Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή και αντικαταβολή για αγορές άνω των 30€ | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 350.000 τίτλους

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ - ΣΩΜΑ & ΠΝΕΥΜΑ > ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Ταξινόμηση κατά:   
Γίνε η αγάπη που αναζητάς
Σπάσε τους κύκλους του τραύματος, βρες τη γαλήνη και θεράπευσε τις σχέσεις σου
Εκδότης: ΠΕΔΙΟ
Κωδ. Πολιτείας: 8370-0897

Μια ρηξικέλευθη προσέγγιση που μας δείχνει πώς να σπάμε τους κύκλους του τραύματος και της δυσφορίας, και πώς να θεραπεύουμε τις σχέσεις μας. Στο "Γίνε η αγάπη που αναζητάς", η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera περιγράφει ένα νέο μονοπάτι για να θεραπεύσουμε τις σχέσεις μας. Αξιοποιώντας τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, μας διδάσκει να αναγνωρίζουμε πώς οι ανεκπλήρωτες ανάγκες από τις πρωταρχικές μας σχέσεις διαμορφώνουν τα σημερινά, δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που μας εγκλωβίζουν σε μια κατάσταση συνεχούς εσωτερικής απειλή...
Διαβάστε περισσότερα...
Stop overthinking
Εκδότης: ΙΒΙΣΚΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 6949-0166

23 Τεχνικές για να μην υπεραναλύεις, να αποβάλεις το άγχος, να σταματήσεις τα αρνητικά μοτίβα σκέψεων, να αποφορτίσεις το μυαλό σου και να εστιάσεις στο παρόν. Ξεπέρασε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, μείωσε το άγχος και ζήσε μια ζωή χωρίς ανησυχίες. Η υπερβολική σκέψη είναι η μεγαλύτερη αιτία δυστυχίας. Μην εγκλωβίζεσαι σε έναν ατέρμονο κύκλο σκέψεων. Εστίασε στο παρόν και κράτησε το μυαλό σου μακριά από πράγματα που δεν έχουν σημασία και δεν θα έχουν ποτέ. Απελευθερώσου από την ψυχική φυλακή που εσύ έχεις δημιουργήσει. To "Stop Overthinking" ...
Διαβάστε περισσότερα...
Δεν οφείλεις να είσαι όμορφη για κανέναν
Εκδότης: ΜΙΝΩΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2800-4274

Το βιβλίο ΑΝΤΙ-ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ: ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑΝ θα σου πει... - να είσαι ειλικρινής με τα θέλω σου - να αγαπάς το σεξ, να μισείς τον σεξισμό - ότι οι ατέλειες είναι ανθρώπινο κατασκεύασμα - να είσαι υποψιασμένη με τις σκηνοθετημένες ζωές των άλλων - να προστατεύεις την πολύτιμη ενέργειά σου - ότι η ζωή είναι μικρή για να τη σπαταλάς - ότι δεν χρωστάς στους άντρες τίποτα, πόσο μάλλον να είσαι όμορφη. Η τολμηρή πένα της Florence Given και η καλλιτεχνική της ματιά εξερευνούν κάθε πλευρά της γυναικείας φύσης. Είναι μια φρέσ...
Διαβάστε περισσότερα...
(P/B) Uneasy Listening
Notes on Hearing and Being Heard
Εκδότης: MACK
Κωδ. Πολιτείας: 7934-0014

What makes a good listener? There are a number of commonsensical ideas about what constitutes doing it well - patience, tolerance, availability, responsiveness, lack of moral judgement - but is it really so simple? Is it a skill one can easily learn or more of a quirk or talent? And why do some people seem to be so much better at it than others? Written by a psychoanalyst and a violin maker, 'Uneasy Listening' is a dialogue between two very different kinds of professional listener: the former working with speech, the latter with musical in...
Διαβάστε περισσότερα...
Μάθε αγάπησε ζήσε
Εκδότης: KEY BOOKS
Κωδ. Πολιτείας: 7289-0165

- Γίνεται ασήμαντα και ανάξια λόγου περιστατικά να σε επηρεάζουν δεκαετίες αργότερα; - Γνωρίζεις ότι τα πιο λαμπρά κατορθώματά σου είναι φτιαγμένα από τα γκρεμισμένα κομμάτια σου; - Πόσο μας εξαντλεί η λαχτάρα για την έγκριση, την αποδοχή και τον θαυμασμό των άλλων; Σου έχει γίνει συνήθεια να υποβαθμίζεις τα θαυμάσιά σου, να τα σβήνεις, να τα εξουδετερώνεις. Αλλά τώρα η αποστολή που σου ανατίθεται είναι αυτή: να επιτρέπεις στον εαυτό σου να νιώθει αυτό το δέος, τον θαυμασμό, το θάμβος γι' αυτό που είσαι, ζώντας τη ζωή που σου αξίζει. Είναι...
Διαβάστε περισσότερα...
Πως να μην πεθάνεις μόνος
Ο απόλυτος οδηγός για να χτίσετε υγιείς, μη τοξικές σχέσεις
Εκδότης: ΜΙΝΩΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 2800-4276

Κοιτάξατε ποτέ γύρω σας και αναρωτηθήκατε: «Γιατί έχουν βρει όλοι την αγάπη εκτός από μένα;». Δεν είστε οι μόνοι. Οι σημαντικές σχέσεις δεν εμφανίζονται έτσι απλά στη ζωή μας - είναι το αποκορύφωμα μιας σειράς αποφάσεων. Συχνά όμως παίρνουμε λάθος δρόμους που δεν μας αφήνουν να χτίσουμε και να διατηρήσουμε τη σχέση των ονείρων μας. H Logan Ury, συμπεριφοριστική επιστήμονας και σύμβουλος γνωριμιών, αποκαλύπτει τις κρυμμένες δυνάμεις που οδηγούν σε αυτά τα λάθη και δίνει απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που σας ταλαιπωρούν: - Πώς να κάνετε τα ...
Διαβάστε περισσότερα...
(P/B) Fans
A Journey into the Psychology of Belonging
Εκδότης: PICADOR
Κωδ. Πολιτείας: 3484-0453

Fans takes the reader on a journey through a constellation of fandoms, and along the way demonstrates some fundamental truths about the human condition. Fascinating and thought-provoking, Fans is a story of communities, of what happens to us when we interact with people who share our passions. The human brain is wired to reach out, and while our groupish tendencies can bring much strife (religious intolerance, racism, war, etc.), they are also the source of some of our greatest satisfactions. Fandoms offer much of the pleasure of tribalism...
Διαβάστε περισσότερα...
Ο γάμος είναι...
Περί της θεϊκής γαμήλιας μονοτονίας
Εκδότης: KEY BOOKS
Κωδ. Πολιτείας: 7289-0163

Ένα από τα καλύτερα βιβλία του 2022 σύμφωνα με το New Yorker. Σε έναν κόσμο όπου οι εικόνες της τέλειας οικογένειας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυριαρχούν, η Heather Havrilesky μας προσφέρει μια γενναία και αποκαλυπτική ματιά στον γάμο και στην οικογένεια. Το βιβλίο της είναι ένα «ημερολόγιο ψυχής»: ειλικρινές, αβίαστα πνευματώδες και εξαιρετικά στοχαστικό. Η συγγραφέας ανοίγει το μυαλό και την καρδιά της διάπλατα και σκιαγραφεί τις γλυκές απολαύσεις, τις ενοχλητικές στιγμές και τις μεγαλειώδεις καταστροφές του γάμου της. Από τις καθημερ...
Διαβάστε περισσότερα...
(P/B) The Cafe on the Edge of the World
Εκδότης: PIATKUS
Κωδ. Πολιτείας: 3497-0130

The simple yet profoundly life changing story for anyone struggling to find their place in life. Gifted by millions to those they love. In a small cafe at a location so remote it stands in the middle of the middle of nowhere, a visitor finds three unusual questions on the back of a menu. Why are you here? Do you fear death? Are you fulfilled? With this food for thought and the guidance of three people at the caf?, the visitor embarks on a journey of self-discovery. Along the way discovering a new way to look at life, himself and just how m...
Διαβάστε περισσότερα...
(P/B) THE DARK SIDE OF THE LIGHT CHASERS
RECLAIMING YOUR POWER, CREATIVITY, BRILLIANCE AND DREAMS
Εκδότης: HODDER & STOUGHTON
Κωδ. Πολιτείας: 0582-0147

The major US bestseller which shows us how to acknowledge our so-called weaknesses - and turn them into strengths. In this enlightening guide, Debbie Ford explains that the dark side of our personality should not be hidden. By denying our dark side, we reject these aspects of our true natures rather than giving ourselves the freedom to live authentically. Here she shows that it is possible to acknowledge and accept our so-called weaknesses, proving that these qualities may be important, hidden strengths. For example, perhaps some 'selfish...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΑΒΕΒΑΙΗ
Εκδότης: ΔΙΟΔΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 1190-0005

Φίλτρα

Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Εκπτώσεις
Περιοχή Τιμών
Αριθμός Σελίδων
Ηλικίες Παιδικών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής

Podcast – Βίος και Πολιτεία

Βρείτε μας στο...

X
Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS