ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΟΘΕΡΙΝ
Λίγος καιρός έχει περάσει μετά τα αλησμόνητα γεγονότα εκείνων των ημερών του 2481 μ.Χ. Το Έβδομο, γνωρίζοντας πλέον τις τοποθεσίες δύο Παραγόντων στο υποαστρικό σύστημα Λίμτε Μπορμτ -«Κρυμμένο Κόσμημα»- και στον Κτεμ Ετάε -το «Υγρό Φως»-, στέλνει δυνάμεις για να τους αποκτήσει. Την ίδια στιγμή, οι λιγοστοί Τελικοί Εργάτες, που ξέρουν για τους Παράγοντες και που έχουν διαφύγει, ξεκινούν από τον Ιαπετό, με πρώτη στάση τον Σείριο, ένα ταξίδι ενάντια σε κάθε πιθανότητα και έξω από κάθε ελπίδα, μη γνωρίζοντας πού θα τους φτάσει. Ίντριγκες, εξώκ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΤΙΣ ΡΩΓΜΕΣ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ
Στις «Ρωγμές του Χρόνου» περιγράφεται το χρονικό σημείο, δυόμισι αιώνες μετά την Ισοπέδωση των Πάντων -αποτέλεσμα ολοκληρωτικού πολέμου το 2250, που μετά τη λήξη του η ανθρωπότητα μετουσιώθηκε σε τερατώδη οντότητα-, όπου ο Άντον και ο Έβιαν, δύο «Τελικοί Εργάτες», δύο προϊόντα του καιρού τους, βιώνουν τη στυγνή καθημερινότητα ενός δυστοπικού μέλλοντος κάτω από καθεστώς απόλυτου ελέγχου που παίρνει μορφή ακόμα και στη δομή των πόλεων. Αυτοί οι ασήμαντοι Τελικοί Εργάτες, ό,τι πλησιέστερο στον αγνό άνθρωπο, θα εμπλακούν -χωρίς να το συνειδητ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Οι Ε. Kan & Μ. Goodman Kraines (1987), αναφέρουν ότι η αεροβική γυμναστική είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και ζωογόνες μορφές αερόβιας άσκησης. Συμβάλλει στην προαγωγή της υγείας, συνδυάζοντας τα ευεργετικά οφέλη του τρεξίματος (jogging), με τον ενθουσιασμό και την απόλαυση του χορού. Εφαρμόζει ένα ζωντανό πρόγραμμα ασκήσεων μέσα σε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα, που δημιουργεί η μουσική και έτσι διεγείρει τον ασκούμενο σωματικά και ψυχικά. Είναι ο τρόπος άσκησης που απαιτεί αυξημένη ποσότητα οξυγόνου. Αυτός είναι και ο λόγος που την κάνει τό...
Διαβάστε περισσότερα...