ΘΥΜΑΡΙ

ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΛΛΑΓΗ ΦΕΡΝΕΙ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ (ΨΑΡΙΑ ΣΤΟΝ ΑΦΡΟ)
Υπάρχουν μικρά και μεγάλα θαύματα. Τα μεγάλα στους μύθους και στις ιστορίες των θρησκειών. Τα μικρά στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία, στο βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου. Πάμπολλες ιστορίες, ζωντανά ανθρώπινα περιστατικά -που μπορούν να συμβούν στον καθένα- μα βασανίζουν, μπλοκάρουν τη συμπεριφορά μας. Κι η ζωή μας παίρνει την κάτω βόλτα. Και το μικρό θαύμα σε περιμένει μόλις στρίψεις λίγο το τιμόνι. Αλλά ποτέ και προς τα πού να το στρίψεις; Χιλιάδες δρόμοι μπροστά σου ή ταμπέλες με αδιέξοδα. Κι όμως, υπάρχουν οι συγκλονιστικές ιστορίες της Bett...
Διαβάστε περισσότερα...

ΔΑΓΚΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΗΛΟ
Οι υπέρμαχοι της παράδοσης έλεγαν: «Αγάπα τον γιατί τον χρειάζεσαι». Στο φεμινιστικό κίνημα έλεγαν: «Ποια τον χρειάζεται;». Σήμερα, η γυναικεία αναθεώρηση (δηλαδή το «Δαγκώνοντας το μήλο») λέει: «Αρκετά μ' όλα αυτά!» Αρκετά ασχοληθήκαμε με το «πώς-να-κάνουμε-τον-άντρα-να. . .». Επιτέλους, αποκτήσαμε τη σοφία ν' αγαπήσουμε χωρίς να βγάλουμε απ' έξω τον εαυτό μας. Τώρα ξέρουμε: Η αγάπη έχει να κάνει λιγότερο με το πώς σε φροντίζει ο άλλος και περισσότερο με το πώς φροντίζεις εσύ τον εαυτό σου. Λιγότερο με το πώς σε προκαλεί εκείνος και περισ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΝΟΧΕΣ ΧΩΡΙΣ ΑΙΤΙΑ
Η άδικη (παράλογη) ενοχή και η υπερβολική ντροπή μπορούν, όχι μόνο να μας κάνουν να χάσουμε την επαφή με την πραγματική μας ταυτότητα, αλλά και να κλέψουν τη χαρά μας, την εσωτερική μας γαλήνη και την αίσθηση της αποδοχής και αγάπης του εαυτού μας. Ο δρ. Κόλμπερτ παρουσιάζει μια διαδικασία, βήμα-βήμα, για την αντιμετώπιση και απαλλαγή από την παράλογη -και, επομένως, άχρηστη- ενοχή. Προσδιορίζει τους τέσσερις τύπους Ενοχής και Ντροπής (Λογική Ενοχή - Παράλογη Ενοχή - Δημιουργική Ντροπή - Καταστροφική Ντροπή), και εξηγεί με ποιον τρόπο, ο...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΡΩΤΑΣ, ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ
«Οι άνθρωποι που προσπαθούν να κατανοήσουν την έννοια της αγάπης πέφτουν συχνά σε μια παγίδα: Την εξιδανικεύουν τόσο πολύ, που τελικά οδηγούνται στο συμπέρασμα ότι "αληθινή αγάπη δεν υπάρχει". Η ειρωνεία μάλιστα είναι ότι αυτή την εξιδανικευμένη, θεωρητική μορφή αγάπης την ονομάζουν πραγματική αγάπη, ενώ την αγάπη που συναντά κανείς στην ανθρώπινη καθημερινότητα την απορρίπτουν ως... μη πραγματική». Με τη διατύπωση αυτή του συγγραφέα ανοίγουν άπειρες πόρτες: Ποια και πώς είναι η πραγματική αγάπη; Και πώς τη βιώνουν οι άνθρωποι; Αλλιώτικα α...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΤΑΝ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΜΜΟΝΗ ΙΔΕΑ
«Πόσοι άνθρωποι επιμένουν να διεκδικούν μια σχέση που ο άλλος δεν είναι πρόθυμος να την προσφέρει στη μορφή που εκείνοι θα ήθελαν. Αν αυτό είσαι πρόθυμος να το αποδεχθείς, έχει καλώς. Αν όμως δεν είσαι, τότε σου γίνεται έμμονη ιδέα. Όσο θεωρείς τον άλλο υπεύθυνο για την παγίδευσή σου, παραμένεις σκαλωμένος. Η μόνη λύση για να βγεις από την παγίδα είναι να ανακαλύψεις τις εσωτερικές δυνάμεις που σε κρατάνε σκαλωμένο στη σχέση αυτή. Να ανακαλύψεις τα δικά σου σχοινιά, όπως: οι ανάγκες εκδίκησης, οι φαντασιώσεις ζήλιας, οι ψευδαισθήσεις, η αν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΑΛΛΙΕΡΓΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ...
Πως γίνεται και ορισμένα παιδιά κυκλοφορούν ευδιάθετα και σίγουρα για τον εαυτό τους, ενώ άλλα είναι διστακτικά και φοβισμένα; Πως γίνεται και κάποια παιδιά ξεπερνούν τις αναπόφευκτες δυσκολίες της παιδικής ηλικίας χωρίς προβλήματα, ή, έστω, με λίγες μόνο γρατζουνιές, ενώ άλλα κουβαλούν μέσα τους ελαφρύτερα -ή και βαρύτερα- ψυχικά τραύματα; Πρόκειται για ένα στοιχείο του χαρακτήρα τους, για μια προδιάθεση ή είναι το αποτέλεσμα μιας ανάλογης διαπαιδαγώγησης; Η Katharina Zimmer υποστηρίζει ότι ο ρόλος της προδιάθεσης είναι πολύ μικρός. Οι πρ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΜΟΥ ΟΤΑΝ ΜΕ ΥΙΟΘΕΤΗΣΑΝ
- «Νιώθω αμήχανα όταν έχω γενέθλια» - «Θέλω εσείς ν' ανοίγετε τη συζήτηση για τη φυσική μου οικογένεια» - «Όταν ξεσπάω και φέρνομαι άσχημα, τότε σας χρειάζομαι ακόμα περισσότερο. Μείνετε κοντά μου» - «Φοβάμαι μήπως με εγκαταλείψετε κι εσείς». Η συγγραφέας, υιοθετημένη και η ίδια, καταγράφει τις ανομολόγητες ανάγκες των υιοθετημένων παιδιών, συμβουλεύοντας τους θετούς γονείς πώς να ελευθερώσουν από την ανασφάλεια, την εναγώνια αναζήτηση της ταυτότητάς τους και το φόβο μιας νέας εγκατάλειψης, προσφέροντάς του: - Τη δυνατότητα να θρηνήσει, ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ: ΧΩΡΙΣ ΧΑΟΣ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ
Το βιβλίο του Γιαν-Ούβε Ρόγκε "Τα παιδιά χρειάζονται όρια", 'εγινε μπεστ-σέλερ, επειδή ενθάρρυνε τη συντροφική σχέση με τα παιδιά, και επειδή πολλοί γονείς αναγνώρισαν τον εαυτό τους στις χιουμοριστικές αλλά αληθινές ιστορίες του, όπως τις περιγράφουν τα ίδια τα παιδιά. Ο συγγραφέας έδειξε καθαρά το δίλημμα που αντιμετωπίζουν οι γονείς, όταν θέλουν απλά το καλό των παιδιών τους. Αυτό εδώ το βιβλίο υποστηρίζει πως δεν είναι δυνατόν να προγραμματίζουμε την ανατροφή των παιδιών. Αναγκαστικά, θα αυτοσχεδιάζουμε κάθε φορά, γιατί η συμπεριφορά τ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
Η υπογονιμότητα δεν είναι απαραίτητα μοιραία. Αυτό το βιβλίο είναι αφιερωμένο στις πολύπλευρες ψυχολογικές αιτίες της ανεκπλήρωτης επιθυμίας για ένα παιδί. Δίνει στις υπογόνιμες γυναίκες τη δυνατότητα να ρίξουν νέο φως στην προσωπική τους ιστορία - με τη συνδρομή αποκαλυπτικών επιστολών πολλών υπογόνιμων γυναικών που «ελευθέρωσαν» την ψυχή τους και... απόκτησαν παιδί. Τονίζει ότι οι μονόπλευρες μέθοδοι της αναπαραγωγικής τεχνολογίας αποξενώνουν τη γυναίκα από το σώμα της. Και συμβουλεύει τις γυναίκες ν' αφήσουν χώρο για ν' αναδυθούν κρυμμέ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΑΤΑΝΙΚΩΝΤΑΣ ΤΗ ΣΥΣΤΟΛΗ
Ο συνεσταλμένος δεν καταλαβαίνει πως το φράγμα ανάμεσα σ' αυτόν και τους άλλους το έχει υψώσει μόνος του. Συνήθως προέρχεται από κάποια άτυχη εμπειρία που σπρώχνεται από τη συνείδηση στο υποσυνείδητο με τη διαδικασία της «απώθησης». Σ' αυτό το βιβλίο, εκείνοι που αισθάνονται συστολή, θα βρουν το πλάνο της προσπάθειας που θα τους απαλλάξει από τη νευρική υπερένταση, θα τους δώσει αυτοκυριαρχία, θα τους βοηθήσει να βρουν ευκολότερα φίλους και να χαίρονται τη συντροφιά των άλλων. Είναι γραμμένο ειδικά για όσους νομίζουν πως η συστολή τους θα...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ 20-ΛΕΠΤΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
Αυτό το βιβλίο εξερευνά τις πιο πρόσφατες και κυρίαρχες απόψεις της επιστήμης. Αν και ακόμα προκαλούν συζητήσεις και αμφισβητήσεις ανάμεσα στους επιστήμονες, οι απόψεις που αναπτύσσονται σ' αυτό το βιβλίο και οι υποθέσεις στις οποίες βασίζονται είναι σύμφωνες με τις πλέον σύγχρονες και αποδεκτές αντιλήψεις της ανθρώπινης γενετικής, της ανοσολογίας, της χρονοβιολογίας και άλλων κορυφαίων επιστημών. Συχνά, στις σελίδες του, η διερεύνηση της Θεραπευτικής Φάσης του Δίωρου Κύκλου (σ.τ.θ., δηλαδή της φάσης του 20-λεπτου Διαλείμματος), θα μας οδη...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΧ, ΑΥΤΑ ΤΑ ΜΩΡΑ! ΠΟΣΑ ΞΕΡΟΥΝ...
Το έμβρυο, το νεογέννητο, το μωρό αισθάνεται και γνωρίζει πολύ περισσότερα απ' όσα νομίζαμε μέχρι σήμερα. Αν πριν από μερικά χρόνια ένας ερευνητής υποστήριζε πως το μωρό αμέσως μόλις γεννηθεί είναι ικανό ν' απλώσει το χέρι του για να πιάσει ένα αντικείμενο, σίγουρα θα του συνιστούσαν να πάρει κάποια άδεια για να ξεκουράσει το κατάκοπο μυαλό του. Σήμερα τέτοιες διαπιστώσεις αποτελούν θέμα διεθνών συνεδρίων, γιατί ανατρέπουν παλιές και εδραιωμένες αντιλήψεις. Και οι ερευνητές -αναρίθμητοι- παρακολουθούν και καταγράφουν ακόμη και την ελάχιστη...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΤΙΓΡΗ ΣΤΟ ΚΟΡΜΙ ΜΑΣ
Έχουμε όλοι μια τίγρη στο σώμα μας. Μια ζωντανή, δυνατή, πολύ όμορφη τίγρη. Όλοι, ακόμα κι όσοι δεν το γνωρίζουν. Μένει στη φωλιά της, σε ένα πολύ συγκεκριμένο σημείο, αλλά στα εγχειρίδια ανατομίας απεικονίζεται μόνο κομματιασμένη, πριονισμένη, αγνώριστη. Την αγνοούμε, κι αυτό μας προξενεί τα μεγαλύτερα βάσανα: πόνους στην πλάτη, ακαμψίες και διάφορα προβλήματα που συχνά έχουν μοναδική τους αιτία ακριβώς το ότι αγνοούμε αυτή τη δύναμη που έρχεται από τα βάθη του χρόνου. Για την Τερέζ Μπερτερά η τίγρη είναι παλιά γνώριμη. (...) Σήμερα μας ε...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΑΠΟ 13-19 ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
Το βιβλίο αυτό έχει σκοπό να τονίσει στους ενήλικες με ποιον τρόπο διάφορες μέθοδοι αρχηγίας εμποδίζουν τη συνεργασία με τους έφηβους, και να διδάξει ορισμένες αρχές και τεχνικές που υπήρξαν αποτελεσματικές στις σχέσεις με τους έφηβους, τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο. Ελπίζω ότι δεν θα συμβάλλω μόνο στη δημιουργία και την ενίσχυση των σχέσεων συνεργασίας ανάμεσα σε έφηβους και ενήλικες, αλλά ότι θα κινητοποιήσω περισσότερα σπίτια και σχολεία, τα οποία, χρησιμοποιώντας αρχές και τεχνικές που ταιριάζουν σε μια δημοκρατική κοινωνία, θα χρ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΙ ΕΜΑΘΕΣ;
Στο 20ο βιβλίο του, «Τι έμαθες;» ο Γιώργος Πιντέρης, αντικρύζει φαινόμενα, που είναι στα όρια της επιστήμης, και τα παρακολουθεί με την περιέργεια ενός παιδιού: τι να σημαίνουν άραγε; Και πώς να εξηγούνται; Μέσα από προσωπικές εμπειρίες στην καριέρα του, μιλάει για: Ιστορίες που φαίνονται ανεξήγητες και όμως εξηγούνται (σύμφωνα με τη θεωρία του), και ιστορίες που αδυνατεί να εξηγήσει με τις γνώσεις του. (. . .) Μετά μας προσκαλεί για μια βόλτα, απ' την άλλη μεριά της ζωής. Ν' αναρωτηθούμε για το νόημα της ύπαρξής μας. . . Και τι μάθαμε στη...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΑΝΤΑΛΑ - ΤΑ ΤΡΥΦΕΡΑ ΧΕΡΙΑ
Οι εβδομάδες, αμέσως μετά τη γέννα, μοιάζουν σαν πορεία στην έρημο. Έρημο που κατοικείται από τέρατα: Τις νέες αισθήσεις που επιτίθενται στο μωρό, μέσα κι έξω απ' το σώμα του. Μετά τη θέρμη της μήτρας, η παγωμένη μοναξιά της κούνιας. Ποιας κούνιας; - Κι αυτή καταργήθηκε. Στη θέση της ήρθε το κρεβατάκι-κλουβί. Αυτό που τρομάζει τρελά το δύστυχο παιδί είναι ο καινούργιος, αβάσταχτος πόνος του κενού γύρω του. Και της απώλειας της θαλπωρής που ένιωθε μέσα στο σώμα της μητέρας του. Πώς θα ηρεμήσει απ' αυτή την αγωνία του; Ταΐζοντας το παιδί; Να...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΕΤΑ ΜΑΚΡΙΑ ΤΟ ΡΑΒΔΙ ΣΟΥ
Μολονότι ζούμε σε μια δημοκρατική κοινωνία, δάσκαλοι και γονείς δεν έχουν εκπαιδευτεί να συμπεριφέρονται δημοκρατικά απέναντι στα μικρά πλάσματα που ανέλαβαν να μεγαλώσουν και να μορφώσουν. Ως εκ τούτου η γνώση τους για την επίλυση προβλημάτων μειονεκτεί, όπως μειονεκτεί και η γνώση τους για την τεχνική της λήψης αποφάσεων. Οι μεγάλοι είναι ανειλικρινείς μπροστά στα παιδιά - κι αυτά με τη σειρά τους απορρίπτουν την πειθαρχία, την ηθική, τις ιδέες και τις αξίες του ενήλικου κόσμου. Συχνά, βυθίζονται σε κατάσταση άκρατου ιδεαλισμού, γυμνή α...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ; (ΚΑΡΤΕΣ)
Ψυχολογικό παιχνίδι για την παρέα. Το κουτί περιέχει 55 κάρτες μεγέθους τράπουλας (51 ερωτήσεις + 4 τζόκερ). Στην κάθε κάρτα αναγράφεται μια ερώτηση. Μέσα στο κουτί θα βρείτε τις οδηγίες για να παίξετε το παιχνίδι. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι να ανακαλύψουμε ποιος διαβάζει, ψυχολογεί ή διαισθάνεται καλύτερα τους άλλους. Το σκεπτικό του είναι να δώσει ένα κίνητρο στην παρέα να διασκεδάσει μ' έναν πρωτότυπο και δημιουργικό τρόπο και να "δέσει" καλύτερα. Το παιχνίδι παίζεται από 3-10 παίκτες άνω των 18 ετών. Καλή Διασκέδαση! (Από την παρουσ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
"Όση ανάγκη έχει το φυτό από νερό άλλη τόση έχει και το παιδί από ενθάρρυνση", λέει ο Dreikurs. ΝΑΙ, αλλά, να ρίξουμε νερό στο φυτό είναι μια απλούστατη κίνηση. Να ενθαρρύνουμε όμως το παιδί, πόσο δύσκολο ή πόσο εύκολο μπορεί να είναι; Είναι δύσκολο, αν του ζητάμε κάθε φορά να κάνει αυτό που ΕΜΕΙΣ νομίζουμε ότι πρέπει να κάνει. Είναι εύκολο, αν αρκεστούμε σ' αυτό που κάθε φορά μπορεί να κάνει - και το συγχαρούμε γι' αυτό. Κι αν του ξυπνήσουμε το ενδιαφέρον για δραστηριότητες που έχει κλίση αλλά δεν έχει ακόμα το θάρρος να τολμήσει - ή γιατ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΕΤΡΗΣΕ ΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΣΟΥ
Το πρώτο βιβλίο του Άιζενκ «Γνώρισε τη νοημοσύνη σου» έγινε μπεστ σέλερ. Απ' τον απίστευτο αριθμό των πωλήσεων και των ανατυπώσεών του (17 ανατυπώσεις σε 11 χρόνια), φάνηκε ότι υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για τη μέτρηση της νοημοσύνης, αλλά και επιθυμία για πιο πολλές γνώσεις πάνω στη νοημοσύνη και στη λειτουργία των τεστ. Προκάλεσε επίσης κι έναν όγκο από κριτικά σχόλια και αλληλογραφία. Μερικοί αναγνώστες απαιτούσαν να γίνουν οι απαντήσεις τους αποδεκτές από τον καθηγητή. Άλλοι ισχυρίζονταν πως το βιβλίο ήταν μόνο ένα τεστ γνώσεων που παρο...
Διαβάστε περισσότερα...