ΠΙΝΤΕΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Πόσων χρόνων είσαι; Αυτή είναι η χρονολογική ηλικία σου. Όμως, συναισθηματικά πόσων χρόνων είσαι; Κοινωνικά; Σεξουαλικά; Ποιες είναι οι ηλικίες σου; Διότι, εκτός από τη χρονολογική, έχουμε άλλες 6 ηλικίες! Όταν λέμε "ηλικία", εννοούμε κάτι περισσότερο από έναν αριθμό. "Ηλικία" σημαίνει ένα σύνολο συμπεριφορών. Ο συνδυασμός αυτών των 6 ηλικιών εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια και κάποιοι άλλοι αυτοπεποίθηση. Το βιβλίο αυτό μας δείχνει το μονοπάτι που οδηγεί από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση. Όλα εξαρτώνται από τις 6 ηλ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΣΥ, ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
«Μια βασική διευκρίνηση: Όλοι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από φύλο και ηλικία, έχουμε μερικά βασικά δικαιώματα που κατοχυρώνονται από το νόμο, το σύνταγμα και τις διακηρύξεις του Ο.Η.Ε. Πιστεύω πως κάθε άνθρωπος είναι "άτομο" και "κοινωνική μονάδα", οπότε και η υποστήριξη των δικαιωμάτων μας γίνεται σε δύο επίπεδα: Το "ατομικό" και το "κοινωνικό". (. . .) Το βιβλίο αυτό έχει σκοπό να βοηθήσει τον άνθρωπο να υποστηρίζει πιο αποτελεσματικά τα δικαιώματά του στο "ατομικό επίπεδο". (. . .) Χρειάζεται όμως να τονίσω από την αρχή πως πιστεύω ότι εί...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΖΕΥΓΑΡΙΟΥ
Τι ζητάς από τον σύντροφό σου; «Θέλω να κάνει κάτι για μένα, όχι επειδή το ζήτησα εγώ, αλλά επειδή πραγματικά το θέλει». «Θέλω έναν άνθρωπο πρόθυμο να διευθύνει τη σχέση μας και να παίρνει πρωτοβουλίες». «Θέλω να κάνει ό,τι θέλει, αρκεί να 'ναι το σωστό». «Θέλω να καταλαβαίνει τις επιθυμίες μου χωρίς να χρειάζεται να τις εκφράσω». «Θέλω να είναι πάντα ειλικρινής μαζί μου, ακόμη και αν η ειλικρίνειά του με πληγώνει». Ε... δεν ζητάς και πολλά πράγματα. Το κακό όμως είναι πως έστω και ΜΟΝΟΝ ΕΝΑ από τα παραπάνω να ζητάς, βάζεις τον εαυτό σου,...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΤΑΝ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΜΜΟΝΗ ΙΔΕΑ
«Πόσοι άνθρωποι επιμένουν να διεκδικούν μια σχέση που ο άλλος δεν είναι πρόθυμος να την προσφέρει στη μορφή που εκείνοι θα ήθελαν. Αν αυτό είσαι πρόθυμος να το αποδεχθείς, έχει καλώς. Αν όμως δεν είσαι, τότε σου γίνεται έμμονη ιδέα. Όσο θεωρείς τον άλλο υπεύθυνο για την παγίδευσή σου, παραμένεις σκαλωμένος. Η μόνη λύση για να βγεις από την παγίδα είναι να ανακαλύψεις τις εσωτερικές δυνάμεις που σε κρατάνε σκαλωμένο στη σχέση αυτή. Να ανακαλύψεις τα δικά σου σχοινιά, όπως: οι ανάγκες εκδίκησης, οι φαντασιώσεις ζήλιας, οι ψευδαισθήσεις, η αν...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΙ ΜΑΝΟΥΒΡΕΣ
Το βιβλίο αυτό: 1. Σε μαθαίνει ν' αναγνωρίζεις εύκολα τις μανούβρες και τα κόλπα που κάνουν οι άνθρωποι προκειμένου να εκμεταλλεύονται ο ένας τον άλλο. Μανούβρες όπως: α. Το ξύλινο ποδάρι, β. Η δικτατορία της ευαισθησίας, γ. Ο γκαφατζής, δ. Η κοκκινοσκουφίτσα, ε. Η ύπνωση, και άλλες αναλύονται και εκτίθενται μ' έναν τρόπο που σε διευκολύνει να τις παίρνεις είδηση έγκαιρα. 2. Σε μαθαίνει να προστατεύεσαι από τις μανούβρες χρησιμοποιώντας το «διανοητικό τζούντο». 3. Επίσης σε βοηθά να μάθεις ν' αντιμετωπίζεις την αρνητική κριτική των άλλω...
Διαβάστε περισσότερα...

Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους
Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπεις κάποιο άγχος να κυκλοφορεί στη γειτονιά σου ή στο σπίτι σου, οπότε, κάπου θα πρέπει να σε πάμε... Αν το «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, τότε τι είναι; Είναι ουσιαστικοποίηση. Είναι το αποτέλεσμα μιας διαδικασίας η οποία ονομάζεται αγχώνομαι (ή άγχομαι) και είναι ρήμα. Άλλο το άγχος και οι φοβίες, κι άλλο ο φόβος. Αυτό το βιβλίο με δυο λόγια λέει: Πες μου το άγχος σου να σου πω τι να κάνεις. Το βιβλίο σού προσφέρει ένα... μενού με δέκα κατηγ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΧΩΡΙΣΜΟ
Ένα βιβλίο πάνω στα προβλήματα που γεννιούνται με το χωρισμό! Ένας ψυχολόγος - ο συγγραφέας - εξομολογείται το δικό του χωρισμό, όπως τον έζησε, βήμα βήμα, και συνάμα παρατηρεί, σαν ειδικός, και καταγράφει τις ψυχολογικές καταστάσεις, καθώς περνάει τις διάφορες Φάσεις του Χωρισμού, από την Απελπισία ως την Ανανέωση. Ο αναγνώστης διαβάζοντάς το, θ' ανακαλύψει μια μάλλον άγνωστη, υποσυνείδητη πορεία που κάνει ο καθένας μας, καθώς δημιουργεί τον ερωτικό του δεσμό - προσωρινό ή μόνιμο. Θ' ανακαλύψει τον «Διαμορφωμένο Ρόλο», το «Σενάριο Ζωής», ...
Διαβάστε περισσότερα...

19+1 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΙΘΕΙΣ
Ρίχνεις ένα πετραδάκι σε μια λίμνη. Περιμένεις να ακούσεις ένα "μπλουμ" και να δεις τα δαχτυλιδάκια που σχηματίζονται στο νερό. Αν δεν ακούσεις και δε δεις τίποτα, είναι φυσικό να αναρωτηθείς αν υπάρχεις. Κάπως έτσι αισθάνεται κάποιος όταν δεν έχει επιρροή στο περιβάλλον του. Ο Καρτέσιος έλεγε: "Σκέφτομαι, άρα υπάρχω". Το βιβλίο αυτό λέει: "Έχω αντίκτυπο, άρα υπάρχω". Αλλιώς είμαι... φάντασμα. Για να έχεις όμως αντίκτυπο, χρειάζεται να μπορείς να πείθεις. Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε δυο τρεις τρόπους να πείθουμε και όταν αυτοί δεν πι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΤΟΜΟΣ)
Γραμμένο απλά, κατανοητά και με χιούμορ, μας βοηθάει, μ' έναν ευχάριστο τρόπο, ν' ακολουθήουμε το δρόμο της πρόληψης, για τη διατήρηση της ψυχο-σωματικής μας υγείας. (Από την παρουσίαση της έκδοσης)...
Διαβάστε περισσότερα...

ΛΥΣΕ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ
Με τον τίτλο αυτού του δέκατου βιβλίου του ο συγγραφέας νομίζεις ότι αρνείται τον εαυτό του. Ότι αρνείται την επαγγελματική του χρησιμότητα. Είναι όμως έτσι; Ναι. Για αρκετά από τα προβλήματα που έχουν -ή μάλλον, που δημιουργούν οι άνθρωποι- είναι ακριβώς έτσι! Μπορούν να τα λύσουν μόνοι τους. Ένα από τα χαρακτηριστικά της φυλής μας είναι η υπερβολή. Οι αρχαίοι πρόγονοί μας με τα έργα τους, το λόγο και την τέχνη καθιέρωσαν διεθνώς την Ελλάδα ως χώρα του μέτρου («μέτρον άριστον»). Πώς έγινε όμως και οι Νεοέλληνες πέσαμε στην υπερβολή; Η απ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Το βιβλίο που κάνει βαθειά τομή στις σχέσεις του ελληνικού ζευγαριού και διαλύει τους μύθους που μας καταδυναστεύουν εδώ και χρόνια. Τα περισσότερα προβλήματα στις συντροφικές σχέσεις δημιουργούνται γιατί πιστεύουμε σε μύθους σαν κι αυτούς: 1. Η συνηθισμένη αντίδραση στην ερωτική απιστία είναι ο χωρισμός, 2. Η προσωπικότητα παίζει πιο σημαντικό ρόλο από την εμφάνιση, 3. Για να δημιουργηθεί συντροφική σχέση χρειάζεται να υπάρχει διανοητική επαφή, 4. Η συναισθηματική εξάρτηση από τον σύντροφο είναι κυρίως γυναικείο χαρακτηριστικό, 5. Είναι δ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΝΕΡΓΙΑ
Η ΑΝΕΡΓΙΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΘΕΡΙΕΨΕ. Το υπαλληλίκι πέθανε. Μένει ο χώρος της ατομικής πρωτοβουλίας ή η απελπισία και η κατάθλιψη. Σε μια τέτοια κατάσταση η ανεργία παύει να είναι μόνον κοινωνικό φαινόμενο. Παρουσιάζει και ψυχολογικό ενδιαφέρον. Κάτω από αυτές τις συνθήκες καθένας μας είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις που παίρνει. Κι εδώ δημιουργούνται καυτά ερωτήματα: Ξέρεις να βγάζεις λεφτά; Να κοστολογείς τον εαυτό σου; Να διαλέγεις συνεργάτες; Στη συνέχεια το βιβλίο ασχολείται με την αναζήτηση νέων ενδιαφερόντων μ' έναν πρωτότυπο τρόπ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΑΥΤΕ ΜΟΥ, ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΩ!
Μιλάς ποτέ από μέσα σου; Τι σημαίνει αυτό; Ότι είσαι... διχα(λα)σμένη προσωπικότητα; Αν, βέβαια, ήσουν μόνο δύο που μιλούν μεταξύ τους, θα ήταν απλά τα πράγματα. Έλα, όμως, που υπάρχουν ένα σωρό προσωπικότητες μέσα σου, οι οποίες συχνά διαφωνούν μεταξύ τους... Αν δεν τους γνωρίζεις, είναι ένας Γονιός, ένας Ενήλικας, ένα Παιδί και άλλοι, όπως ο Εισαγγελέας, ο Σωτήρας, το Θύμα, ο Κομπιούτερ, ο Συγκαταβατικός, ο Διασπαστικός. Όλοι αυτοί κατοικούν σε έναν Εαυτό, αλλά κι αυτός ανήκει σε έναν Οργανισμό. Αν δε δίνεις σημασία στους μεταξύ τους δια...
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΡΩΤΑΣ, ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ
«Οι άνθρωποι που προσπαθούν να κατανοήσουν την έννοια της αγάπης πέφτουν συχνά σε μια παγίδα: Την εξιδανικεύουν τόσο πολύ, που τελικά οδηγούνται στο συμπέρασμα ότι "αληθινή αγάπη δεν υπάρχει". Η ειρωνεία μάλιστα είναι ότι αυτή την εξιδανικευμένη, θεωρητική μορφή αγάπης την ονομάζουν πραγματική αγάπη, ενώ την αγάπη που συναντά κανείς στην ανθρώπινη καθημερινότητα την απορρίπτουν ως... μη πραγματική». Με τη διατύπωση αυτή του συγγραφέα ανοίγουν άπειρες πόρτες: Ποια και πώς είναι η πραγματική αγάπη; Και πώς τη βιώνουν οι άνθρωποι; Αλλιώτικα α...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΑ ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΕΤΣΙ;
«Όσο προχωράει η επιστημονική έρευνα της συμπεριφοράς μας, τόσο και πιο πίσω στην προγονική μας καταγωγή μάς στέλνει, για να ξαναβρούμε, λέει, την. . . ταυτότητά μας. Εδώ και κάμποσους αιώνες ο άνθρωπος παλεύει να ξεχάσει, ακόμη και να αρνηθεί το μακρινό του παρελθόν. Γι' αυτό και έδωσε τον πρώτο λόγο στη λογική. Γι' αυτό και ονομαστοί φιλόσοφοι (Σπινόζα, Καρτέσιος, κ.ά.) θεωρούσαν τα συναισθήματα "ενστικτώδεις και παράλογες αντιδράσεις, κατά πολύ υποδεέστερα της λογικής και της νοημοσύνης". Γι' αυτό και αποκτήσαμε την πεποίθηση να κάνουμε...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ; (ΚΑΡΤΕΣ)
Ψυχολογικό παιχνίδι για την παρέα. Το κουτί περιέχει 55 κάρτες μεγέθους τράπουλας (51 ερωτήσεις + 4 τζόκερ). Στην κάθε κάρτα αναγράφεται μια ερώτηση. Μέσα στο κουτί θα βρείτε τις οδηγίες για να παίξετε το παιχνίδι. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι να ανακαλύψουμε ποιος διαβάζει, ψυχολογεί ή διαισθάνεται καλύτερα τους άλλους. Το σκεπτικό του είναι να δώσει ένα κίνητρο στην παρέα να διασκεδάσει μ' έναν πρωτότυπο και δημιουργικό τρόπο και να "δέσει" καλύτερα. Το παιχνίδι παίζεται από 3-10 παίκτες άνω των 18 ετών. Καλή Διασκέδαση! (Από την παρουσ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΟΛΟ ΧΩΡΙΖΩ ΚΙ ΟΛΟ ΓΥΡΙΖΩ
Όταν μια σχέση γίνεται τραμπάλα... Και όταν μπλέκουν στα γρανάζια της η ΖΗΛΙΑ και η ΔΥΣΚΟΛΙΑ στο φλερτ. Ποιοι είναι οι μηχανισμοί που μας οδηγούν σ' αυτή την "τραμπάλα"; Το βιβλίο μάς βοηθάει να ανακαλύψουμε τα πολλά και διαφορετικά αίτια της συμπεριφοράς μας που μας οδηγούν στο "χωρίζω-γυρίζω". Αλλά μας δείχνει και τους τρόπους που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βγούμε απ' τα γρανάζια αυτής της... τραμπάλας. Το βιβλίο αυτό σε μαθαίνει να διαβάζεις το Manual του εαυτού σου, για να ανακαλύψεις τα «κουμπιά» της συμπεριφοράς σου. Κι αν θ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΛΛΑΓΗ ΦΕΡΝΕΙ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ (ΨΑΡΙΑ ΣΤΟΝ ΑΦΡΟ)
Υπάρχουν μικρά και μεγάλα θαύματα. Τα μεγάλα στους μύθους και στις ιστορίες των θρησκειών. Τα μικρά στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία, στο βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου. Πάμπολλες ιστορίες, ζωντανά ανθρώπινα περιστατικά -που μπορούν να συμβούν στον καθένα- μα βασανίζουν, μπλοκάρουν τη συμπεριφορά μας. Κι η ζωή μας παίρνει την κάτω βόλτα. Και το μικρό θαύμα σε περιμένει μόλις στρίψεις λίγο το τιμόνι. Αλλά ποτέ και προς τα πού να το στρίψεις; Χιλιάδες δρόμοι μπροστά σου ή ταμπέλες με αδιέξοδα. Κι όμως, υπάρχουν οι συγκλονιστικές ιστορίες της Bett...
Διαβάστε περισσότερα...

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)
«Ελευθέρωσε το νου σου από την παγίδα της γραμμικής σκέψης που κυριαρχεί ακόμη -στην ιατρική, στην ψυχολογία, στον τρόπο που αντιμετωπίζεις την υγεία σου και την αρρώστια. Πάρε στα χέρια σου την υγεία σου, μάθε γιατί παθαίνεις ψυχοσωματικά, πώς να τα αποφύγεις, τι ρόλο παίζει η συμπεριφορά σου στην εξέλιξη της υγείας σου. Μην μετατρέπεις το στιγμιαίο καθημερινό stress σε χρόνιο stress. Τα δύο αυτά είδη stress διαφέρουν όσο η μέρα με τη νύχτα. "Το stress κάνει καλό", "Το stress σκοτώνει": πώς γίνεται να στέκουν και οι δύο αυτές φράσεις; Τις...
Διαβάστε περισσότερα...

ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΚΙ ΑΛΛΑ ΚΑΝΩ
Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά: - Πως είναι η υγεία σου; - Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι' αυτή; - Πως είναι η διατροφή σου; - Πως είναι η σεξουαλική σου ζωή; - Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις; - Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι; Στο βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την ονομάζει ποιότητα ζωής. Το κρίσιμο ερώτημ...
Διαβάστε περισσότερα...