ΚΛΗΜΗΣ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ

ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
Τα τελευταία 50 χρόνια το ποσοστό των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας αυξάνονται συνεχώς. Αυτό οφείλεται κατά ένα βαθμό στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, στην κακή διατροφή, τη συσσώρευση οξειδωτικών παραγόντων, στην έλλειψη ύπνου και άθλησης και στο εξαντλητικό άγχος που κυριαρχούν στο σύγχρονο τρόπο ζωής. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις κάποιες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη γονιμότητα, την υγεία και την ευεξία ενός ζευγαριού. Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλες οι αιτίες της γυναικείας και αν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται στη ζωή της γυναίκας και επιφέρει αλλαγές στο σώμα και στη συμπεριφορά της. Η αναπαραγωγική της ικανότητα σταματά, αλλά εκτός αυτού καλείται να αντιμετωπίσει σημαντικές αλλαγές στο σώμα, την ψυχολογία και τη σεξουαλική της ζωή. Η περίοδος αυτή, που ξεκινά συνήθως στην 5η δεκαετία της ζωής της, συμπίπτει και με την περίοδο όπου οι υποχρεώσεις της μειώνονται και άρα ο ελεύθερος χρόνος αυξάνεται. Γιατί, λοιπόν, να μην την απολαύσει; Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να ενημερώσει τη...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΗΣ ΕΡΩΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ είναι ζητήματα που απασχολούν έντονα τις γυναίκες και τα ζευγάρια της νεαρής ηλικίας. Το βιβλίο αυτό αποτελείται από δυο μέρη. Στο πρώτο μέρος περιγράφονται όλες οι σύγχρονες αντισυλληπτικές μέθοδοι και αναλύεται ο τρόπος δράσης, τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα, ο τρόπος χρήσης και η καταλληλότητα για κάθε γυναίκα. Στο δεύτερο μέρος παρουσιάζονται αναλυτικά τα πιο διαδεδομένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και αναφέρονται όλες οι σύγχρονες μέθοδοι πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας. (Από τη...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΛΑ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ
Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο "Όλα τα μυστικά για το στήθος" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος. Ένα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε. -Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά) -Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό -Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπα...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΑΓΟΡΙ Η ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΑΛΗΘΕΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΟΥΜΕ ΤΟ ΦΥΛΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ; ΝΑΙ! ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΟΥ ΑΝΔΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΝΔΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΤΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΦΥΛΟΥ ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΓΟΝΙΜΩΝ ΗΜΕΡΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΩΟΘΥΛΑΚΙΟΡΡΗΞΙΑΣ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ ΓΙΟ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ ΚΟΡΗ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΝ ΡΟΛΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΟΥ ΦΥΛΟΥ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΟΡΙ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ Ε...
Διαβάστε περισσότερα...