ΚΟΥΜΕΝΤΑΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχει αποδειχθεί από πλήθος επιστημονικές έρευνες ότι ο ανθυγιεινός τρόπος διατροφής και ζωής, καθώς και η μόλυνση του περιβάλλοντος, είναι οι βασικοί παράγοντες για τις κυριότερες χρόνιες εκφυλιστικές αρρώστιες του καιρού μας. Η υπερκατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών, λιπών και επεξεργασμένων τροφών και η έλλειψη φυσικής διατροφής, με τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα σαλατικά, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα πλήρη δημητριακά, οι ωμοί ξηροί καρποί, αποτελούν τους βασικούς προδιαθεσικούς παράγοντες των κυριότερων ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων που προσ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΓΡΙΠΗ Η1Ν1
Ο ιός της γρίπης Η1Ν1 των χοίρων έχει αναγνωριστεί ως ένας νέος ιός, που περιέχει γονίδια από ιούς γρίπης των ανθρώπων, των πτηνών και των χοίρων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, ερεθισμό στο λαιμό, πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους, κρυάδες, κόπωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμετούς και διάρροιες. Σε ελάχιστες σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, ανεπάρκεια πολλών οργάνων, ακόμη και σε θάνατο. Η περίοδος επώασης είναι δύο έως πέντε ημέρες. Οι περιπτώσεις της γρίπης των χοίρων σε υγιή παιδιά είναι ήπιες, με ελάχισ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΙΩΠΗΛΗ ΑΝΟΙΞΗ ΣΙΩΠΗΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Σ’ ένα ξεχασμένο χειρόγραφο που βρέθηκε σε ένα παλιό, κλειστό από καιρό, σπίτι, ο συγγραφέας του, ένας άνθρωπος που έζησε έντονη ζωή στην Ελλάδα και το εξωτερικό, αφηγείται μια σειρά από συναρπαστικές ιστορίες που αιχμαλωτίζουν το ενδιαφέρον του αναγνώστη και αναφέρονται σε κρίσιμες καταστάσεις και γεγονότα που σημάδεψαν τη ζωή του και καθόρισαν τον τρόπο που βλέπει τα πράγματα και τους ανθρώπους. Οι ανθρώπινες σχέσεις, τα πάθη, οι αγωνίες, τα ατομικά δράματα και αδιέξοδα και οι ελπίδες των ανθρώπων είναι τα θέματα που κυριαρχούν σ’ αυτό τ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΥΓΙΕΙΝΗ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

ΥΓΕΙΑ Ή ΑΡΡΩΣΤΙΑ;