ΘΥΜΑΡΙ

ΑΦΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΠΑΙΖΟΥΝ. . .
Τι κάνουμε, όταν τα παιδιά παρασύρονται απ' το θυμό τους; Πώς μπορούν τα παιδιά ν' αντιμετωπίσουν δημιουργικά το θυμό τους; Πότε μπορούμε να μπλεκόμαστε στους καυγάδες τους; Πως γίνεται να μάθουν τα παιδιά να αποδέχονται τους περιορισμούς, αλλά και να αμύνονται, με τον ανάλογο τρόπο, όταν κάποιος ξεπερνάει τα όρια, τα ανεκτά απ' τα παιδιά; Αυτός ο πρακτικός οδηγός περιέχει ιδέες - με τη μορφή εύκολων και ευχάριστων καθημερινών παιχνιδιών - για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα μικρά παιδιά να αντιλαμβάνονται τα δικά τους συναισθήματα θυμού ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΝΕΥΡΙΚΗ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ
Ο περισσότερος κόσμος σήμερα υποφέρει από κουρασμένα νεύρα και καταφεύγει στα τονωτικά, τις ειδικές τροφές (βιταμινούχες) ή τα φάρμακα. Μ’ αυτόν τον τρόπο όμως θεραπεύουμε μόνο τα συμπτώματα. Η βασική αιτία βρίσκεται στο ότι έχουμε παραβιάσει κάποιους φυσικούς νόμους. Έτσι, μόνο η φύση η ίδια μπορεί να μας ξαναδώσει την υγεία των νεύρων μας. Ο συγγραφέας αποκαλύπτει εδώ μερικούς εύκολους τρόπους για να δυναμώσουμε τα κουρασμένα μας νεύρα. Όσοι υποφέρουν, ας ακούσουν τις συμβουλές του και θα ξαναβρούν τον ύπνο τους, θα ξυπνούν ανανεωμένοι κ...
Διαβάστε περισσότερα...

Μ' ΑΥΤΟΝ ΕΓΩ ΔΕΝ ΠΑΙΖΩ!
Τι στάση κρατάμε, όταν τα παιδιά μας αρνούνται να έρθουν σε επαφή με ξένα παιδιά; Πώς μπορούν τα παιδιά να αποδεχτούν ότι οι άνθρωποι είναι τελείως διαφορετικοί μεταξύ τους; Πώς θα τα εκπαιδεύσουμε να μην απορρίπτουν τους άλλους; Και να μη φοβούνται το "καινούργιο"; Οι ιδέες που περιέχονται σ' αυτό το βιβλίο, μπορούν να εφαρμοστούν με ευκολία στο σπίτι και στο σχολείο, με τη μορφή παιχνιδιών. Και βοηθάνε τα παιδιά ν' αποδεχτούν την πολυπλοκότητα του κόσμου μας, και να καλλιεργήσουν την αυτοπεποίθησή τους, έτσι ώστε το Άγνωστο, το Διαφορετι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΜΩΣ, ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΠΑ ΨΕΜΑΤΑ!
Τι λέμε στα παιδιά μας όταν τα «τσακώνουμε» να λένε ψέματα; Τι κρύβεται πίσω από τα διαρκή ψέματα των παιδιών; Πώς μπορούμε να τα μάθουμε να ξεχωρίζουν «καλά» από «κακά» μυστικά και να εμπιστεύονται έναν ενήλικα; Πώς μπορεί να μάθει ένα παιδί ν’ αντέχει τα λάθη και τις αποτυχίες του. [. . .] (AΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΧΑΖΟ ΕΙΜΑΙ ΝΑ ΚΑΤΣΩ ΦΡΟΝΙΜΑ;
Συνέχεια οι ενήλικες δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν, επειδή, όπως λένε, τα σημερινά παιδιά είναι πολύ ανήσυχα, νευρικά και δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν. Τι κρύβεται πίσω απ' αυτή την αλλόκοτη συμπεριφορά; (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΓΩ ΤΟ ΘΕΛΩ ΤΩΡΑ!
Πώς αντιδρούμε, όταν τα παιδιά θέλουν να κάνουν πάντα του κεφαλιού τους; Πόσα όρια μπορούμε να βάλουμε στα παιδιά, ώστε να μην αναστέλλουν την ανάπτυξή τους; Πόση λογική και υπομονή μπορούμε να περιμένουμε από τα παιδιά αυτής της ηλικίας; Πως μπορούν οι ενήλικες να διατηρούν την ψυχραιμία τους σε δύσκολες καταστάσεις παιδικού πείσματος και ξεροκεφαλιάς; Αυτός ο πρακτικός οδηγός έχει σκοπό να μας βοηθήσει να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας: να συμφιλιώνονται με τη ματαίωση και να κάνουν υπομονή, να δεχτούν ότι οι απογοητεύσεις είναι μέσα στη ζω...
Διαβάστε περισσότερα...

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΑΡΑΔΟΧΗΣ, ΕΝΘΑΡΡΥΝΣΗΣ, ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΩΝ ΓΟΝΕΩΝ-ΕΦΗΒΩΝ
Η παραδοχή του εαυτού μας, η ενθάρρυνση (του εαυτού μας και των άλλων), η πειθαρχία και οι Σχέσεις Γονέων-Εφήβων είναι τα θέματα που εξετάζουν οι συγγραφείς, σ" αυτό το εύστοχο και απελευθερωτικό βιβλίο τους. Είναι τόσο κατανοητά αυτά που προτείνουν! Δίνουν τόσο αποκαλυπτικά και με τόση πειστικότητα τα αίτια των καθημερινών μας συγκρούσεων (με τον εαυτό μας και με τους άλλους)! Προτείνουν με τόση καθαρότητα την "αλλαγή κατεύθυνσης", που σου 'ρχεται να πεις: - Από σήμερα κιόλας θ' αρχίσω να βλέπω τον εαυτό μου και τη ζωή με άλλο μάτι. Γιατί...
Διαβάστε περισσότερα...

ΝΑΝΟΥΡΙΣΜΑΤΑ (ΠΕΡΙΕΧΕΙ CD)
Το οικοδόμημα του ελληνικού πολιτισμού στηρίζεται σε δύο κεντρικές κολώνες: στην αρχαιοελληνική μας κληρονομιά και στο δημοτικό τραγούδι. Σ' αυτές τις κολώνες «ακουμπάει η Ελλάδα». Μετά τον πόλεμο που τους εξαπέλυσε η «εκσυγχρονιστική» αντίληψη, τα αρχαιοελληνικά κείμενα - βρυσομάνες της σκέψης και της αρμονίας - ξαναγυρίζουν πάλι. Μεγάλη η ζήτηση από τη νεολαία μας. Πολλές οι επανεκδόσεις. Ας ελπίσουμε, για να μην ξαναπάνε ποτέ πια στο περιθώριο. Το Δημοτικό τραγούδι είχε την ίδια μοίρα. Για τρεις δεκαετίες περίπου θεωρήθηκε «αναχρονιστικ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΔΙΔΥΜΑ
Με απλές και εφαρμόσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της καθημερινότητας με τα δίδυμα. Και γεμάτο από αξέχαστες για την οικογένειά της ιστορίες, το βιβλίο αυτό έρχεται να απαντήσει σε πληθώρα από απορίες των γονιών, και να τους καθησυχάσει από τις αγωνίες τους, δείχνοντάς τους και την «άλλη πλευρά του λόφου»: Τη διπλή χαρά που προσφέρει η ζωή με τα δίδυμα! (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΔΙΑΛΕΓΟΝΤΑΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟ
Με το βιβλίο αυτό ένα ψυχολόγος σε προ(σ)καλεί σε μια βαθιά διερεύνηση των συντροφικών σου σχέσεων, με αναισθητικό το χιούμορ και πειραματόζωο τον ίδιο τον εαυτό του. Μ' έναν ανάλαφρο και πρωτότυπο τρόπο σε καθοδηγεί να εξετάσεις τις σχέσεις που είχες μέχρι σήμερα και να κατανοήσεις τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεσαι συντροφικά. Στη συνέχεια σε ενθαρρύνει να αλλάξεις εκείνα τα κομμάτια του εαυτού σου που μπορείς και θέλεις ν' αλλάξεις και να συμφιλιωθείς με τα όριά σου και τη φύση σου. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΛΟ ΧΩΡΙΖΩ ΚΙ ΟΛΟ ΓΥΡΙΖΩ
Όταν μια σχέση γίνεται τραμπάλα... Και όταν μπλέκουν στα γρανάζια της η ΖΗΛΙΑ και η ΔΥΣΚΟΛΙΑ στο φλερτ. Ποιοι είναι οι μηχανισμοί που μας οδηγούν σ' αυτή την "τραμπάλα"; Το βιβλίο μάς βοηθάει να ανακαλύψουμε τα πολλά και διαφορετικά αίτια της συμπεριφοράς μας που μας οδηγούν στο "χωρίζω-γυρίζω". Αλλά μας δείχνει και τους τρόπους που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βγούμε απ' τα γρανάζια αυτής της... τραμπάλας. Το βιβλίο αυτό σε μαθαίνει να διαβάζεις το Manual του εαυτού σου, για να ανακαλύψεις τα «κουμπιά» της συμπεριφοράς σου. Κι αν θ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ, Η ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ ΚΙ ΕΓΩ
[...] Αν είστε έγκυος, αν σας συμβαίνει ν’ ανησυχείτε, να έχετε ανάγκη από μια ενθαρρυντική κουβέντα, ή από μια εξήγηση πρακτικού χαρακτήρα, ακούστε αυτές τις γυναίκες. Η κάθε μια, με την εμπειρία και τη γνώση της, σας προσφέρουν τις κατάλληλες πληροφορίες και πρακτικές. Μαζί τους θ’ ανακαλύψετε τη δύναμη και τη γνώση που κρύβεται μέσα σας. Και την εμπιστοσύνη σας σ’ αυτή τη γνώση. Θα σας εξηγήσουν πώς είναι φτιαγμένο το σώμα σας, πώς να προετοιμαστείτε και πώς να παραμείνετε ο εαυτός σας και να γεννήσετε το παιδί σας ελεύθερα, με τη συναί...
Διαβάστε περισσότερα...

Σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία
Διατροφή και Δίαιτα για υγιείς και ασθενείς. Για παιδιά, νέους και ενήλικους. Κάθε μία απ' αυτές τις κατηγορίες σχετίζεται με τις ανάλογες συνθήκες που βιώνει το κάθε άτομο, τόσο σε κατάσταση υγείας, όσο και σε κατάσταση ασθένειας. Σε κατάσταση υγείας οι κανόνες εύκολα γενικεύονται, εφόσον υπάρχει η γνώση του περιεχομένου των τροφών και των διατροφικών αναγκών του κάθε οργανισμού. Τα πράγματα δυσκολεύουν -και εξειδικεύονται- σε καταστάσεις ασθένειας. Εδώ, οι γενικές διατροφικές γνώσεις δεν επαρκούν. Κρίνεται απαραίτητη η παρέμβαση του ειδι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙ ΜΑΝΟΥΒΡΕΣ
Το βιβλίο αυτό: 1. Σε μαθαίνει ν' αναγνωρίζεις εύκολα τις μανούβρες και τα κόλπα που κάνουν οι άνθρωποι προκειμένου να εκμεταλλεύονται ο ένας τον άλλο. Μανούβρες όπως: α. Το ξύλινο ποδάρι, β. Η δικτατορία της ευαισθησίας, γ. Ο γκαφατζής, δ. Η κοκκινοσκουφίτσα, ε. Η ύπνωση, και άλλες αναλύονται και εκτίθενται μ' έναν τρόπο που σε διευκολύνει να τις παίρνεις είδηση έγκαιρα. 2. Σε μαθαίνει να προστατεύεσαι από τις μανούβρες χρησιμοποιώντας το «διανοητικό τζούντο». 3. Επίσης σε βοηθά να μάθεις ν' αντιμετωπίζεις την αρνητική κριτική των άλλω...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΣΥ, ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
«Μια βασική διευκρίνηση: Όλοι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από φύλο και ηλικία, έχουμε μερικά βασικά δικαιώματα που κατοχυρώνονται από το νόμο, το σύνταγμα και τις διακηρύξεις του Ο.Η.Ε. Πιστεύω πως κάθε άνθρωπος είναι "άτομο" και "κοινωνική μονάδα", οπότε και η υποστήριξη των δικαιωμάτων μας γίνεται σε δύο επίπεδα: Το "ατομικό" και το "κοινωνικό". (. . .) Το βιβλίο αυτό έχει σκοπό να βοηθήσει τον άνθρωπο να υποστηρίζει πιο αποτελεσματικά τα δικαιώματά του στο "ατομικό επίπεδο". (. . .) Χρειάζεται όμως να τονίσω από την αρχή πως πιστεύω ότι εί...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΕΝΘΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Μπορεί να αρρωστήσουμε ύστερα από ένα πένθος; Ποιες είναι οι επιπτώσεις του πένθους στη σωματική και ψυχική μας υγεία; Ποια συμπτώματα ανήκουν στο φυσιολογικό πένθος; Και ποια στο παθολογικό; Και από ποιες αιτίες; Τι μπορούμε να κάνουμε για να ξεπεράσουμε τον πόνο από το χαμό ενός αγαπημένου προσώπου; Πώς θα βοηθήσουμε κυρίως τα μικρά παιδιά ν' αποφύγουν μια παθολογική συμπεριφορά εξαιτίας του χαμού ενός γονιού ή άλλου αγαπημένου τους προσώπου. Αν έχετε χάσει κάποιον δικό σας, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον πόνο...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΝΟΙΧΤΟΣ ΓΑΜΟΣ
- Πως είναι δυνατόν δύο άνθρωποι, δύο ξεχωριστές προσωπικότητες, να ενωθούν και να αποκτήσουν ξαφνικά (με το γάμο τους) μία ταυτότητα - την "ταυτότητα του ζευγαριού"; - Πως είναι δυνατόν, απο τη στιγμή που θα "ενωθούν", να έχουν τα ίδια γούστα, τις ίδιες επιθυμίες, τις ίδιες αντιλήψεις, τους ίδιους φίλους; - Πως είναι δυνατόν ν' απαρνηθούν τον διαμορφωμένο πια εαυτό τους και να συγκροτήσουν ένα κοινό μέτωπο, μια κοινή συμπεριφορά - τη "συμπεριφορά του ζευγαριού"; Αυτή η συμπεριφορά δεν εκφράζει κανέναν. Επιβάλλεται όμως από τις κοινωνικ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΒΑΝΕΣΑ, ΣΤΟ ΛΑΒΥΡΙΝΘΟ ΤΗΣ ΑΝΟΡΕΞΙΑΣ
"Αυτό το βιβλίο το έγραψα για τις κοπέλες που υποφέρουν, αλλά και να προλάβω κάποιους πριν πέσουν στην παγίδα. Η ανορεξία είναι ένα φρικτό μαρτύριο. Χιλιάδες τα ερωτήματα για τους μυστηριώδεις νόμους της, για την ελπίδα σωτηρίας που κρέμεται από μια κλωστή. Όλα αυτά τα ερωτήματα τα είχα κι εγώ. Σήμερα, όμως, ξέρω τις απαντήσεις. Τις βρήκαμε μαζί με τον ψυχίατρό μου, τον δρα Αλέν Μενιέ. Και τις γράφουμε σ' αυτές τις σελίδες. Ναι, υπάρχει ελπίδα! Ο λαβύρινθος έχει και έξοδο που βγάζει στο φως! Κι αν εγώ τα κατάφερα, γιατί όχι και οι κοπέλες ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΙΣΧΥΡΗ ΘΕΛΗΣΗ
Ο άνθρωπος που έχει δυνατή θέληση ξέρει τι ζητάει. Έχει σκοπό στη ζωή του, ξεπερνάει τις κακές συνήθειες και εμπνέει το σεβασμό των συνανθρώπων του. Το βιβλίο αυτό αποδείχνει πως η ικανότητα να δυναμώσουμε τη θέλησή μας υπάρχει μέσα σ’ όλους μας. Πολλοί πιστεύουν, δυστυχώς, πως έχουν αδύνατη θέληση, γιατί δεν κατόρθωσαν να κόψουν κάποιες κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται στο ότι αγνοούν τη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει η φαντασία. Ο συγγραφέας πιστεύει πως: «όταν μια πράξη περάσει στη σκέψη μας έχει ήδη αρχίσει να πραγματοποιείται». Όταν φ...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΤΩΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ
Το παραμύθι έχει την παγκοσμιότητα και αιωνιότητα των προβλημάτων της εσωτερικής πορείας του κάθε ανθρώπου που έρχεται στη ζωή - της πορείας προς την Ωριμότητα. Κανένα παιδί δεν γεννήθηκε ώριμο πνευματικά, και όλα τα παιδιά περνάνε από το «καμίνι» της δοκιμασίας για την Ωριμότητα. Τα παιδιά που ενηλικιώθηκαν αλλά δεν ωρίμασαν γίνονται η πηγή της δυστυχίας και της ανθρώπινης κακοδαιμονίας. Σ’ αυτό το βιβλίο θα γνωρίσουμε τις παραλλαγές αλλά και τα κοινά στοιχεία των κλασσικών παραμυθιών όπως είναι η «Σταχτοπούτα», η «Ωραία Κοιμωμένη», ο «Χά...
Διαβάστε περισσότερα...