ΑΝΔΡΕΟΥ ΕΥΗ

ΑΘΛΗΤΙΚΗ YOGA
Η "Αθλητική Γιόγκα" είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων. Βασισμένη σε πληθώρα επιστημονικών ερευνών, αποτελεί την επιτομή της εικοσαετούς εμπειρίας της συγγραφέως, στην εφαρμογή προπονητικών τεχνικών στο πεδίο του αθλητισμού. Είναι η πρώτη φορά που στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία αποτυπώνονται ολοκληρωμένα οι αρχές της εφαρμογής της γιόγκα στην αθλητική προπονητική, στηριγμένες στην επιστήμη της φυσικής αγωγής, του αθλητισμού και της νευροπλαστικότητας. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΣΤΟΝ ΠΑΡΑΔΡΟΜΟ
Σε εκείνο το ταξίδι μου, οδήγησα, για πρώτη φορά, στον παράδρομο. Είχε, μάλλον, σημάνει η ώρα να κόψω ταχύτητα, να σωπάσω, να παρατηρήσω, να συλλέξω νέες εικόνες και να αφουγκραστώ τους ψιθύρους του μικρού περιφερειακού δρόμου. Να κάνω μια διαφορετική διαδρομή. Εκεί, στον παράδρομο, με συντροφιά πλάσματα παράξενα, παραμύθια αλλιώτικα και ένα παγωτό φράουλα και σοκολάτα μαζί, συνάντησα στιγμές. Στιγμές από το παρελθόν που δικαιολογούσαν το παρόν και φαίνονταν να προδιαγράφουν το μέλλον. Εκεί επέλεξα μιαν άλλη πορεία. Μια πορεία που με οδήγη...
Διαβάστε περισσότερα...

BACH Ο ΓΑΤΟΣ
Όλοι επικοινωνούμε. Επικοινωνούμε από την ώρα που γεννιόμαστε. Επικοινωνούμε με τον τρόπο που κινούμαστε, τον τρόπο που στεκόμαστε, τον τρόπο που μιλάμε, τον τρόπο που ντυνόμαστε. Επικοινωνούμε ακόμα και με τον τρόπο που αναπνέουμε. Το ζήτημα είναι αν επικοινωνούμε αποτελεσματικά και αν λαμβάνουμε την απόκριση που προσδοκούμε στις αλληλεπιδράσεις μας στο εκάστοτε περιβάλλον, το επαγγελματικό, το κοινωνικό, το συντροφικό. Ο Bach ο γάτος είναι πολύτιμος σύντροφος και οδηγός στο ταξίδι της τέχνη της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Μας υπενθυμίζ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΑΤΖΕΝΤΑ 101
Τι κάνει η θάλασσα με τα απωθημένα της και πώς λειτουργούν τα διεσταλμένα "πρέπει"; Ποια είναι η πάθηση της παιδικής ηλικίας, τι γίνεται με εκείνο το σκισμένο μπλουζάκι και πώς ένας κακός δράκος μπορεί να αλλάξει; Τι κάνει τις απολαύσεις απολαυστικές; Τα εφημερόπτερα και οι χελώνες, ο Θεός, οι μέρες του Τίποτα, εκείνοι οι άνθρωποι, οι υποχρεώσεις, το διαδίκτυο και τόσα άλλα θέματα στην ατζέντα της ζωής. Η Ματζέντα είναι ένα ημερολόγιο με χρώμα στιγμών. Σκέψεις για τις ημέρες και τις νύχτες μας, για την ανάπτυξη, την αγάπη, τη χαρά, τη συντ...
Διαβάστε περισσότερα...