ΦΥΤΡΑΚΗΣ

ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΚΟΡΕΣ ΜΟΥ
(. . .) Αυτό το μικρό βιβλίο μας προσφέρει ένα «μπουκέτο» από απλές και σημαντικές αλήθειες για μια χαρούμενη ζωή. Η Alexandra Stoddard, μητέρα, γιαγιά και διάσημη φιλόσοφος ενός υγιούς «lifestyle», μας βοηθά να φτάσουμε στην ουσία των πραγματικά σημαντικών πραγμάτων με 55 σύντομα δοκίμια που πραγματεύονται τις βασικές αξίες της ζωής. Οι εμπνευσμένες συμβουλές της θίγουν τις βασικότερες πτυχές της ανθρώπινης ύπαρξης: είναι τα δώρα μιας γυναίκας που έχει πραγματικά ζήσει και μάθει - και έχει ανακαλύψει την ευτυχία. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ Ο...
Διαβάστε περισσότερα...

ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ (ΤΣΕΠΗΣ)
Το Λεξικό Τσέπης Φυτράκη είναι ένα χρηστικό έργο με πλήρεις, σαφείς και έγκυρες πληροφορίες. Περιέχει: - Περίπου 20.000 λήμματα και πολλούς ιδιωματισμούς, παροιμιακές φράσεις και τυποποιημένες εκφράσεις - Πληθώρα νέων λέξεων - Παραδειγματικές εκφράσεις, απαραίτητες για την κατανόηση και τη χρήση των λημμάτων - Συντακτικές, γραμματικές και σημασιολογικές πληροφορίες - Τις πτώσεις των ουσιαστικών και των επιθέτων όπου κρίνονται αναγκαίες, τα ανώμαλα παραθετικά των επιθέτων, καθώς και τους χρόνους των ρημάτων. (Από τον πρόλογο της έκδοσης)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ: Ο ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΤΗΣ ΧΑΜΕΝΗΣ ΓΝΩΣΗΣ
Είναι αποδεδειγμένο ότι ο άνθρωπος δέχεται αστρικές επιδράσεις. Παράλληλα, όμως, έχει τη βούληση, εφόσον «κατανοεί» να κυβερνήσει ή να διαχειριστεί τον εαυτό του μέσα από την αυτογνωσία. Το βιβλίο αυτό είναι αστρολογία, είναι φιλοσοφία, είναι ποίηση, είναι αναζήτηση- μια αναζήτηση πέρα από την ύλη με σύγχρονη αντίληψη. Γιατί, είναι ουτοπία να ζητάμε από την ανώτερη δύναμη να μας προσεγγίζει. Εμείς πρέπει να προσεγγίσουμε αυτή. Δύσκολο; Ίσως! Ο Μέγας Αρχιτέκτονας του σύμπαντος κατανοεί! (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΔΕΙΞΤΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΣΑΣ
Το «Δείξτε στα παιδιά σας την αγάπη σας» σας προσφέρει μια πληθώρα τρόπων για να δείξετε στο παιδί σας το ενδιαφέρον σας, καθώς και διάφορες εξαιρετικές ιδέες αποκλειστικά για κορίτσια, για αγόρια και για άγαμους ή διαζευγμένους γονείς. Διάσπαρτα μέσα στο βιβλίο υπάρχουν επίσης αποφθέγματα, γονικοί προβληματισμοί, χωρία και άλλα κομμάτια σοφίας που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα ασφαλές, ευτυχισμένο και επιμορφωτικό περιβάλλον για το παιδί σας. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΤΡΕΣ
Ένας πρακτικός οδηγός για να ζήσετε με το στρες, που περιλαμβάνει νέες, δημιουργικές λύσεις σε κοινά προβλήματα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Το στρες μπορεί να μας κάνει καλό - αν μάθουμε πώς να το χρησιμοποιούμε εποικοδομητικά. Η Τζένι Άνταμς παρουσιάζει μια θετική προσέγγιση, που πλαισιώνεται από πρακτικές προτάσεις σχετικά με την πνευματική στάση, τη διατροφή, την άσκηση και τη χαλάρωση. Αναλύει τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε περισσότερο τη ζωή σας - είτε είστε μια μητέρα και νοικοκυρά πνιγμένη στο άγχος είτε ένα εξουθ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΣΤΑΧΤΟΠΟΥΤΑ ΜΑΣ ΕΞΑΠΑΤΗΣΕ!
Κουραστήκατε να περιμένετε να εμφανιστεί ο πρίγκιπάς σας; Δεν χρειάζεστε μια καλή νεράιδα - εκείνο που χρειάζεστε είναι ένας καλός έλεγχος της αισθηματικής σας πραγματικότητας. Το βιβλίο «Η Σταχτοπούτα μας Εξαπάτησε!» αναιρεί τον μύθο και σας αποκαλύπτει την αλήθεια σχετικά με το. . . Σεξ (. . .), Ραντεβού (. . .), Γάμο (. . .). Κουραστήκατε να βγαίνετε με τον έναν και τον άλλο; Ξαναγράψτε την αισθηματική σας πραγματικότητα και δημιουργήστε το δικό σας παραμύθι! (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΤΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΑΝΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΜΕΡΟΣ Ι. ΕΞΑΦΑΝΙΣΜΕΝΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕΡΟΣ ΙΙ. ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΣ ΝΑ ΑΝΘΙΣΕΤΕ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ: ΟΙ ΕΠΤΑ ΔΕΣΜΕΥΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ ΙΙΙ: ΓΙΝΕΤΕ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΥΠΟΣΤΑΣΗ: ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΚΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΣΑΣ ΙΚΑΝΟΠΟΙΟΥΝ ΠΟΥ ΠΑΜΕ ΜΕΤΑ; ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ι: ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΗ ΘΗΛΥΚΟΤΗΤΑ ΣΑΣ: ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΟΣΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΗΠΙΑ ΑΚΡΗ ΤΗΣ ΚΑΜΠΥΛΗΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙ: ΟΜΑΔΕΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕ ΥΠΟΣΤΑΣΗ: ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΟΣΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΕΣΟΝ ΤΗΣ ΚΑΜΠΥΛΗΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙΙ: ΟΤΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ: ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΟΣΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΑΚΡΑΙΑ ΠΛΕΥ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΤΗ ΣΚΕΨΗ ΣΑΣ, ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Όποιος αναγνώστης αναζητά μια νέα προοπτική και τρόπους για να ζήσει μια απλούστερη αλλά ταυτόχρονα πιο ουσιαστική ζωή, θα βρει σε αυτό το βιβλίο ένα σύντροφο που θα τον ανανεώσει, θα τον απελευθερώσει και θα κεντρίσει τη σκέψη του. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) "Ανατρέχω συνεχώς στις αξιαγάπητες ιστορίες του Μπράιαν Ρόμπινσον και στα απολαυστικά μαθήματα που μας δίνει για τη ζωή. Κάθε σελίδα αυτού του βιβλίου περιέχει σοφία που θα σας φωτίσει, θα σας ενισχύσει και θα σας προσφέρει ανεκτίμητες στρατηγικές για προσωπική α...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΟΚΤΕΙΛ
Είναι πολύχρωμα, γευστικά και για όλες τις ώρες. Και αν νομίζετε ότι τα κοκτέιλ μπορούν να τα φτιάξουν μόνο κάποιοι "ειδήμονες", ξεχάστε τις εντυπωσιακές φιγούρες πίσω από το μπαρ και ξεφυλλίστε απλώς το βιβλίο αυτό. Λίγη οργάνωση, μερικά βασικά υλικά, ελάχιστος χρόνος και πολλή διάθεση είναι τα "μαγικά" συστατικά για ένα καλό, αυθεντικό κοκτέιλ. Εσείς δεν έχετε παρά να διαλέξετε οποιαδήποτε από τις εκατό προτάσεις του βιβλίου και να την απολαύσετε μόνοι ή με παρέα. Και αν θέλετε να σερβίρετε τα κοκτέιλ σας με κάτι περισσότερο από τους συν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΠΙΣΤΙΑ ΓΕΝΟΥΣ ΑΡΣΕΝΙΚΟΥ
Αν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας σας απατά, αλλά δεν είστε απόλυτα σίγουρη. . . Αν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πιστός, αλλά θέλετε να σώσετε τη σχέση σας. . . Αν βασανίζεστε από τις απιστίες του συντρόφου σας, αλλά δε βρίσκετε τη δύναμη να τον αφήσετε. . . Αν ξέρετε ότι ο σύντροφός σας έχει κι άλλες σχέσεις, αλλά θέλετε να τον κάνετε ν' αλλάξει. . . το βιβλίο αυτό σας δίνει λύσεις. Η Carol Botwin προσφέρει στις γυναίκες σαφείς και συγκεκριμένες συμβουλές και ρεαλιστικές λύσεις για ν' αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την απιστ...
Διαβάστε περισσότερα...

1001 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΖΕΙΤΕ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ
(. . .) Οι «1001 συμβουλές» της Judith H. McQuown είναι απόρροια δικών της παρατηρήσεων, αλλά και μεθοδικά αντλημένες από γιατρούς, ειδικούς ερευνητές, γονείς, δασκάλους, και δεκάδες διαβητικούς ασθενείς. Απλές, υπεύθυνες, πρωτότυπες, χιουμοριστικές, και πάνω απ’ όλα εφαρμοσμένες όλες τους πολλαπλά στην πράξη, οι συμβουλές αυτές θα βοηθήσουν χιλιάδες ασθενείς με διαβήτη (Τύπου 1 ή Τύπου 2) και τους γονείς πολλών παιδιών που πάσχουν από την ίδια νόσο, ενώ ιδιαίτερα χρήσιμο θα φανεί και στους ίδιους τους γιατρούς. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΣΥΝΕΞΑΡΤΗΣΗ
Ένας εξαιρετικός οδηγός για τη συνεξάρτηση. Αυτή η νέα έκδοση αντανακλά πάνω από δεκαπέντε χρόνια έρευνας και κλινικής δουλειάς. Η Πία Μέλοντι, διεθνώς αναγνωρισμένη ειδικός στα παιδικά τραύματα, την εξάρτηση και τη συνεξάρτηση, δημιουργεί ένα πλαίσιο για να ορίσει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των συνεξαρτημένων ατόμων και να δώσει μια αποτελεσματική μέθοδο ανάρρωσης. Η Μέλοντι δίνει πέντε βασικά συμπτώματα αυτής της σοβαρής πάθησης στους ενήλικες, και βρίσκει την αφετηρία τους σε συναισθηματική, πνευματική, διανοητική, σω...
Διαβάστε περισσότερα...

ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Πολύ θα θέλαμε να πείσουμε τον "ανυπόφορο" άντρα μας, την "αναχρονιστική" μητέρα μας ή το "πεισματάρικο" παιδί μας ν' αλλάξει συμπεριφορά για να μη δημιουργούνται προβλήματα στις σχέσεις μας. Η αρμονία στις σχέσεις μας με τα άτομα που μας ενδιαφέρουν, αποτελεί βασικό στοιχείο της ηρεμίας και της ευτυχίας μας. Πώς, όμως, θα πετύχουμε αυτήν τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην ατομικότητα και τη συντροφικότητα; Και πώς θα τις διατηρήσουμε και τις δυο σε μια μακροχρόνια σχέση, χωρίς να χάσουμε τη μία ή την άλλη όταν τα πράγματα δυσκολέψουν; Το "Γυ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
Αν είστε ένας από τα εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη που υποφέρουν από υψηλή χοληστερόλη, αυτό το βιβλίο θα αποτελέσει ένα ανεκτίμητο δώρο για σας και την οικογένειά σας: θα σας προσφέρει ένα σχέδιο καταπολέμησης της "κακής" χοληστερόλης χωρίς φάρμακα στατίνης και χωρίς όλους τους κινδύνους που αυτά συνεπάγονται. Η γιατρός Τζάνετ Μποντ Μπριλ έχει εκπονήσει ένα καταπληκτικό πρόγραμμα μείωσης της LDL χοληστερόλης, που βασίζεται σε 9 "θαυματουργές τροφές" και σε μισή ώρα μόνο βάδισης ημερησίως. Ακολουθώντας το Πρόγραμμα Μείωσης Χολησ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΜΟΥ ΛΕΞΕΙΣ

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
(. . .) Νόστιμες, πρωτότυπες αλλά και εύκολες στην παρασκευή τους, θα σας "λύσουν τα χέρια" σε κάθε περίσταση: στο γιορτινό αλλά και στο καθημερινό τραπέζι, σε ένα φιλικό κάλεσμα για ούζο ή σε μια πολυάσχολη μέρα. Συνταγές δοκιμασμένες, με υλικά που θα βρείτε παντού όλο το χρόνο, εγγυώνται την επιτυχία και τη νοστιμιά σε κάθε τραπέζι. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΤΗ ΜΟΝΑΞΙΑ
Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζουν και εργάζονται μόνοι. Όμως, το αίσθημα της μοναξιάς δεν πλήττει μόνο όσους στην κυριολεξία δεν έχουν κανένα κοντά τους. Πολλοί από εμάς έχουν μακροχρόνιες σταθερές σχέσεις, περιτριγυριζόμαστε από συγγενείς και φίλους, αλλά παρ’ όλα αυτά, αισθανόμαστε απελπιστικά μόνοι και αποκομμένοι από το περιβάλλον. Μπορεί να αισθανόμαστε μόνοι επειδή πιστεύουμε πως δε μας αγαπούν αρκετά, δεν μας καταλαβαίνουν αρκετά, δε μας σέβονται αρκετά, επειδή η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας δεν είναι ιδιαίτερα καλή, ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙ 4 ΕΠΟΧΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
Για τη Βάσια η μαγειρική δεν απαιτεί ξεχωριστές ικανότητες. Με την κατάλληλη καθοδήγηση, με λίγη προσπάθεια και πολλή αγάπη, όλοι μπορούν να τα καταφέρουν. Και αυτό το εφαρμόζει στην πράξη, τόσο στα βιβλία της όσο και στις τηλεοπτικές εμφανίσεις της τα τελευταία χρόνια, που ξεκίνησαν από την εκπομπή "Κύλησε ο τέντζερης" (Star) και συνεχίστηκαν στον "Καφέ με την Ελένη" (Alpha). Η ίδια έχει το χάρισμα μέσα από την επικοινωνία να κάνει τα δύσκολα εύκολα, αφού για εκείνη η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική είναι κυρίως διέξοδος δημιουργίας κα ανθ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ (ΓΟΥΙΛΣΟΝ ΚΙΘ, ΚΑΡΙ ΣΟΝ)
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αϋπνία και από διάφορες άλλες διαταραχές του ύπνου. Μήπως είστε ένας από αυτούς; (. . .) Οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού, διδάκτορες ψυχολογίας και ειδικευμένοι σε θέματα αϋπνίας και διαταραχών του ύπνου, προτείνουν απλές συμβουλές και μεθόδους που μπορούν να εφαρμοστούν σε εξήντα μόλις δευτερόλεπτα, αλλά που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζετε και να εξασφαλίσετε συνεχή, ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥΣ
Δέσμευση δε σημαίνει ούτε βέρα, ούτε υπόσχεση. Η δέσμευση είναι διαδικασία. Οι έξυπνες γυναίκες ξέρουν ότι η συμμετοχή τους σε μία σοβαρή σχέση δεν σημαίνει γάμο, ούτε πολύτιμα κοσμήματα από το σύντροφό τους. Επίσης, δε σημαίνει πλήρη ταύτιση. Δέσμευση σημαίνει συνεργασία: συνεργασία για να βρουν λύσεις και να συμβιώσουν. Δέσμευση σημαίνει συμβιβασμός. Σημαίνει ότι πρέπει να επιβιώσουν μετά την απώλεια των φαντασιώσεών τους και να αποδεχτούν την πραγματικότητα της καθημερινότητας με ένα άλλο ανθρώπινο πλάσμα, που δεν έχει πάντα τις δικές τ...
Διαβάστε περισσότερα...