ΠΟΛΛΑΤΟΥ ΕΛΙΖΑΝΑ

ΡΥΘΜΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ (ΠΕΡIΛΑΜΒΑΝΕΙ CD-AUDIO)
Η συγγραφή του συγκεκριμένου βιβλίου οφείλεται κατά ένα μεγάλο ποσοστό στο γεγονός της προσαρμογής του μαθήματος της Ρυθμικής σε μεικτές ομάδες φοιτητών και φοιτητριών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Χρησιμοποιούνται σε αυτό στοιχεία του αθλήματος, κυρίως όμως δίνεται έμφαση στην κατανόηση του ρυθμού που εμπεριέχεται σε ένα ευρύ φάσμα κινήσεων, οι οποίες μπορούν να διδαχτούν σε μικρές ηλικίες και σε παιγνιώδη μορφή. Πιο συγκεκριμένα, αποτελεί ένα "κινητικό αλφάβητο" που προοδευτικά συμπεριλαμβάνει κινήσεις ελεύθερου σώματος, κι...
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΥΝΘΕΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
Τo βιβλίο "ΣΥΝΘΕΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" απευθύνεται σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ασχοληθούν με τα μαζικά προγράμματα αναψυχής, μέσω άσκησης με μουσική, θέτοντας τις βασικές κατευθυντήριες γραμμές, όσον αφορά την προετοιμασία και την εκπαίδευση. Τα στοιχεία που αναφέρονται στο κείμενο, περιλαμβάνονται στα κριτήρια αξιολόγησης των προγραμμάτων Γ.γ.Ο., (που για πρώτη φορά παρουσιάζονται και χρησιμοποιούνται, στην Ελλάδα, το 2012), ενώ προτείνονται λύσεις άμεσα εφαρμόσιμες, που θα βελτιώσουν και θα εμπλουτίσουν τις γυμναστικές...
Διαβάστε περισσότερα...

ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ ΣΑΝ ΜΙΑ ΝΟΤΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
Θαρρώ πως τελικά το σημαντικότερο απ’ όλα σε τούτη τη μικρή κι εφήμερη ζωή μας είναι να νιώθουμε ικανοί να «κερνάμε συναισθήματα», να κερνάμε τον χρόνο μας στον διπλανό μας, για να τον ακούσουμε, είτε μιλάει δυνατά είτε ψιθυρίζει. Κι αν είναι η ικανότητα του λόγου η ειδοποιός διαφορά μας από τα υπόλοιπα ζώα, αξίζει τον κόπο να την καλλιεργήσουμε με τέτοιο τρόπο, ώστε να δώσουμε και να πάρουμε χαρά, ξεστομίζοντας απλά κι αληθινά λόγια. . . .Και κάτι ακόμα. . . περισσότερο από το «είμαι» και το «κατέχω» μετράει το «μοιράζομαι», περισσότερο α...
Διαβάστε περισσότερα...