Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές πάνω από 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες Δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 150000 τίτλους

ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ > ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ταξινόμηση κατά:    Εκδόσεις:
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0049
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στην παιδική ηλικία μπαίνουν οι βάσεις για την ανάπτυξη ενός υγειούς σώματος. Πολλά προβλήματα στην ηλικία αυτή εντοπίζονται στα κάτω άκρα, όσον αφορά την τοποθέτηση των ποδιών και τη βάδιση. Το βιβλίο "Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία" ασχολείται αποκλειστικά με τη γύμναση των ποδιών. Ένα σύνολο από ποικίλες και ευρηματικές ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι, στο σχολείο, στο χώρο γύμνασης, με απλά μέσα, συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος με αποτέλεσμα τη σωστή τοποθέτηση των ποδιών (σωστή κί...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Κωδ. Πολιτείας: 5085-0072
Δεν είναι διαθέσιμο αυτή τη στιγμή. Υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη, αποστέλλεται κατά κανόνα σε 3-7 εργάσιμες μέρες.

Για τα θέματα υγείας, το εκπαιδευτικό σύστημα δεν πρέπει να εστιάζει μόνο σε διαδικασίες μετάδοσης γνώσεων, αλλά σε πολλαπλές μεθόδους, ευαισθητοποίησης, αλληλεπίδρασης και βιωματικής προσέγγισης. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους εκπαιδευτικούς ή άλλους επαγγελματίες που θα ήθελαν να οργανώσουν προγράμματα αγωγής υγείας. Στο πρώτο μέρος, περιγράφονται έρευνες και ψυχοκοινωνικές θεωρίες που χρειάζεται να γνωρίζει κανείς για την κατανόηση και ερμηνεία των σκέψεων και των επιλογών των ατόμων, όπως και των διαδικασιών αλλαγής στάσεων και ανθυγ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΩΣ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ
Εκδότης: ΓΚΟΒΟΣΤΗΣ
Κωδ. Πολιτείας: 0910-0594
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΑΥΤΟ αποτελείται από δεκαεπτά κείμενα πνευματικών ανθρώπων και επιχειρεί μέσω μιας διαθεματικής προσέγγισης του ποδοσφαίρου να αναδείξει την ψυχαγωγική και πολιτισμική πλευρά του. Αποτελεί συνέχεια και συμπλήρωμα του προηγούμενου βιβλίου που εκδόθηκε με πρωτοβουλία της ίδιας ομάδας και το οποίο προσέγγιζε την οπαδική βία και άλλες μορφές βίας στον αθλητισμό. Εκδίδεται με πρωτοβουλία των "Θρησκευόμενων Κόκκινων Επιστημόνων", της γνωστής παρέας επιστημόνων και καλλιτεχνών, οπαδών του Ολυμπιακού, και συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικ...
Διαβάστε περισσότερα...
THE AUTHENTIC ATHENS MARATHON
HISTORY AND GREAT MOMENTS 1896 TO THE PRESENT
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0032
Δεν είναι διαθέσιμο αυτή τη στιγμή. Υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη, αποστέλλεται κατά κανόνα σε 3-7 εργάσιμες μέρες.

The Athens Marathon... something more than a race, somewhere between legend and history - a course that treads in the footsteps of antiquity, a path on the same course followed by the pioneers of the race. That's why it's authentic! This book takes readers on a voyage to the marathon that hundreds of thousands of people from all over the world dream of running, on the course where all the top runners would like to compete at least once, in order to fill their hearts with rare emotions. Readers will feel like they are part of a narrative wh...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0059
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η συμβολή του μασάζ στην προφύλαξη από διάφορες κακώσεις και στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά από αυτές ή μετά από ασθένειες, η γενικότερη συμβολή του στη διατήρηση και αποκατάσταση της καλής υγείας και η εύκολη εφαρμογή του κάνουν απαραίτητη τη χρήση του, στις προπονήσεις και τους αγώνες. Το βιβλίο παρουσιάζει μεθόδους μασάζ, σε συνδυασμό με φυσιοθεραπείες, υδροθεραπείες, με σάουνα, με τη χρήση αλοιφών και επιδέσμων. Πρόκειται για μεθόδους επιστημονικά τεκμηριωμένες που βοηθούν στη διατήρηση μιας καλής υγείας και στην επίλυση προβλημ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚΟΥΙΖ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΥΛΟΦΡΟΣΥΝΗΣ
ΕΡΩΤΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ
Εκδότης: ΔΙΑΥΛΟΣ
Κωδ. Πολιτείας: 1150-0320
Δεν είναι διαθέσιμο αυτή τη στιγμή. Υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη, αποστέλλεται κατά κανόνα σε 3-7 εργάσιμες μέρες.

Ένα "εγκόλπιο" με σταχυολογημένες υπό μορφή ερωταπαντήσεων στιγμές από την ιστορία του Ολυμπιακού Συνδέσμου Φιλάθλων Πειραιώς, που αφορά όλους τους οπαδούς του Θρύλου: τόσο αυτούς που τον ξέρουν από το Ποδηλατοδρόμιο και τα τσιμέντα του παλιού "Καραϊσκάκη" όσο και αυτούς που τον γνώρισαν τα τελευταία χρόνια. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
Εκδότης: ΑΝΑΒΑΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 0276-0033
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η βασική ιδέα της προώθησης στο βράχο, η διαδικασία της σχοινοσυντροφιάς, οι τεχνικές της αναρρίχησης, ο εξοπλισμός, τα μέσα ασφάλισης και τα μυστικά της σωστής χρήσης τους, οι νέες μορφές της αναρρίχησης και όλα όσα πρέπει να ξέρει ο σημερινός αναρριχητής για να ταξιδέψει στους κάθετους δρόμους, δίνονται με τρόπο απλό και κατανοητό και, ταυτόχρονα, σύγχρονο και πλήρη. Εκατοντάδες σκίτσα και μια πρωτοποριακή οργάνωση των λημμάτων βοηθούν, τόσο τον αρχάριο στα πρώτα του βήματα όσο και τον έμπειρο ορειβάτη να συμπληρώσει τις γνώσεις στον εξε...
Διαβάστε περισσότερα...
ΗΓΕΣΙΑ
Εκδότης: SPORTBOOK
Κωδ. Πολιτείας: 8931-0007
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η δουλειά μου ήταν να κάνω να καταλάβει ο καθένας ότι ακόμη και το απίθανο είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της ηγεσίας και του μάνατζμεντ, μεταξύ της καθοδήγησης και της διαχείρισης. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) Ένας εμπνευσμένος οδηγός για την ηγεσία, από τον πιο επιτυχημένο προπονητή όλων των εποχών. Τι χρειάζεται για να οδηγήσεις μια ομάδα στην παγκόσμια επιτυχία για ένα τεράστιο χρονικό διάστημα; Ο σερ Άλεξ Φέργιουσον είναι ένας από τους λίγους ηγέτες που πραγματικά γνωρίζουν την απάντη...
Διαβάστε περισσότερα...
ΣΩΣΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0025
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία του ατόμου. Τα προβλήματα αυτά εμφανίζονται εντονότερα σε ενήλικες άνω των 65 ετών, λόγω της βιολογικής φθοράς και της μειωμένης καθημερινής κινητικής τους δραστηριότητας. Το βιβλίο "Σωστή Άθληση στην Τρίτη Ηλικία" περιέχει πληθώρα προγραμμάτων άσκησης, τα οποία είναι σχεδιασμένα σύμφωνα με τις ανάγκες των ατόμων τρίτης ηλικίας. Τα προγράμματα αυτά στοχεύουν στην ενδυνάμωση και στη βελτίωση της ισορροπίας, της ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
ΟΙ 365 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0028
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Εσείς είστε ο προπονητής. Θέλετε να σχεδιάσετε στοχευμένα τις προπονητικές μονάδες σας, να τις εμπλουτίσετε με πολλές παραλλαγές και να βοηθήσετε στη βελτίωση του κάθε παίκτη σας ξεχωριστά. Είστε πεπεισμένος ότι μπορείτε να ανεβάσετε την ομάδα σας σε ένα ανώτερο επίπεδο, αν διατηρήσετε σε υψηλό βαθμό τη διάθεση, την παρακίνηση και τη διασκέδαση στο παιχνίδι. Αξιοποιήστε αυτό το βιβλίο 365 ασκήσεις και παιχνίδια: - Προθέρμανσης - Φυσικής κατάστασης - Τεχνικής - Μονομαχίες - Τακτικής - Στημένες φάσεις - Προπόνηση τερματοφύλακα Οδηγήστε την ο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΙΑ ΜΙΚΡΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ
138 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0038
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η επίτευξη υψηλής απόδοσης στο ποδόσφαιρο, όπως και σε οποιοδήποτε άλλο άθλημα, προϋποθέτει την έναρξη της συστηματικής προπόνησης από την ηλικία των 6-9 ετών. Στο βιβλίο των εκδόσεων Σάλτο "Ποδόσφαιρο για μικρές ηλικίες" της σειράς "Προπονητής Ποδοσφαίρου" περιέχονται στοιχεία της προπονητικής διαδικασίας που αφορούν στην οργάνωση, στη λειτουργία και στην προπόνηση νεαρών παικτών για τις ηλικίες 6-14 ετών, οι οποίοι προπονούνται σε ακαδημίες ποδοσφαίρου στη Γαλλία. Ως προς τα περιεχόμενα του βιβλίου οι συγγραφείς στην εισαγωγή του βιβλίου...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0062
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischka συγκεντρώνουν και στοιχειοθετούν όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση των ικανοτήτων φυσικής κατάστασης. Ο αναγνώστης θα αντλήσει στοιχεία για όλα τα αθλήματα, ενώ το υλικό του βιβλίου καλύπτει όλο το φάσμα του αθλητισμού ως προς τους στόχους, τους τομείς και τα επίπεδα απόδοσης και ηλικίας (άθληση για αναψυχή και υγεία, ερασιτεχνικό αθλητισμό, αθλητισμό επιδόσεων, παιδικό-εφηβικό αθλητισμό). Στα περιεχόμενα ανα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0065
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο περιλαμβάνει μια εξαιρετικά οργανωμένη συλλογή ασκήσεων για την ποδοσφαιρική προπόνηση παίδων και εφήβων. Μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εφόδιο για τους προπονητές που ασχολούνται με τις ευαίσθητες ηλικίες των παιδιών και των εφήβων, ηλικίες στις οποίες δομούνται οι βάσεις για τη δημιουργία ποδοσφαιριστών υψηλού επιπέδου. Προτείνεται από τη Γερμανική Ακαδημία Ποδοσφαίρου (DFA) και το Ινστιτούτο Ποδοσφαίρου Νεαρών Ηλικιών (IFJ). Μέσα από τα περιεχόμενά του αντλούμε πλούσιες πληροφορίες σχετικά με: - Παιχνίδια για την προθέρμανσ...
Διαβάστε περισσότερα...
STRETCHING
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0068
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Οι διατάσεις (STRETCHING) είναι ένας τύπος άσκησης που αυτή την εποχή εξαπλώνεται με γρήγορο ρυθμό, σ' όλους όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Βοηθούν τους μυς να διατηρούνται ευλύγιστοι και έτοιμοι για κίνηση, βελτιώνουν την επίδοση, βοηθούν στην αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται από φυσική δραστηριότητα, και, τέλος, σε κάνουν να νοιώθεις όμορφα. Με περισσότερα από 1000 σκίτσα, και περιεκτικές οδηγίες, το βιβλίο αυτό θα σε διδάξει το πως να διατείνεις τους μυς και τους τένοντές σου με σωστό τρόπο, και θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις έ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
Εκδότης: ΣΑΛΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 3740-0070
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το περιεχόμενο του συγκεκριμένου βιβλίου αποτελεί το απόσταγμα της γνώσης που προέκυψε από μια πολυετή και πετυχημένη πορεία του συγγραφέα στον χώρο της προπονητικής της κολύμβησης, εστιαζόμενο στην προπόνηση μικρών κολυμβητών. Περιέχει τη μεθοδολογία διδασκαλίας και ένα άκρως ενδιαφέρον ασκησιολόγιο για τη βελτίωση των αγωνιστικών τεχνικών που αφορούν τις ευαίσθητες ηλικίες των προαγωνιστικών κατηγοριών της κολύμβησης. Σημαντικό είναι το κεφάλαιο που αφορά την οργάνωση των τμημάτων από την πισίνα εκμάθησης ως και την προπόνηση των προαγων...
Διαβάστε περισσότερα...
Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΩΣ ΘΕΣΜΟΣ
Εκδότης: UNIVERSITY STUDIO PRESS
Κωδ. Πολιτείας: 0870-1053
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ο άνθρωπος, ως βιολογικό ον, έχει μια σωματική δομή, όπως κάθε άλλο ον του ζωικού βασιλείου, που αποτελείται από ένα μηχανισμό, ο οποίος στηρίζεται σε δυο κύρια συστήματα: το σκελετικό και το μυϊκό. Παράλληλα έχει κι άλλα λειτουργικά συστήματα (κυκλοφορικό, νευρικό, λεμφικό, πεπτικό, κλπ.), που του επιτρέπουν την κίνηση και τη δράση. Όμως εκείνο το στοιχείο, που τον διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους ζώντες οργανισμούς είναι, ως γνωστόν, ο εγκέφαλος, που του επιτρέπει να παράγει λογική, μέσω της οποίας επενεργεί στη φύση και αλλάζει το περιβ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ+ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ
Εκδότης: ΑΝΑΒΑΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 0276-0203
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό συμπυκνώνει την ύλη που διδάσκεται στις πρώτες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης. Οι βασικές γνώσεις για την Ορειβασία αναπτύσσονται περιεκτικά σε δέκα κεφάλαια όπου αναλύονται αντικείμενα όπως το ορεινό περιβάλλον και η προστασία του, ο ειδικός ορειβατικός εξοπλισμός, ο προσανατολισμός, η μετεωρολογία, η ορεινή πεζοπορία, η αναρρίχηση βράχου, η χειμερινή αναρρίχηση, οι κίνδυνοι στο βουνό. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Εκδότης: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Κωδ. Πολιτείας: 0069-0025
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στο βιβλίο "Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχα γυμναστικής" θα βρείτε χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις ασκήσεις με λάστιχα γυμναστικής, συγκεκριμένες συμβουλές και υποδείξεις για το πώς θα τις εκτελέσετε, καθώς και προγράμματα προπόνησης ώστε να πετύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, ανάλογα με τους στόχους σας. Οι συμβουλές και τα προγράμματα έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν τις εξατομικευμένες υποδείξεις των ειδικών. Προτού ξεκινήσετε τη γυμναστική σας βεβαιωθείτε ότι η υγεία σας είναι σε καλή κατάσταση. Ελέγξτε την...
Διαβάστε περισσότερα...
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 3316-0324
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Αναθεωρημένη έκδοση, εμπλουτισμένη με περισσότερες από 300 έγχρωμες φωτογραφίες. Η Δεύτερη Έκδοση του βιβλίου "Βασικές αρχές της προπόνησης με αντίσταση" περιέχει ό, τι θα χρειαστείτε για την επίτευξη των προσωπικών στόχων και των επαγγελματικών επιδιώξεών σας στον τομέα της μυϊκής ενδυνάμωσης. Αν προετοιμάζεστε για τις εξετάσεις πιστοποίησης ως "Ειδικός της Προπόνησης Δύναμης", αυτό το βιβλίο αποτελεί την κύρια πηγή προετοιμασίας, γιατί περιέχει τις πιο ενημερωμένες και αναλυτικές πληροφορίες που θα χρειαστείτε. Όσοι προετοιμάζεστε για να...
Διαβάστε περισσότερα...
AYRTON SENNA ADEUS (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΘΟ
Εκδότης: INTROBOOKS
Κωδ. Πολιτείας: 7000-0050
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

«...Νομίζεις ότι έχεις ένα όριο, προσπαθείς να το φτάσεις και τελικά το φτάνεις. Από τη στιγμή που το έχεις αγγίξει, κάτι συμβαίνει και ξαφνικά μπορείς να πας λίγο πιο πέρα. Με την πνευματική σου δύναμη, την αποφασιστικότητα, το ένστικτο και την εμπειρία σου μπορείς να πετάξεις πολύ ψηλά». (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΤΩΝ ΣΚΙΩΝ
BIRKEGAARD MIKKEL
€22.31 €8.92
(-60%)
Κερδίζετε €13.39
ΟΜΗΡΟΣ: ΙΛΙΑΣ ΡΑΨΩΔΙΑ Σ
ΟΜΗΡΟΣ
€11.66 €5.25
(-55%)
Κερδίζετε €6.41

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Herman Melville: Όταν μες στην ψυχή μου είναι Νοέμβρης υγρός, πού ψιλοβρέχει ΛΕΓΕ με Ισμαήλ. Πριν από μερικά χρόνια —δεν έχει σημασία πόσο ακριβώς— έχοντας λίγα ή καθόλου χρήματα στο πουγκί μου και τίποτα ιδιαίτερο πού να με εν...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS