BROWN BRENE

ΔΕΙΞΕ ΓΕΝΝΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ
Για να ανήκουμε πραγματικά δεν χρειάζεται να αλλάξουμε αυτό που είμαστε, χρειάζεται να είμαστε ο εαυτός μας Σε μια κουλτούρα που βρίθει από τελειομανία και από την προσπάθεια να ικανοποιούμε τους πάντες, και με τη διάβρωση της ευγένειας που εξαπλώνεται γύρω μας, είναι εύκολο να παραμείνουμε σιωπηλοί, να κρυφτούμε στις ιδεολογικές φυλακές μας ή να κάνουμε τα πάντα για να ταιριάξουμε, αντί να είμαστε παρόντες με τον αυθεντικό εαυτό μας και να αψηφήσουμε την άγρια ερημιά της αβεβαιότητας και της κριτικής. Το πραγματικό ανήκειν δεν είναι κάτι ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΟΛΜΗΣΕ ΝΑ ΗΓΗΘΕΙΣ
Η ηγεσία δεν έχει να κάνει με τίτλους, κύρος και επιβολή της εξουσίας. Ηγέτης είναι οποιοσδήποτε αναλαμβάνει την ευθύνη να αναγνωρίσει τις προοπτικές των ανθρώπων και των ιδεών, και έχει το θάρρος να βοηθήσει αυτές τις προοπτικές να εξελιχθούν. Πώς διαμορφώνουμε γενναίους και τολμηρούς ηγέτες, και πώς ενσωματώνουμε την αξία του θάρρους στην κουλτούρα κάθε οργανισμού; "Ένα από τα σημαντικότερα ευρήματα της καριέρας μου", γράφει η Μπράουν, "είναι ότι η τολμηρή ηγεσία είναι μια σύνθεση από δεξιότητες και πρακτικές που οποιοσδήποτε μπορεί να δ...
Διαβάστε περισσότερα...

(P/B) DARE TO LEAD
People often ask me if I still get nervous when I speak in public. The answer is yes. I'm always nervous. Experience keeps me from being scared, but I'm still nervous. First, people are offering me their most precious gift-their time. Time is, hands down, our most coveted, most unrenewable resource. If being on the receiving end of one of life's most valuable gifts fails to leave you with a lump in your throat or butterflies in your stomach, then you're not paying attention. Second, speaking is vulnerable. I don't memorize my lines or have...
Διαβάστε περισσότερα...

(H/B) ATLAS OF THE HEART
In her latest book, five-time #1 New York Times bestselling author Dr Bren? Brown, writes, "If we want to find the way back to ourselves and each other, we need language and the grounded confidence to both tell our stories, and to be stewards of the stories that we hear. This is the framework for meaningful connection." In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through 87 of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and lays out an actionable framework for meaningful conne...
Διαβάστε περισσότερα...

(H/B) THE GIFTS OF IMPERFECTION
For over a decade, Brene Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveller. She is both a social scientist and a kitchen-table friend whom you can always count on to tell the truth, make you laugh and, on occasion, cry with you. And what's now become a movement all started with The Gifts of Imperfection, which has sold more than two million copies in thirty-five different languages across the globe. What transforms this book from words on a page to effective daily practices are the ten guideposts to ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΗΚΩ ΚΑΙ ΣΤΑΣΟΥ ΜΕ ΔΥΝΑΜΗ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΜΕ ΘΑΡΡΟΣ. ΣΚΟΝΤΑΦΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΕΦΤΟΥΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ. ΤΟ ΣΗΚΩ ΚΑΙ ΣΤΑΣΟΥ ΜΕ ΔΥΝΑΜΗ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΠΤΩΣΕΙΣ. Η Μπράουν έχει ακούσει μια ευρεία γκάμα ανθρώπων -από ηγέτες εταιρειών του Fortune 500 και στρατιωτικών οργανισμών, μέχρι καλλιτέχνες, ζευγάρια με μακροχρόνιες σχέσεις, εκπαιδευτικούς και γονείς- να μοιράζονται μαζί της ιστορίες θάρρους, ιστορίες πτώσεων και αναγέννησης. Αναρωτήθηκε, λοιπόν: Τι κοινό έχουν όλοι αυτοί οι άνθρωποι μεταξύ τους; Η απάντηση ήταν σαφής: οι άνθρωποι αυ...
Διαβάστε περισσότερα...

(P/B) DARING GREATLY
Now on Netflix as The Call to Courage Every time we are introduced to someone new, try to be creative, or start a difficult conversation, we take a risk. We feel uncertain and exposed. We feel vulnerable. Most of us try to fight those feelings - we strive to appear perfect. In a powerful new vision Dr Bren? Brown challenges everything we think we know about vulnerability, and dispels the widely accepted myth that it's a weakness. She argues that, in truth, vulnerability is strength and when we shut ourselves off from vulnerability - from r...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΥΤΥΧΩΣ, ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ!
«Το σημαντικό αυτό βιβλίο έχει να κάνει με ένα ταξίδι ζωής, από το "Τι θα σκεφτούν οι άλλοι" στο "Αγαπάω αυτό που είμαι". Η μοναδική ικανότητα της Brown να αναμιγνύει την επιστημονική έρευνα με την αφήγηση από καρδιάς κάνει το διάβασμα αυτού του βιβλίου να μοιάζει με εμπνευσμένη συζήτηση με έναν πολύ σοφό και καλό φίλο που σου δίνει απλόχερα κατανόηση, σοφία και σπουδαίες συμβουλές» (HARRIET LERNER, Συγγραφέας των "The Dance of Anger" και "The Dance of Connection", μπεστ σέλερ των New York Times) «Η Brene Brown, Ph.D., L.M.S.W., καταπιάνετ...
Διαβάστε περισσότερα...

(ΣΕΤ) BROWN: ΖΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΛΜΗ / BERNE: ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Brene Brown: Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη - ΝΟΥΜΕΡΟ 1 ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ ΤΩΝ NEW YORK TIMES Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος σ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΖΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΛΜΗ
Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος στην αρένα, όποια κι αν είναι αυτή (μια καινούργια σχέση, μια σημαντική συνάντηση,...
Διαβάστε περισσότερα...