HUEBNER DAWN

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ
Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας, αλλά μπορείς να τις κάνεις να μεγαλώσουν, απλώς δίνοντάς τους σημασία. Αν οι ανησυχίες σου έχουν μεγαλώσει σε βαθμό που σε ενοχλούν καθημερινά, αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Το βιβλίο Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς πάνω στις συνηθέστερα χρησιμοποιούμενες τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους. Οι επιτυχείς αλληγορίες και η ζωηρή εικονογράφηση καθιστούν ευνόητες τις έννοιες και τις στρατηγικές, ενώ οι ξεκάθαρες βήμα π...
Διαβάστε περισσότερα...

Τι να κάνεις όταν το μυαλό σου κολλάει
Ήξερες ότι οι άνθρωποι έχουν κάποιους μηχανισμούς για να ξεχωρίζουν τις σκέψεις τους και να μην αφήνουν το μυαλό τους να γεμίζει με περιττές σκέψεις; Ωστόσο, μερικές φορές οι μηχανισμοί αυτοί μπερδεύονται, και το μυαλό των παιδιών γεμίζει με εξαιρετικά ενοχλητικές σκέψεις. Αν αυτό έχει συμβεί και σε σένα, αν σου είναι δύσκολο να νιώσεις ασφάλεια και αυτοπεποίθηση επειδή κάποιες επίμονες σκέψεις σε βασανίζουν, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν το μυαλό σου κολλάει» καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς, μέσα από...
Διαβάστε περισσότερα...

Τι να κάνεις όταν ο θυμός σου φουντώνει
Ήξερες ότι ο θυμός είναι σαν τη φωτιά; Αρχίζει με μια σπίθα, η οποία μας γεμίζει με ενέργεια και μας δίνει έναν σκοπό. Όμως μπορεί να φουντώσει ανεξέλεγκτα και τότε προκαλεί ένα σωρό προβλήματα. Αν είσαι από τα παιδιά που θυμώνουν εύκολα, αν είσαι ένα παιδί που ο θυμός του φουντώνει υπερβολικά γρήγορα και γίνεται εκρηκτικός, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν ο θυμός σου φουντώνει» μαθαίνει στα παιδιά και στους γονείς τους τις γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των προβ...
Διαβάστε περισσότερα...

Τι να κάνεις όταν γκρινιάζεις πάρα πολύ
Ήξερες ότι η ζωή μοιάζει με αγώνα μετ' εμποδίων; Είναι συναρπαστική και διασκεδαστική, αλλά έχει και δύσκολα σημεία τα οποία πρέπει να ξεπεράσεις. Αν είσαι ένα παιδί που δυσανασχετεί υπερβολικά με τα δύσκολα αυτά σημεία και μάλιστα σε βαθμό που να μην ευχαριστιέσαι τα καλά πράγματα που προσφέρει η ζωή, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν γκρινιάζεις πάρα πολύ» καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς τους μέσω γνωστικών-συμπεριφορικών τεχνικών στην αντιμετώπιση της αρνητικότητας. Οι μεταφορές και η ζωηρή εικονογράφη...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΟΙ ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΚΥΡΙΕΥΟΥΝ
Φάγωμα νυχιών. Πιπίλισμα του αντίχειρα. Παίξιμο με τα μαλλιά. Ξύσιμο του δέρματος. Μασούλημα της μπλούζας. Μήπως έχεις μια συνήθεια που είναι δύσκολο να διακόψεις; Μια συνήθεια που σε κάνει να ντρέπεσαι ή σε φέρνει σε δύσκολη θέση; Αν ναι, τότε δεν είσαι μόνος/η. Πολλά παιδιά έχουν συνήθειες που θα εύχονταν να μην είχαν. Αλλά αυτές οι συνήθειες είναι πιο δυνατές απ' όσο νομίζεις. «Κλειδώνουν» μέσα σου και δεν φεύγουν. Ακόμη και αν θες να τις ξεφορτωθείς, δεν μπορείς· εκτός κι αν έχεις τα κλειδιά. Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν οι κακές συνήθ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΔΥΣΚΟΛΕΥΕΣΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ
- Δεν θα ήταν υπέροχο αν ξάπλωνες στο κρεβάτι κουκουλωνόσουν και βυθιζόσουν αμέσως στον ύπνο χωρίς καμιά αναστάτωση ή φόβο; - Χωρίς να παραφυλάς περιμένοντας ν' ακούσεις κάποιον θόρυβο ή να σκέφτεσαι τους κακούς; - Χωρίς επιπλέον ρόφημα, αγκαλιά και επίσκεψη στο μπάνιο; Η ώρα του ύπνου είναι δύσκολη για πολλά παιδιά. Αν είσαι από τα παιδιά που δεν μπορούν να κοιμηθούν και έχεις πειστεί ότι για να αντιμετωπίσεις την αϋπνία σου χρειάζονται... σχεδόν μαγικά, αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Το βιβλίο Τι να κάνεις όταν δυσκολεύεσαι να κοιμηθεί...
Διαβάστε περισσότερα...