POLSTER S. ROBERT
ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΓΙΟΓΚΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ (ΠΕΡΙΕΧΕΙ DVD ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ)
Κωδ. Πολιτείας: 3024-0034 Θέλετε να γνωρίσετε ένα πρόγραμμα φυσικής αγωγής που είναι τόσο αποτελεσματικό όσο μαζί το τζόκινγκ, τα βάρη, ο διάδρομος και η γυμναστική με όργανα, χωρίς να απαιτεί πάνω από δύο τετραγωνικά μέτρα χώρο; Η δυναμική γιόγκα (power yoga) αποτελεί μια παραλλαγή της κλασικής γιόγκα και απευθύνεται εξίσου στις ανάγκες σας για σωματική δύναμη, αντοχή, ισορροπία και χαλάρωση. Δοκιμασμένο στην πράξη, το ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων αυτού του τόμου προσφέρει τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους μαθητές μια σειρά από ασκήσεις προθέρμανσης, αναπν... Διαβάστε περισσότερα... |
Πλοήγηση
Φίλτρα
Ελληνικές / Ξένες Εκδόσεις
Ημερομηνία Έκδοσης
Διαθεσιμότητα
Περιοχή Τιμών
Συγγραφέας / Δημιουργός
Εκδότης / Κατασκευαστής