Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ > ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ταξινόμηση κατά:    Εκδόσεις:
ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
Εκδότης: ΒΗΤΑ
Κωδ. Πολιτείας: 0690-0212

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, με στόχο να βοηθήσει στην ανάπτυξη δεξιοτήτων που σχετίζονται με την ορθή εφαρμογή της δίαιτάς τους, επιλέγοντας είτε τα συνήθη είτε τα ειδικά τρόφιμα με χαμηλή πρωτεΐνη (...
Διαβάστε περισσότερα...
ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΖΥΜΙ
Εκδότης: ΨΥΧΑΛΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4570-0213

Το σωστό και θρεπτικό ψωμί γίνεται μόνο με φυσικό προζύμι. Τι είναι όμως το φυσικό προζύμι και πως μπορεί κανείς να το φτιάξει μόνος του; Ο Γιώργος Καραγιάννης μας δίνει για μια ακόμα φορά τη λύση προτείνοντας 20 συνταγές για φυσικό προζύμι που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι. Προζύμι με ρεβίθια, λευκό αλεύρι ή ολικής άλεσης, αλλά και προζύμια με μειωμένη περιεκτικότητα σε γλουτένη, αρωματισμένα με βότανα και εσπεριδοειδή είναι λίγα μόνο από τα όσα αποκαλύπτει στις σελίδες αυτού του βιβλίου. Στο τέλος, θα βρείτε και 3 επιπλέον συνταγ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΨΩΜΙ ΚΑΙ ΖΥΜΕΣ
130 ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠ' ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Εκδότης: ΨΥΧΑΛΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 4570-0226

Χρειάστηκαν τρία χρόνια συγγραφής, αμέτρητες ώρες έρευνας και δοκιμές ετών, για την ολοκλήρωση του βιβλίου Ψωμί και Ζύμες. Ο συγγραφέας Γιώργος Καραγιάννης παρουσιάζει 130 επιλεγμένες συνταγές, που καλύπτουν τις ανάγκες του επαγγελματία αρτοποιού, αλλά και τις απορίες κάθε ερασιτέχνη λάτρη της τέχνης του ψωμιού. Στο βιβλίο αναλύονται, λεπτομερώς, όλες οι μέθοδοι και οι τεχνικές της αρτοποιίας, το ψήσιμο, η αποθήκευση, η σωστή χρήση των πρώτων υλών, οι αλευρόμυλοι, το φυσικό προζύμι καθώς και η χρήση της βιομηχανοποιημένης μαγιάς. Τέλος, στ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΙΚΙΣΜΕΝΑ ΜΩΡΑ, ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟΙ ΓΟΝΕΙΣ
ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3330-5934

-Γιατί η Αφροδίτη δεν τρώει τόσο καλά όσο ο αδερφός της; -Γιατί η δίχρονη Μαρία ξεσπάει σε κρίσεις θυμού κάθε φορά που η οικογένεια επισκέπτεται το εστιατόριο; -Γιατί η σωστή απάντηση στην ερώτηση «Τρώει ο μικρός σας πρωινό;» δεν είναι «Ναι, πίνει το γάλα του»; -Γιατί η μητέρα της Μαρίας κάνει λάθος που βομβαρδίζει με «μπράβο» την κόρη της κάθε φορά που τρώει το ψάρι της; -Τι θα κάνουμε με την Ελενίτσα που αρνείται να δοκιμάσει τα λαχανικά της; -Γιατί η ακαταστασία είναι θεμιτή και απαραίτητη για τη διατροφική ωρίμανση των παιδιών μας; -Να...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΝΤΟΥΚΑΝ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟ 350 ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Εκδότης: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2350-1390

Η δίαιτα Ντουκάν είναι μια μοναδική επιστημονική μέθοδος που συνδυάζει τέσσερις φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ. Το βιβλίο "Οι συνταγές της δίαιτας Ντουκάν" θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε πιστά τη δίαιτα, προσφέροντάς σας περισσότερες από 350 συνταγές για τις δύο πρώτες φάσεις του προγράμματος οι οποίες αποσκοπούν στην απώλεια βάρους και είναι καθοριστικής σημασίας. Το βιβλίο σας δείχνει πώς ,να αδυνατίσετε τρώγοντας καλά, δίνοντάς σας ιδέες για γεύματα κατά τη διάρκεια της...
Διαβάστε περισσότερα...
360 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Εκδότης: ΜΙΝΩΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2800-2674

360 απλές, σύντομες αλλά έγκυρες απαντήσεις σε όλα τα "καυτά" θέματα διατροφής και υγείας που απασχολούν τη σύγχρονη γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής της. - Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας; - Πως θα βελτιωθεί ο μεταβολισμός μου; - Γιατί είναι σημαντικά τα ω-3 λιπαρά στην εγκυμοσύνη; - Ο καφές προστατεύει την υγεία; - Αντιμετωπίζονται οι αλλεργίες μέσω της διατροφής; - Ποιες τροφές με προστατεύουν από την οστεοπόρωση; (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΟΝΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3330-7957

Ένα βιβλίο απολαυστικό, ξεχωριστό, όσο και η γεύση της πραγματικά καλής σοκολάτας. Μια μοναδική έκδοση με την υπογραφή του chef Άκη Πετρετζίκη και της κουβερτούρας Nestle Dessert, αφιερωμένη στη σοκολάτα και σε όλους όσοι αγαπούν να την απολαμβάνουν. Μυστικά, συμβουλές, πληροφορίες και περισσότερες από 35 συνταγές που θα απογειώσουν τις ζαχαροπλαστικές σας ικανότητες και θα γεμίσουν την κουζίνα σας με ακαταμάχητο σοκολατένιο άρωμα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) "Σ' αυτό το βιβλίο η γεύση και το άρωμα της σοκολάτας αναδί...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΗ ΒΟΥΛΙΜΙΑ, ΤΗΝ ΠΟΛΥΦΑΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ (6η ΕΚΔΟΣΗ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΟΔΗΓΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ)
Εκδότης: ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2350-1754

Ένας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, για να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα. Βασισμένος σε πραγματικές εμπειρίες και αληθινά περιστατικά, ο συγγραφέας εξηγεί με άμεσο και κατανοητό τρόπο όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κανείς πριν και κατά τη διάρκεια της δίαιτας, ώστε να καταφέρει, αν έχει διαταραγμένη σχέση με το φαγητό, να αποκτήσει ξανά τη χαμένη ικανότητα να πει «τέλος» και να βρει τη δύναμη να παραμείνει σταθερός και πιστός στη δίαιτα. Μι...
Διαβάστε περισσότερα...
33 ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΕΡΜΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 1670-0219

Υπάρχουν ελληνικά φαγητά, φαγητά του τόπου, γνήσια φαγητά του χωριού, του νησιού, φαγητά του γιαλού, του βουνού και του κάμπου, φαγητά που μυρίζουν θυμάρι και θάλασσα, γνήσια ελληνικά φαγητά; Υπάρχουν... Είναι αυτά που συναντούν όσοι επισκέπτονται τακτικά τα χωριά και τα νησιά. Είναι τα άγνωστα εγχώρια φαγητά που δεν τα βρίσκουμε στα εστιατόρια ούτε στα σπίτια των πόλεων που ακολουθούν τη διεθνή Μαγειρική. Το μικρό αυτό βιβλίο φιλοδοξεί να σας παρουσιάσει την ελληνική λαϊκή κουζίνα, μια σειρά από άγνωστα, νόστιμα και παράξενα φαγητά που πα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΡΗΤΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Εκδότης: ΚΑΡΜΑΝΩΡ
Κωδ. Πολιτείας: 2240-0001

Η κρητική διατροφή προκαλεί σήμερα το ενδιαφέρον της διεθνούς επιστημονικής κοινότητας λόγω των ερευνών που απέδειξαν ότι στην Κρήτη των προηγούμενων δεκαετιών ήταν εξαιρετικά σπάνια τα καρδιαγγειακά νοσήματα και οι νεοπλασίες. Η μελέτη των αρχαιολογικών και των ιστορικών δεδομένων αποδεικνύει ότι οι διατροφικές συνήθειες των Κρητών του 20ού αιώνα ελαχίστως διαφέρουν από τις συνήθειες των ανθρώπων που έζησαν στο νησί σε παλαιότερες εποχές, ακόμη και κατά την αρχαιότητα. Οι συγγραφείς αυτού του βιβλίου μελέτησαν την ιστορική εξέλιξη της δια...
Διαβάστε περισσότερα...
ΤΟ ΨΩΜΙ ΚΑΙ ΤΑ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ
ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΗ, ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΠΕΡΙΔΙΑΒΑΣΗ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΖΥΜΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ - ΜΕ 450 ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΚΑΡΜΑΝΩΡ
Κωδ. Πολιτείας: 2240-0008

Σταρένιο, κρίθινο, μιγαδερό... Συκόψωμο, αχλαδόψωμο, πρόσφορα και άρτοι για την εκκλησία. Καθημερινό και ιερό μαζί. Το ψωμί των Ελλήνων! Γλυκίσματα της χαράς και του γάμου. Λαμπριάτικα, χριστουγεννιάτικα, γιορταστικά. «Πλακούντες» που έχουν ως βάση το σιτάρι και το αλεύρι τα γλυκίσματα της λαϊκής μας παράδοσης... Και, κοντά σ' αυτά, ζυμαρικά, χόντρος και τραχανάδες. Πολιτισμός πανάρχαιος, αλλά και σύγχρονος συνάμα. Η παραδοσιακή ζωή, η λαϊκή έμπνευση συναντά τη γαστρονομία σε μια πανελλήνια περιδιάβαση που ξεκινά από τα πλουμιστά ψωμιά τη...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3300-0425

Στους αθλητικούς αγώνες η απόσταση μεταξύ νίκης και ήττας είναι μικρή και η προσοχή στη λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η διατροφή επιδρά στην απόδοση, και για αυτόν τον λόγο, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν επίγνωση των προσωπικών τους διατροφικών στόχων και να επιλέγουν την ιδανική διατροφική στρατηγική. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το κομμάτι της ζωής ενός αθλητή, καθώς έχει φανεί ότι ένα μικρό, φαινομενικά αμελητέο λάθος στη διατροφή μπορεί να καταστρέψει την προσπάθεια και την προετοιμασία πολλών μηνών. Στόχος του "Πρα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΣΤΑΘΜΟΣ ΣΤΑΦΥΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Εκδότης: ΠΟΥΡΝΑΡΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 3580-0010

Τι είναι σταφυλοθεραπεία; Όλοι, ασφαλώς, είναι πεπεισμένοι, ότι τα σταφύλια έχουν άριστες θεραπευτικές ιδιότητες. Με τον όρο σταφυλοθεραπεία εννοούμε την απόλυτη μονοφαγία από σταφύλια. Στην περίπτωση αυτή το νερό πρέπει να πίνεται δυο ώρες προ ή μετά τα σταφύλια. Δεν επιτρέπεται ούτε καφές, ούτε τσάι, κακάο ή λεμονάδα, ούτε γάλα. Μόνο σταφύλια και ξανά σταφύλια. Και αυτό θα συνεχισθή επί 5, 10, ή 20 μέρες, αναλόγως της περιπτώσεως. Κατά κανόνα πρέπει να τρώει κανείς 1 1/2 ως 2 οκάδες σταφύλια την ημέρα σε 3-4 δόσεις. Το να τρώει κανείς μπ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΑΤΙ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ Ο ΗΛΙΑΣ
ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΚΡΕΑΣ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΕΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2815-1071

Φίλες μου καλές, καλοί μου φίλοι. Να' μαστε πάλι μαζί μ' ένα βιβλίο αφιερωμένο στο κρέας. Ένα υλικό μαγειρικής σαφέστατα νόστιμο και συγχρόνως πάρα πολύ σημαντικό για τη διατροφή μας. Βέβαια, το κρέας κατηγορείται για πολλά λιπαρά και χοληστερίνη. Ωστόσο, όπως έλεγαν οι πρόγονοί μας, «μέτρον άριστον», που στην περίπτωσή μας σημαίνει ότι η σωστή χρήση του κρέατος στη διατροφή μας μόνο ωφελεί. Επιπροσθέτως, θα βρείτε μια σειρά από δροσερές και νόστιμες σαλάτες, που συνοδεύουν ιδανικά το κρέας. Οι συνταγές του βιβλίου είναι απλές, δουλεμένες ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΓΑΛΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ (COQ AU VIN)
Κωδ. Πολιτείας: 2815-1884

Μάθετε τα μυστικά της γαλλικής κουζίνας μέσα από ένα υπέροχο ταξίδι στη γαστρονομική παράδοση της χώρας με τις πιο πρωτότυπες και γευστικές συνταγές. Απολαύστε πλούσιες σούπες, δοκιμάστε τα γευστικότερα souffles, δημιουργήστε ευφάνταστες σως που θα συνοδέψουν άριστα παραδοσιακά πιάτα από κάθε γωνιά της Γαλλίας. Θαλασσινά με σάλτσα αγιολί, millefeuille με πράσο και αβγά poches, κοτόπουλο με estragon, quiche lorraine, παραδοσιακές terrines είναι μερικές μόνο από τις σπεσιαλιτέ που προτείνονται. Φυσικά, από το τραπέζι σας δε θα μπορούσαν να λ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΕΓΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΓΚΑΣΠΑΤΣΟ ΩΣ ΤΟ ΤΑΝΓΚΟΥΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΔΕΡΕΤΑ ΝΤΕΛ ΚΟΝΤΑΔΟ
Κωδ. Πολιτείας: 2815-1938

Η ισπανική κουζίνα, ιδιαίτερα αγαπητή σοτυς λάτρεις του καλού φαγητού, με τα διάσημα τάπας και τη νόστιμη παέγια, έχει κυριολεκτικά κατακτήσει το δυτικό κόσμο. Συστατικά, τεχνικές, τοπικά πιάτα, ευφάνταστες δημιουργίες παρουσιάζονται με τον πιο πρωτότυπο τρόπο, προσκαλώντας σας σ' ένα υπέροχο γαστριμαργικό ταξίδι. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία συνταγών, από διάφορα μέρη της Ισπανίας από κλασικά και αγαπημένα πιάτα της ισπανικής κουζίνας, όπως η χαρακτηριστική παέγια, η τορτίγια και το γκασπάτσο, μέχρι τα εξεζητημένα τανγκούρ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΡΕΑΤΙΚΑ - ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0117
ΟΡΕΚΤΙΚΑ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0670

Σερβίροντας αυτές τις μεσογειακές νοστιμιές θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. Τα ορεκτικά, οι μεζέδες και τα τάπας που σας προτείνουμε θα σας δώσουν το κίνητρο για να ετοιμάσετε εκλεκτά γεύματα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
MUFFINS - ΑΤΟΜΙΚΑ ΚΕΙΚ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0536

Όταν έρχεται η ώρα για γλυκό, όλοι αγαπούν τα φρέσκα ατομικά κέικ, τα γνωστά muffins, που γίνονται εύκολα και γρήγορα. Δεκάδες συνδυασμοί γεύσεων και υπέροχα συνοδευτικά κάνουν αυτή τη συλλογή συνταγών πολύτιμη. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΙΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΑΠΕΔΑΚΙΑ
50 ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκδότης: ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2640-0499

Ετοιμάστε ένα πετυχημένο πάρτι σερβίροντας νόστιμες μπουκίτσες με συνοδευτικά ντιπ. Οι συνταγές αυτές θα σας δώσουν επίσης ιδέες για να πειραματιστείτε ακόμα και στα καθημερινά οικογενειακά σας γεύματα. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΜΕΤΕΩΡΑ
ΜΠΑΛΑΦΑΣ ΚΩΣΤΑΣ
€34.00 €13.60
(-60%)
Κερδίζετε €20.40
ΟΙ ΑΘΛΙΟΙ
HUGO VICTOR
€9.86 €4.93
(-50%)
Κερδίζετε €4.93

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Virginia Woolf: Κολυμπήσαμε στο Αιγαίο, με αχινούς και ανεμώνες Ποτέ μου δεν είδα τόσα πολλά λουλούδια – στην Αίγινα χτες ολόκληρο το βουνό ήτανε κόκκινο από τα ηλιάνθεμα και τις παπαρούνες – έκοψα μία, αλλά τα πέτ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS