Ο Λογαριασμός μου

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 30€ | Δωρεάν αντικαταβολή | Έως 24 άτοκες δόσεις | Έως -85% χαμηλότερες τιμές σε πάνω από 300.000 τίτλους

ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ > ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ταξινόμηση κατά:    Εκδόσεις:
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Εκδότης: ΑΛΚΥΩΝ
Κωδ. Πολιτείας: 0210-0035
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: «από τη θεωρία στην πράξη» κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων. Τα βουνά, με τα υπέροχα τοπία και τους λογής-λογής θρύλους δεν προσελκύουν μόνο τους δεινούς ορειβάτες, αλλά και τους απλο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Εκδότης: ΑΛΚΥΩΝ
Κωδ. Πολιτείας: 0210-0036
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων. Το βιβλίο αυτό δίνει ειδικές συμβουλές και οδηγίες για το σωστό παίξιμο του πινγκ-πονγκ. Περιγράφει απλά και πληροφορεί με...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΤΙΒΟΣ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Εκδότης: ΑΛΚΥΩΝ
Κωδ. Πολιτείας: 0210-0045
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στον κάθε άνθρωπο που θέλει να μάθει για το στίβο, την τεχνική των αγωνισμάτων του, τους τρόπο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Εκδότης: ΑΛΚΥΩΝ
Κωδ. Πολιτείας: 0210-0049
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό ανήκει στη σειρά: "από τη θεωρία στην πράξη" κι είναι μετάφραση από το αντίστοιχο γερμανικό έργο της εκδοτικής εταιρείας BLV, που έγινε παγκόσμιο best-seller. Η σειρά αυτή στηρίζεται σε μια γερή θεωρητική βάση και δίνει πλήρη ανάλυση της πρακτικής των σπορ. Απλή, με πολλές λεπτομέρειες, συνδυάζει λειτουργικά κείμενο, εικόνες, σχεδιαγράμματα κι εξηγεί για πρώτη φορά όλα τα μυστικά των σύγχρονων αθλημάτων. Το βιβλίο αυτό καλύπτει ένα μεγάλο κενό, καθώς το άθλημα της ποδηλασίας παρουσιάζει μια αλματώδη εξέλιξη τα τελευταία χρόν...
Διαβάστε περισσότερα...
EAT AND RUN
Η ΑΠΙΘΑΝΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΩΝ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ
Εκδότης: KEY BOOKS
Κωδ. Πολιτείας: 7289-0026
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Εδώ και δύο δεκαετίες, ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον αγώνα αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπά του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση. Στο Eat and Run ο Τζούρεκ αφηγείτα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Κωδ. Πολιτείας: 3316-0260
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και την αθλητική απόδοση ήταν ήδη γνωστή από τη χρυσή εποχή της αρχαιότητας, κατά την οποία οι παιδοτρίβες αναλάμβαναν την προετοιμασία των αθλητών όχι μόνο με την κατάλληλη προπόνηση, αλλά και με την εφαρμογή ειδικών διαιτητικών πρακτικών, πολλούς μήνες πριν την έναρξη των αγώνων. Στη σύγχρονη εποχή, η επέκταση των γνώσεών μας στην Επιστήμη της Διατροφής, αλλά και στην Αθλητική Επιστήμη, έχουν ανάγει τον τομέα της Αθλητικής Διατροφής σε έναν αυτόνομο επιστημονικό κλάδο, ενώ η εντατικοποίηση του ανταγωνισμού στ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ
ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ (ΒΙΒΛΙΟ ΠΡΩΤΟ)
Εκδότης: ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Κωδ. Πολιτείας: 0069-0017
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως "ποια είναι η σωστή διατροφή", "τι λάθη κάνω στη διατροφή μου", "ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω", "ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ", "τι ωφελούν οι πρωτεΐνες", "τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα", "πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα", "πως θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα", "τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου", "ποια διατρο...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΠΙΣΤΟΥΣ: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Εκδότης: ΚΨΜ
Κωδ. Πολιτείας: 2449-0159
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η μπάλα είναι θρησκεία! Αλλά όταν ξεχάστηκε ότι θεός της δεν είναι ο πρόεδρος της ΠΑΕ, «χάσαμε την μπάλα». Την κλότσησαν οι αεριτζήδες και οι «παράγοντες» που λυμαίνονται τον χώρο του ποδοσφαίρου. Την ξεφούσκωσαν οι μεγιστάνες και το ιερατείο της UEFA και της FIFA, που ρουφάνε την ψυχή της, «στήνοντας» το παιχνίδι στα μέτρα της διαφημιστικής αρένας και της χρηματιστηριακής φούσκας. Οι σελίδες αυτού του βιβλίου είναι μια ανατομία της μπάλας στην Ελλάδα, στην Ευρώπη, στον κόσμο. Της μπάλας που χάθηκε. Μα κάπου εκεί, λεηλατημένη από τους άθλι...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟΙ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥ BIZCO
ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Κωδ. Πολιτείας: 1032-0028
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

"Εκεί έγινε μεγάλος μπαλαδόρος, κι όχι στη γειτονιά του ή στις σχολικές ομάδες. Έτσι κι αλλιώς το όλο πράγμα δεν είχε να κάνει με τα σπορ απλώς με το γαμημένο ποδόσφαιρο της φυλακής. Μέλη οργανωμένων συμμοριών, βιαστές και κοινωνικά παράσιτα, όλοι ενάντια στους "Π", όπως αποκαλούσαν τους πολιτικούς κρατούμενους. [...] Οι κανονισμοί του Bisco δεν περιελάμβαναν τα οφσάιντ, αυτό το αδελφίστικο "χρέωμα" από τους διαιτητές για να ακυρώνουν τα γκολ και να γίνονται μισητοί. Θεωρούσε ότι αν κάποιος έπρεπε να τιμωρηθεί για κάτι, του άρμοζε ποδοπάτ...
Διαβάστε περισσότερα...
Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΣΤΟ ΟΡΙΟ
ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΑ: ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ THOMAS HUETLIN
Εκδότης: ΜΕΤΕΩΡΟ
Κωδ. Πολιτείας: 2755-0000
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, ήμουν ορειβάτης. Δεν σκαρφάλωνα μόνο στις ορθοπλαγιές της οροσειράς Γκάισλερ στην πατρίδα μου, αλλά και σε πανύψηλους βράχους, σε ερείπια κτιρίων, και, στα διαλείμματα του σχολείου, στον τοίχο του νεκροταφείου. Προπάντων σκαρφάλωνα στη φαντασία μου. Με τη δύναμη της θέλησης, ξεπερνώντας κάθε φορά τον εαυτό μου, ανέβαινα σε όλο και πιο απότομα βράχια - μέχρι που κανένα μονοπάτι δεν μου φαινόταν πλέον απροσπέλαστο. Στο τέλος κατάφερα μια σειρά από πρωτιές στις ψηλότερες ορθοπλαγιές των Δολομιτών, στο Άιγκερ, στο Κι...
Διαβάστε περισσότερα...
ΕΞΗΓΩΝΤΑΣ ΤΟ ΘΑΥΜΑ
Κωδ. Πολιτείας: 4306-0371
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ο Βασίλης Σαμπράκος, ένας εκ των κορυφαίων αθλητικών ρεπόρτερ, που ακολουθούσε την εθνική ομάδα επί μια πενταετία μέχρι τον Ιούλιο του 2004 και είχε ταξιδέψει στην Πορτογαλία, επιχειρεί την πιο ολοκληρωμένη έρευνα που έγινε ποτέ για την κατάκτηση του Euro 2004 από την Εθνική Ελλάδας και διηγείται με πλήθος από ανέκδοτες λεπτομέρειες την ιστορία της μεγαλύτερης ελληνικής αθλητικής επιτυχίας όλων των εποχών. Ο Ότο Ρεχάγκελ, ο Γιάννης Τοπαλίδης, ο Βασίλης Γκαγκάτσης, ο Γιώργος Παπαλάνης και οι Στέλιος Βενετίδης, Τραϊανός Δέλλας, Θοδωρής Ζαγορ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΖΩΗΣ
...ΠΟΥ ΕΜΠΝΕΟΥΝ, ΔΙΔΑΣΚΟΥΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΙΝΟΥΝ
Εκδότης: ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ
Κωδ. Πολιτείας: 2683-0030
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ένα μοναδικό σε περιεχόμενο βιβλίο, τόσο στον βιωματικό του χαρακτήρα όσο και στο πολυποίκιλο περιεχόμενό του. Ιστορίες από την προσωπική του ζωή, από την αθλητική και προπονητική του εμπειρία, από την πολύχρονη διαδρομή του στον χώρο της υγείας, συνθέτουν όλες μαζί ένα ταξίδι ζωής που ο Σπάρτακος Μαρινάκης μοιράζεται μαζί μας με αποκλειστικό σκοπό να παρακινήσει τους αναγνώστες του στην προσωπική τους μεταμόρφωση σε όλα τα επίπεδα. Μία κατάθεση ψυχής που συγκινεί, διδάσκει και εμπνέει όσους λαχταρούν να επιτευχθούν οι προσωπικοί τους στόχ...
Διαβάστε περισσότερα...
PEP GUARDIOLA ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ
ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ 4-3-3 ΤΗΣ MANCHESTER CITY
Εκδότης: SPORTBOOK
Κωδ. Πολιτείας: 8931-0017
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό παρέχει μία τακτική ανάλυση της επιθετικής τακτικής του 4-3-3 του Pep Guardiola (56 τακτικές καταστάσεις) για κάθε προπονητή που θέλει να διδαχτεί από έναν από τους καλύτερους προπονητές του κόσμου. Ο Αθανάσιος Τερζής είναι κάτοχος διπλώματος UEFA Α και χρησιμοποίησε την ανάλυση αυτή για να δημιουργήσει 12 ολοκληρωμένες προπονητικές μονάδες (70 ασκήσεις και παραλλαγές). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις προπονήσεις για να εκπαιδεύσετε την επιθετική τακτική του Pep Guardiola και να την εφαρμόσετε στις δικές σας προπονητικ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΦΑΣΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ CONTE, ALLEGRI, SIMEONE, MOURINHO, WENGER ΚΑΙ KLOPP
Εκδότης: SPORTBOOK
Κωδ. Πολιτείας: 8931-0018
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Το βιβλίο αυτό είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τη χρησιμοποίηση του "Δημιουργικού παιχνιδιού κατά τη φάση επίθεσης" απέναντι σε ομάδες που αμύνονται στο μεσαίο ή στο αμυντικό τρίτο. Κατανοήστε την τακτική ορισμένων από τους κορυφαίους προπονητές στον κόσμο, με την ανάλυση των Antonio Conte, Massimiliano Allegri, Diego Simeone, Jose Mourinho, Jurgen Klopp και Arsene Wenger στους σχηματισμούς 4-2-3-1, 4-4-2, 4-3-3 και 3-5-2. Ο Αθανάσιος Τερζής είναι κάτοχος πτυχίου ποδοσφαίρου UEFA 'Α' και χρησιμοποίησε την ανάλυση αυτή για να δημιουργήσ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΕΠΟΧΗ ΣΤΟ ΤΣΙΜΕΝΤΟ
Κωδ. Πολιτείας: 4306-0327
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η ενηλικίωση ενός εφήβου στις τσιμεντένιες κερκίδες της δεκαετίας του '90, μιας συναρπαστικής οπαδικής περιόδου που άφησε σακατεμένους όσους επέζησαν από τις παγίδες της. Οι εκδρομές, τα συνθήματα, οι πέτρες, τα κλομπ, η πρέζα που μύρισε κάθε φλέβα δεμένη με δίχρωμο κασκόλ. Ο παράλληλος κόσμος που οι περισσότεροι αγνοούν ή προσποιούνται πως αγνοούν - μια ωδή στην κοινή ουτοπία των "χούλιγκαν", στα παιδιά που δε μεγάλωσαν, στις ζωές που δε θα αφηγηθεί κανείς πέρα από όσους τις είδαν να σβήνουν, Κυριακή με Κυριακή, στις γαλαρίες των πούλμαν ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΣΧΟΙΝΑΚΙ - ΣΤΕΦΑΝΙ - ΜΠΑΛΑ - ΚΟΡΥΝΕΣ - ΚΟΡΔΕΛΑ
Εκδότης: UNIVERSITY STUDIO PRESS
Κωδ. Πολιτείας: 0870-0248
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Αυτό το βιβλίο περιέχει όλα όσα χρειάζεται μια εκπαιδευτικός-προπονήτρια για να διδάσκει σωστά και με ασφάλεια το άθλημα της ρυθμικής γυμναστικής. Μια πραγματικά επιστημονική προσέγγιση στο σύνολό της. Μόλις το διαβάσετε θα συνειδητοποιήσετε πόσο θεαματικός είναι ο δρόμος προς την πραγματική εξερεύνηση της ρυθμικής. Ακολουθώντας τις συνταγές που αναφέρονται και δημιουργώντας καινούργιες, μπορείτε να «δαμάσετε» και να κυριαρχήσετε στις κομψές και συνάμα αθλητικές κινήσεις της. «Είναι ένα πραγματικό "αστάρι" χρήσιμο στις προπονήτριες». (Από ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΗΓΕΣΙΑ
Εκδότης: SPORTBOOK
Κωδ. Πολιτείας: 8931-0007
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Η δουλειά μου ήταν να κάνω να καταλάβει ο καθένας ότι ακόμη και το απίθανο είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της ηγεσίας και του μάνατζμεντ, μεταξύ της καθοδήγησης και της διαχείρισης. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) Ένας εμπνευσμένος οδηγός για την ηγεσία, από τον πιο επιτυχημένο προπονητή όλων των εποχών. Τι χρειάζεται για να οδηγήσεις μια ομάδα στην παγκόσμια επιτυχία για ένα τεράστιο χρονικό διάστημα; Ο σερ Άλεξ Φέργιουσον είναι ένας από τους λίγους ηγέτες που πραγματικά γνωρίζουν την απάντη...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔΕ ΔΕΧΟΜΑΙ ΤΗΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ
Ο ΜΑΙΚΛ ΤΖΟΡΝΤΑΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΤΗΣ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑΣ
Εκδότης: ΚΟΑΝ
Κωδ. Πολιτείας: 2360-0032
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Μέσα από τα δικά του εμπνευσμένα λόγια ο Μάικλ Τζόρνταν, ο πιο ολοκληρωμένος αθλητής της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τους κανόνες στους οποίους στηρίζει τη ζωή και τις επιτυχίες του. Πίσω από τα απίστευτα κατορθώματά του βρίσκεται μια σειρά από απλές αρχές που αποτελούν τα θεμέλια ολόκληρης της ζωής του. Σ' αυτές βασίζεται για να μας δείξει πώς μπορούμε να μάθουμε να βάζουμε στόχους και να ξεπερνάμε τα εμπόδια ("Βήμα προς βήμα, δε βλέπω πώς αλλιώς μπορείς να πετύχεις οτιδήποτε"), να αντιμετωπίζουμε τους φόβους και τις ανασφάλειές μας (...
Διαβάστε περισσότερα...
ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
ΑΠΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΓΕΡΟ ΛΕΠΤΟ ΥΓΙΕΣΤΕΡΟ ΣΩΜΑ
Κωδ. Πολιτείας: 3650-0424
Περιορισμένη διαθεσιμότητα. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-6 εργάσιμες μέρες.

Ένας σαφής και γοητευτικός οδηγός για να αποκτήσετε πιο λεπτό, πιο υγιές σώμα, που δεν θα είναι πια μαζεμένο, με γρήγορα - και διαρκή - αποτελέσματα. Όλες οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για να εκτελούνται με ασφάλεια από αρχάριους στο σπίτι. Περιλαμβάνονται επίσης και πιο προχωρημένες παραλλαγές για να τις δοκιμάζετε καθώς θα προοδεύετε. Τα προγράμματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να φθάσετε στην καλύτερη επίδοσή σας. Δοκιμάστε το άριστο, ωριαίο πρόγραμμα ή το πρόγραμμα των 25 λεπτών, αν δεν διαθέτετε αρκετό χρόνο. Πάνω απ...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑΙΧΜΗΡΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
Εκδότης: ΟΞΥ
Κωδ. Πολιτείας: 0160-0240
Άμεσα διαθέσιμο. Αποστέλλεται κατά κανόνα σε 2-4 εργάσιμες μέρες.

Η εκπληκτική ζωή και η καριέρα του Μπρους Λη είχαν στον πυρήνα τους τις ιδέες του. Οι ιδέες αυτές επέτρεψαν στον ίδιο να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή και να ξεπεράσει κάθε είδους εμπόδια, και ενέπνευσαν την οικογένεια και τους φίλους του, βοηθώντας τους να επιτύχουν στη ζωή τους. Στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε τα μυστικά της απίστευτης επιτυχίας του Μπρους Λη ως ανθρώπου των πολεμικών τεχνών, ηθοποιού και προτύπου για όλο τον κόσμο. Με πάνω από 800 κείμενα για πάνω από 70 θέματα (από την πνευματικότητα ως την ατομική απελευθέρωση κα...
Διαβάστε περισσότερα...

Πλοήγηση

Θεματική ενότητα
Θεματική κατηγορία
Υποκατηγορία

ΠροσφορέςΠερισσότερα

ΤΟ ΠΟΡΤΡΑΙΤΟ ΤΟΥ ΝΤΟΡΙΑΝ ΓΚΡΑΙΥ
WILDE OSCAR
€15.00 €7.50
(-50%)
Κερδίζετε €7.50
ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ
€12.00 €4.20
(-65%)
Κερδίζετε €7.80

ΣελιδοδείκτηςΠερισσότερα

Νίκος-Αλέξης Ασλάνογλου: κι’ ο εφιάλτης πως κάποτε θα ξυπνήσουμε μη έχοντας τίποτε να πούμε Πάντοτε δυσπιστούσα για την άνοιξη. Αυτή η ακαθόριστη αίσθησηστις ανθισμένες βραγιές κι’ ένα ρίγος λεπτόκι’ οι φωνές των παιδιών στο γήπεδο όταν το απ...

Βρείτε μας στο...

Verisign Eurobank EFG
Paypal IRIS