ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ > ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΜΙΑ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΠΙΣΤΟΥΣ: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Η μπάλα είναι θρησκεία! Αλλά όταν ξεχάστηκε ότι θεός της δεν είναι ο πρόεδρος της ΠΑΕ, «χάσαμε την μπάλα». Την κλότσησαν οι αεριτζήδες και οι «παράγοντες» που λυμαίνονται τον χώρο του ποδοσφαίρου. Την ξεφούσκωσαν οι μεγιστάνες και το ιερατείο της UEFA και της FIFA, που ρουφάνε την ψυχή της, «στήνοντας» το παιχνίδι στα μέτρα της διαφημιστικής αρένας και της χρηματιστηριακής φούσκας. Οι σελίδες αυτού του βιβλίου είναι μια ανατομία της μπάλας στην Ελλάδα, στην Ευρώπη, στον κόσμο. Της μπάλας που χάθηκε. Μα κάπου εκεί, λεηλατημένη από τους άθλι...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ
Είναι ο πιο φημισμένος δρομέας υπεραποστάσεων της εποχής μας. Έχει τρέξει σε κάθε γωνιά του πλανήτη, υπό τις πλέον αντίξοες συνθήκες, και έχει εμπνεύσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να φορέσουν τα αθλητικά τους παπούτσια και να αρχίσουν το τρέξιμο. Στη Χαρά του Δρομέα βλέπουμε τον Κωνσταντίνο Καρνάζη όπως δεν τον έχουμε ξαναδεί: πιο ανθρώπινο, πιο ευάλωτο, μα και πιο δυνατό ψυχικά από ποτέ. Σε έναν από τους πιο απαιτητικούς αγώνες στον κόσμο, στα 100 μίλια των Δυτικών Πολιτειών, καθώς το σώμα του ζητά απεγνωσμένα ξεκούραση, τροφή...
Διαβάστε περισσότερα...

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσικοθεραπευτής. ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπούδασε και με μια σειρά βιβλίων που έγραψε και αντίστοιχων διαλέξεων κατάφερε να αλλάξει την Ελληνική κοινωνία μέσα σε λίγα χρόνια. Οι ίδιες του οι πράξεις με τις θεραπείες ανθρώπων που έπασχαν από σοβαρές ή μη ασθένειες, μέσα σε λίγες ημέρες και κυρίως με φυσικό τρόπο, έκανε τους Έλληνες να τον πιστέψουν και να μιλάνε για την νέα "επανάσταση" της φυσικής υγιεινής. Οι θεραπευτικές μέθοδοι που εφάρμοζε στηρίζονταν στα εξής: -Νηστεία για αποτοξί...
Διαβάστε περισσότερα...

ΦΕΡΝΟΝΤΑΣ ΚΟΝΤΑ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ
Το βιβλίο "Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις" αποτελεί έναν ολοκληρωμένο οδηγό τόσο για τους νεοεισερχόμενους δρομείς στον μαγικό κόσμο των μεγάλων αποστάσεων, όσο και για τους έμπειρους αθλητές. Ταυτόχρονα αποτελεί ένα σημαντικό βοήθημα για τους προπονητές που ασχολούνται με τους αγώνες αντοχής. Στο βιβλίο ο αναγνώστης θα βρει: - Τεχνικές βελτίωσης της δρομικής τεχνικής και της αναπνοής - Πλήρη οδηγό διατάσεων - Έναν πλήρη οδηγό ασκήσεων ενδυνάμωσης για όλο το σώμα - Πώς να δομήσει σωστά το ετήσιο πρόγραμμά του, κατανοώντας τον σκοπό...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤ' ΑΣΤΕΡΙΑ (ΝΕΑ ΕΚΔΟΣΗ)
Έχοντας βρεθεί σε κάθε γωνία της Ευρώπης, ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος, με οδηγό την εμπειρία των 750 και πλέον ματς καθώς και των 31 τελικών που έχει καλύψει ραδιοτηλεοπτικά στη σπουδαιότερη διασυλλογική διοργάνωση, διηγείται πώς ξεκίνησε και γιγαντώθηκε το Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης αλλά και πώς μετατράπηκε σε Champions League! Ομάδες θρύλοι, παίκτες που ξεχώρισαν, μεγάλες αλλά και άγνωστες στιγμές από όλες τις σεζόν, λεπτομερής παρουσίαση των ελληνικών ομάδων, περνούν σαν φιλμ μπροστά από τα μάτια μας και διανθίζονται από πολλές προσωπικ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΦΥΛΗ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
Το ανθρώπινο ζώο είναι ένα περίεργο είδος. Απ’ όλα τα γεγονότα στην ιστορία της ανθρωπότητας, εκείνο που τράβηξε τους περισσότερους θεατές δεν ήταν κάποιο πολιτικό γεγονός, ούτε ένας ξεχωριστός εορτασμός κάποιου πολύπλοκου επιτεύγματος στις τέχνες ή τις επιστήμες, αλλά ένα απλό παιχνίδι με την μπάλα - ένα ποδοσφαιρικό ματς. Λέγεται πως μια μέρα του Ιουνίου του 1978 περισσότεροι από 1000 εκατομμύρια άνθρωποι κάθησαν να παρακολουθήσουν τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου ανάμεσα στην Αργεντινή και την Ολλανδία. Αυτό σημαίνει πως το ένα τέταρτ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥ BIZCO
"Εκεί έγινε μεγάλος μπαλαδόρος, κι όχι στη γειτονιά του ή στις σχολικές ομάδες. Έτσι κι αλλιώς το όλο πράγμα δεν είχε να κάνει με τα σπορ απλώς με το γαμημένο ποδόσφαιρο της φυλακής. Μέλη οργανωμένων συμμοριών, βιαστές και κοινωνικά παράσιτα, όλοι ενάντια στους "Π", όπως αποκαλούσαν τους πολιτικούς κρατούμενους. [...] Οι κανονισμοί του Bisco δεν περιελάμβαναν τα οφσάιντ, αυτό το αδελφίστικο "χρέωμα" από τους διαιτητές για να ακυρώνουν τα γκολ και να γίνονται μισητοί. Θεωρούσε ότι αν κάποιος έπρεπε να τιμωρηθεί για κάτι, του άρμοζε ποδοπάτ...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΓΥΡΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΜΕ ΕΝΑ ΣΟΜΠΡΕΡΟ
Η μέρα που ο καλύτερος ποδοσφαιριστής του κόσμου έπαιξε στις λάσπες ενός χωριού για χάρη ενός παιδιού, ο άνθρωπος που το ποδόσφαιρο τον έσωσε από μία γενοκτονία, ένα παιδί που βλέπει με τα μάτια της ψυχής, η πρώτη γυναίκα σταρ του ποδοσφαίρου που "μπορούσε να κάνει ό,τι κάνουν οι άντρες", ένας σκύλος που έγινε το σύμβολο μιας ομάδας... Αυτές και πολλές ακόμα γνωστές και, κυρίως, άγνωστες ιστορίες για το πιο αγαπημένο παιχνίδι του πλανήτη, που, παρά τα όσα πιθανόν έχεις ακούσει, δεν είναι απλά 22 μαντράχαλοι που κυνηγάνε μια μπάλα σε κάτι χ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΡΗΣ: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ - ΜΠΑΣΚΕΤ
Η ιστορία κάθε αθλητικής ομάδας είναι συνυφασμένη με το όραμα, τις ιδέες και τη ζωή των ιδρυτικών μελών της, την αθλητική πορεία των ανθρώπων που ανέλαβαν τη συνέχιση του οράματός τους, των προπονητών και των αθλητών που την εκπροσώπησαν στους αγωνιστικούς χώρους αλλά και των φιλάθλων, που δέθηκαν μαζί της κοινωνικά και κυρίως συναισθηματικά. Και η ιστορία του Άρη είναι απόλυτα συνδεδεμένη με την πόλη της Θεσσαλονίκης, τον Λευκό Πύργο αλλά και την αθλητική παράδοση της περιοχής από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα ως τις μέρες μας. Από το ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΚΡΑΤΟΥΣ
Το ποδόσφαιρο στις μέρες μας είναι μία βιομηχανία δισεκατομμυρίων. Η επαγγελματοποίηση και η εμπορευματοποίηση έχουν διαμορφώσει την εικόνα του σε παγκόσμιο επίπεδο. Ωστόσο, το παιχνίδι διατηρεί μια επαναστατική πτυχή, ίσως περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άθλημα που έχει πέσει στα χέρια επιχειρηματιών και διεφθαρμένων πολιτικών. Από τις ρίζες του στην αγγλική εργατική τάξη ως τις πολιτικές διαμαρτυρίες παικτών και οπαδών και την τρέχουσα ριζοσπαστική οπαδική υποκουλτούρα, άτομα, ομάδες και κοινότητες διατηρούν ζωντανή τη λαϊκότητα του ποδ...
Διαβάστε περισσότερα...

KOBE
Η απίστευτη καριέρα του Κόμπι Μπράιαντ στο μπάσκετ, κατά τη διάρκεια της οποίας κατέρριπτε το ένα ρεκόρ μετά το άλλο, μπορεί να λειτουργήσει και να διαβαστεί ως ένας οδηγός για όσους κυνηγούν τη δόξα. Παρόλο που ο Κόμπι διέθετε τρομερό ταλέντο όταν ξεκίνησε στο NBA, ήταν το ακατάβλητο εργασιακό ήθος, η ακόρεστη επιθυμία του να μαθαίνει, η ατσάλινη αυτοπεποίθησή του και η θρυλική φιλοδοξία του - όλα αυτά που συνιστούσαν τη νοοτροπία του Μάμπα και τον οδήγησαν να γίνει εμβληματική φυσιογνωμία με διαχρονική απήχηση. Ο Nelson Pena σε αυτό το β...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΡΑΤΕ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Το καράτε-ντόο αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία από τους μεγάλους δασκάλους του σαν μαχητική τέχνη. Από την Ιαπωνία διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο στα τελευταία πενήντα χρόνια. Στην Ελλάδα εμφανίστηκε και αναπτύχθηκε την τελευταία δεκαπενταετία. Δυστυχώς, η μεγάλη απόσταση από την πηγή του καράτε, ο εμπορικός κινηματογράφος και οι ασυνείδητοι δήθεν "δάσκαλοι" δημιούργησαν στο ευρύ κοινό μια εντύπωση για το καράτε τελείως διαφορετική από την πραγματικότητα. Η εντύπωση όμως αυτή τείνει να εξαλειφθεί με τη διάδοση της γνήσιας τέχνης. Το καράτε-ντόο είναι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΡΑΤΕ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Το καράτε-ντόο αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία από τους μεγάλους δασκάλους του σαν μαχητική τέχνη. Από την Ιαπωνία διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο στα τελευταία πενήντα χρόνια. Στην Ελλάδα εμφανίστηκε και αναπτύχθηκε την τελευταία δεκαπενταετία. Το καράτε-ντόο είναι μια μαχητική τέχνη με φιλοσοφικές βάσεις που αναπτύσσει τα σωματικά, πνευματικά και ψυχικά προσόντα του ανθρώπου. Στους δυτικούς έχει διαδοθεί περισσότερο σαν θαυμάσιο σπορ και σαν αποτελεσματική αυτοάμυνα. Αναμφισβήτητα όμως έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία και στη σωματική ανάπτυξ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΡΑΤΕ (ΤΡΙΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Οι τόμοι τρία και τέσσερα της σειράς αυτής περιέχουν διάφορες μορφές του kumite με τις οποίες καλλιεργούνται οι βασικές τεχνικές - ανάλογα με το επίπεδο επιδεξιότητας του κάθε ατόμου - όπου οι κινήσεις του σώματος και ο υπολογισμός της απόστασης μαθαίνονται με την πρακτική τους εφαρμογή. Στον τόμο τρία υπάρχουν η εξήγηση των τύπων και της έννοιας του kumite, ιδιαίτερα της σχέσης μεταξύ jiyu kumite και βασικής εκπαίδευσης στα θεμελιώδη, η εξήγηση της έννοιας του να παίρνει κανείς την πρωτοβουλία στο kumite (πρώτος ή δεύτερος), χτυπήματα και...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΡΑΤΕ (ΤΕΤΑΡΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Οι τόμοι τρία και τέσσερα της σειράς αυτής περιέχουν διάφορες μορφές του kumite με τις οποίες καλλιεργούνται οι βασικές τεχνικές - ανάλογα με το επίπεδο επιδεξιότητας του κάθε ατόμου - όπου οι κινήσεις του σώματος και ο υπολογισμός της απόστασης μαθαίνονται με την πρακτική τους εφαρμογή. Στον τόμο τέσσερα υπάρχουν η εξήγηση των τύπων, της σημασίας και του προορισμού του kumite και η σχέση του με την προπόνηση σαν σύνολο, το kuzushi και τα σαρώματα ποδιών, οι εναλλαγές των τεχνικών, το "κοφτερό" λάκτισμα, οι αντιδράσεις στα λακτίσματα και σ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΜΜΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Το βιβλίο-οδηγός για τον θαυμαστό κόσμο των αθλητικών ΜΜΕ & της δημοσιογραφίας. Ένα must ανάγνωσμα για δημοσιογράφους και φιλάθλους, που ξεδιπλώνει μια ιστορία σχεδόν 200 χρόνων, από τα πρώτα δημοσιογραφικά κείμενα για τα σπορ έως τη live πληροφόρηση στο app του κινητού. Η γέννηση και εξέλιξη ενός συναρπαστικού χώρου, από την εποχή που τα κείμενα μεταφέρονταν στις εφημερίδες με ταχυδρομικά περιστέρια, έως τη σημερινή sports data analysis στο ψηφιακό περιβάλλον. Γεγονότα και πρόσωπα που "σφράγισαν" την αθλητική δημοσιογραφία. Τα έντυπα και ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑ
Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων. Το βιβλίο αυτό έχει σαν στόχο να διδάξει στον αναγνώστη τη μέθοδο της σωστής ιστιοπλοΐας. Έτσι, εξηγεί με τρόπο σαφή και α...
Διαβάστε περισσότερα...

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 160
Για να σχεδιάζουμε όσα θέλουμε για το μέλλον, πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε όσα πετύχαμε στο παρελθόν. Και οι 160 μοναδικές ιστορίες που ξετυλίγονται τόσο περίτεχνα μέσα στις σελίδες αυτού του βιβλίου, μας βοηθούν να μάθουμε σπάνια περιστατικά από το παρελθόν και να συνειδητοποιήσουμε, για ακόμη μία φορά, ότι Σύλλογος Μεγάλος δεν υπάρχει άλλος... (Δημήτρης Διαμαντίδης, από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΛΑΦΑΤΗΣ
Ο Γιώργος Καλαφάτης, από τους πρωτοπόρους του ελληνικού ποδοσφαίρου, υπήρξε μία συγκλονιστική μορφή. Έφερε επανάσταση στον ελληνικό αθλητισμό. Τόλμησε κάτι που φάνταζε απίθανο τότε, ακόμη και ως σκέψη: δημιούργησε -μόλις στα 18 χρόνια του- έναν αμιγώς ποδοσφαιρικό σύλλογο! Μόχθησε για τις ιδέες του. Τα έβαλε με πανίσχυρους ανθρώπους και δικαιώθηκε. Πολέμησε όμως και για την πατρίδα, ως ανθυπίατρος στο Μικρασιατικό Μέτωπο, όπου κατόρθωσε να στελεχώσει αθλητικά σύσσωμο το ελληνικό στράτευμα! Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, είναι η ιστορ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΣΦΙΓΞΗ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης. Αυτό το εξαιρετικό εγχειρίδιο περιέχει έγχρωμα και λεπτομερή ανατομικά σχήματα της κάθε άσκησης, τα οποία επικεντρώνονται σε κάθε μεγάλη μυϊκή ομάδα ξεχωριστά, μαζί με πλήρη περιγραφή του τρόπου εκτέλεσης της. Αυτές οι εικόνες περιγράφουν γραφικά τόσο τους μυς όσο και τα οστά, μαζί με τις παραλλαγές εκτέλεσης των ασκήσεων, ώστε να απομονώνουν συγκεκριμένους μυς. Είναι σαν να βγάζεις την «ακτινογραφία» κάθε άσκησης. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ...
Διαβάστε περισσότερα...