής προσπάθειας. Αυτός ο πλήρης οδηγός μαγειρικής απευθύνεται σε όλους, τόσο στον έμπειρο μάγειρα ή μαγείρισσα όσο και σε αυτούς που τώρα αρχίζει να τους απασχολεί το θέμα της μαγειρική...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ
Εκδότης: ΚΑΛΟΚΑΘΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2160-0134

Το βιβλίο αυτό -ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ- περιλαμβάνει τις συνταγές με βότανα που συγκεντρώθηκαν και γράφτηκαν με τις προσθήκες των αναγκαίων λεπτομερειών για κάθε βότανο, τις επιστημονικές και κοινές ονομασίες τους, τους τόπους όπου φύονται, την εποχή που συλλέγονται, τον τόπο που διατηρούνται και χρησιμοποιούνται. Οι συνταγές προέρχονται από τις γνωστές και δοκιμασμένες σε όλες τις περιοχές της χώρας "παλαιές συνταγές με βότανα". Έχουν δε ελεγχθεί και διασταυρωθεί με παλαιό χειρόγραφα και ειδικότερα με το περίφημο χειρόγραφο της "Βοτανικές του Διονυσίο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΑΙ ΔΙΗΓΩΝΤΑΣ ΤΑ... ΝΑ ΤΡΩΣ
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΕΔΕΣΜΑΤΩΝ
Εκδότης: ΚΙΧΛΗ
Κωδ. Πολιτείας: 2274-0054

Αρχαίοι θεοί που κοιτάνε πάνω από τις μαρμίτες των θνητών, άγιοι που λιγουρεύονται πίτες και λουκουμάδες, ρεμπέτες και ασίκηδες που τραγουδούν τα πάθη του έρωτα ενώ ταυτόχρονα ορέγονται μεζεδάκια, ζητιάνοι και σουλτάνοι, βασιλιάδες και επαναστάτες, αλλά και οδηγοί μαγειρικής, παροιμίες και τελετουργίες, λαϊκά ποιήματα και λογίων μυθιστορήματα ξεπετάγονται από κατσαρόλες, τηγάνια και ταψιά και διηγούνται γοητευτικές ιστορίες παρασύροντάς μας σε μια πολύχρωμη γιορτή των αισθήσεων. Ένα ταψί, λόγου χάρη, περηφανεύεται πως κάποτε έψησε "δίνδιο ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΡΑΦΑ
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ
Εκδότης: ΟΠΕΡΑ
Κωδ. Πολιτείας: 3130-0213

«Αν η δουλειά μου ήταν εύκολη, δε θα μου έδινε τόσο μεγάλη ικανοποίηση. Η συγκίνηση της νίκης είναι ευθέως ανάλογη με την προσπάθεια που έχω καταβάλει προηγουμένως.» «Είχα άλλο ένα ματς πόιντ, είχα ανακτήσει την ψυχραιμία μου και σκεφτόμουν ότι μου άξιζε να βρίσκομαι εκεί που βρισκόμουν κι ότι ήμουν ένα βήμα πριν από την κατάκτηση του Γουίμπλεντον. Ανοησία! Πραγματική ανοησία! Ήταν μια από τις λίγες, τις ελάχιστες στιγμές σε ολόκληρη την καριέρα μου που μου πέρασε από το μυαλό ότι είχα νικήσει προτού ακόμα νικήσω. Το συναίσθημα με κυρίευσε...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2787-0000

(. . .) Το παρόν βιβλίο απευθύνεται στους καταναλωτές και έρχεται να "βάλει τα πράγματα στη θέση τους", απαντώντας με επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο, σε όλους τους κραταιούς μύθους σχετικά με τη διατροφή, παρέχοντας παράλληλα tips για να μπορείτε πλέον να αναγνωρίζετε τις λάθος διατροφικές συμβουλές, απ' όπου κι αν προέρχονται. . . (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ (ΜΙΚΡΟ)
ΓΛΥΚΑ ΤΟΥ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ - ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΨΥΧΑΛΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4570-0133

Τα γλυκά του κουταλιού είναι στην πατρίδα μας παράδοση από γενιά σε γενιά που παραμένει ζωντανή ως τις μέρες μας. Παρ' όλη την εξέλιξη της τεχνολογίας, η Παρασκευή των γλυκών παραμένει η ίδια, όπως μεταδόθηκε σε μας από τις γιαγιάδες μας. Δεν υπάρχει, τουλάχιστον στον τόπο μας, άνθρωπος που να μην έχει δοκιμάσει κάποια στιγμή στη ζωή του γλυκό του κουταλιού, για αυτό κι έδωσα στο βιβλίο μου τον τίτλο «Τα γλυκά της Ζωής. . .». Δε θα ξεχάσω όσο ζω τη γιαγιά μου και τη μητέρα μου που θεωρούσαν αδιανόητο να μην υπάρχει στο σπίτι μας γλυκό του ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΛΗΡΗΣ ΟΔΗΓΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ (ΣΚΛΗΡΟΔΕΤΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΕΝΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ, ΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2448-0000

Περιγράφει με πλήρη εικονογράφηση πάνω από 120 φαρμακευτικά βότανα και φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες, με εικόνες των τμημάτων που χρησιμοποιούνται και εξηγήσεις των χρήσεών τους. Περιέχει πάνω από 250 ασφαλή, αποτελεσματικά γιατρικά για ευρύ φάσμα παθήσεων, από τους διάφορους πόνους μέχρι τους κιρσούς και από τις δερματικές παθήσεις μέχρι το άγχος. Διερευνά τις βοτανοθεραπευτικές μεθόδους στην Ανατολή και στη Δύση και παρέχει έγκυρες και ουσιαστικές πληροφορίες για ένα από τα αρχαιότερα συστήματα φυσικής ιατρικής. (Από την παρουσίαση στο ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΡΕΑΣ; ΟΧΙ, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2787-0004

Αν γίνω χορτοφάγος, θα πρέπει να τρώω μόνο σαλάτες; Αν δεν τρώω κρέας, από πού θα προσλάβω πρωτεΐνη; Αν κόψω τελείως το κρέας, κινδυνεύω να εμφανίσω σιδηροπενική αναιμία; Υπάρχουν φυτικές πηγές ω-3 λιπαρών; Ασχολούμαι με τον αθλητισμό. Μπορώ να καλυφθώ διατροφικά αν γίνω χορτοφάγος; Υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ της ορθόδοξης χριστιανικής νηστείας και της χορτοφαγίας; Σε ποιες εξετάσεις θα πρέπει να υποβάλλεται ένας χορτοφάγος και πόσο συχνά; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας απαντά σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα, καθώς αποτελεί τον πρώτο ελλ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΕΡΙΔΕΣ
ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ... ΜΕΤΡΑΕΙ
Κωδ. Πολιτείας: 2787-0007

Το παρόν βιβλίο απευθύνεται στους ειδικούς υγείας και δη στους διαιτολόγους. Αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο, ενώ ταυτόχρονα παρουσιάζει τα αποτελέσματα της καμπάνιας "Μερίδες: το μέγεθος... μετράει" που διενήργησε το medNutrition το χρονικό διάστημα 2010 - 2011. Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελείται από 3 μέρη: - Το θεωρητικό υπόβαθρο για τη διαχρονική αύξηση του μεγέθους των μερίδων και για τις μεθόδους μείωσης τους. - Τα αποτελέσματα της έρευνας αναφορικά με τις γνώσεις των Ελλήνων για τις συνιστώμενες μερίδες, τις συνήθεις καταναλισκόμενες ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΚΑΛΟΦΑΓΑ ΙΣΤΙΟΠΛΟΟΥ
Εκδότης: ΨΥΧΑΛΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4570-0106

(. . .) Ξεφυλλίστε το «Εγχειρίδιο του καλοφαγά ιστιοπλόου» και θα βρείτε πολλές λύσεις σύμφωνα με τα γούστα σας και τα αποθέματα του σκάφους σας. Εύκολες συνταγές για φαγητά που μπορούν να ετοιμαστούν γρήγορα και απλά από όσους ενδιαφέρονται για μια πιο «gourmet» εκδοχή των διακοπών τους, καθώς και μικρά μυστικά και απλές συμβουλές για το «ευ ζην» στο σκάφος. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...
KOBE
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΘΡΥΛΟ
Εκδότης: ΨΥΧΟΓΙΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4580-4859

Η απίστευτη καριέρα του Κόμπι Μπράιαντ στο μπάσκετ, κατά τη διάρκεια της οποίας κατέρριπτε το ένα ρεκόρ μετά το άλλο, μπορεί να λειτουργήσει και να διαβαστεί ως ένας οδηγός για όσους κυνηγούν τη δόξα. Παρόλο που ο Κόμπι διέθετε τρομερό ταλέντο όταν ξεκίνησε στο NBA, ήταν το ακατάβλητο εργασιακό ήθος, η ακόρεστη επιθυμία του να μαθαίνει, η ατσάλινη αυτοπεποίθησή του και η θρυλική φιλοδοξία του - όλα αυτά που συνιστούσαν τη νοοτροπία του Μάμπα και τον οδήγησαν να γίνει εμβληματική φυσιογνωμία με διαχρονική απήχηση. Ο Nelson Pena σε αυτό το β...
Διαβάστε περισσότερα...
STREET FOOD
Εκδότης: ΨΥΧΟΓΙΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4580-4250

Γιατί Street Food; Μα γιατί είναι φανταστικό! Φρέσκο, υπερνόστιμο φαγητό που το βλέπεις να μαγειρεύεται και το τρως την ίδια στιγμή, με το χέρι, χωρίς πολλά πολλά. Το καλό street food δεν έχει άσους κρυμμένους στο μανίκι. Όλα γίνονται μπροστά σου, την ώρα που θα το παραγγείλεις. Είναι γρήγορο (ακόμα κι όταν μαγειρεύεται αργά) και αιχμαλωτίζει την προσοχή σου από τη στιγμή που θα το πιάσεις στα χέρια σου. Επιπλέον, το street food είναι πολυδιάστατο. Πιάτα που συνδέονται με την παράδοση και τις συνήθειες πολλών διαφορετικών περιοχών του πλαν...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΙΤΕΣ ΑΠΟ ΧΕΡΙ
ΑΛΑ ΓΚΡΕΚ
Εκδότης: ΨΥΧΟΓΙΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4580-3624

Μεγαλώνοντας στην Κρήτη, έμαθα να αγαπάω το καλοφτιαγμένο φαγητό - η ζωή των Κρητικών σε όλα τα σημαντικά γεγονότα της ζωής τους εμπεριέχει πάντα το φαγητό. Έτσι, είχα -και έχω- την τύχη να γεύομαι και να χρησιμοποιώ πάντα φρέσκες και σπιτικές πρώτες ύλες να δοκιμάζω το πρώτο φρέσκο αγουρέλαιο της χρονιάς απλωμένο πάνω σε ζεστό ψωμί από τον ξυλόφουρνο της γιαγιάς μαζί με υπέροχο σπιτικό τυρί. Δίπλα στη γιαγιά έμαθα όλα τα χόρτα του κήπου και του αγρού -έμαθα να ξεχωρίζω αυτό τον μοναδικό πλούτο της Κρήτης- και να τα χρησιμοποιώ στη μαγειρ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΙ ΤΗΣ ΓΑΣΤΡΟΣ ΗΔΟΝΑΙ
ΜΙΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ
Εκδότης: ΕΚΑΤΗ
Κωδ. Πολιτείας: 1290-0134

. . . Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι η τροφή είναι είδος . . . θεραπείας. Αν μελετήσει κανείς τα είδη τροφής, τον τρόπο παρασκευής και κατανάλωσης, το συνταίριασμα των υλικών και το πάντρεμα των γεύσεων, πράγματι άγγιζαν το τέλειο της Μεσογειακής δίαιτας, που μετά από χιλιετηρίδες κατέληξαν όλοι οι ειδικοί - διαιτολόγοι, γιατροί κ.λπ. - ότι είναι ο πιο υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος διατροφής. Ήταν τυχεροί, γιατί είχαν στα χέρια τους ακατανίκητα όπλα: το λάδι, τον αγνόν οίνο, φρούτα, λαχανικά που μπορούσαν να ευδοκιμήσουν λόγω κλίματος...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΙ ΓΕΥΣΗ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΑΣ;
Εκδότης: ΔΙΟΠΤΡΑ
Κωδ. Πολιτείας: 1200-0490

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα αντιεμπορικό βιβλίο. Αποτελεί έναν ολοκληρωμένο οδηγό που δεν θα σας κατευθύνει στα μαγαζιά και τις πολυεθνικές εταιρείες καλλυντικών, αλλά θα σας μυήσει στη μαγεία της φυσικής ομορφιάς. Τα φρούτα, τα βότανα, τα αιθέρια έλαια, το θαλασσινό νερό και το λάδι ελιάς, είναι μόνο μερικά από τα μυστικά που απλόχερα μας προσφέρει η ελληνική φύση. Όταν πάω διακοπές παίρνω μαζί μου ελάχιστα τυποποιημένα καλλυντικά, γιατί ξέρω ότι όπου και να βρεθώ θα υπάρχουν οι συνταγές της φύσης, αγνές και αποτελεσματι...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΑΡΤΟΠΟΙΙΑΣ - ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)
ΓΙΑ ΑΡΤΟΠΟΙΟΥΣ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΣ
Εκδότης: ΙΩΝ
Κωδ. Πολιτείας: 2130-0235

Στη σειρά βιβλίων "Βιβλιοθήκη Επισιτιστικών Επαγγελμάτων" - Το Αρτοποιείο, Υλικά Αρτοποιίας, Τεχνολογία Αρτοποιίας - Τεχνολογία Ζαχαροπλαστικής κ.ά., προσπαθήσαμε να αποδώσουμε πιστά το αντίστοιχο γερμανικό εκπαιδευτικό βιβλίο. Στα βιβλία αυτά, ο μαθητής και αυριανός επαγγελματίας θα βρει τη "φιλοσοφία" που διέπει τον Αρτοποιό - Ζαχαροπλάστη μιας χώρας, που παράγει εκατοντάδες είδη ψωμιών και αρτοσκευασμάτων. Όμως, θα πρέπει να προσέξει ορισμένα σημεία, όπως οι τύποι των αλεύρων, το βάρος των αρτοσκευασμάτων κ.λπ., που πρέπει πάντα να ακολ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΑΡΤΟΠΟΙΙΑΣ - ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
ΓΙΑ ΑΡΤΟΠΟΙΟΥΣ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΣ
Εκδότης: ΙΩΝ
Κωδ. Πολιτείας: 2130-0236

Στη σειρά βιβλίων "Βιβλιοθήκη Επισιτιστικών Επαγγελμάτων" - Το Αρτοποιείο, Υλικά Αρτοποιίας, Τεχνολογία Αρτοποιίας - Τεχνολογία Ζαχαροπλαστικής κ.ά., προσπαθήσαμε να αποδώσουμε πιστά το αντίστοιχο γερμανικό εκπαιδευτικό βιβλίο. Στα βιβλία αυτά, ο μαθητής και αυριανός επαγγελματίας θα βρει τη "φιλοσοφία" που διέπει τον Αρτοποιό - Ζαχαροπλάστη μιας χώρας, που παράγει εκατοντάδες είδη ψωμιών και αρτοσκευασμάτων. Όμως, θα πρέπει να προσέξει ορισμένα σημεία, όπως οι τύποι των αλεύρων, το βάρος των αρτοσκευασμάτων κ.λπ., που πρέπει πάντα να ακολ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΤΡΕΣ... ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ!
Εκδότης: ΜΥΡΤΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2889-0102

"Άντρες... στην Κουζίνα". Το βιβλίο που έλειπε. Να εξηγηθούμε: από τη στιγμή που η κατσαρόλα, το μαχαίρι, ο τρίφτης και τα λοιπά κουζινικά δεν έχουν φύλο σε καμιά γλώσσα του κόσμου κι ας ορίζονται γραμματικά, δεν υφίσταται κανένας λόγος να μην υπάρχει χώρος για άντρες στην κουζίνα και να θεωρείται μόνο γυναικεία υπόθεση. Για να γίνουμε σαφείς, δεν αναφερόμαστε σε επαγγελματίες, που εκπαιδεύονται σε σχολές, διαγωνίζονται ή κατακλύζουν την τηλεόραση. Μιλάμε για σας, κύριοί μου, ανθρώπους της καθημερινότητας που η Ελληνίδα μάνα σας έδινε ανέκ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
Εκδότης: ΑΝΑΒΑΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 0276-0216

Πέρασαν σχεδόν 50 χρόνια από τότε που άρχισα να κρατάω σημειώσεις για την πρώτη έκδοση του βιβλίου "ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ" και σχεδόν 40 από τότε που κυκλοφόρησε η δεύτερη "ανανεωμένη" έκδοσή του (3000 αντίτυπα). Η τωρινή έκδοση είναι ακριβές αντίγραφο της δεύτερης έκδοσης χωρίς καμία ανανέωση έτσι ώστε να διατηρηθεί η αυθεντικότητα του βιβλίου ως "αντίκα". (Δ. Κορρές, από τον πρόλογο της έκδοσης)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΕΙ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ
Εκδότης: ΦΙΛΝΤΙΣΙ
Κωδ. Πολιτείας: 9432-0103

Στο ταξίδι μου "έτρεξα στα βουνά, μαζί με τους πρώτους προγόνους μας. Κυνηγήσαμε και σκαρφαλώσαμε στα δένδρα, για να συλλέξουμε καρπούς. Έριξα το δίσκο και κωπηλάτησα, παρέα με τον Οδυσσέα και τους Φαίακες. Είδα τον Τίτορμο, τον Αιτωλό, έναν ταπεινό βοσκό, να σηκώνει μεγάλους βράχους σαν άλλος Ηρακλής. Πάλεψα στην άμμο και πυγμάχησα με τον Πλάτωνα και τον Μίλωνα, αφού αλοιφθήκαμε με άφθονο λάδι. Περπατήσαμε στην αγορά με τον Φιλόστρατο και τον Αριστοτέλη φιλοσοφώντας για την άσκηση και για το ευλογημένο μέτρο. Σκληραγωγήθηκα στα πλατάνια μ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΕΣ ΝΟΣΤΙΜΙΕΣ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ
Εκδότης: ΜΥΡΤΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2889-0053

Όλες οι χρήσιμες πληροφορίες για τις τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας κόντρα στο καθημερινό στρες και την κατάθλιψη, τις τροφές που οξύνουν το μυαλό και τη μνήμη, αλλά και εκείνες που τονώνουν την ερωτική διάθεση. Με όπλο τις ειδικές γνώσεις, από την πρόσφατη επιστημονική έρευνα, σας παρουσιάζουμε τη διατροφή της νοητικής υγείας ώστε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας, κάνοντας τις σωστές επιλογές. Ιδιαίτερο βοήθημα αποτελούν οι συνταγές που δημιουργήθηκαν ειδικά για την τόνωση των ψυχικών και νοητικών λειτουργιών μας, καθώς περιλαμβάνο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΙΟΣ ΠΟΙΟΣ ΠΟΙΟΣ, Ο ΜΑΥΡΟΣ Ο ΘΕΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 1480-0473

Αν στόχος της ζωής σου είναι η κορυφή, ο δρόμος είναι ανηφορικός και δύσκολος. Σε κάθε σου βήμα πρέπει να αγωνίζεσαι, να κάνεις αυτοκριτική, να δουλεύεις σκληρά μα και να είσαι ταπεινός. Το ποδόσφαιρο είναι όπως η ζωή. Όλοι θέλουμε να βάζουμε γκολ... Να πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Μέσα και έξω από το γήπεδο καλείσαι να παλεύεις με προκλήσεις και πειρασμούς, ακόμα και με τον ίδιο σου τον εαυτό. Και το βάρος της ευθύνης μοιάζει πολλές φορές θεόρατο. Για να κατακτήσεις την κορυφή, να βιώσεις τη μεγάλη χαρά της νίκης αλλά και να κερδ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ+ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ
Εκδότης: ΑΝΑΒΑΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 0276-0203

Το βιβλίο αυτό συμπυκνώνει την ύλη που διδάσκεται στις πρώτες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης. Οι βασικές γνώσεις για την Ορειβασία αναπτύσσονται περιεκτικά σε δέκα κεφάλαια όπου αναλύονται αντικείμενα όπως το ορεινό περιβάλλον και η προστασία του, ο ειδικός ορειβατικός εξοπλισμός, ο προσανατολισμός, η μετεωρολογία, η ορεινή πεζοπορία, η αναρρίχηση βράχου, η χειμερινή αναρρίχηση, οι κίνδυνοι στο βουνό. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΕΦ... ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ (ΣΚΛΗΡΟΔΕΤΗ ΕΚΔΟΣΗ)
ΙΔΕΕΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3930-0662

Ο καταξιωμένος συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας, βασισμένος στην πολύχρονη επαγγελματική του πείρα, δημιούργησε έναν εύχρηστο και πρωτότυπο οδηγό διατροφής και μαγειρικής με σκοπό να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων που επιθυμούν να τρέφονται υγιεινά. Ο ΣΕΦ... ΣΤΑ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ επιλέγει και προτείνει: - Ιδέες και λύσεις για μικρά αλλά και μεγάλα γεύματα - Ιδέες για την προετοιμασία γευμάτων χωρίς μαγείρεμα - Εύκολες και νόστιμες συνταγές σε λιγότερο από 15 λεπτά - Προτάσεις για τα ημερήσια και τα εβδομαδιαία μενού - Οδηγίες για τη διασφάλιση ισ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΥΓΙΕΙΝΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ
Εκδότης: ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 5044-0024

Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσιοθεραπευτής, ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπούδασε και με μια σειρά βιβλίων που έγραψε και αντίστοιχων διαλέξεων κατάφερε να αλλάξει την Ελληνική κοινωνία μέσα σε λίγα χρόνια. Οι ίδιες του οι πράξεις με τις θεραπείες ανθρώπων που έπασχαν από σοβαρές ή μη ασθένειες, μέσα σε λίγες ημέρες και κυρίως με φυσικό τρόπο, έκανε τους Έλληνες να τον πιστέψουν και να μιλάνε για την νέα "επανάσταση" της φυσικής υγιεινής. Οι θεραπευτικές μέθοδοι που εφάρμοζε στηρίζονταν στα εξής: - Νηστεία για αποτοξί...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
ΑΠΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΓΕΡΟ ΛΕΠΤΟ ΥΓΙΕΣΤΕΡΟ ΣΩΜΑ
Κωδ. Πολιτείας: 3650-0424

Ένας σαφής και γοητευτικός οδηγός για να αποκτήσετε πιο λεπτό, πιο υγιές σώμα, που δεν θα είναι πια μαζεμένο, με γρήγορα - και διαρκή - αποτελέσματα. Όλες οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για να εκτελούνται με ασφάλεια από αρχάριους στο σπίτι. Περιλαμβάνονται επίσης και πιο προχωρημένες παραλλαγές για να τις δοκιμάζετε καθώς θα προοδεύετε. Τα προγράμματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να φθάσετε στην καλύτερη επίδοσή σας. Δοκιμάστε το άριστο, ωριαίο πρόγραμμα ή το πρόγραμμα των 25 λεπτών, αν δεν διαθέτετε αρκετό χρόνο. Πάνω απ...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΟΥ BALTHAZAR 1973-1983
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΕΝΑ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ
Εκδότης: ΙΣΤΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2090-0040

Το βιβλίο μαγειρικής του Βalthazar είναι κάπως ιδιόμορφο από άποψη περιεχομένου. Οι συνταγές που περιλαμβάνει είναι πολλών ειδών και διαφορετικής προέλευσης: συνταγές οικογενειακές ή από φίλους, συνταγές από βιβλία και περιοδικά που παραλλάχτηκαν και πολλές άλλες εντελώς πρωτότυπες. Αντιπροσωπεύουν τη γνώση και τη γαστρονομική κουλτούρα δύο ανθρώπων "του κόσμου", της Καίη Τσιτσέλη και του Νίκου Παλαιολόγου, που δούλεψαν για χρόνια και καταστάλαξαν την εμπειρία τους στην κουζίνα του εστιατορίου που δημιούργησαν το 1973, το Βalthazar. Αυτές ...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΠΟΛΙΚΗ ΑΡΚΟΥΔΑ ΚΑΙ ΤΑ ΖΩΑ ΤΟΥ ΜΕΓΑΛΟΥ ΒΟΡΡΑ
ΜΑΖΙ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ Α ΣΤΟ Ω
Κωδ. Πολιτείας: 8930-0009

Κάθε τόμος αυτής της συλλογής μας διηγείται ένα ταξίδι, μια περιπέτεια. Τώρα είναι η σειρά του Μεγάλου Βορρά και η πολική αρκούδα θα είναι ο ξεναγός μας. Εκτός από το κάτασπρο τρίχωμα, τη χαρακτηρίζουν ο μακρύς και λεπτός λαιμός και το πίσω μέρος του κορμού, που είναι πιο αναπτυγμένο από το μπροστινό. Το σχήμα της, ενώ κολυμπάει, είναι υδροδυναμικό και οι επιφάνειες των πελμάτων έχουν γούνινη επένδυση ώστε να μη γλιστρούν στον πάγο. Αυτή είναι η πολική αρκούδα: ένα ζώο που έχει εξειδικευτεί θαυμαστά σε σχέση με το περιβάλλον διαβίωσής του....
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
LE CORDON BLEU
Κωδ. Πολιτείας: 1425-0098

Επιτέλους, η πιο διάσημη σχολή μαγειρικής στον κόσμο μάς προσφέρει αυτήν τη συλλογή μοντέρνων πιάτων για τη σπιτική μαγειρική! Η Cordon Bleu μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της παγκοσμίως διάσημης κουζίνας της, καθώς και τα πιο διακεκριμένα πιάτα της Σπιτικής Συλλογής της. Αυτή η ανεκτίμητη σειρά βιβλίων προτείνει απλές, έξυπνες και εύκολες συνταγές, ελκυστικά φωτογραφημένες, που σας χαρίζουν την έμπνευση και τη χαρά της επιτυχημένης μαγειρικής. (...) (Από την παρουσίαση της έκδοσης)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΟΥΠΕΣ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0098

Οι σπιτικές σούπες συνήθως χρειάζονται ώρες για να γίνουν. Κι όμως, μπορείτε να φτιάξετε τη σούπα σας σε ελάχιστο χρόνο. Κι ακόμη περισσότερο, μπορείτε να τη φυλάξετε για την επόμενη ή να την καταψύξετε μέχρι τον επόμενο μήνα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0013

Στόχος του βιβλίου αυτού είναι να συμβάλλει στην καταπολέμηση των σύγχρονων κακών και ανθυγειινών συνηθειών που σχετίζονται με την υποκινητικότητα, το κάπνισμα, την κατανάλωση ποτών και τροφίμων κακής ποιότητας και πολλά άλλα. Οι συνήθειες αυτές μακροπρόθεσμα συνοδεύονται και από ανεπιθύμητα αποτελέσματα: ασθένειες, μείωση της απόδοσης, παχυσαρκία και γενική αδυναμία και αδιαθεσία. Η συγγραφέας στο έργο της αυτό, αρχικά εξηγεί τη λειτουργία της αναπνοής, ως πηγή ζωής και μέσο για την καλή ψυχοσωματική κατάσταση. Περιγράφει τις ανατομικές κ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΕ 30'
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0154

Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζουμε μια συλλογή από νόστιμες συνταγές, που ανταποκρίνονται στη σύγχρονη ανάγκη για εξοικονόμηση χρόνου. Προετοιμάζονται και μαγειρεύονται σε 30 λεπτά, χωρίς να υστερούν σε ποιότητα και νοστιμιά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
BURGERS
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0684

Σ' αυτό το βιβλίο θα βρείτε burgers όχι μόνο με μοσχάρι, αλλά και με κοτόπουλο, με ψάρι και λαχανικά. Θα βρείτε ακόμη συνταγές για γευστικά καρυκεύματα καθώς επίσης και για τα καλύτερα πατατάκια που φτιάξατε ποτέ. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Κωδ. Πολιτείας: 8930-0045

Από τον θηλασμό ως την ευαίσθητη περίοδο του απογαλακτισμού, από τις πρώτες αυτόνομες προσπάθειες ως τις προσωπικές διατροφικές επιλογές του παιδιού, αυτό το βιβλίο, πρακτικό και ξεκάθαρο, θα συνοδεύσει τους γονείς σε σωστές κατευθύνσεις. Συμβουλές από έμπειρους παιδιάτρους και μια επιλογή από νόστιμες και εύκολες συνταγές, για να γνωρίσουν οι πιο μικροί και οι πιο μικρές τις χαρές του τραπεζιού. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΦΟΡΜΑ - ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜ
Κωδ. Πολιτείας: 8930-0114

Προσπαθείτε να διώξετε για πάντα τα περιττά κιλά; Τέλεια! Όλα σ' αυτή τη ζωή είναι ζήτημα απόφασης. Αυτή η στιγμή μπορεί να αποδειχθεί η καλύτερη ευκαιρία. Σας προτείνουμε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχετε χωρίς κόπο την πνευματική και σωματική σας ευεξία. Απλά πράγματα. Στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, θα βρείτε 25 πρακτικές συμβουλές και 40 συνταγές με λίγες θερμίδες, πλούσιες όμως σε γεύση, τις οποίες μελέτησαν και δοκίμασαν ειδικοί διατροφολόγοι. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
Ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΤΣΕΛΕΜΕΝΤΕΣ (ΔΙΤΟΜΟ)
ΤΑ 1418 ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΦΑΓΗΤΑ ΤΟΥ ΜΕΓΑΛΟΥ ΑΡΧΙΜΑΓΕΙΡΑ ΝΙΚΟΥ ΤΣΕΛΕΜΕΝΤΕ ΠΟΥ ΔΕ ΓΕΥΤΗΚΑΤΕ ΑΚΟΜΑ
Εκδότης: ΜΑΝΙΑΤΕΑ
Κωδ. Πολιτείας: 2661-0031

"Κανένα άλλο βιβλίο δε χάρισε στην ελληνική οικογένεια τόση ευτυχία". Μ' αυτό τον ύμνο χαιρετίζει την πρώτη έκδοση της μαγειρικής του Νικόλαου Τσελεμεντέ, όχι ένας απλός σχολιογράφος, αλλά ο μεγάλος μας συγγραφέας Γρηγόριος Ξενόπουλος. Ανάλογοι -όλοι θριαμβευτικοί- είναι οι τόνοι της κριτικής, καθώς και της σχολιογραφίας του ημερήσιου και περιοδικού Τύπου, για το βιβλίο και το Νικόλαο Τσελεμεντέ, τον "εκπολιτιστή του ελληνικού ουρανίσκου" (Π. Παλαιολόγος - εφημ. "Βήμα"), το μάγειρο-θρύλο, τον άνθρωπο που το όνομά του έγινε συνώνυμο με τη μ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΡΩΣΙΚΗ
ΓΕΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΡΩΣΙΑΣ, ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0648

Η Ρωσία είναι ένα συνονθύλευμα από εθνότητες, γι' αυτό και η ρωσική κουζίνα είναι ένα απολαυστικό μείγμα φαγητών που αντιπροσωπεύουν διαφορετικές παραδόσεις. Στο βιβλίο αυτό έχουμε συλλέξει περισσότερες από σαράντα κλασικές ρωσικές συνταγές. Μερικές είναι γνωστές, γιατί περιλαμβάνουν μαύρο ψωμί και βότκα - βασικά στοιχεία της ρωσικής μαγειρικής κουλτούρας. Όμως, έχετε δοκιμάσει το θεσπέσιο Μοσχάρι Στρογκανόφ ή τα γεμιστά Μπουρεκάκια Πιρόγκι; Θα εκπλαγείτε ίσως ανακαλύπτοντας ελαφρές σαλάτες, νόστιμα πιάτα με ψάρι και αρνί, καθώς και φίνα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΠΑΖΟΚΕΦΑΛΙΕΣ
ΓΡΙΦΟΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΞΑ
Εκδότης: ΑΡΓΟΝΑΥΤΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 5049-0021

Οι σπαζοκεφαλιές διασκεδάζουν αλλά και αναπτύσσουν τη δημιουργική σκέψη μικρών και μεγάλων. Σε αυτή τη συλλογή υπάρχουν παλιοί καλοί γρίφοι αλλά και νεότεροι. Θα προκαλέσουν το ενδιαφέρον σας σπαζοκεφαλιές με σπίρτα, νομίσματα, ζυγαριές, χρωματιστές καραμέλες και καπέλα, με δίδυμους αδελφούς και ανθρώπους που πρέπει να διασχίσουν ένα ποτάμι, γεωμετρικές σπαζοκεφαλιές, παράδοξα σχήματα, παιχνίδια για τα οποία ζητείται η νικηφόρος στρατηγική και άλλα πολλά. Επειδή τα παιδιά αποκτούν την ικανότητα της αφαιρετικής σκέψης σε ηλικία μεγαλύτερη τ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΒΡΑΔΙΝΑ ΚΟΚΤΕΙΛ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0517

Με το βιβλίο αυτό θα μάθετε τα μυστικά, για να ετοιμάζετε πετυχημένα και απολαυστικά βραδινά κοκτέιλ. Χαλαρώστε σιγοπίνοντας μια Vodka Martini, αφεθείτε στη φρουτώδη γεύση ενός Green Fantasy ή κάντε νέες γνωριμίες με ένα After One... (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΑΛΛΩΠΙΣΤΙΚΑ ΦΥΤΑ ΤΑΞΙΝΟΜΗΜΕΝΑ ΚΑΤΑ ΧΡΩΜΑ
Εκδότης: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2350-1008

Ο ιδανικός οδηγός τσέπης για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τον κήπο σας! Παρουσιάζονται λεπτομερώς περισσότερα από 300 φυτά, ταξινομημένα κατά χρώμα.Το βιβλίο «Καλλωπιστικά φυτά ταξινομημένα κατά χρώμα» είναι ο τέλειος σύντροφος για να επιλέξετε ποια φυτά θα καλλιεργήσετε στον κήπο σας. Όταν διακοσμούμε το εσωτερικό του σπιτιού μας, διαλέγουμε τους χρωματικούς συνδυασμούς που θα χρησιμοποιήσουμε με ιδιαίτερη προσοχή, συνήθως όμως δεν ισχύει το ίδιο και για τους εξωτερικούς χώρους. Αυτό το εύχρηστο και πρακτικό βιβλίο είναι γεμάτο ανεκτίμητ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΣΟΥΤ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0045

Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία, ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προπόνησης για την αποτελεσματική αξιοποίηση των σουτ κατά τη διάρκεια του αγώνα. Τα προγράμματα αυτά είναι κατάλληλα για όλες τις ομάδες και για όλα τα αγωνιστικά επίπεδα. Το βιβλίο είναι γραμμένο με τέτοιον τρόπο, ώστε να μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποδοσφαίρου, ο ποδοσφαιριστής και όποιος ενδιαφέρεται για την τεχνική του σουτ. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΑΙΛΑΝΔΕΖΙΚΗ
ΓΕΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΤΑΙΛΑΝΔΗΣ, ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0655

Καλωσορίσατε στην ταϊλανδέζικη κουζίνα. Στην Ταϊλάνδη η τέχνη της μαγειρικής συνδυάζει τις επιδράσεις από τις γειτονικές χώρες με τα ντόπια φαγητά. Η ποικιλία και η αντίθεση γεύσεων είναι μεγάλη. Στο πέρασμα των αιώνων η ταϊλανδέζικη κουζίνα έχει αναπτύξει ένα μοναδικό στιλ, γεμάτο φαντασία. Δοκιμάστε όλες τις συνταγές, αλλά πάρτε μικρές μπουκιές. Οι Ταϊλανδοί θα σας θεωρήσουν αγενείς αν παραγεμίσετε το πιάτο σας. Στην Ταϊλάνδη οι άνθρωποι αγαπούν το κολατσιό και πιστεύουν ότι ο άνθρωπος πρέπει να τρώει κάθε φορά που πεινά. Αρχίστε να τρώτ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΛΕΙΟΜΕΤΡΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΗΣ, ΑΛΤΙΚΗΣ, ΡΙΠΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0074

Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ταχυδύναμης και της εκρηκτικότητας ολόκληρου του μυϊκού συστήματος και κυρίως αυτού των άκρων. Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούνται είναι κυρίως αλτικές, βαλιστικές και ριπτικές και απαιτούν συνήθως πολύ υψηλές εντάσεις. Επομένως, η γνώση της σωστής εφαρμογής της πλειομετρικής προπόνησης είναι απαραίτητη, ώστε αυτή να έχει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και ν' αποφεύγονται οι τραυματισμοί που είναι πιθανοί σε περίπτωση λανθασμένης εφαρμογής της. ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΤΑ ΕΙΔΩΛΑ
Κωδ. Πολιτείας: 4306-0163

Από τα στενά σοκάκια του Παγκρατίου, εκεί που μάταια προσπαθούσε με την παιδική του παρέα να μιμηθεί τις κινήσεις και τις ενέργειες που έκαναν οι ποδοσφαιρικοί ήρωες της εποχής, βρέθηκε στα μεγαλύτερα γήπεδα του πλανήτη. Σε κάποιες καλές μοίρες οφείλει, τριάντα χρόνια τώρα, την παρουσία του, ως δημοσιογράφος, σε μερικές από τις κορυφαίες στιγμές του σπορ που αποτελεί για τον ίδιο αλλά και για δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη "το καλύτερο δευτερεύον πράγμα στη ζωή". Ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος, στο βιβλίο "Της Κυριακής τα είδωλ...
Διαβάστε περισσότερα...
59 ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΟΥΠΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0424

Οι σπιτικές σούπες αρέσουν σε όλους και οι περισσότερες μαγειρεύονται γρήγορα. Όλες οι σούπες σ' αυτό το βιβλιαράκι σερβίρονται στο τραπέζι το πολύ σε 30 λεπτά. Ακόμη λιγότερος χρόνος μαγειρέματος απαιτείται, αν έχετε μαγειρέψει κάποια από τα υλικά και τα έχετε βάλει στην κατάψυξη μέχρι τη στιγμή που θα αρχίσετε να βράζετε τη σούπα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΠ' ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0540

Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, από τη σειρά "mini ethnic - γεύσεις απ' όλο τον κόσμο", θα βρείτε παραδοσιακές και σύγχρονες κινέζικες συνταγές. Επτά μενού (μαγικός αριθμός!) εμπνευσμένα με γούστο και φαντασία από τις κουζίνες του Πεκίνου και της Καντόνας, της Σαγκάης και του Σετσουάν. Κάθε μενού έχει μια συμβολική ονομασία (του Μανδαρίνου, των Πολύτιμων Λίθων, του Λωτού, του Μπαμπού, του Δράκου, της Τίγρης, της Παγόδας). (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
250 ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ - ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ - ΚΑΛΛΩΠΙΣΤΙΚΑ - ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ - ΑΦΡΟΔΙΣΙΑΚΑ κ.α.
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0368

Το βιβλίο αυτό είναι πολύτιμη πηγή γνώσης τόσο για τους αρχάριους όσο και για τους "προχωρημένους" στην ενασχόληση με τα βότανα. Και όταν λέμε βότανα, εννοούμε όλα τα φυτά των οποίων κάποιο μέρος θεωρείται ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες ή επιδρά με κάποιον τρόπο στον ανθρώπινο οργανισμό. Παρουσιάζονται, λοιπόν, φυτά που καλλιεργούνται και τρώγονται ως φρούτα ή σαλατικά, ή ακόμη μαγειρεύονται και αποτελούν καθημερινές τροφές, αλλά ταυτόχρονα έχουν και γνωστές ή άγνωστες θεραπευτικές ιδιότητες, όπως η ντοματιά, η λεμονιά, η αγγουριά, ο μαϊν...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

Φίλτρα

Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Εκπτώσεις
Περιοχή Τιμών
Αριθμός Σελίδων
Ηλικίες Παιδικών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής

Προσφορές ΒιβλίωνΠερισσότερα

ΜΥΣΤΙΚΕΣ ΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ
LEVY JOEL
€14.90 €7.45
(-50%)
Κερδίζετε €7.45
ΣΠΑΣΤΕ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΤΗΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ
SORENSEN J. MARYLIN
€16.08 €6.43
(-60%)
Κερδίζετε €9.65

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS