GREENBERGER DENNIS
Αποτελέσματα 1 - 3 από 3
- «« Αρχική
- « Προηγ.
- 1
- Επόμενη »
ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ
ΑΛΛΑΞΕ ΔΙΑΘΕΣΗ ΑΛΛΑΖΟΝΤΑΣ ΤΡΟΠΟ ΣΚΕΨΗΣ
Εκδότης: BROKEN HILL PUBLISHERS LTD Κωδ. Πολιτείας: 5326-0058
Ανακαλύψτε απλά, αλλά ισχυρά μέτρα που μπορείτε να λάβετε κατά της συναισθηματικής δυσφορίας - και να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι, πιο ήρεμοι και πιο σίγουροι. Αυτό το βιβλίο, που αλλάζει τον τρόπο ζωής, έχει ήδη βοηθήσει περισσότερους από 1.000.000 αναγνώστες να εφαρμόσουν τη γνωσιακή συμπεριφορική μέθοδο -μία από τις πιο αποτελεσματικές μορφές ψυχοθεραπείας σήμερα- για να ξεπεράσουν την κατάθλιψη, το άγχος, τις κρίσεις πανικού, τον θυμό, την ενοχή, την ντροπή, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τις διατροφικές διαταραχές, την κατάχρηση ουσιών και ... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
(P/B) MIND OVER MOOD
CHANGE HOW YOU FEEL BY CHANGING THE WAY YOU THINK
Εκδότης: GUILFORD PRESS Κωδ. Πολιτείας: 0827-0110
Discover simple yet powerful steps you can take to overcome emotional distress--and feel happier, calmer, and more confident. This life-changing book has already helped more than 1,000,000 readers use cognitive-behavioral therapy--one of today's most effective forms of psychotherapy--to conquer depression, anxiety, panic attacks, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, substance abuse, and relationship problems. Revised and expanded to reflect significant scientific developments of the past 20 years, the second edition cont... Διαβάστε περισσότερα... |
||||||
ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ
Η ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Εκδότης: ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Π. Χ. ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ Κωδ. Πολιτείας: 3316-0020 Μετά από κυοφορία τεσσάρων τουλάχιστον ετών η κυκλοφορία αυτού του βιβλίου στην Ελληνική γλώσσα με γεμίζει χαρά και ανακούφιση. Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από διαταραχές άγχους, κατάθλιψη ή συνδυασμούς τους. Θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, άλλες ειδικές φοβίες και χρόνια κατάθλιψη. Άλλα προβλήματα, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η ψυχογενής βουλιμία, αλλά και πολλά άλλα μπορούν επίσης να β... Διαβάστε περισσότερα... |
Αποτελέσματα 1 - 3 από 3
- «« Αρχική
- « Προηγ.
- 1
- Επόμενη »
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής