ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ-ΜΑΓΕΙΡΙΚΕΣ-ΔΙΑΦΟΡΑ > ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

(H/B) HOW TO BUILD A CAR
The world's foremost designer in Formula One, Adrian Newey OBE is arguably one of Britain's greatest engineers and this is his fascinating, powerful memoir. How to Build a Car explores the story of Adrian's unrivalled 35-year career in Formula One through the prism of the cars he has designed, the drivers he has worked alongside and the races in which he's been involved. A true engineering genius, even in adolescence Adrian's thoughts naturally emerged in shape and form - he began sketching his own car designs at the age of 12 and took a w...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΓΥΡΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΜΕ ΕΝΑ ΣΟΜΠΡΕΡΟ
Η μέρα που ο καλύτερος ποδοσφαιριστής του κόσμου έπαιξε στις λάσπες ενός χωριού για χάρη ενός παιδιού, ο άνθρωπος που το ποδόσφαιρο τον έσωσε από μία γενοκτονία, ένα παιδί που βλέπει με τα μάτια της ψυχής, η πρώτη γυναίκα σταρ του ποδοσφαίρου που "μπορούσε να κάνει ό,τι κάνουν οι άντρες", ένας σκύλος που έγινε το σύμβολο μιας ομάδας... Αυτές και πολλές ακόμα γνωστές και, κυρίως, άγνωστες ιστορίες για το πιο αγαπημένο παιχνίδι του πλανήτη, που, παρά τα όσα πιθανόν έχεις ακούσει, δεν είναι απλά 22 μαντράχαλοι που κυνηγάνε μια μπάλα σε κάτι χ...
Διαβάστε περισσότερα...

The social one
Το 2015, ένας ρομαντικός Γερμανός που ονειρεύτηκε να γίνει γιατρός βρήκε σφυγμό στην πόλη του Λίβερπουλ και επανέφερε μία «διασωληνωμένη» ομάδα στην κορυφή της Αγγλίας και της Ευρώπης. Ο Γιούργκεν Κλοπ δεν είναι απλά ο αναμορφωτής της Λίβερπουλ, αλλά ένας αληθινός ηγέτης και μία αυθεντική πατρική φιγούρα, που δημιούργησε το πιο όμορφο εργασιακό περιβάλλον στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, με πίστη στις αρχές της συλλογικότπτας και αγάπη για τον συνάνθρωπο. Στο προπύργιο του σοσιαλισμού, ο Κλοπ, ένας άνθρωπος που ισχυρίζεται ότι δεν θα ψήφιζε ποτέ δ...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΙ ΕΓΩ
Ο Ερίκ Καντονά αγωνίστηκε στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ μόλις πέντε χρόνια, ωστόσο η κληρονομιά και η επιρροή του παραμένουν ανεξίτηλες. Έγινε ο πρώτος μη Άγγλος που ψηφίστηκε από τους δημοσιογράφους ως καλύτερος ποδοσφαιριστής. Αναδείχθηκε παίκτης του αιώνα από τους φίλους της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και ανακηρύχθηκε ως η πιο εμβληματική μορφή της Πρέμιερ Λιγκ για την πρώτη δεκαετία της. Ο Γάλλος γοήτευσε τόσο τους οπαδούς του παιχνιδιού όσο και εκείνους που δεν γνώριζαν ποδόσφαιρο. Ξεδίπλωσε το ταλέντο του στα γήπεδα, αλλά κράτησε μακριά τα...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΙΑ ΕΠΟΧΗ ΣΤΟ ΤΣΙΜΕΝΤΟ
Η ενηλικίωση ενός εφήβου στις τσιμεντένιες κερκίδες της δεκαετίας του '90, μιας συναρπαστικής οπαδικής περιόδου που άφησε σακατεμένους όσους επέζησαν από τις παγίδες της. Οι εκδρομές, τα συνθήματα, οι πέτρες, τα κλομπ, η πρέζα που μύρισε κάθε φλέβα δεμένη με δίχρωμο κασκόλ. Ο παράλληλος κόσμος που οι περισσότεροι αγνοούν ή προσποιούνται πως αγνοούν - μια ωδή στην κοινή ουτοπία των "χούλιγκαν", στα παιδιά που δε μεγάλωσαν, στις ζωές που δε θα αφηγηθεί κανείς πέρα από όσους τις είδαν να σβήνουν, Κυριακή με Κυριακή, στις γαλαρίες των πούλμαν ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΕΤΟΚΟΥΝΜΠΟ
Ζωή σαν μυθιστόρημα, με το σύμπαν να συνωμοτεί για να επιτευχθεί το ακατόρθωτο, είναι η ζωή του Γιάννη Αντετοκούνμπο! Τι πιθανότητες υπάρχουν ο γιος μεταναστών από τη Νιγηρία να αναδειχθεί δύο φορές MVP, μόλις στα μισό της τρίτης δεκαετίας της ζωής του, και να υπογράψει το πιο ακριβό συμβόλαιο στην ιστορία του NBA; Η πορεία της ζωής του Γιάννη είναι τόσο μοναδική όσο και ο ίδιος. Με πρωτοφανή σωματικά χαρακτηριστικά και αστείρευτο μπασκετικό ταλέντο, αφήνει πίσω τους αντιπάλους με την ίδια ταχύτητα που στο παρελθόν έτρεχε για να βοηθήσει τ...
Διαβάστε περισσότερα...

SARUNAS JASIKEVICIUS - ΜΟΝΟ Η ΝΙΚΗ ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ
Όταν ο αναγνώστης θα έχει τελειώσει την ανάγνωση αυτού του βιβλίου, θα έχει ολοκληρώσει και ένα ταξίδι στην αθλητική καριέρα (η οποία ακόμα δεν έχει ολοκληρωθεί) μιας από τις πιο εκπληκτικές και πλέον σημαντικές προσωπικότητες του ευρωπαϊκού μπάσκετ και σίγουρα θα διασκεδάσει, αναβιώνοντας τα γεγονότα, τα κατορθώματα, τις ανέκδοτες ιστορίες και τις επιτυχίες του Σαρούνας "Σάρας" Γιασικεβίτσιους. Ακριβώς την ίδια αίσθηση που ένιωσα κι εγώ έχοντας ταυτόχρονα την τιμή και τη χαρά να προλογίσω αυτό το βιβλίο, αλλά και τη δυνατότητα να απεικονί...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ KOBE BRYANT
Οι μυριάδες των θαυμαστών τον θεωρούν αρτίστα. Χρυσοδάκτυλο. Περιπατητή των αιθέρων. Συλλέκτη τίτλων και πολύτιμων μετάλλων. Οι αμφισβητίες τον βάφτισαν "Showboat", φιγουρατζή. Ορισμένοι από αυτούς, όπως ο Σακίλ Ο'Νηλ, μοιράστηκαν μαζί του ένα αποδυτήριο. Άλλοι βλέπουν στο πρόσωπό του έναν μπασκετμπολίστα που νοιάζεται περισσότερο για τον εαυτό του παρά για την ομάδα. Η απάντηση του Κόμπι Μπράιαντ κρύβεται στην τροπαιοθήκη του. Πέντε πρωταθλήματα. Ένα έπαθλο MVP. Δεκαοχτώ All-Star Game. Δύο χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια. Αμέτρητα ρεκόρ στο σκορ...
Διαβάστε περισσότερα...

Το εγχειρίδιο του καλού Αεκτζή
"Το ωραιότερό μου γκολ ήταν μια πάσα" είναι μια ατάκα του Ερίκ Καντονά όταν ήταν ποδοσφαιριστής της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Ο Καντονά δεν ήταν απλώς ένας παίκτης, ήταν ένας φιλόσοφος του ποδοσφαίρου. Ξεχώριζε τα γκολ σε εκείνα που προσφέρουν και επιτρέπουν ανάλυση του χαρακτήρα του ποδοσφαιριστή, καθώς θεωρούσε πως ο παίκτης που παίζει εγωιστικά, που προσπαθεί να βάλει ο ίδιος το γκολ, είναι άτομο αρχομανές. Αντίθετα, ο παίκτης που οργανώνει μία επίθεση και δίνει την τελική πάσα θεωρούσε πως ήταν ό,τι προοδευτικότερο έχει η ομάδα. Κι εγώ, ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑΣ
Ένα αλφαβητάρι για όσους αγαπούν τον ήλιο, τη θάλασσα, τον άνεμο και την περιπέτεια. Ο συγγραφέας του, πρώην πρωταθλητής και νυν καθηγητής ιστιοπλοΐας, οδηγεί τον αναγνώστη να ασχοληθεί με την ιστιοπλοΐα, δίνει στον αρχάριο τις βασικές γνώσεις αλλά και στον έμπειρο, μια σειρά από χρήσιμες πληροφορίες, έτσι το αλφαβητάρι της ιστιοπλοΐας είναι ένα βιβλίο απαραίτητο για όποιον ονειρεύεται να ασχοληθεί ή ασχολείται ήδη με το ευγενικό αυτό σπορ. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΧΡΥΣΟΣ ΘΡΥΛΟΣ ΤΟΥ ΒΟΛΕΙ
Η ΘΡΥΛΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΕΡΥΘΡΟΛΕΥΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΤΟΥ ΒΟΛΕΙ Πριν τρία χρόνια μαζί με τον τότε ρεπόρτερ του Ολυμπιακού και νυν Διευθυντή Επικοινωνίας της ΠΑΕ ανεψιό μου Νίκο Γαβαλά, εκδώσαμε τον ΧΡΥΣΟ ΘΡΥΛΟ το βιβλίο που κατέγραψε με κάθε λεπτομέρεια την Θρυλική ιστορία του ποδοσφαιρικού γίγαντα της Ελλάδος, του πανένδοξου Ολυμπιακού. Το βιβλίο το αφιερώσαμε στην μνήμη του αείμνηστου αδελφού μου και πατέρα του Νίκου, στον σπουδαίο δημοσιογράφο Νικήτα Γαβαλά. Φυσικά έγινε ανάρπαστο και ακόμα το αναζητούν όσοι δεν το απόκτησαν. Στις διάφορες παρουσι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΕΚ
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα θαυμάσιο επετειακό λεύκωμα, το οποίο περιλαμβάνει την ιστορία της ποδοσφαιρικής ομάδας της ΑΕΚ από την ίδρυσή της μέχρι σήμερα. Πρόκειται για ένα έργο που όμοιό του δεν έχει κυκλοφορήσει μέχρι σήμερα. Η περιήγηση αρχίζει από τις αρχές του 2024 και πηγαίνει πίσω στον χρόνο μέχρι το μακρινό 1924, έτος ίδρυσης της ΑΕΚ. Οι Έλληνες της Κωνσταντινούπολης, οι οποίοι μετά τη Μικρασιατική καταστροφή του 1922 εκδιώχθηκαν από τα πάτρια εδάφη, αποφάσισαν, το 1924, να ιδρύσουν στην Αθήνα έναν Σύλλογο που θα...
Διαβάστε περισσότερα...

ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
Η σπουδαιότητα της φυσικής δραστηριότητας, της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού έχει επανειλημμένα αναγνωριστεί από σημαντικούς πολιτικούς οργανισμούς, όπως ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών, η Ευρωπαϊκή Ένωση και το Συμβούλιο της Ευρώπης. Με την πάροδο του χρόνου, η δραστηριότητα αυτή οδήγησε στη δημιουργία ενός πολύπλοκου συστήματος, το οποίο αποτελείται από μια πληθώρα αθλητικών σωματείων, ενώσεων και ομοσπονδιών σε τοπικό, εθνικό και διεθνές επίπεδο. Για να λειτουργήσουν αποδοτικά αυτοί οι φορείς χρειάζονται διοικητικά στελέχη με ειδικές γν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΕΚ.
[...] Με το σκεπτικό ότι η Ένωση ανάβλυσε χωρίς αμφιβολία μέσα από το πλούσιο αθλητικό υπέδαφος, που με μοναδικό τρόπο δημιούργησαν οι Ρωμιοί της Πόλης, ήταν απαραίτητο στο παρόν έργο να ξεκινήσω, μνημονεύοντας ορισμένους σημαντικούς σταθμούς της ιστορίας του Ελληνικού αθλητισμού, όπως αυτός εξελίχθηκε στην Κωνσταντινούπολη. [...] Στη συνέχεια ακολουθεί το χρονικό της ίδρυσης της ΑΕΚ και κατόπιν η καταγραφή ενός ξεχασμένου μέρους της συνολικής ιστορίας του σωματείου. Πρόκειται για την ιστορία του τμήματος κλασικού αθλητισμού [...]. Ρόλο ει...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗ ΣΠΑΡΤΗ
Ο Κωνσταντίνος Καρνάζης επιστρέφει στη γη των προγόνων του και συνθέτει τρεις διαφορετικές ιστορίες σε μία μοναδική αφήγηση. Αναζητά τις ελληνικές ρίζες του, με τη συνδρομή κορυφαίων ακαδημαϊκών ψάχνει τα ίχνη της αυθεντικής διαδρομής που διένυσε ο Φειδιππίδης και ολοκληρώνει την "αποστολή" του τρέχοντας στο σημαντικότερο αγώνα αντοχής του κόσμου, το Σπάρταθλον. O Καρνάζης ανατρέχει στα ιστορικά γεγονότα της εποχής του Φειδιππίδη και αποτίει φόρο τιμής στον αγγελιοφόρο αναδεικνύοντας τον υπεράνθρωπο άθλο του. Στην προσπάθειά του να μπει στ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ
Πειραιάς. Κόκκινο και άσπρο. Ο δαφνοστεφανωμένος έφηβος. Εκατομμύρια άνθρωποι που ορκίζονται στις δάφνες της νίκης. Εβδομήντα και πλέον χρόνια, χιλιάδες νίκες και χιλιάδες χαρές. Φτερά στα ποδάρια, καρδιά μες στα στήθια. Μια μυριόστομη ιαχή: Θρύλε, Θεέ μου - ΟΛΥΜΠΙΑΚΕ ΜΟΥ! (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές, φυσιάτρους, αθλητιάτρους και ορθοπεδικούς αλλά και σε κάθε ασκούμενο με το τρέξιμο. Η απουσία παρόμοιου έργου στην ελληνική βιβλιογραφία και το ενδιαφέρον του κοινού για τα Δρομικά Αθλήματα και τον Αθλητισμό γενικότερα το καθιστούν χρήσιμο και απαραίτητο βοήθημα. Θα γνωρίσετε: -Τα μυστικά της άσκησης -Το χαρακτήρα των αθλητικών κακώσεων -Τον τρόπο πρόληψης των τραυματισμών -Τις θεραπευτικές μεθόδους -Την επίδραση των κλιματολογικών συνθηκών και πολλά άλλα στοιχεία για έν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ Ο ΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΟΥ;
Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου ο Δημήτρης Τζεφαλής αποκαλύπτει είκοσι ένα + ένα παραδείγματα και πορείες ανθρώπων, τα οποία σχετίζονται με το τρέξιμο και ιχνηλατεί πώς μπορεί να γίνει λίγο πιο όμορφο, πιο θετικό, πιο ενδιαφέρον, τόσο το δρομικό μας ταξίδι, όσο και το ταξίδι της ζωής μας. Ένα βιβλίο που προτίθεται να μας "προπονήσει" για μια ομορφότερη και πληρέστερη ζωή. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) "Με όχημα μια ρήση κάθε φορά, ο Δημήτρης Τζεφαλής παρουσιάζει μια σειρά από αθλητές και προπονητές. Με τη ματιά τ...
Διαβάστε περισσότερα...

Μέθοδος τρεξίματος του Daniels
Προετοιμαστείτε για τον επόμενο αγώνα σας με τον άνθρωπο που έχει χαρακτηριστεί ως «ο καλύτερος προπονητής τρεξίματος στον κόσμο». Ο θρυλικός προπονητής και φυσιολόγος της άσκησης Dr Jack Daniels μοιράζεται μαζί σας το διάσημο, δοκιμασμένο πάνω στην έρευνα και με αποδεδειγμένα αποτελέσματα, σύστημα VDOT, για να σας καθοδηγήσει πάνω στη σωστή ένταση της προπόνησης, ώστε να τρέχετε περισσότερο, πιο δυνατά και πιο γρήγορα. Η τέταρτη έκδοση του Daniel's Running Formula είναι πιο ολοκληρωμένη και με προγράμματα πιο εύκολα εφαρμόσιμα από ποτέ. Ό...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΩΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ
Μάθετε από έναν από τους καλύτερους πώς να κάνετε το παιχνίδι σας πιο ακριβές και πιο θεαματικό. Σε ό,τι έχει να κάνει με το ποδόσφαιρο freestyle, υπάρχουν ελάχιστα που να μη γνωρίζει ο παγκόσμιος πρωταθλητής του αθλήματος Andrew Henderson. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας περιέχει όλα όσα χρειάζεστε για να τελειοποιήσετε την τεχνική σας. Στις σελίδες του θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες για μια σειρά ασκήσεων, ενώ ο Andrew μοιράζεται μαζί σας τις εμπειρίες του από τη συνεργασία του με τα μεγαλύτερα ονόματα του παγκοσμίου ποδοσφαίρου, προσφ...
Διαβάστε περισσότερα...